たろさのテニテニ日記

今日は、歯医者に行っただけで、あとはゆっくりだった。

毎朝のお風呂掃除、昼食の準備の軽いお手伝い、自分の作業服の繕いものをしただけ。

作業服ズボンのチャックが壊れたのだ。
なのでチャック部分を切り取って、マジックテープ仕様にしたのだが
すぐに外れてきそうな感じなので、糸で補強した次第である。

新しい作業服しても良かったのだが、ついつい貧乏性。
早ければ約１年１０か月後の６０歳で、今の会社を離れる可能性もある。

だからモッタイナイよね。

針仕事はひさびさだったので、丸結びを何度か失敗。
やはりなんでも実際にやらないといけないと実感する。

長い会社生活でさんざん見てきたが、できないのに、またはしないのに
偉そうに言うタイプの方。

こんな齢になっても、いまだに理解できないなぁ～って、思いを馳せた。

会社を出れば、もっと素直にエグイ現実体験も具体的にブログにかけるのなぁ～。。。

そんなことを思いながらの今日、ゆっくりとなった理由は
雨でテニスができなかったためだ。

そして明日は、お墓参り（掃除も含め）。

あ～あ、また２週間テニスできない（泣）

平日のお休みがたまにある。
そのときにお相手してくれるテニス友達の必要性を強く感じるなぁ～。

ゆっくりで思いばかりの休日。

今日は電車に揺られ、都市部のダブルス大会に参加した。

結果は、１回戦負け。

情けないけど、以外にサバサバしている。

悩んではいるが、初めて組むペアリング、お相手のレベル感、競った展開から
落ち込むところまでは至っていない。

初めて組む方は、同年代。
だから完全にシニアダブルスペアと言っていい。

お相手は、試合後の雑談から大学の体育会系とサークル系のペア。
うちがリターンゲームの３－２リードで、４０－４０オールのときは
負けがよぎった、と言われていた。

３－３からオイラのサーブ。

最初のサービスゲームはファーストで押し込んで男性的なキープをしたのだが
３－３からの２回目のサービスゲームでは、ファーストが１本しか入らず。

またお相手もストロークの打合いはさけ、オイラのセカンドサーブを
リターンダッシュされ、ネットを二人で固めてこられた。

結果、押し込まれてブレークを許してしまう。
スピンロブも使ったのだが、上が強い、強い。

サーブ力もあり、学生タイプの特徴だろう。

雑談では、お相手のお二人ともにストローカーで打ち合うのが得意とのこと。

なぜか先にミスられるので？？？だが。
だから、ヤバいので変えましたとのことだった。

そしてその後のサービスゲームをキッチリキープされ１回戦負けとなったよネ。

強いペアとするときに、いつも感じる、セカンドサーブの威力（スピード）の低さ。
セカンドのスピンでも押し込める、お相手ぺアのサーブ力がうらやましかった。

３０歳以上の年下をうらやむのはおかしいだろうか？

ファースト、入れば強いペアにも通用することは認識済み。
ただ水物で、ファーストが入らないサービスゲームをいかに優位に運べるか？

やはり永遠の課題のひとつ、威力（速い）のあるセカンドサーブ。
これが必須だろう。

単に威力（速い）だけなら、すぐにもできる。
問題は精度！！！

月２～３回程度の練習量で精度を上げるには？？？

まさに無理難題の領域だなぁ～、やはり永遠なのか。

お相手ペアが勝利された準決勝戦を観てから帰宅へ。

そんな帰路の電車の中で悩んでいた。

悩みながらも、家へのおみやげは購入。

インスタ画像：tarosanoteniteni

今日は、短い時間だが明日のダブルス大会への最終確認ができた。

朝はなかなか起きられなかった。
いつものお風呂掃除も、体はギクシャクしつつ、半分寝ながらゴシゴシ。。。

先週からずっと山奥の現場で花粉症にも苦しめられ
今週の木曜、金曜は現場の工事監理、試験応援などの合間時間と現場からの帰ってからの
残業時間に資料の作成業務と休み無しでマルチにこなしたからだろう。

昨夜の金曜、帰宅中は心身ともにヘトヘト。

残業遅くに心配してくれる同僚から、「そんな急な対応、ホッときますよ」って慰められた。
ホッといた方が幸せなのだろうが、ついつい責任感から、自分を追い込んでしまうよね。

口だけで、うまくかわして生きていく性格になりたいものだ。

その資料作りの方は、早々にタタキ台ができていたのだが
上への説明が、その資料作成期限の当日である金曜になったためだ。

ずっと現場なので、オイラが説明できるわけがない。
なので調整連絡はしていたのだが。。。

そんなこんなで、首から背中が固く、仕事疲れ。
ゆえに起きれず、少し遅れてサークル練習に参加した。

ただもう明日は本番。

体を精神力で、無理矢理切り替えた。
ギアをいきなりＭＡＸに持っていったよね。

持っていこうとしてもできないことも多いのだが
今日は幸運にも、ギアがいきなり上がってくれた。

またプレーもダブルス仕様の公式戦モード。

いつものサークル練習のダブルスではストローク中心にしている。
これは週一プレーヤーの練習不足を補う対策でもあるからだ。

でもダブルス仕様ではネットプレーの割合が増えるよね。

短い時間ながら、アングル、ドロップなども試せた。

ただファーストは、スピードがイマイチ。
仕事疲れで肩が固いよね。

そんな最終確認後は、帰宅後、洗濯をして
用事をこなしに出かけた。

用事後は夕食作りのお手伝いぐらいで、ゆっくりと右膝を中心に体をケア。

ブログをパチパチ打ちながら、好きな音楽を聞いてリラックス中。
ウトウトしてきている。

明日、良いプレーができれば幸いだな。

もう寝ないと。
オヤスミなさい。

今日、持病の右膝をケアしながら、家事のお手伝いなどで休日を過ごす。

したことといえば、いつものお風呂掃除、お雛さまの片づけ。
あとは食後の食器洗いのお手伝い、ひと部屋掃除したぐらいかな。

あっ、用事では無いが、夕方に公園で軽く体をほぐしたよ。

来週、日曜の試合は不安、不安、不安。

基本的に練習不足だからだ。

また今週、月～金、遠距離の現場仕事は往復も含めハードだろうし
良いビジョンになる要素が思い浮かばないよね（泣）

ただ大会前日の土曜、練習予定では無かったのだが
短時間ながらテニスできる目途がたったのは大きい。

昨日、終えたつもりの最終調整。
そこでもう一度、最終の確認程度はできそうだ。

わずかな光明が見えてきた。

でも疲れないように注意しての最終確認の練習をしないといけない。
次の日の大会当日にヘバッテいたら大変だからだ。

持病の右膝リスクに加え、基本のスタミナがないよね。

また花粉症のアレルギーが出てきているので
そこも適宜に薬を飲んで、かつ、薬を連続で飲むと胃腸がやられるので
お腹を調子を確認しつつ、間隔を空けて飲むなど、十分に注意しないといけない。
さらに仕事で車を運転する前には飲まないようにも。

悲しい現実だが、元来、体質が弱いのだ。

だから大会当日までの３～４日前ぐらいから
やってはいけない事項がたくさんある。

しっかり守って望まないといけない。

組んでいただいた方に迷惑をかけないように
できることはしっかりしないと。

年の当初の大会からこんな感じでは、永遠の課題は、やはり永遠かなぁ～。
・威力のある（速い）セカンドサーブ
・バックハンドのドライブ系の安定（フォア並みの安定）

かわいいお雛さまを片づけながら。。。

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右膝がシクシクと痛い。
サークルでテニスが十分できたからだ。

また来週、久しぶりにでるダブルス大会への最後の調整でもあった。
当初は２つの用事がバッティングしていたが、結局、両方ともなくなった。

なんだかそれも複雑な気分だよね。

まぁでも、あきらめていた最終調整ができて良かったと思いながら
朝から重たい体を起こしてコートに向かった。

体が重たかったのは仕事疲れ。
内と外の業務が重なり、また忙しくなってきたよね。

練習のミニゲームでは、公式戦で使う速いファーストも多く試した。
日頃の練習では、あまり使わないが、まさに大会への調整のためだ。

あと先週、崩れたサーブとフォアのスイングが心配だったが
始まると、もとの自分のスイングができてホッとする。

でもミスが少し多いのが気になる。
練習量からは仕方無いのだろうが、簡単なミスは減らしたいところだ。

そしてショットも一通り確認し、調子に乗ってバックのドライブショットを
ちょくちょく打って練習するというところまでしてしまった。

その結果も悪く、もう調整する日も無いのに、欲張り過ぎな感じ。
時間も無いので、スライスの安定感を高める方が良いと思え、少し後悔。

週一プレーヤーの悲しさだなぁ～。

しかしながら今日は、サークル仲間と楽しくプレーできて嬉しかった。

筋肉痛と右膝痛を感じながらブログ。

今日は家の用事をこなして過ごす。
このブログ後の23時過ぎも、子供を駅までお迎えに行くところだ。

午前中、いつものお風呂掃除に加え、２時間以上かけてお雛さまを飾った。
もう３０回を超える恒例のお仕事。

早く良いことがあってほしいものだ。

そしてお雛様を飾った後の昼食。
残り物のオカズにオニオンスープを作って、家族に食べてもらった。

奥さまは買い物中だからね。
さらに昼食後は、子供を駅に送る。

帰宅後は昼食の後片付け。

それが終わると、やっと座れた。

持病の右膝をケアしながら、ゆっくりネット動画を楽しむ。
また新しいシリーズものを見始めたよね。

そして奥さま帰宅後の家事は少しお手伝いぐらい。
午後過ぎからは楽チンさせてもらう。

いま好きな音楽を聞きながらパソコンをパチパチしている。

肝心のテニスの調子は、これから上向いていくのだろうか？？？
月２～３回ぐらいの練習頻度。

やはりパフォーマンスは徐々に落ちていっている。
現状維持に週１回は最低ラインということは、すでにデータからも明白。

向上には２回できる週を月１回は作りたいのが本音だが。。。
家庭と仕事優先でヤリクリだなぁ～って、迎えの時間を気にしながらパチパチ中。。。

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今日の午前中は、サークルでテニス。
雪まじりの北風が吹いて寒くて、動いていないと凍えそう。

何もしていないうちから、寒さからだろう、右膝もシクシク痛む。

そしてプレーがヒドかった。
寒さでも右膝のせいでも無く、過去の名プレーヤーのサーブとフォアの
テイクバックを真似てやってみたせいである。

まるでうまくいかないので戻そうとするが、もとに戻らない。
サーブ、フォアが崩れていった。

まぁ仕方無いし、テニスは楽しい。
サークルの良い仲間に恵まれたからだろう。

グリップも、オーバーテープを外して、オイラの小さな手に
フィットするか試してみた。

握りやすい、グッとラケットが持てる。
ヨシ！！っいけるかと思ったら、

すると今度はいつも安定、安心のスライスでミスが出始めた。
？？？なぜか面が狂う？？？

ラケットをしっかりつかめているのだが？
面が安定しない？手の感覚が違うからなのか？

さらに天候とコート状態からボールが弾まない。
もう今日はダメダメだなぁ～っとアキラメ！！

好きなマッケンローのようなプレーを交えながら
サークルの方々と雑談し、プレーそのものを楽しんだよね。

でもこのままでは心配、心配。
来月、ひさびさにダブルス大会に参加予定だからだ。

それまでに上向き方向に調整できれば良いのだが。
大会前は仕事も忙しい予定だし、自信がまるで持てないなぁ～。

痛む右膝、全身の筋肉通を感じ、興味はあるけどプレーを

真似るのも、どうかとなぁ～って思いながらブログする。

今日、天皇誕生日の祝日。

戦争の少しでも早い終結、平和をと祈りながら、なぜか日本？？？
令和初の一般参賀の映像を家で観ていた。

それまでの午前中は、給湯器の調整をしていたよね。
屋外、屋内を出入りしながらの作業。

屋外ではドレンバルブを開けて点検排水など。
屋内では湯量調整の試運転を実施した。

昨夜、湯量が設定よりも乖離してした。
そのための湯量調整である。

ただ、ついでに定期の点検もしちゃおうって、ことに。

そうこうしていると奥さまの妹さんが来られ、しばし歓談。

姪っ子の二人目のお子さん（赤ちゃん）の画像、動画を見せてもらった。
癒されるよね～！！！

奥さまたちは出かけられ、家で残っている長男といっしょにランチしようと思っていたら
長男は「カップラーメンを食べるわ」と宣言され、ガーンと心でうなだれる。

仕方ない、結局一人分のランチ作り。

玉ねぎ、キノコと卵で卵丼。

残り物のイワシのかば焼きを切って、フライパンで軽くつけダレを絡めて熱した。
それを卵丼に乗せて、ニンジンと胡麻で彩った。

食べると悪くない、良いよね。

卵丼のだしを薄味ながら辛味をつけアクセントにした。
かば焼きのタレの濃厚な甘みとうまくコラボできた。

マズマズだ～。

午後からは家の事務仕事を少し片づけただけ。
帰宅の奥さまと、妹さんと、また歓談しながら、いただいたスイーツを堪能。

あとは夕食作り、片づけのお手伝いぐらい。

あああ～、テニスブログ、テニスブログ。

いつもサークル練習の後半、利き手が震えてくる対策を考えていた。

まぁ、結局、練習時間をしっかり取れれば握力が維持できるスタミナもつくのだろうが
家庭、仕事もあるし、無いものねだりもできないところ。

考えてみると、オイラの手の大きさは女性並み。
特に指が短く、奥さまからは「ドラえもんの手みたい」と言われる。（恥ずかしい。。。トホホ）

手のサイズに比べ、グリップが大きすぎるかも？？？
いまＧ２なので、Ｇ１を買う？ってもったいないし、どうしようか？

巻いているグリップテープを外すぐらいかなぁ～って、仮対策（案）。

土曜、サークル練習があれば、試してみようかな。

そんなことを思う、平和な良い天皇誕生日。

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今日の日曜、家で心身ともに癒せた。

心は、お昼の料理作り、ネットなんちゃらで一世を風靡した過去のドラマで
身は、リンビングでドラマをゆったり観ながら、少し痛む右膝中心である。

お昼はお鍋、またその残った食材で１品。
料理していると嫌なことも忘れて癒されるよね。

そしてドラマで笑い泣きしながら、さらに心が癒された。

また、いつもより痛みはマシな右膝の痛みも無くなった。

昨日の土曜、サークルでテニスはしたが、短時間だった。
そのため、右膝へのダメージも少なかったようだ。

テニスは短時間ながらも、大好きなＭａｃを模したプレーもできて楽しく
さらにとても有意義だった。

ミスの傾向がハッキリしていて、次の練習での修正がわかりやすいこと。
またゲームでは、ボレーの達人の、まさに壁にやられた感じであったが
これも課題への修正点がわかりやすく、やられながらも光が見えている。

練習では、結果よりも相手のストロングポイントで戦う方が成長できる。
ただこの２回くらいは、達人から逃げ逃げであったよね。

試合では、相手のウィークポイントで戦うのがセオリー。
だから一概に間違いではないのだが、成長にはつながらない。

今日は、短時間ながら、修正点が見えた。

時間をかけてもなかなか修正点がはっきりしないことが多いことを思えば
大変有意義な練習であったといえる。

テニスから帰宅後、いつも洗濯から歯医者、故障の家電対応、夕食作りのお手伝い。
テニスノートにカキカキとバタバタで夜はブログを打つ気持ちになれずであった。

だから今日、ゆったりしながらパチパチとキーボードを叩いている。

ノートでは、シングルスはもう無理かなぁ～って書き込んだ。

技術では無く、スタミナが持続できない。

持病となった右膝のためで、スタミナを付けるような練習方法
練習量が取れないことが一番のネックとカキカキ。

ううう泣、これは解決策が見つからないなぁ～。

ps.インスタ画像　tarosanoteniteni

今日はひさしぶりのテニス。
朝はイソイソと起きて、毎日のお風呂掃除を気持ちよくこなした。

今月は残業もほぼ無く、仕事疲れも少ない。
首から肩を中心とした、体の固さが少ないのが嬉しい。

さぁテニス、テニスと温かいショウガティー入れるなど
準備をしてコートに向かった。

間隔が空き空きなので、いつもスピンサーブから入ってのパターン？
そうか最初からフリーに確認するパターン？など、軽いアップ中に思考を巡らせた。

アップで予想外に体が動くし、右膝の痛みも少ない。
これはイケソウだから、フリーに打つパターンをチョイス。

ただ速いファーストは止めよう。

そんなに入らないものの、入るとフリーポイントが出やすい、うんうん、そうだと自問自答。
ラリーからいろんなショット打つ回数を増やすのだ。

そしてミニゲームでは、体がよく動くし
長いラリーポイントを何度もする場面もあり、密度の濃い良い練習になった。

空き間隔の長さと仕事疲れの少なさから、右膝を含め体の状態が良く
ストレスフリーで、テニスをプレー。

またサークルの皆さんとの他愛もない雑談も楽しめた。

心地よい疲れで帰宅し、いつものテニス後の洗濯をし、昼食をバクバク。
洗濯物を干してから、しばしゆっくり読書で楽しんだ。

そして飼っているカメさんの水槽掃除をし、いま夕食前にブログ中。