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先日、他の方のブログに「サーブやバックハンドスライスのインパクト時に

肘を伸ばしきらないこと。肘を痛めます」と書いてありました。

うわーめっちゃ伸ばしてたわー・・・。

確かに肘を伸ばしきったところに衝撃が加わると、クッションが効かず負担が

大きそうですね。

今日の練習ではフォアハンドストロークで振り遅れたときに痛みが出たので、おそらく

フォアも負担がかかる打ち方をしているのでしょう。

練習を控えるのも良いですが、肘や肩に負担のかからない打ち方を見つけなければ

いけませんね。