肘を伸ばしきらない

2017年03月09日

先日、他の方のブログに「サーブやバックハンドスライスのインパクト時に

肘を伸ばしきらないこと。肘を痛めます」と書いてありました。

メロ

うわーめっちゃ伸ばしてたわー・・・。

確かに肘を伸ばしきったところに衝撃が加わると、クッションが効かず負担が

大きそうですね。

 

今日の練習ではフォアハンドストロークで振り遅れたときに痛みが出たので、おそらく

フォアも負担がかかる打ち方をしているのでしょう。

練習を控えるのも良いですが、肘や肩に負担のかからない打ち方を見つけなければ

いけませんね。

 

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カテゴリー: 練習 | 投稿者田舎師 23:10 | コメントをどうぞ

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