The president who is tennis

以前、ニューヨークタイムズの記事で、
最も長生きに貢献できるスポーツはテニス
というものを偶然見かけました。

デンマークで行われた調査で、
約25年に渡りこの研究に参加した
被験者8600人が対象。
被験者全員が健康診断を受け、
サイクリング、水泳、ランニング、テニス、
サッカー、バドミントンなど、
デンマーク国内で人気の8つのスポーツを
行う頻度などについてアンケートを実施。

この調査の間に死亡した人がいるか、
いつ死亡したかを調べるために、
国の死亡記録と照合しています。

つまり、
運動と寿命の関係を調査したものですね。
(参考記事↓)

上の記事を見て頂いてもわかるのですが、
まったく運動をしない人に比べて、

テニスがダントツで長生き！

という結果なのです！

ランキングにするとこうなります。

〇ジムでのエクササイズ…1.5年
〇徒手体操…3.1年
〇ランニング…3.2年
〇水泳…3.4年
〇サイクリング…3.7年
〇サッカー…4.7年
〇バドミントン…6.2年

テニスはなんと…

9.7年！！
ほぼ10年です！！

この記事を読んだ時、
僕はとても嬉しくなりました。

確かに、スクールに来てくださる生徒さん
たちはみんな若々しく、健康です。
僕より年上の方でも、真冬でも半袖短パンで
テニスをする方もたくさんいます。

このご時世ですので、
残念ながら僕たちのテニスアカデミーも
緊急事態宣言を受け、少しの間お休みを
することになりました。

お休みに入る前、生徒さんたちから、
『(健康のために)スクールは休まないで
ください！！』と、とてもありがたいことを
仰っていただけましたし、生徒さんも
休まずに来られていました。

お休みするのは本当に残念なことですが、
このご時世で、身体の健康について
考える時間が増えている方も多いかと思い、
こんな記事を書いてみました。

これから免疫力を高めることにも、
注目が集まってくると思います。
普段から運動をしている方たちは、
やはり免疫力が高いです。

僕たちのテニスアカデミーでは、
ただ身体を動かすというだけでなく、
ゲームの中で良いショットがあったら
もちろん褒め合いますし、
誰かの珍プレーで大声で笑ったりと、
笑顔になることがとても多いです。

笑顔になることで免疫力も上がると
言われていますから、僕たちは本当に
ありがたいお仕事をさせて頂いていると
思っています。

先ほどの調査にもあった通りで、
テニス人口を増やすことは、
日本の健康寿命をのばすことに繋がる
ということです。

寝たきりの期間が10年と言われています。
ずっと生涯現役で、元気でいるためにも、
たくさんの人にテニスをしてもらえたら、
健康寿命が10年のびる人が増えます。

これが日本を元気にすることに繋がり、

『テニスで日本を元気にする！』

という僕たちの想いにも繋がります。

特にこのご時世、外出を控えたりと、
色々な制限はありますが、
外出ができるようになったらでいい。
テニスをやってみてほしいんです。

僕たちのテニスアカデミーは、
初心者でも楽しくテニスができますので、
ぜひ遊びに来てみてくださいね^^

少しブログの更新が空いてしまいました。

こんなときだからこそ、気持ちを新たに考えてみたこと。

夢と志の違いって、なんでしょうか。

似ているような気がしますが、
僕の中でのイメージはこうです。

【夢】はベクトルが自分向き。
自分が“こうなりたい”という姿。
つまり、理想の自分。

【志】はベクトルが他者向き。
世のため人のために何を為すのか。
そのために定める、目標や目的のこと。

僕はずっと、
自分の好きなことをやってきました。
テニスをすることも、もちろんそうです。
何しろ僕はテニス一筋47年！
現役でコーチもしています。

夢を持つのは素晴らしいことですし、
僕もたくさんの夢を見てきたし、
追いかけてきました。

夢を追いかける中で、
これまでにいろいろな経験がありました。
何度も挫折を経験し、
本当につらい時期もありました…。

でも僕は、
たくさんの人が支えてくれたおかげで、
たくさんの夢を叶えてきました。

これからもたくさんの夢を叶えたいです。

それと同じくらい、いえ、より一層、
志も貫いていきたい。

つまり、より一層、志を高く掲げ、
世のため人のため、

自分の使命を全うしたい。

【テニスで幸せのお手伝い】

これは、
僕の志であり、使命であり、会社の理念。

“幸せ”＝健康・成長・より良い人間関係

と、定義しています。

つまり、【テニスで幸せのお手伝い】とは、

１． 健康のお手伝い
２． 成長のお手伝い
３． よりよい人間関係のお手伝い

この３つを、より一層の志をもって、

気持ち新たに取り組んでいきます。

おかげさまで2020年4月。
株式会社クレセントは第18期を迎えます。
テニスで幸せのお手伝いという志を、
より具体化していきたいと思っています。

これまでにも、さまざまな取り組みを
行ってきましたが、今年はその中でも、
より良い人間関係づくりに力を入れるための
研修プログラムを導入し、みんなが仲良く、
楽しくテニスができる場を創っていきたい。

生徒さんもコーチもスタッフも…
皆、仲が良すぎるくらいの…
フレンドリーすぎる……！！
テニススクールにしていきたい！
そんなふうに思っています。
夢も志も大事にしながら、
これからもテニスの楽しさ、
素晴らしさをお伝えしていきます^^

人生100年時代を支える健康という資産

高齢になってもいきいきと自分んらしく生きるには

元気に動き回れる「筋肉」が大事です。

65歳以上を対象に十数年にわたって行われた有名な調査があります。

その結果、「一日8000歩、そのうち早歩きなどの中強度の運動を20分間」

している人は、高血圧や糖尿病、骨粗鬆症、癌、認知症、脳卒中、うつ病などを

予防する可能性が高まることがわかりました。

運動すると、「慢性炎症」が抑えられるという効果も期待できます。

慢性炎症とは、じわじわとくすぶるように炎症が続くことで、

老化に関わる多くの病気を起こすと考えられています。

動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、癌、認知症なども

慢性炎症が関わっていることがわかってきました。

糖尿病の人は脳卒中や認知症のリスクが高くなりますが、

血糖値が上がることで慢性炎症が進むためと考えられています。

運動すると「慢性炎症」が抑えられる効果が期待でき、

一日8000歩、そのうち早歩きなどの中強度の運動を20分間」している人は、

高血圧や糖尿病、骨粗鬆症、癌、認知症、脳卒中、

うつ病などを予防する可能性が高まります。

テニスをすることで、人生100年時代を元気に過ごすための

健康資産を増やしていってもらいたいと思います。

テニスアカデミークレセント名古屋校の近くにある萱津神社は

我が国唯一の漬物を祀る神社です。

その昔、ヤマトタケルノミコトが東制に向かう途中に立ち寄ったそうです。

その時に、村人から献上された漬物を食べたヤマトタケルノミコトが、

大変喜ばれ、神の物と言ったことから漬物を

香の物と呼ぶようになったそうです。

快挙です！
弊社テニスアカデミークレセント京都の服部伶矢選手が
全日本ジュニア14歳以下の部でなんと
シングルス準優勝ダブルス優勝を成し遂げました！
本当に素晴らしいです！
おめでとうございます

クレセント京都のジュニアたちの活躍を

クレセント城陽校の杉田ヘッドコーチがブログに書いてくれました。

今年もクレセントのジュニア達が関西ジュニアテニス選手権を戦ってきました。

その結果、全国の切符を手にした選手をご紹介します。

◆◆１６歳以下シングルス◆◆

◆男子シングルス

中村誠太郎選手　選手Ｓ４クラス　高１（写真は昨年）

関西ジュニア男子１６歳以下シングルス　３位

強力なストロークに加え頭脳的な試合運びとネットプレーで全国屈指の実力を誇ります。全日本ジュニア優勝をめざします。

◆女子シングルス

森村碧選手　　選手Ｓ４クラス　高１

関西ジュニア女子１６歳以下シングルス　ベスト８

インターハイ滋賀県予選女子ダブルス優勝

安定した強さが売りです。得意のフォアハンドを武器に全国では大暴れしてくれることでしょう。関西ジュニアはベスト８でしたが全国で雪辱を果たします。

ダブルスでインターハイ出場を決めています。

◆◆１４歳以下シングルス◆◆

◆男子シングルス

服部伶矢選手　選手Ｓ４クラス　中２

関西ジュニア　男子シングルス優勝

全国中学生近畿予選　男子シングルス優勝

関西の１４歳以下で別格の強さ。１８０ｃｍの身長から打ち出す強力なサーブと素早いコートカバー。ストローク、ボレーも強いオールラウンダー。目標は全中優勝、全日本ジュニア優勝そして夢は世界です。

榊雄太選手　選手Ｓ４クラス　　中２

関西ジュニアベスト８

安定した力強いストロークが持ち味の頭脳派。2019ＤＵＮＬＯＰ関西では３位に入り全国出場を決めている実力者。全日本ジュニアで頂点を目指します。

◆◆ １６歳以下ダブルス◆◆

川口日菜紗選手　選手Ｓ４クラス　（写真は昨年）中３

関西ジュニア１６歳以下女子ダブルス　優勝

全国屈指の決定力を誇り、さらに安定感も身に着けました。昨年の中牟田杯（全国選抜）では女子ダブルス４位。今年もダブルスでは全国中学生大会出場が決まっており、前述の中牟田杯と合わせ今回の全日本ジュニアと３つのタイトルを狙います。

◆◆１４歳以下男子ダブルス◆◆

服部伶矢選手　選手Ｓ４クラス

関西ジュニア１４歳以下男子ダブルス準優勝

シングルスとダブルスの両方での出場となりました。目指すはダブル優勝！

◆◆１４歳以下女子ダブルス◆◆

川口智香選手　選手Ｓ４クラス　中１

関西ジュニア女子１４歳以下ダブルス　ベスト８

お姉さんの日菜紗選手と組んだダブルスでは、全国中学生大会出場も決まっています。俊敏な動きでストロークもボレーも強い智香選手。全国での活躍が楽しみな選手です。

◆ここに紹介できなかった多くの選手達もそれぞれの場所で懸命に闘いました。関西出られなかった選手。あと少しで全国というところで涙を飲んだ選手諸君も、今回は全国行きを決めた仲間を、ここに集まったすべてのジュニアの代表として笑顔で送り出しましょう。そして次こそは、私が、僕が、と胸に刻もう。全国に行く選手達はみんなの応援を力に変えて、最高のテニスをしよう。がんばれ！

城陽校　杉田でした。

杉田ヘッドコーチありがとうございました。

そしてジュニア選手のみなさん頑張ってください！

応援しています。

先日、宇治校に行った時に

平等院に行ってきました。

鳳凰と目が合いパワーをいただきました。

ありがとうございました。

早起きして頑張りましたね

全社員さんと熱田神宮にて新春初神楽、特別参拝をしました。

特別参拝後は、会議を行いました。

各店舗ごとのストアビジョンを考えてもらいました

各店舗それぞれの特色を出したストアビジョンが決まり、
テニスで幸せのお手伝いというミッションに向かって挑んで行きます！

その後、新年会を行いました。

1/3に初打ちテニス&新年会を開催しました

花菖蒲さんのお正月懐石めちゃめちゃ美味しかったです