月別アーカイブ: 2014年12月

ヒーローコック長、エスニック御節作りの為に
食材探しの旅にでる、だけど、見たことない食材や
使った事のない食材を見ると、ついつい買ってしまう、

果たして、どう使えば良いのか？
考えるだけで面白い、カラーも統一したいね、
赤、黄、オレンジ、緑、白でクリスマスカラーになるけど
食欲の増すカラーだから、ま〜いいか？
なんて、いろいろ考えて買い物しました。

夕方に上江田コーチから、
『マサチカ来るから、コーチも来てね』って呼ばれ
ヒカルコーチと一緒に行きました

美味しいすき焼きでおもてなし、嬉しいな、
マサチカが沖縄に帰る度に会っている、
それも直接的には、なんの関係も無いのだが？？
出会いには必然の使命があると思う

これは、ヒーローがマサチカの結ばれる相手を
探す運命なのかもね、

家でワイワイしてると雅海や美海も帰って来て
ゆっくり話も出来た、

途中でスタバに行く美海の運転するクルマに乗った
何か不思議な感じ、6歳だった子が、18歳になり
クルマを運転し、コーヒーをおごってくれるなんてね、

見守って居ただけなのに、いつの間にか大人になってる
月日が経つのは早いね、日々をだいじにしないとね！

『小禄中、今年最後の練習』
小禄中部活、今年最後の練習です、
今日教えたいのは、負けない気持ち、
試合に対して、自分に対して、相手に対してね、

負けそうになると、直ぐに言い訳を作ってしまう、
愚痴が出てしまう、やる気を失ってしまう、

出来ない事を探すより、今出来る事を探せ！
愚痴を言うより、1ポイントを取る為に集中せよ
やる気を失うより、開き直ってしまえ、

考え方は、上か下か？選ぶ違いがあるだけで
動力は対して変わらないけど、結果は大きく違う
どうせならプラスの決断をして欲しいですね。

上江田コーチも手伝いに来て、一緒に教えた、
練習後に、2年生チームと1年生中心チームで団体戦をした

結果は3-1で、2年生チームの勝ちだったが、終了の
ミーティングで上江田コーチが、かん高い声で、
『お前達は、凄く強くなってる、だけど試合では、
実力が30%も出てない、練習のように打っているか？
問題は心だよ、もっと自分を出せば、こんなもんじゃない』

流石だね、上江田コーチ‼︎

『サンデーズ、ビーチテニス練習会』
昨日、Facebookで藤原姉妹が沖縄に帰省してるって
知って、『明日、ビーチテニス着来たら？』って書いたら
来てくれる事になった、

朝、コートを設営してたら、一番に来て手伝ってくれた、
親の都合で、大阪に転勤したのが１1歳の頃だから
11年も会って無かったけど、何かと思い出してた、
今年7月の日本縦断テニスレッスンの時、久しぶりに再会した

縁は不思議なものだよね、話してわかったのは、
テニスを教えたのは、一年とちょっとだったって事、
藤原ファミリーは、心にインパクトを残して行ったんだね、

ハルナも遅れてやって来たので、知ってる？お前らが
五年生ぐらいの時、一緒にテニスしてたんだよ！
って話したら、ふーんって感じだった、
所が、試合してたら、隣のコートから、ハルナ能力大声が
『アッ‼︎わかった‼︎』時間がだいぶ経ってたから、
何がわかったのかと思ってたら、思い出したって事だった、

今日のビーチテニスは大勢集まった、子供達だけで5人も居た、
大人が14人で、ワイワイガヤガヤ楽しかった、

ヒカルは風邪が治り掛けだったので、練習は出来ないけど
子供達と遊んでくれたから、超助かった、

練習後に藤原姉妹と金城ファミリーで高良食堂に行ってランチ
ヒーローはオムライス、藤原姉妹は鉄火丼とソバセット650円
ボリュームが凄いし、みんなで食べると超美味しい

ビーチテニスの参加者全員が、どんどん競技にはまって行って
大好きになって来たきがする。

今日の課題はボレーなのだが、昨日の大会で
不完全燃焼のせいで、ハードヒットをしたがる、

試合にストレスをためて、練習で発散ってパターンは
超最悪なのだ、

試合で思い切り行くなら練習でも思い切り、
試合でストレスをためてプレイするなら
練習でもストレスのかかったプレイをする、
練習でふざけるなら、試合でもふざけろ、
練習と試合が一致しないと、意味が無い、

こんな事を教えたかったが、ストレスがたまり
ボレーで振り回す、最悪なパターン、
感情のコントロール、難しいけど、
強い人はちゃんと出来るんだよね、

だけど、それを、どう伝えて行くか？
解りやすい伝え方を探して居ます、

上江田コーチが、美海が冲尚の部活、引退したのでって
お下がりのウエアーをいっぱい持って来てた、
選抜やインターハイ、全国大会のユニフォーム
今日来てる全員にプレゼント、カッコイイ！

やっぱり、気分は全国大会、モチベーション上がるね、
目先の出来る出来ないより、気持ちかな？

お盆とお正月は、ヒーローが料理当番になっている
前回のお盆のとき、『お菓子を料理に』って考え
奇抜過ぎて、評判がイマイチだったので、
お正月は挽回したいと思います、

まずはテーマを決めたいけど、アイデアが出てこない
んんんんんんん・・・・アジアンテイストで行くか？

トムヤムクン風お雑煮
生春巻き風の巻き物
トマトをくり抜き引き肉詰め
タンドリーチキンとナン
焼肉サニーレタス巻き
パプリカとタコの粒マスタード和えサラダ
エスニックお楽しみデザート

こんな物でどうでしょうか？

親戚の家々を回って来るから、
御節は飽きて来る頃なので、
ヒーローは面白い料理で勝負ですね

『ヒーローテニスの教え方』
ヒーローは遅筋65%に対して、速筋35%ぐらいだから、
マラソン選手に向いているんだよね、

だから、速筋を多く使うテニスには向いてない
それでも勝ちたいと思うから、テニスが強くなるなら
なんでも取り入れるって言う工夫をするようになった、

例えば、ラケットでもウッドからメタル、デカラケ、
グラファイト、厚ラケ、ボロン、チタン、
バイオミメティックなどをいち早く取り入れ使いこなす
納得のラケットが無ければ、メーカーに特注した、
ラケットも、ウエアーでも、シューズでも武器なのだ、

水は休憩時間以外飲むな！って言われてた根性主義時代も
アメリカ軍の基地からゲーターレードを調達して飲んだ、

また、他のスポーツから、テニスに取り入れられるのは
取り入れた、例えば、サッカーのスプリットステップや
フェイント、バレーボールのサインプレイとカバーリング
卓球のスピンと組み立て、野球のピッチャーの球種と
スピードの使い分け、フィギュアスケートの回転軸
古武道、空手、合気道、フェンシング、剣道と取り入れる、

効率を上げるには物理や数学、運動力学が必要だし、
身体機能を高めたり、怪我をしない為には医学の知識も
必要になるんだよね、

難しい事を学ぶ時、楽しく出来るユーモアも必要だ、
厳しい練習の時、苦しい試合の時
ユーモアは笑顔をうみ、乗り越える糧になるんだよね、

教える側になった時、才能が無くて良かったと思った、
弱者の気持ちも解るし、才能ある人をより成長させられる

ヒーローは工夫と言う才能だけは持っているようだ。

『サンタさんからの手紙』
ハーイ！ヒーロー元気で楽しんでいるかい？
私はクリスマスシーズンに向け大忙しだよ、

昔は、雪の降る地方の子供達から呼ばれていたが
近頃は南の島からも呼ばれるようになって来た、
だから、ヒーローの家に行くのも大変なんだ、

サンタの国から 、トナカイに引かせたソリに乗り
雪の無い所では キックボードで走り、
南の海を超えるにはサーフィンも出来ないと行けないし
島に着いたらバイクに乗り換え、やっとヒーローの家に！
所が 、煙突も無いじゃん、ちゃんと作っておけよ、

今回は、東京のまっちゃんにテレパシーを贈ってるから
クロネコヤマトの宅急便で、ケーキが来ると思うよ！

ヒーローへのプレゼント何がイイ？って聞いたら
『ビックリする事』って言ったのが大笑いだった、
近頃、子供でもこんな願いするの居ないからね、

妖怪ウォッチやゲームマシンなんてハイテクなプレゼント
小人達は作れないよ、それに欲張りな子が増えたね、
何がイイかって聞いたら、4個も5個も欲しがる、
欲張りな子や悪い子には、希望どうりには上げられ無い、

直接プレゼントを持って行けるのは、１件当たり一秒だから
３万人ぐらいかな？残りはサンタの心を持った人達に
お願いしてるんだ、

私が願うと、世界中の妖精達が、いっせいに愛の魔法を放つ
すると、誰かの願いを叶えたくなるんだよね、
自分の出来る範囲で、愛を込めてね！

世界中で、私の分身サンタがプレゼントを届けてくれる、
代わりになってくれた人には、いっぱいの愛情やラッキーを
後でプレゼントしてるんだ、

ヒーローへのプレゼント、花束の中にバラの妖精が居るけど
見つけきれるよね！それを見つけたら、全ての花が
妖精に見えてくる、

全ての生き物には、妖精が住んでいる
全ての物にも妖精が住んでいる
純真な心を持って、大切にしてあげてね〜！

『近頃よく聞く、勝ち組負け組、成功者とは？』
人材育成セミナーなどで、成功者になろうとよく聞くが、
成功者とは、どう言う人の事だろうか？

高所得で、プールのある豪邸に住み、海外に別荘を持ち
よい車を何台も持ち、悠々自適に生活する事が出来る
より優れた３％の人の特権、いや、違うでしょう

月収５００万高所得の頃は、他人の為と言いつつ頭の中は
お金と打算でいっぱいだった、

親が金持ちになり、プールのある豪邸に住んだ時は
最初の頃だけプールで遊ぶが次第に遊ばなくなる、
そして各自が自室にこもる時間が増えて
家族はバラバラになってしまった、

環境とは、あるのが当たり前になると、幸せでは無い、
成功者と思ってる偶像は、強欲、ワガママ、自立しない人を
育てているかもよ？

俺は大丈夫、俺が金持ちに成ったら、絶対に成功者になるよ！

だから環境ってあるのが当たり前になるって言ったでしょう、
例えば、生活保護を受けてる人でも、中国の平均月収の7ー8倍
君なんか、アフリカの人の100倍貰って居る、
日本に生まれただけでも、本当は成功者かもね？
って言うか、成功者って、そもそも居ないと思う、

皆が思う成功者って人達は、本人は成功者と思ってない
多くの失敗を経験した人だと思う、

テニスで言うなら、いつも優勝出来るレベルを探して
試合に出たら、勝ち続けるかもしれない、
果たしてその人は勝ち組なのだろうか？

ナダルもフェデラーも、ジョコビッチに錦織も
勝つ時も負ける時もある、ナダルがフェデラーに
ウインブルドンで負けた時に、足下沈めるスライスの
必要性を感じ、何度も試行錯誤を繰り返し、ついに勝つ

フェデラーが錦織に負けた時、より早いライジングポイントで
打って、錦織の力を出させない、これらの技術を身に付ける為に
何度失敗しただろうか？

成功者なんて居ない、多くの失敗が多いのだ、
結果的に成功が残るだけなのだ、

では、この人達を何と例えるか？

失敗しても、工夫やアイデアや経験で、挑戦し続ける人
失敗しても、諦めないで行動し、楽しくやり続け切れる人
今の環境が当たり前では無く、感謝出来る人

成功者と言うのでは無く、挑戦する人
チャレンジャーなのかもしれないね

行動しなければ何も、起こら無い
行動すると、多くの失敗をするけど、
乗り越えた先には、ドラマが待っている
生涯チャレンジャー目指して頑張ろう〜、楽しくね〜♬

『小禄中の部活には、コーチが沢山居る』
ヒーローが、部活やサークルを教え始めると
お手伝いするボランティアコーチが増えて来て
全体的に盛り上がる、

中学生達の父母だったり、自分の子供は卒業してるのに
お手伝いしてくれたりと、ヒーローの教え子だったりと
さまざまなのだ、

今日は上江田コーチとヒカルコーチが手伝ってくれた、
ちょっと甘えて来たかな？馴れ合いになって来たかな？
って思う時は、コーチを代わってもらいます、

近頃、レギュラーしか見てなかったから、
準レギュラー達は、見捨てられた感が在るかもしれないので
上江田コーチにレギュラーを任せて、ヒーローが教えた

人数が多いので、動きのある面白いハードな練習と
緊張感ある試合に則した練習をする、

ヒカルコーチも手伝いに来てくれたので
ヒーローは、一人一人の心や身体の状況をチェック 、
将来、怪我の元になる悪い打ち方を治し
姿勢の悪い部員は、立ち方、歩き方から教える、
学校や勉強についても話すので、皆の席次も解る、
これは、良いか悪いかより、前回より頑張ったか？が大事だ
そう言う事、全てがテニスに現れるから、チェックする、

お陰様で、サポーターをしてる部員も居ないし
勉強も、その人なりに頑張ってくれているし
何よりも、テニスを楽しんでくれてるんだよね、

こんな事が出来るのも、手伝ってくれるコーチが居るからだ、
ホントに感謝だよ、ありがとう〜さん。

『ビーチテニス忘年会、楽しかった。』
朝早く波の上ビーチに行って、コート設営してると
ヒカルが手伝いに来て、次にリョウタ、タロウさん
あっと言う間に３面のコートが出来ました

二ライ大学で受講したマモルさんも、先週から来てる、
基礎練習をしてたら、ボチボチと集まって来た所で
忘年ビーチテニス大会を始めました、

６ゲーム先取の試合で、いろんな人と組んで6試合の
取得ゲームポイントでの勝負なのだ

大人と子供、男子ダブルス、女子ダブルスミックスダブルス
親子ダブルス、いろんな組み合わせでの試合は面白い、

特に親子は上手く行かない、負けて泣いてるちびっ子
皆優しいから、すぐかまってしまう、
たそがれて居ると誰かが助けてくれると思うようになる

ヒーローは、ほっといて楽しく試合したり、話する
たそがれて居たら損するって事を教えたい
そして、自分からやりたくなるまで、絶対にさせない、

『やりたくない？よかった、大人がいっぱい練習出来る！』
って言う方が、損したって気持ちになるんだよね、

泣いてた子供達も、コーチ、試合したいって言っても
しばらくは無視して『しよが無いなー』って入れる

ヒーローは途中で抜けて、小禄中の部活に行き
17時に、小禄の焼肉ゴッチで待合せ、
部活を終わって、急いで行った、

皆でワイワイガヤガヤ焼肉、肉を焼いては食べるから
あんまり話し出来ないので、サッサと食べて表彰式

結果発表、優勝はハルナ選手、準優勝ナリコ選手
3位はジュニアのユウタ選手と表彰、
全員に賞品も行き渡った所で、一人ずつお話し

大人達は『来年も頑張ります』って感じ
子供達は『世界一を目指す』って言ってる

一番心に残ったのは、ビーチテニスを始めて、
2ヶ月も経たないけど、子供達も私も生活の一部になり
無くてはならないものになってるんだって！感動した、
忘年会二次会も終わり、皆はボーリングに行った、
皆と一緒に居るだけで楽しいんだよね、

ヒーローは、次から来たいって言ってる金城君と
コーヒータイム、６年ぶりの積もる話ではながさきました、

今年の２８日も、来年の１月４日も練習するよ
新年はビーチテニスで鍋して、焼き餅して新年会だ！