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みなさんこんにちは
米盛です*\(^o^)/*

昨日は一気に気温が下がり、
朝からひんやりしていましたね
ナイターのレッスンでは上着が必要なくらいでした！
一気に秋らしい気温に変化しているので
レッスンに来る際は必ず上着を忘れないようにお願いします
またレッスン中のラリーの時に自分が入るときは、
軽くで良いのでアキレス腱を伸ばしたり、
足首を回したりしてから入るようにしましょう(^-^)/
急に寒くなったこの時期は怪我に繋がりやすいので
気を付けてくださいね
私たちスタッフも心がけているので
皆さんも一緒に怪我のないよう、
楽しくテニスをしていきましょう

今日は写真がないです…すみませんm(__)m
来週はパシャパシャっとたくさんの人撮ってきますね
お楽しみに〜 ！！
本日もコートでお待ちしております！！

それではまた来週\( ˆoˆ )/