アクセスありがとうございます。
コーチの山本です。
今日は、レッドボールの紹介です。
テニスボールにもいくつか種類があります。
その中でもレッドボールは通常のイエローボールと比べて
25%のスピードで飛ぶようになっております。
主にJr.低学年やキッズクラスで使っている柔らかいボールです。
実は大人の方が使っても良い練習になります。
意外に飛ばないので、力をしっかり伝えて打たないと狙い通り飛ばせません。
体を使って打つ練習や回転をかける練習に持ってこいだと思います(^^)
ボールが大きいので回っているのもよくわかります！
それではまたコートでお待ちしております。
いつもご覧下さいましてありがとうございます。
皆さんこんにちは！前田です。
今日頭を流れている曲はTUBE「あの夏を探して」です
夏が近づいています。僕の実家は調布です。
自宅マンションから多摩川の花火が見えるんですね。
特等席、懐かしいです。
今月のテーマ・高い打点のストローク、
チャンスボール・決め球といったイメージを持たれる方が多いようです。
ネットに近くて、バランスよく打てるのであれば
それはチャンスボールです。
浅く高い緩いボールでも、
バランスが悪い・追いつけない・打点が低くなる
等のような場合はチャンスボールとは言い切れません
ぜひ見極めを
本日もまた雨に振り回される1日となってしまいました…
晴れ間もあり暑い時間もありましたが
空のどこかには常に暗くて濃い「暗闇の雲」が…
この暗闇の雲にピンと来た方、ファミコンやり過ぎです
そして同じ世代ですね笑
ちなみに、
とある時間の雨雲レーダー、
やや北西から東に向かって移動する大きな雨雲の形も
まさに暗闇の雲！
もはや、しゅりけんでは太刀打ち出来ません。
（ファイナルファンタジー3を知らない方、
この数行本当に申し訳ありません
）
とにかく、とんでもない雨はやめてほしいものです。
さて、雨ばかりでは気持ちも晴れません。
少し前の夕方、空にキレイな虹が出ました。
我が家の近所ではっきり見ることができました！
しかも珍しい横長！
テニスでストロークの説明をするときなんかに
よく出てくる軌道と似ています
暗闇の雲さんもせめてこのくらいサービスしてください
それでは、先週の謎かけですが
セカンドサーブとかけまして
知恵の輪とときます
その心はどちらも
外せません でした。
いかがでしたでしょうか
では今週は
チャンスボール
とかけまして
花火観覧の為に一般開放した自宅
とときます
その心は？
それでは、今週もよろしくお願いいたします。
皆さんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか？？
最近弓道のゲームとトムジェリがマイブームになっている加藤です！
まずはトムジェリですが、大学の授業でクラスメイトが発表スライドに
トムジェリを載せていて、その動画に引き込まれたというのがはじまりです笑
そしてもう一つの弓道ですが、なぜ弓道？？と思った方もいらっしゃるのではないかと
思います。それは、友達の所属する弓道部に遊びに行ったときに、ほぼ全員初対面で
その人たちのことを何も知らないはずなのにちゃんと全員弓を引いている姿が
かっこよくて弓道というスポーツに憧れました。
ですが、授業、サークル、アルバイトに加えて部活に入るほどの時間的余裕はさすがに
なかったので、色々探した結果ゲームに行き着きました笑
弓道は、直径36㎝の的のどこに当たっても同じ得点が入り、1回につき4射できるので、
簡単だと思われがちですが、的との距離が28mもあるので意外と難しく、きれいな射型
（弓を引くときのフォーム）ができていないと的に当たらないそうです。
これはテニスでも同じで、体のバランスが整っている状態で打つ方が狙ったところに
打てる確率が高くなるので、どんなボールが来た時でも体のバランスを保ちながら打つ
ことを心がけてみるとよいのではないかと思います。
それではまた、コートでお会いしましょう！！
アクセスありがとうございます内山です。
今日はフットワークについて話していきたいと思います。
もちろんラケットスイングも大事ですがフットワークを使って打ちやすい打点に
入るというのは凄く大切な事です。
例えば、バウンドが高く緩いボールだから本来余裕があるので1歩前に踏み込んで
攻撃的に打てるのに待ってしまってその場で打ってしまったり、逆に深い緩めの弾道の
高いボールが来て後ろに少し下がれば繋ぎのボールで難なく返せるのにその場で高すぎて
届かなかったり、上手く当てれず相手にチャンスボールを与えてしまったりしたことは
ありませんか？
この例は自分の経験から出させて頂きました。
テニスは常にボールを追いかけます打ってる時間はほんとに短いですし
その場に止まってる時間は短いです。
冒頭にも話しましたがもちろんラケットスイングは大切ですしボールをきちんと
当てられないと何も始まりません！ですがそればかり気にするのでなくフットワークも
出来ているのか気にしてみてください。ボールに合わせて走っていないか？
打つまでの流れはできるけど戻る時は遅くなっていないか？
全部あげようとしたらキリがありません！
それではコートでお待ちしております。
アクセスを有難うございます。
ヘッドコーチの小川です。
昨日は1限のレッスンが終了した後、直ぐに土砂降りの雨が降ってきました。
本日も天気の急変にご注意！と天気予報で伝えられていましたので、
折り畳みの傘などの準備をした方が良いです。（私はバッグに入れてきました）
さて、今日はシューズの中敷きのお話です。
シューズを購入した当初は良いのですが、段々と中敷きが擦り減ってきます。
その”擦り減る”のはシューズの中で足が動くことも原因の一つと考えられます。
更にはシューズの中で足が動くことはパフォーマンスの低下に繋がります。
そこで私は足型を測定してもらった上で、ZAMST（サポーターで有名です。）の
中敷きを購入しました。この中敷きはシューズの中で足が動かないようにできています。
つまりソックスと中敷きが擦れることを抑制するようにできています。しかし、足の指は
しっかりと動かせるのでフィット感が半端ではありません！
土踏まずのアーチのタイプで商品を選べるので是非ともお試し下さい。
それでは本日もコートでお待ちしております。
アクセスありがとうございます。
コーチの山本です。
これからのじき気温の変化や暑さで体力の消耗が激しくなると思います！
いつもなら普通に入るショットが入らなくなったりします。
ボールのスピードを下げたら、ボールの弾道を上げていただくと変わるかも
しれないです。
そしてレッスンが終わった後には、アキレス腱.ふくらはぎ.股関節.首周りの
ストレッチをすることをススメます^_^
特に首は、やって欲しいです。首が凝ると肩こりとかにも繋がるので是非。
最後にアイスを紹介します。ブリュレというアイスです。
外は、シャキシャキで中は甘いです。
またコートでお待ちしております。
いつもご覧頂きましてありがとうございます。
皆さんこんにちは、前田です。
まん延防止等重点措置の延長が相模原市にも発表され、
20:00以降の営業短縮が続いてしまいます。
ご迷惑をおかけしまして本当に申し訳ございません。
引き続きのご協力をお願いいたします。
さて、今年も登場です。
シリコン氷のう
【1つ 1,540円（税込）】
迫りくる暑い日々に冷たさを。
準備はカンタンです！
水を入れたまま冷凍庫で凍らせるだけでOK
直接冷凍庫で冷やしておけるところが、この氷のうの良いところです。
暑い時に首の後ろや脇の下といった、
太い血管が通る場所を冷やすと熱中症予防になります。
サンプルも置いてあります、ご覧ください。
大人の方だけでなく、お子さまにもオススメです。
うちの息子も使っています
では先週の謎かけです。
先週は
テニスコート とかけまして
自分の背後 とときます。
その心はどちらも 四角（死角）でしょう。
いかがでしたでしょうか
それでは今週は、
セカンドサーブ
とかけまして
知恵の輪
とときます
その心は？
ぜひ考えてみてください！
それでは。
アクセスを有難うございます。
ヘッドコーチの小川です。
只今ラケット・ストリングキャンペーンを実施しておりますが、
明日6/20（日）までとなります。
お得な会員様価格となります期間ですので、お買い忘れのないように
お願い致します。
ご来場いただかなくてもお電話（042-775-5517）でもご予約いただけます。
コーチへ相談されたい方はその旨をお申し付け下さい。
アクセスありがとうございます.
内山です！
またまた試合に行ってきました！2勝2敗と直近では1番いい成績でした！
まずまずではないでしょうか？
この日はイージーミスが少なく、更に課題にしていた自分から攻めに行くテニスが
出来ました。何よりファーストサービスの確率が良かったです。ファーストサービスは
威力のあるサービスが打てるので、この確率が良いと自分のサービスゲームをキープ
しやすいですよね！
負けた試合でもサーブは十分通用はしていたのですが、終盤になるにつれて同じコース
ばかりに打っていた為にだんだんと返され始めてしまいました。そして、踏ん張れずに
取られるというパターンで負けてしまいました。
もちろん速さも大事なのですが、やはりコースを散らさないとダメですね。
コースは大きく分けて3つあります。1番ネットが低くて通しやすいセンター、
相手の体付近で取らせるボディ、そして端に追いやるワイド。自分は1番リスクを背負わ
ないセンターに打ちすぎてしまい、ワイドにはほぼ1本も打つことが出来なかったです。
その差だと試合が終わってから対戦相手の方にも指摘を受けました。
その通りだなと思いました。
これからはワイドにも強気に打てるように練習していきます。
明確に課題が浮かび上がって良かったです。これでまた成長出来ると思うと、
ワクワクしてきました。テニスってほんとに奥が深いスポーツですね！
長くなりましたが、最後まで読んでいただき有難うございました！
それではコートでお待ちしております。
アクセスありがとうございます.
内山です！
先週の火曜日にまた試合がありました！
結果は５戦全敗…、最近勝てないことが多くなってきました。
この試合は特にラリーにメリハリがなかったのが、自分の敗因だと考えています。
ひたすらどんなボールでも打ち込んでしまい、それが決まらず精度も悪かったです。
まあ少し守り気味のボールを打てば回転をかけすぎて浅くなってしまい、相手が
攻めやすくなってしまいました。そして試合中に修正できずに終わってしまいました。
自分はラリーを繋げながらチャンスがあれば攻め込むスタイルなので、生命線でもある
ラリーを繋ぐことが出来なければ勝てるビジョンはありません。なので得点パターンを
増やす為に攻め込む練習を最近始めました！例えば今までバックハンドでとっていた
ところを回り込みフォアバンドでコースの選択肢を増やしたり、ライジング気味で
チャンスボールを叩いみたりと色んなことを試してます。
やっぱり攻めなきゃテニスは勝てないなと最近つくづく思いました！
今度の試合に繋がるように練習頑張ります！
それではコートでお待ちしております。
橋本校Twitter