アクセスを有難うございます。
ヘッドコーチの小川です。
今朝は曇っています!このまま曇りの一日を期待します♪
しかし、日焼け止めや水分補給は必須ですよ!
さて、昨日・今日で実施しているプロテインバーをご紹介します。
手軽にプロテイン(タンパク質)を摂取できるこの商品は、鳥のささみ肉を
魚肉ソーセージのようにした商品です。
1本で11gのプロテインを摂取でき、しかも食べ応えがあり71kcalしかありません。
一日の理想の摂取量は成人男性で60g、女性で40gらしいです。
プロテインというとボディビルダーを想像しますが、運動後の疲労回復にも効果が
あるそうです。
アリオ橋本のイトーヨーカドーの食品売り場でも販売しているそうです。
※イトーヨーカドーでも取り扱いのない店舗もあるそうです。
本日まで試供品をお配りしていますので、是非ともお試しください!