サーブを沢山練習しましょう！(内山コーチ)

アクセスありがとうございます、内山です。

最近サーブを改良しています。

今改善してるのは打点までのスイングの意識です。

以前はファーストサーブを打つ時が特に上からボールを

叩く意識が強すぎてネットに引っかかる場面が多かったです。

そして今は高い打点に向かってスイングをするように

意識しています。

要は上から下にスイングしていたのを、下から上に向かって

スイングするということです！

これにしてから更にスピードアップも出来そうでしたし、

ネットミスが減り始めたので良い感触でした。

サーブはとにかく数打って試行錯誤を重ねることが凄く

重要なので、できる限りモノに出来るように頑張ります！