一、怎么使头发长得快
1.胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液回圈，促进头发生长。
2.海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。 生姜可以促进头皮的血液回圈。 也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。
3.避孕药也可使头发长得快
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把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。 从而使头发长得快一些。
4.经常梳头可使头发长得快
经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。 每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。
二、头发保养要怎么做才正确
头发稀疏
可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。 甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。 如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。 饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
脱发
可能存在缺铁现象。 由于身体的自然回圈更替，我们每天都会掉40-100根的头发。 但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。
头发松软或干燥
缺少水分。 健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。 此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。
头发缺乏光泽
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缺少维生素B。 头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。 可试着补充一些维生素B。 含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
头发太油
可能是喝奶过量。 一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、优酪乳等奶类饮料所致。 解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。
三、哪些药膳可以促进头发生长的功效
