感冒大有益处。
4、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。
鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
根据以上四种饮食诀窍，小编相信在这个秋冬季节里，人们一定可以预防病毒性感冒。其实，小编认为只要大家在这个秋冬里，拥有一个健康饮食的好习惯，勤于锻炼身体，夺取户外呼吸新鲜空气，那么一个强壮的身体就能随时伴随着你。
四、病毒性感冒吃什么药效果好
病毒性感冒是生活中比较常见的一种疾病，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。这种疾病通常是因为过度疲劳、营养不良或者受寒后病毒趁虚而入导致患病。患病后患者会出现头疼、身体乏力、浑身酸疼等症状。病毒性感冒可以通过空气传染给他人，患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，然后传染给别的人。很多人在患病后都会胡乱吃一些感冒药，其实这样是不对的，感冒分为很多种，一定要对症下药，如果吃错药物不仅不会对病情有好转，可能还会加重病情，所以在服用药物前一定要根据症状来吃药。那么病毒性感冒吃什么药效果好？下面小编就为大家简单介绍一下病毒性感冒吃什么药效果好。
1、西药： 感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽
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、咽痛者可选择解热镇痛药，同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，如复方阿司匹林、双氯灭酚、日夜百服宁等；以鼻塞、流涕等症状为主者，可选用含有盐酸*和扑尔敏的复方抗感冒制剂；咳嗽不止影响休息者，可服咳必清、可待因等；痰液粘稠者可用必嗽平、沐舒坦（盐 酸氨溴索）等化痰药；除非合并细菌感染，一般不必使用抗生素。
2、中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热（即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出）感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒（即恶寒、鼻塞、清涕较突出）感冒。
在治疗期间一定要多注意休息，多喝水，注意补充营养，平时应吃一些容易消化的食物，平时在家时一定要多开窗通风。
一、感冒咳嗽的治療小偏方
1、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，（大約是1：1），放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。
適用於：傷風感冒導致的咳嗽
2、含生薑片
材料：薑片
做法：把薑切片，然後放入嘴裏不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用於：痰多咳嗽
3、紅糖薑湯
材料：紅糖、薑
做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。
適用於：偶感風寒
4、冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干（看
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你自己的口味）
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗里，然後放入鍋里蒸一小時即可。
適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
5、豆漿
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。 豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用於：肺病導致的咳嗽
