日別アーカイブ: 2015年5月16日

こんばんは。

劉ポンです。

だんだん暑くなってきましたね

皆さん、帽子、飲み物、タオルを忘れないようにして下さい

特に水分を忘れると、これからの季節は大変です。

水分は、スポーツ飲料を水で薄めたものがいいみたいです

ただ、美味しくない。

　　　　　　　　　　帽子も忘れずに

体調管理には気を付けてくださいね

夏場はまだまだこれからでしょうが、具合が悪くなったら、無理せず、コーチに言ってください

では、また