カテゴリー別アーカイブ: 小禄中女子テニス部

『今日は、１１時間テニスレッスンだった。』

朝は小禄中女子テニスの部活だった、ヒカル、小野君、アキヒトが

ウォーミングアップをやってくれてて、助かった、

練習的には、県大会の代表をヒーローが教えて、

他の２年生をアキヒトが教え、１年生をヒカルと小野君が教えた、

休憩を挟み、ヒーローが全一年生を教え、

３人が、県大会に出る人と２年生を教える、

ローテーションする事で、新鮮さも違ってくるし、

緊張感も生まれる、全体を把握しながら、振り分けするのが仕事、

効率が悪い所は、さっさと打ち切り、交代する、

１３時に練習を終了

終わった後に、サーブ練習したい人に教える、

１年生達は、一生懸命に時間を作り、あるものは弁当を持ってきて

あるものは、コンビニで、軽食を買ってきて、またやる、

一生懸命だから、応援したい、居残り組を教える、

その後、お昼ご飯を食べて、家に帰ると、佐賀ジュニアから電話、

『ヒーローコーチ、時間ありますか？』って、

またまた、コートに戻り１６時から教える、今日は自分のレベルの現状

まずは、立ち位置が分からないと、何を努力していいか解らない、

なので、パワーがどんだけあるのか？コントロールがどのレベルか？

自分を知ってもらう、

メニューが進むにつれ、一歩一歩成長してるのが解る、

ボールの速さが全然違って来た、フォームもブレが無くなった、

力学的要素から教えていくと、直ぐに自分のものに出来る、

教えていても楽しいんだよね、１８時を過ぎた頃終わった

そして、『明日も、明後日も教えてください、』

『3月の中体連の九州大会の時もよろしく～』って、

こんなに必要とされると、嬉しいよね、応援したくなります、

どうにか、絶対に強くさせて上げたいな！

１９時からはナイターで大人の練習、

ヒカルと小野君も、一緒に参加して２１時まで特訓は続きました

ほんと、2人とも、今日も1日中頑張ったので、

夕食は、2人が好きな、漫画喫茶へ、食事も美味しいし最高でした。

『小禄中女子部活のレベルが上がって来たかな？』

今日の部活を見て感じたのは、２年生のボールのスピードが上がり

ボールが重く感じ、レギュラーメンバーに入らない人も、

凄く上手になってきて、実力が均衡して来た、

もう直ぐ３年生になるから、こうでないとね～、

でも、後半年もしたら、引退なんだよね、後６ヶ月、真剣に頑張れ。

１年生達も、負けてはいませんが、

やっぱり筋肉量とか１歳の違いで、全然違う、

ギリギリ子供とギリギリ大人の境目なんだよね、

これから、筋力アップしていけば、超凄くなる感じがする、

お願いだから、転勤者が出ませんように、後、１年６ヶ月頑張れ、

もう直ぐ先輩になるから、次は追われる番になるね。

ヒーローが教えられる事は、頑張る力をつけて上げる事、

友達や仲間を大切にする事、理不尽な事に負けないこと、

元気で強い体と心を作る事、工夫する楽しみを知る事、

友達や仲間の事を考え思いやりある行動をとれる事、

テニスで勝てるようになる事と未来へ繋ぐ事、

テニスを通じて、思い出をいっぱい作って上げる事、

その人との間合いを見て、心を開いてくれる段階に応じ

徐々に歩んでいこうと思っている、

急ぐと逃げ出すし、遅いと面白くないし、

ワクワクドキドキ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))の間合いが一番いい、

其々の部員達が心を開く瞬間に立ち会えるのが最高に嬉しい、

親には離せない事も、コーチには話せるし、心が分かるから、

親とのクッションの役目が出来るし、基本的には子供達の味方だから、

ピンチになっても、ホントの事を話してくれる、

卒業していった先輩達も、今でも変わらず大好きだ、

ヒーローにとっては、テニスを通して生涯の友を育ててる感覚ですね。

   テニスを教えていて、一番難しいのが、心って言う部分

ま～、一番楽なのが、ポジティブな人が集まって練習する時かな？

教えるのも、学ぶ心も全力で出来るからね～

次に、教える人がポジティブに行動してるうちに

周りの人も影響を受けて、ポジティブになっていく人

これも、自分の努力次第で、どうにか上げる事が出来る

次に、ネガティブな人ま～最初から、こんな人って思えれば、

今より少し、今より少しレベルアップしていけば少しずつだけど、

ポジティブな方向へ進んでいくからね

一番難しいのは何時もはポジティブなのに皆が、ポジティブに

アップしていくに連れ、自分は、ネガティブに向かって行く人

そうすると、他のメンバーも、段々とネガティブになって来る

心って形は見えないけど、顔と一緒で、皆違う

同じ事を言っても、受け取り方が違って来るから

送る方も、其々の人に合った送り方を心がけるのだが

伝わらない時もある

心が出来る時期に親の行動を見て、愛情を学んだり

宗教を持ってる人は、倫理を学んだり住んでる環境で、

常識やマナーを学んだりアニメで正義感を学んだり

学校で、知識意外に人間関係を学んだりと心を学ぶ機会が多かった、

だけど赤ちゃんの時から、保育園で育ち、慌しい生活の中で、

宗教も忘れ祖先を大事にする事も学ぶ事無く

社会の事は、他人事のように考えゲームで、破壊する事を学び

学校でも、虐めを怖がり、苛めるほうに加担する

果たして、人間は、何が豊になったのだろうか？

経済の成長と共に、心の豊かさも成長すべきだのに

今の世の中、心を育てるって言う、大事な事を忘れてないだろうか？

『人生、納得できる事ばかりじゃない！』

部活の練習の時、１０球ラリーでコーチがミスをした時、

１０球続かなかったら罰ゲーム、自分はミスをしてない、

なのに罰ゲームって、理不尽な事が起こってしまう、

だけど、人生の中では、いっぱいある、

自分が正しい事をしてるのに、評価されなかったり、

一生懸命に頑張ってるのに、頑張ってないと言われたり、

悲しいけど、これが現実なんだよね、

でもここで、『くそ～、見返してやる！』って人と

悲しんで落ち込む人に別れる、

見返してやるって人は、次から、誰が見ても私は一生懸命やってる

って見せつけて行動すると、教えてる人や上司も、

『コイツは、頑張ってるから、もしかして私が勘違いしてるのかな？』

なんて思わしてしまう、

所が、悲しんで落ち込んでいる人は、普通の人だったら

それみろ、やっぱり、これぐらいで落ち込むなんて、

きっとお前の頑張りって、その程度のものだったんだろうね～

なんて思われる、

落ち込ませた人が、特をして、落ち込んだ人が損をする、

ヒーローの教え子には、そういう損をさせたくないから、

日頃から、理不尽な事に慣れさせるようにしてる、

そして、心を強くしたいと思ってる、

だから、誰がミスしても罰ゲーム、自分はちゃんとしてても

ちゃんとしない人が居たら、全体で罰ゲーム、

『何故に、ちゃんとしない人を注意して上げない』と思う、

誰かがミスをしたら、皆で気をつける、それに、ミスした分を取り返す

それが罰ゲームなのだ、ミスしたら少なくとも体力だけでもつけて

次に備える、ヒーローが教えると、理不尽がいっぱいかも、

でも、心を開くと、理不尽な事も面白くなるんだよね。

『ダブルスのパートナー』

ヒーローテニスや中学校の部活で、ダブルスのパートナーをコーチが決める

自分達が決めると、後で合わなくなったり、レベルが違ってきたりして、

パートナーを変えると気まずくなったり、歪が出来やすい、

また、今回は、少し弱い人と組んで、相手をひっぱり上げる練習をしたり、

また、今回は、少し強い人と組んで、相手にひっぱり上げてもらう試合をしたり

こういう事を、繰り返してるうちに、相手の立場や考え方が解るようになり、

リードやサポートが上手になる、

その為には、ポジショニングが、誰とやっても同じ動きが出来ないといけないので

凄く、重要に考え、何度も練習をする、

例えば、サーバーは、パートナーがポーチに出たそうなら、センターに打つし、

しっかりストレートを守っているなら、ワイドに打って、浮いた球を前衛に決めてもらう

また、サーブ＆ボレーの平行陣に持ち込みたいなら、ボディーに打って、

コースを打たせないようにして、前につめて決める、

例えば、サーバー側の前衛ならば、体を揺さぶり、リターンする人を迷わす

ストレートに打たすのか？サーバー側に打たすのか？考えさせ、

ポーチをしたり、フェイントをかけ、コースを限定させたり、

迷って決断を遅くさせたり、プレッシャーをかけたりするから忙しい、

リターンする人は、、まず、自分で決めに行くのか？パートナーに決めさせるのか？

考える、決めのパターンとしては、ストレートの前衛狙いでぶつけて行くか、

サーバー側へのライジングリターンで追い込む、

パートナーに決めて欲しいなら、相手の前衛の上を、トップスピンロブで抜くか、

リターンでドロップショットを打って、サーバーを前に引き出し

ようやく取らせて、甘い球を前衛に決めてもらう、

リターン側の前衛の仕事としては、サーバーにプレッシャーを掛ける仕事と、

相手の前衛の心理状態を分析し、ポーチに出そうなら、サインを出しリターンの人に伝え、

自分もポーチに備える、サインを出すことで『アナタの考えは読まれているよ』って思わし

決断を躊躇させる事が出来る、また、サービスラインのセンター付近に立つことで、

サーブのコースを狭く見せると同時に、リターンした後、最初に触れる可能性のある

前衛の打つコースをカバーできるのが強みだね。

簡単に書いただけでも、其々の仕事や役割があり

其々が、その役割を果たしていたなら、簡単には決まらない、

これに、時文達で得意な決めのパターンを研究して、何度も繰り返し

シュミレーションテニスをする、またコートに立たない時でも

イメージトレーニングを取り入れ、ここに打ったら、こう動くとか、

あの対戦相手は、このパターンが得意とか、イメージしてると、反応出来る

つまり、ダブルスを一生懸命にやったら、超忙しいって事だね。

『レギュラー陣は、石田中学と練習試合』

地区大会で優勝した石田中学と、１１時から練習試合だった、

団体戦の結果は３―２で小禄中の勝ちと言いたいところだが、

レギュラー１と２が抜けての結果だから、負けてるね、

試合は１１時から始まって１４時に終わった、

レギュラー以外の練習は１３時に始まった、

だけど見てたら、コーン倒し５段以上の人が全員メンバーに入り

５段以下の人が、レギュラー以外のメンバーなのだ、

逆に言うと、５段倒せれば、レギュラーに近づくって事なのだ、

だから、コーン倒しをいっぱいやった、

マメが出来て潰れても、一生懸命に頑張った、

２時半が過ぎた頃、1年でレギュラーになってる２人が練習に参加、

この２人は、絶対に強くなる、試合後に練習に来るんだから、

これが、残りの２年生レギュラー達が同じ姿勢だったら、

鬼に金棒なのだが、そう言う意気込みが感じられない、

多分、自分なりの良い試合をして、『ホッとして満足』してると思う、

これが、強くなるか、成らないかの分かれ目だと思う、

ヒーローが出来る事は、レギュラー以外のメンバーを強くし

お尻に火がつき、自分の力で頑張りたいと思わす事なんだよね、

今日の練習は、１５時までの予定だが、みんなが頑張り、

１７時までやった、その後も、１年生達は残り、試合したり

自分達で練習したり、お腹も空いてるのに夢中でやってる、

レギュラー以外の２年生達も、みんな５段を倒していたから

そろそろ追い越すぞ～、頑張りたい人をレギュラーにしたいから

サボってる人は、知らないぞ～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

『テニス始め、仕事始め！』

今日から、仕事始めです、朝９時半にヒカルにコート整備を頼み

その後、コートに着いたら『コーチ、気分が悪いです』って言うので

家に帰した、今日は一人で２０人を教えなければならない、

ま～一人で２００人を教えた事を思えば、全然大丈夫だけどね。

フォアーバック２０球、前後２０球、フォアーの回り込み２０球

皆を１０球ラリーさせてる間に、ボール送りしてくれた人を

フォアーバック４球の振り回し、１００個ほど打たせて、

次に的あてボレーを４列でやって終わったあとに、

ボール送りした人と、レギュラーを、ボレー＆ボレー対決、

その間に、残りの人はボレーの記録作り、３０回以下は坂道ダッシュ

ダブルスの動きとか、いろいろ頑張ったので、あっと言う間に３時間が

過ぎていました、充実した練習が出来たかな？

食後、コート裏の草刈、草刈り機を首から下げて、

エンジンのグワーンと鳴る音で、他の音も消されてしまい

意外と集中してしまうんだよね、気がついたら３時間経過、

中々綺麗になった所で、ガソリン切れでした。

１９時から大人の為のナイター練習

近頃、俄然みんながヤル気を出してきて、充実して来ています

初心者、初中級、中級を一緒に教えるので、レベルも全然違うけど、

練習が終わった時、其々の人が、『頑張った、達成感があった、学んだ』と

思えるような練習メニューを考えるのが面白いし、また終わった後に

『コーチ、今日のあの練習、面白かったね～』とか、

『こうすると、解り易いんだ、目からうろこ』とか、

『自分の子供達に、こう教えればいいんだ』とか、

『意外と、キツかったけど、楽しかった！』とかを伝えられるよう

毎日、頑張ってるわけですね、

だって、一人でも多く、テニスを通じて、学び、心身とも健康になり

ストレスも発散し、家庭や学校や社会で円滑なコミュニケーションが出来

笑顔いっぱいの幸せな人になって欲しいからね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦。

• 目線の先には、ボールがある、夢がある、愛がある☆２人にストロークさせて、１人で２人を相手にボールを打ち返したり

  ジュニアが後ろから打ったボールを、さっと避けたり、

  ロブで抜かれて、ボールを見失ったのに、打ち返せたりすると、

  『コーチ、魔法使いみたい』ってチビッ子達が言う、

   

  これは、決して魔法ではなく、２対１のラリーは、全体視野を使い

  後ろから来たボールを避けられるのは、見えてるジュニアの

  目線の先にボールがあるし、表情を見ると、危険な球だと解る、

  ロブで抜かれた時は、観客の目線の先にボールがあるから、

  振り向かなくてもある場所が解るし、打ち返せる。

   

  この目線の先を利用すると、この人は、どんなのに興味があって、

  どんな夢を持ってるかもわかり易い、

   

  また、コーチが話してる時、皆の目線を見ると、

  コーチの次に目線が行く人に興味があったり、好きだったりするから

  ズバッと言い当ててしまったり、合いそうなカップルは

  仲良くさせる事も出来る、

   

  目線の使い方で、愛を伝えたり、拒否したり、プレッシャーを与えたり、

  試合で相手の打つコースが解ったりと凄く面白いから

  チャレンジしてみてね、

   

  目線の先には、ボールがある

  目線の先には、夢や目標がある

  目線の先には、愛や恋がある、

『中体連地区大会、負けました！』

県大会をかけての試合相手は、教え子の娘が通う学校です、

中学の時にお父さんを教えて、３０年後に、その娘達と戦う

このパターンがおおいです、教え子がコーチしてて、仕上がりもいい

ここに勝つ為には、ダブルス１・２は落とせない！

そしてシングル１は、難しいから、シングル２・３の１個を取れば、

って思い、オーダーを出したら、想定通りだった、

これは、行けるかも？って思ったが、接戦でダブルス１を落とした、

シングルス２も、勝てるチャンスもあったけど落として、

見事、県大会出場を逃がしました、

はっきり言って、これが現状です、

他のチームとやっても、負けていたと思います、

自らテニスを追求していく努力が足りないのと、

それを学ばす事が出来なかったヒーローの力不足です、

次は後６ヶ月後の中体連まで、これを克服出来るかの戦いです、

また、今回の試合で得るのもありました、

ララと萌花が良い試合が出来ました、見てて面白かった、

これから、どんどん伸びてくると思います、

さ～、どんなドラマが待ってるか？果たして自ら行動するか？

ヒーローの運命は？？楽しみです。

もう一つ嬉しい事がありました、

引退した３年生が、全員、応援に来てくれました、

受験を控えてるけど、校内推薦をパスした人も居るが

まだまだ、油断は禁物だけど、頑張って来てくれました、

嬉しいので、全員と写真をとったよ～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

２年生とも、あと６ヶ月、素晴らしい思い出を築いていきたいな！

『今年一年、いろいろありました！』

今年もいろんな事がありました、

県外から大勢の人が、沖縄合宿に来てくれました、

新しい出会いもあり楽しかったな～、

ヒーローもコーチャーズカンファレンスや

北は北海道から、南は愛媛まで、日本縦断テニスコーチングをしたり

テニスを熱く語る会をしたり、楽しかったし、思い出もいっぱい

出来ました、全国に家族が居るようで幸せでした、

宮城・福島笑顔プロジェクトも、新しい出会いもあり☆ヽ(最´∀｀高)ﾉ★

県外でも沢山の人を教える事ができました、

あと小禄中部活も、よく頑張り、地区大会で２度優勝して

県大会は準優勝し、九州大会で熊本にも行きました、

お陰で生徒達と絆が深まりました、また、後輩達も頑張り

段々と強くなって来て楽しみです。

ヒーローテニスに置いては、大人のレッスンが充実してきました、

所が、ジュニアやナイターでは、卒業者が多くて、

参加人数が少なくなったので募集をしないとね～

ヒーロー杯や、Jrヒーロー杯も無事終えたし、

サマースクールも忘年会も楽しかったです、

個人的には、体調は完璧、風邪ひとつ引きませんでした

身体も痛い所も無いし、絶好調だけど、気を付けないとね、

でも、進化体操のお陰かもしれません、毎日やってるから！

まだまだ、今年の行事も残っています、

明日から中体連地区大会、２３日に新潟、東京から合宿に来る

クリスマスパーティーと年越しパーティーなどなど、

来年の目標は、ビーチテニスを普及させる事、

テニスに負けないほど、いっぱいの人がやってくれたらいいな？

バレーボールをしてた人、バスケットやサッカーをしてた人

卓球やバドミントンをしてた人、ソフトテニスやテニスをしてる人

全ての人が、勝てるチャンスがあり出来る競技だから

超面白いよ～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦お楽しみに～