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「運命の変わり目」

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本人は普通に勉強してると思っている、

所が、一問解くのに時間が掛かり過ぎている

これって、解っていると言えるのかな?

 

テニスで言えば、理論的に説明は出来てるけど

打たしてみると、ボールが遅いって事だよね、

 

解るとは、出来るとは、スピードが大事かもしれないよ

って事で、脳トレを教えた、

 

速読を使ったトレーニングやタイムトライアル

最初1分間に700文字しか読めなかったが4200文字読める

40秒で出来たゲームが3秒で出来た、

 

たった2ヶ月で文字を読むのが6倍早くなり、

脳を動かすスピードが13倍もはやくなった、

 

これを応用して、大学受験の問題をタイムトライアルしたら

トレーニングしてる間に4倍の速さで出来た、

 

すると、学力は向上して、時間は余る

そこに軽い運動や散歩や瞑想、15分のプチ仮眠を取り入れる

 

これで、教え子君が頑張って、九州大学に合格しました、

超嬉しいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

テニスのトレーニングも一緒だよね

タラタラと目的の無い長い練習をしても意味が無いどころか

悪い習慣がつくだけでマイナスになる

 

勉強も一緒だね、

 

受験生にヒーローのお薦め勉強方法は

一日を朝3時から12時就寝と、1時30分から夜11時就寝の

2日に分ける方法だ、

 

睡眠時間は、4時間と1時間30分、合計5時間30分だが

途中に効率の悪い時間が無くなるんだよね、

 

それに、2週間が28日間になるから、ひと月と考えると

スケジュールを立てやすくなる、

 

ヒーローも自分勝手に一日二分割カレンダーを作った事がある

すると1年が26ヶ月になったよ、

何だか得した気持ちになるんだよね

 

ただし、昼寝の時間が取れない人は、

8時間の睡眠と15分のプチ仮眠、疲れた時の瞑想で頑張れ~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:14 | コメントをどうぞ

「奥様とヒーローの微妙な関係」

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ヒーローの奥さんのミミは、ヒーローと全てが正反対

 

外向きで開拓するのが好きなヒーローと

家でリラックスしてるのが好きなミミ

 

野菜が好きで、家庭料理が最高と思ってるヒーローと

ファーストフードのA&Wやマックが好きなミミ

 

お酒の飲めないヒーローと、酒豪のミミ

 

見知らぬ土地を歩いたり、旅好きのヒーローと

知ってる所が落ち着き、旅してもホテルに居るミミ

 

100メートルを13秒で走るミミと

走るのは遅いけど、どこまで走っても疲れないヒーロー

 

テレビの映画やドラマの好きなミミと

テレビよりも、本を読んだり、書くことの好きなヒーロー

 

自分からは企画しないけど、任されてしまうミミと

無いのなら、作ってあげよう、企画大好きなヒーロー

 

全てが正反対で、理解は出来ない!

だけど、ヒーローのやりたい事は、自由にさせてくれる、

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ヒーローがミミに出来ることは。話を聞いて上げるぐらいだね、

 

聞いてても、理解出来ないので、反論は避けて聞くだけ、

勝手に喋って、勝手に結論を出す、なので聞くに専念する

話すとストレスが発散出来るし、頭が整理されるんだね、

 

何も共通点の無い二人ですが、聞くだけで上手く行くのなら安い

なまじっか、理解してるつもりになると、想定外の事が起きると

パニックになってしまう、親子や恋人も一緒だね〜!

 

男性は女性を理解出来なくて当たり前だから、

常に聞いてあげるように心がけてね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:39 | コメントをどうぞ

「小禄中卒業式」

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毎年、卒業式にはアルバムと記念品を持って

中学校の卒業式に参加していた

 

昨年は、コロナ自粛の影響で、参加が出来なく

アルバムをプレゼント出来たのは卒業して2ヶ月後だった

 

今年も同じく卒業式に参加出来なく、

顧問の先生が、無事卒業式終わりました

みんないい顔していましたと状況を報告してくれました、

 

今年の3年生達とは、1年の頃からスムーズな付き合いで

良き練習が出来たと思います、

2年生の時に先輩達に九州大会に連れていかれて

「よし、次は自分達の時代に全員で!」って目標に

頑張って、朝練や強化練習などをいれて来ました

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そして、九州大会に選ばれ、イザ!九州大会って時に

コロナで中止、心の置き所が分からなくて

可哀そうな経験をしました、

 

総体も延期になり、第一シードながら出場を断念

ヒーロー杯も参加出来なかった、

 

冬休みに、小禄中女子だけのミニヒーロー杯をやったら

みんな参加してくれて、超楽しそうでした、

 

みんなと頑張った2年生時代の想い出以上が

3年生の時に出来ると信じてたのに、出来なかった

 

もう開き直りしか無いよね

その悔しさを、高校で頑張ってくれたら嬉しいです❤

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ほんと、人生は何が起こるか分からない、

だけど、全てを受け入れて、

今、出来る事は何かを考え、取り合えず行動する

 

そういう前向きな精神を、テニスを通じて教えたので

みんななら、何事でも乗り越えられると信じています、

これからの成長を楽しみにしてるね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:53 | コメントをどうぞ

『テニスを教えるうえでの平等とは』

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ボールのおくる数を平等にしてるか?

振り幅を平等にしてるか?

心のこもった情熱を平等にしてるか?

怒って上げる時も、平等にしてるか?

 

こう聞かれたら、全て不平等にしていると答える

何故なら、平等は不平等なのだから、

 

レッスンに集まって来た人、全てが同じ体力か?

同じ身体能力か?同じモチベーションなのか?

同じ体調なのか?って考えたら、同じはあり得ない、

多分、全員がいろんな所で違うと思うよ!

 

例えば、テニスマシンで左右に振って打たすと、

足の遅い人は、オーバーワークになり

足の速い人は、もの足りず、

体力の無い人は、ダウンする。

 

体力のあるものは、

やりたいフラストレーションが溜まって来るし、

モチベーションの低い人も、高い人も

テニスが面白く無くなって来るんだよね

 

だから、見かけは平等に見えるけど、

内容は不平等になる、

 

ヒーローは、平気で不平等をしてるよ、

 

レッスンが終わった時、皆も気づく、

国体の選手も初心者も同じくらいヘロヘロで汗ビッショリ、

モチベーションの高い人も低い人も、達成感を感じている、

 

不平等にする事で、同じぐらい苦しいという平等が生まれる

それに怪我をしない、こんなに危なかしい練習なのに

ワクワクドキドキの練習なのに怪我する人が居ない、

 

それぞれの人に、出来るぎりぎりの範囲で

必要な分だけ与えたいと常に考えています

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:12 | コメントをどうぞ

『長時間テニスしたら上手くなるか?』

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午前中のテニスレッスンは、主婦達が中心です、

みんなレッスンに来るために、いろいろ工夫します、

 

早起きして、朝食や子供の弁当を作ります、

テニスばっかりしてるから手抜きしてると言われたくないので、

短時間でも、愛情を詰めてあげたい

 

子供達を送り出したら、食器洗い、掃除、洗濯してコートに向かう、

凄い人は、夕食の下ごしらえまでする。

 

10時から練習で12時までの特訓、みんな強くなっていった、

12時からジュニアの始まる17時までは、コート解放

残って試合などをしてもオッケイ、

 

主婦でも、パートや仕事をしていて

一試合したら、直ぐにお仕事に向かう人もいる、

 

13時に帰る人.15時に帰る人、17時に帰る人

30年間統計を取りました、どちらが上手になったでしょう?

 

面白い事に、忙しい人ほどテニスが上手になった、

短時間ほど試合の実績も出せたんだよね、

 

テニスを教えてふと気付いた、

短時間の人ほど、一生懸命集中して練習している

 

6時間とか練習する人は。体力も集中力も6分割してる

 

かたや、集中力や体力を温存する、

かたや、全力を出し切るでは、結果が自ずと変わってくる、

 

この中で、ずば抜けて上手になった、主婦は

仕事中に「私が帰った後、他はテニスしてると思うと悔しくて」って

仕事の空き時間を見つけては、縄跳びやスクワットをしてたとの事

 

ジュニア達も一緒で、勉強もテニスも頑張る子は強くなる

 

ただ、あれもこれも習い事をして忙しい人は意外と伸びない

才能が分散され、20年後には、普通の人になっていて

あれもこれも、諦める癖がついてしまう、

 

何か一つ、軸を作り頑張る事が大事なのかも!

小さい子だと母親の選択が大事になってきます。

中学生以上だと自分の選択が大事になるので

良い選択を出来るように育てたいですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 15:45 | コメントをどうぞ

『幸せになる為の法則』

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みんな病気になると、健康が一番幸せだと気づく

 

健康が普通になると、豊かさが一番幸せだと思う

 

愛する人が出来ると、愛さえあれば何も要らないと思う

 

楽しい時、苦しい時に壁を乗り越えたとき、

力をもらった家族や友達が一番と思う

 

喉元過ぎれば熱さを忘れる((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

病気の時、果たして不幸せだっただろうか?

お見舞いに来てくれる人、心配してくれる人

こんな迷惑を掛けても、愛してくれる人

面倒見て、治してくれるナースやドクター

いっぱいの人に大切にされて、ほんとは幸せなんだよね、

 

健康な時は、健康のありがたさが分からなく

暴飲暴食をする人、夜更かしして身体に負担を掛ける人

酒やタバコや麻薬で、身体をごまかす人も多く居ます、

 

今の時代、どうにか食べて行けるくらいの豊かさはあるし

好きな人や、好きな事もあるだろうし、友達も居る

 

本当は幸せの条件を、ほぼクリアしているんだよね〜

 

なのに、何故?幸せ感が足りないんだろうか?

それは、他人と比べるからかもね〜

 

自分は病気なのに、皆んなは楽しそうに遊んで見える

 

自分は、頑張ってるのに、頑張らないでも豊な人が居る

 

他の人はあれもこれもしてくれるのに、時分にはしてくれない

 

楽しく遊びたいのに誘ってくれないと考えると不幸せになる

 

幸せになる為の法則とは、

ある人と比べるか、無い人と比べるかの違いかも

 

ある人と比べたら、足りないんだよね

お金も、地位や権力も、健康や愛情や癒しさえ足りないと感じる

なんで普通の人には、当たり前にあるけど自分には無い?

執着や嫉妬や妬み辛みや愚痴が出る

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無い人と比べたら、ある事に感謝が生まれる

健康を与えてくれた両親に感謝、

病気になっても、早く治るように応援してくれる事に感謝

奇蹟的に出会ってくれてありがとう、愛や友情に感謝、

社会や環境や自然も、当たり前じゃ無いから感謝、

 

無い事と比べて、ある事を見つけ感謝上手な人は、

心が満たされ幸せになる

 

だから全ての事を受け入れ、その中で何が出来るか?

工夫して愉しむ事が大事だね。

 

幸せな人も不幸な人も、起こっている事は同じだけど

考え方や見方を変えるだけなんて面白い!

みんな幸せになって欲しい、選ぶのは自分次第だからね❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:58 | コメントをどうぞ

「風邪の種、コロナの種」

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今日の夢はリアルだった、

宇宙人

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:12 | コメントをどうぞ

『ヒーローテニスのチビジュニア達』

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うちのジュニア達は、世界の何処よりも個性的かも

スクール生も募集した事がありません!

 

何故なら「コートで、超楽しそうにテニスをしてる」

なので、うちの子供も入れてくれませんか?って来る、

 

だから皆んなのお陰で、集めると言う動力が要らない!

ほんとありがたいよね〜

 

今日も試合の時に「負けたのはコーチのせいだよ」って

駄々をこねてる子に「コーチは試合の時に誰の見方もしない」

って怒ってあげたのだが、腹の虫がおさまらないのか

皆んなに「コーチ、酷いよ!」って言って騒いだ!

 

他の子供達は「コーチはゲンコツもビンタもするけど、

普通の大人よりずーっと優しいよ〜」だって、

 

へ〜こんな風に思ってるんだ、聞いてて笑ってしまった!

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ヒーローテニスの指針は、「自立を促す」だから

出来る事は、出来る限り自分でやる、自分で考えるなのだ、

 

だから、コーチが居なくても自分達で出来るを目指してる

 

今日のボール出しも、来月から上級に上がるジュニアにお願いして

数か月前に入って来た子にも5球ラリーのボレーをさせる、

 

どうしたら続くのか?何処に打てば良いのか?感じさせる

その中から、人の気持ちが解ったり、思い遣りや優しさが育つ

 

また、責任を持たすと集中力が上がり上手になる

「5年生の壮志郎コーチ」「カレンコーチ」とか呼ぶと

照れながらも、喜んで居るから面白い

今日は、迎えに来た父母が、「あの子、だいぶ落ち着きましたね」

「あの子は、笑顔が増えましたね」「声が大きくなりましたね」

なんて言ってくれたから、凄く嬉しかった、

 

子供も、大人もちゃんと見てくれて居るんだね〜

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:35 | コメントをどうぞ

☆ヒーローの同級生達!☆

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別に同じ学校だった訳でもなく、国も違う、
ま~、ライバルな同級生達を集めてみました、

まず、名前では勝てないな?
人気でも勝てないな?
歌だと、全員に負けるかも?
ビジュアル系でも勝てないな?
投票しても勝てないな?
お笑いでは、絶対勝てないな?
アイデアや知識でも上がいるね~?
迫力でも勝てないし、
財力や実行力や指導力でも勝てないね??

果たして、このメンバーに勝てるのは?
『テニスなら勝てるかね~??』

ジャッキーは運動能力抜群だから勝てないかも?
テニスを教えるに限っては、絶対勝てると思う、

だけど所さんだと、超ユニークなテニスを見つけ出し

凄いコーチになるかもね

それでも、ヒーローは負けないぞ!

最先端は常に方向性を持って動いているもの、

これが出来たら、その次のこれに勝つ方法を見つけ出す

 

ま~、何か一つ、得意なのがあれば、負けてないと思う、

日本を代表する政治家でも、世界的に有名な俳優でも
テニスの中では、教え子になるんだから面白いね~!

今までも、空手・剣道・合気道の先生や達人も教えた、

市長や副知事もいたし大きな会社の社長も、暴力団の組長も教えた、

だけど、テニスの前では、一人の生徒なんだよね、
誰を教えても、平等に、悪い所があれば、ビンタなんだけど
偉い人たちほど嬉しがって打たれに来る、
叱られる事がなくなってるから、新鮮に感じるのかもね、

ライバルの同級生達も、其々の世界で、
自分を磨き、秀でた才能を磨き上げているのだ、
ヒーローも負けないように、才能を磨き上げないとね、
いつか極めたら、ライバル達にテニスを教えたいね

 

同じ年齢の人が頑張っている姿を見ると

「ヒーローも頑張らねば!」と思えるように、ライバルを準備してる

君のライバルは誰だろうね~((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

大体ナルシストの人は「ライバルは自分」って言うかな!(^^)!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:25 | コメントをどうぞ

人間の最大寿命

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個体の最大寿命は生物種によってほぼ決まっているらしい

ヒトの最大寿命は113歳(+-2)ぐらいとのこと。

 

クジラやゾウでも70-80年 、イヌやネコは30年前後 、

ネズミは数年といった具合である

 

人間も母親からつくられた卵子が精子と受精した後に、

ただ一つの細胞として生を受け、それが分裂し約37兆個の体をつくり出す。

さらにこれら細胞は、古くなったり傷ついたりすると、自己複製し

常に新しい正常な細胞に置き換わることで、生命活動は維持されています。

 

体重65kgのヒーローの細胞が、あと一 回だけ余分に分裂すれば

130kgになり、 2回だと260kg、3回520kg、4回1040kg、5回2080kg

 

大型恐竜達と人間って、分裂回数が5~10回多かっただけだ

って考えると、遺伝学的に身近に感じてしまう

 

人間も恐竜のような大きさにはならないことを考えると、

適当なところで分裂を止める仕組みがあるんだよね。

これを、科学的に5回増やすと、進撃の巨人が現実のものになるね

 

死ぬべき細胞が突然変異で死ねなくなったリ、不死化したガン細胞を

抱えることは、個体の異常や死を招く。

 

ヒーローが生まれた1954年、米国のソネボーンという研究者が

単細胞生物のゾウリムシの1匹が分裂して2匹になったら、

別の容器に入れ、 次分裂したらと繰り返してやったところ、

約350回分裂したところでそれ以上分裂しなくなり死にました

 

ヒーローとゾウリムシの違いはどこかと言うと

ゾウリムシは姉妹細胞が分かれてそれぞれ勝手に泳いでいるけれど、

ヒトは1個の細胞から増えた姉妹細胞が分かれないで

37兆個で団体行動をしているというだけの違いです。

 

人間の細胞は、少なくとも4ヶ月でほとんどの細胞が生まれ変わる
って事は、1年に3人のヒーローが家や外に落ちてる事になる
合計すると、200人のヒーローが落ちている
ダニやバクテリアや菌類が食べて分解して土に返すから
邪魔にはならないけど、ダニさん、ほんとにありがとう!

 

ウンチやホコリのほとんどは、自分の身体で一生懸命に

役目を終えた細胞達だよ、大切に成仏させて下さい。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:09 | コメントをどうぞ