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NAHAマラソンが開催される１２月の第一日曜日

道路規制があったり、マラソンのスタートとゴールが

奥武山運動公園にある為、ほとんどの競技は使用しない、

テニスコートも大会企画も出来ず、空いている

ここが狙い目で、いつも忘年テニス大会をやっている、

所が今年はNAHAマラソンが中止になったので

テニスが出来るかどうか？心配でしたが、

チビジュニア忘年テニス大会が、どうにか出来ました

午前中は雨だったので時間をずらして正午からスタート

来てる人から順番に試合を入れて、楽しみました、

４歳や５歳も居るので、出来る事を出来るようにやる特別ルール

それを自分達で考えて工夫してやっていました、

ヒーローの教えたい事は、テニスも強くなって欲しいけど

勉強や家での生活も良くなって欲しいし

思いやりある行動や言葉も学んで欲しい

これら全ての事に全力で取り組んでくれたら嬉しいし

そういう子供達に育てたい、

今回は、勝つ負けるより、試合が出来た、頑張ったという達成感

沢山の試合をして、疲れても頑張った

なので、全員入賞です、

この最初のトロフィーからドラマが生まれ、

部屋いっぱいのトロフィーや達成感で満たされるとイイネ

１０年後を楽しみにしてます、

ヒーローのもっとも尊敬するレオナルド・ダ・ビィンチは、

『足は人間工学上最大の傑作であり、最高の芸術作品でもある』

と言った、

人間が２足歩行に進化したお陰で、遠くを見る力が備わり、

脳が発達してきた、脳の発達は、４００万年の進化過程の

足の産物なのかもしれないね、

だから足を大事にしないといけないんだけど、

統計によると６０%弱の人が足になんらかの不都合を

持ってるとの事、

通販でも、グルコサミンやら、コンドロイチンやら

カルシウムパワーやら サポーターや、ウォーキングシューズや

オーダーメードシューズやら、 足に関する商品がテレビ番組、

１局分を放映してるんじゃないかな？

何故、こんなに足のトラブルが増えて来たかと言うと、

歩いたり、運動する事が少なくなったのと、

靴を履くようになった事かも？

近頃の靴は、スタビライザーやら、クッション機能がついて

足を保護してる 、それって、足をサポートしてるのに慣れてしまって、

足が怠慢になる、

足から伝わって来る情報を感じ取りにくくなり怪我をする、

足にサポーターをしてるから、筋肉が４０％も働かなくなり衰える、

この歪んだ身体にオーダーメイドシューズを履かせたら、

歪んだままバランスをとってしまって、

それが正しいと脳が修正する、 すると、また歪みが出やすくなる、

そうじゃないでしょう、

健康な足を作るには正しい知識が必要だし、

歩き方、走り方があるんじゃないかな？

人間は、４００万年を掛け、遺伝子による最高の機能を作った、

だから、裸足になると、教えなくても直ぐに正しい歩き方、

走り方をする、 不思議だね～、

靴を履くと、踵から着地するけど、

裸足になると足全体を使い、衝撃をバランスよく分散する、

みなさん、出来るだけ素足で過ごし、芝や砂浜を素足で歩き、

走り、 トレーニングをしましょうね～、

テレビでやってたけど、

小学校のグランドを芝で敷き詰めたら、どうなったと思う、

お父さんお母さん達は、芝で滑って転ぶので危険だって反対してた

だけど芝で敷き詰められたグランドでは怪我や事故が少なくなり、

偏平足が少なくなり、皆の走るスピードも速くなった、

って放映していました、

人間は、かばう事が良いと思う癖がある、

自然は二足歩行して４００年をかけた進化がある、

植物も動物も、進化の過程を疑わず生きている

人間は焦り過ぎ、進化の過程を信じず、遺伝子組み換えや

AIが進み過ぎて、耐性を持った病原菌を生み出してる、

もっと、ナチュラルにヒーローは生きたいと思います。

『テニス人造人間ヒーロー』

道を歩いていると車が近づいて来る

ナンバープレートがぼやけて見えない

所がある一定の距離に近づくとハッキリ見えて来る

その距離２４ｍ、不思議とこの距離になると見える

何故だ？って考えたら、テニスコートの長さだって思った

身体がテニス人造人間ヒーローになっている、職業病だね、

もしかして他にもって探してみたら、あるある！

ダブルスで真後ろで打つパートナーの姿が映像として見える

足音や呼吸音や打球音で映像が出来て来る

後ろからジュニアがボールを当てようとして狙ってるのも見える

見えない物が見えるようになっている、

１００ｍ走などの短距離を頑張ったら足が攣る

所が、左右に６ｍ、前後に６ｍは２時間走り続けても疲れない

体力があるのかと思ったらそうでもない、

テニスコートの外にでると、からっきし体力が無い

肺も心臓も、骨も筋肉も、みんなテニス仕様になってるのだ

こうして、テニス人造人間ヒーローは作られた、

ほんと、習慣って恐ろしいね～

時々は、山にハイキングに行かないとね～

時々は、ちがうスポーツにもチャレンジしないと

心も人造人間になってしまいます

愛情にも色んな種類があるけど

共通して言える事は、
あって当たり前と思う時から愛は歪んで行くって事！

昔父ちゃん母ちゃんとよく喧嘩した、

何でで怒るの？
何で解ってくれないの？
いつも自分本位で愛を求めていたのかな？
自分を愛してくれる事が当たり前だから
色んな事を求めていたのかな？

だけど父母とも亡くなって
当たり前だった愛も無くなった！

過去を思い起こせば
わがままな自分を一生懸命育て上げてくれた！

何でで怒らしたのかな～？
何で解って上げられなかったのかな～？

失って始めて解った気がする！

親の愛
夫婦の愛
子供からの愛
恋人同士の愛
友情の愛
仕事への愛
同志の愛
師弟の愛
自然への愛

皆には失って気づくのではなく
あって当たり前の愛だと思うのでは無く
一つ一つの愛に感謝を感じる人になって欲しい

何時も迎えに来てくれる人の愛に感謝

何も言わなくてもちゃんと家事をしてる母や奥様に

食材を育ててくれた農家の人に

美味しい空気を生み出す森林や海に

バイタリティーを与えてくれる友人に

満足や生活を生み出す仕事や父に

側に居るだけで癒してくれる愛してる人に！

それらの総ての愛に感謝！
「ありがとう」って言おうね！
失ってからは遅いんだぞ～、

後悔しか残らないよ！
だから照れずに、みんなを笑顔にする魔法の言葉
「ありがとう！」ってね～❤

テニスの副産物が凄い！
テニスを教えていていると、いろんな事に気づく
テニスが上手になるのは勿論だが、多くの副産物を生む
これが、超凄いんだよ、超得する、

テニスを頑張って行くウチに、負けず嫌いになって行く
その結果、学校の成績が上がってくる、
それに集中力がつくから、勉強する時間が無いけど上がる
教えてる子供達でも、席次トップクラスが毎学年いる

親もテニスは遊びと思ったら駄目なのだ、
工夫して努力して、一生懸命に頑張る力を育てて居ると
思った方がいいですよ

そう言う負けず嫌いに育てると、勉強でも仕事でも
恋愛でも家庭生活でも、生涯を通じて凄く役立ちます、

それでテニスもプロにはならなくとも、県内一位ぐらいで
高校も大学も推薦、国体や県外派遣の費用などを合計すると
3500万円も得してる事になる、

大学の入学金ぐらいで、テニスのレッスン料ぐらいは
取り返せるかもね！

そんなには強くならなくとも、超得する事は
健康で居られるって事なんだよね、40年前に教えた人の合言葉は
『コーチ、有難う、80歳までバリバリ若い人と出来るのは
コーチがしごいてくれたお陰だね！』って言われる
生涯健康で居られる事は何よりも大事だね、

ー、心が強くなる、
ー、いつまでも美しく若々しい、特に後ろ姿は
ー、時間の使い方が上手になる
ー、モテモテになる、いつも異性が環境の中に居る
ー、偉く成りやすい、工夫や負けず嫌いが染み付いて居るからね、

テニスプレーヤーは、勝敗が評価されるけど

ヒーローにとっての真の勝利者とは
『身体が健康で、心がポジティブ、金銭的にも健全で
テニスを通じて多くの事を学び、人との出会いを大切に
友情や愛情や子を育て、自分自身も成長して日々精進する人』

これから、どんなドラマが待ってるか？分から無いけど
テニスの副産物を楽しみに頑張るぞ〜♬

幼児の最初の取り組みは、テニスを好きにさせる事

（てのひらケットやミニラケットでで楽しく導入→ゲーム感覚を憶える）

それに向けて、身体能力をアップする、また成長に応じて、

スピード・コントロール・持久力・パワー・集中力・メンタル

適応性・人間性・学習能力・国際感覚を少しずつ取り入れていく

これらが成長する事で、健康になるし、人間的成長と学習能力、

運動による自信や、負けたくない気持ちがアップして仕事や成績も向上する

ヒーローテニススクールには、３歳から中学生・高校生までの、初心者から、

上級者までが同じコートで練習を繰り広げている、

テニスを通じて、いろいろな夢があり、成長や幸せがある、

成長過程でヒーローで良い思い出をいっぱい作って欲しい

１月．中体連地区大会、３月．卒業式　５月．ビーチパーティー

６月．日本縦断テニスレッスン　７月．ヒーロー杯サークルテニス大会

８月．ジュニアサマーキャンプ　８月．ジュニアヒーロー杯

９月．コーチと行く秋の海外旅行か？、震災復興笑顔プロジェクト

１２月．ヒーロー忘年テニス大会　１２月．年越しカウントダウンパーティー

ヒーローの場合、子供の頃からスポーツに打ち込んできたので、大人になったら、

思い出が少ないと感じた、だから競技者であっても、皆には、いっぱい思い出を作って欲しいと思い、

企画してます。

子供達や初心者は、楽しいから続けられる

テニスをするって言っても千差万別です、健康の為、ストレス発散、レクレーション

最初は、楽しいからテニスが続くんですよね、だけど、少しずつ伸びて行き、競技者へ成長させたい

だから、どんな小さな子供や初心者にも、世界で一番進んでいるテニスを学ばせたい

コーチも一生懸命に、研究します、。

競技者からの成長

選手達が今居る実力を、把握してないと、どう育てて行けば良いのかって方向性が決まらない

だから、パワー、スピード、コントロール、体力、メンタルなどで

今居る位置が、市で優勝するレベルか？県か？州か？国か？世界なのか？プロなのか？

解って、後どれだけすると、次のステップに上がれるか、基準を持って教える事が大事だと思います

ただ、頂点に行ける人は考え方が、初心者の時から決まっているので、それを教えたいですね

今日のジュニアの時間、

最初にトップスピンを教えて、次にスライスを教えた後で、

トップスピン対トップスピンのラリーを３０回続ける

スライス対スライスのラリーを３０回続ける、

トップスピン対スライスのラリーを３０回続ける、

逆のスライス対トップスピンのラリーを３０回続けるをした、

その後に、トップスピン対トップスピンの試合２ゲーム先取

試合後に箇条書きで、感想を書いてもらった、

次にスライス対スライスの試合、そしてメモ

次にトップスピン対スライスの試合、そしてメモ

逆のスライス対トップスピンの試合、そしてメモ、

最後に色々混ぜて組み立てて試合、そしてメモ、

試合後、メモを見ながら分析してみた、

自分がトップスピンの時、良いボールが打てた、

コースに決まった、積極的な試合が出来たって書いてあり

自分がスライスの時、ボールが短すぎたとか、消極的だったとか、

コースがイマイチ打てなかった、粘るだけになったと書かれてる

これにスコアを照らし合わすと、面白い結果が出た、

積極的で、良い印象を持ったトップスピンの時は

意外と、ゲームを落としているのである、

逆にマイナスのイメージを持ってたスライスのショットの時

試合では勝っているんだよね、

トップスピンは正義の味方、スライスは逃げだって、

心の何処かで思ってるのかもしれないね、

何故にフェデラーがスライスのショットを使うのか、

バリバリトップスピンのナダルがスライスのショットを使うのか？

決して、消極的でもないし、勝つ為に必要なんだよね、

テニスは、思い切りバンバン打てば良いって言うスポーツではない、

速さとコントロール、リズムを工夫する技術や、タフな心身も必要、

時には、神にすがってでも勝つ努力を怠らないから面白いんだよね。