タグ別アーカイブ: メンタルテニス

沖縄では、中学校に上がってからテニスをする人が多く

自分でラケットを選ぶと、使えないラケットを購入する子も多かった

なので、新入生に対し、テニスの楽しみや技術を教えながら

その一環として、テニスのラケット選びも教える講習会があり

メーカーからダンロップ、プリンス、ヨネックス、ウイルソンが参加

４つのメーカーを試打しながら、自分に合ったラケットを探す

２時間で８０人が４つのメーカーの試打をするって事は

１クール３０分として、２０人を教えられる時間は２０分、

これは大変な戦いになりそうだ、

ヒーローはダンロップチームとして初参戦

テニスの楽しみを教えるのは簡単だが、ラケットの素晴らしさを

感じて貰えるには、どうしたら良いのかも考えないといけない

他のチームを見たら、試打させて気に入ったラケットを選ばせる

ダンロップチームは、逆にその人に合ったラケットを選んで上げて

テニスを楽しくするって戦略を選んだ、

お気に入りのラケットを選ぶのか？

楽しいテニスをしたラケットを選ぶのか？

それは子供達次第だし、親の予算も関係するので分からないが

少なくとも、この会場に来た人はテニスを好きになってくれる

１クールがダンロップでストロークの基礎

２クールがヨネックスでストロークの応用編

３クールがウイルソンでボレー

４クールがプリンスでサーブって感じで移動していく

２０人ずつ教えて、４クールで８０人の子供達１人１人教えるって

こんな経験が無かったから超面白いと思った、

それが午前の部と午後の部、翌日も午前と午後の部、

初めて会う２５０人を何分かの直接指導で

テニスの楽しさを伝えられるか？ワクワクドキドキです。

昨日はミミコーチの誕生日だった、

桃子の勉強を手伝った後に、ケーキやフルーツを買ってきて

自分流にデコル、それといつもの白玉フルーツポンチ

少なくとも月に一度は作るから飽きさせないように

いろいろ工夫しないとね、

夕食は外食しようとしてたら、今日が定休日だって事で

夕食難民となってしまった、カズに何を食べたいって聞いたら

やんばる食堂って言うので行ってみたら閉まっていて

近くのスズラン食堂に行ったら、20時で終わりと言うし

ここに入ろうって言うと、ミミコーチが美味しくないって言う

何時になったら飯が食えるんじゃ？って事で

最後の砦、みかさ食堂に行ったら、この時間で満杯

待つ事15分、やっと席に通された

ヒーローはポーク卵、カズは焼き肉、桃はチキンから揚げ定食

ミミコーチはトンカツとソーメンチャンプルー

すきっ腹がお腹いっぱいになりました

家に帰り、「ハッピ－バースデー」を桃子とカズが歌い

ケーキやフルーツで、誕生会

おんなにお腹いっぱいなのに、美味し過ぎて食べ過ぎた

豪華な食卓にはならなかったけど、

みんなで一緒に食べて、感謝できる誕生日、最高でした！

やりたい事が出来て、食べたいものが食べれて

欲しいと思えば手に入れる事が出来て、会いたい人にあえる

健康で時間に余裕がある生活って、毎日が誕生日のようなもの

幸せいっぱいです、

あとは、ミミコーチがヒーローより長生き出来れば最高！

年齢的にも遺伝子学的にも、平均寿命的にも、

先を越される心配はなさそうです((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

２年前の今日、「コーチ、誕生日会するからケーキ作るね」って

３ヶ月後に出産をひかえた舞海から連絡があった、

オッケイって言って楽しみにしていたら電話があって中止になった

なんとなんとケーキを作っていたら陣痛が始まり

超早期出産と言うドラマがあった

お陰様で一日違いの誕生日を一緒にするようになった、

これで皆も忘れる事はないだろうと思っていたら

朝起きて、桃子が「コーチ、誕生日おめでとう」って言われ

もっと先だと思っていたボケ自分が居た、恐ろしい

午前中は、カズと桃子の勉強に付き合って

午後はランチをミミコーチも一緒にして

その後、子供達が楽しみにしているフルーツケーキを作る

材料を買いに行った

普通のスーパーや農協には、まだスイカが売ってなかった

なので近頃、国際通りに出来たスーパーロピアに行きゲット

夢応援団のレッスンが１７時からあり、

誕生日プレゼントにメロンを頂きました

１９時から大人レッスン２１時に終わり、舞海の家に行って

子供達と一緒にハピバースディ歌ってお祝いしました、

やっとセブンティ～～～ンンになれました

これからが青春？緑春？銀春？枯れ秋？分からないけど

自分のやりたい事を楽しくチャレンジして行きたいですね、

フルーツケーキは、高級なお洒落ケーキよりも人気で

大人も子供もパクついていたので嬉しかったです

主は２歳になった孫７号君ですが超ワンパンマンに育ちました

一緒に祝っていただきありがとうございました、舞海ご苦労であった！

家に帰ると、堀さんが待ち構えていてTシャツをプレゼント、

我が家に来て7年目になるかな？ありがとうございます、

パソコンをあけると誕生日おめでとう( ´∀｀ )❤のメッセージが

世界中から、いっぱい来ていました、感謝カンゲキ雨嵐です、

少しずつ返信しますので、もうしばらくお待ちください

６月には日本全国縦断テニスがあるので

皆様に逢えるのも楽しみにしています

ヒーローはかるいから、「うちに泊まりに来て！」って言うと

時間の都合がつけば飛んで行きます、

テニス教えて？勉強の仕方教えて？仕事や人間関係で悩みがって人

大人から子供まで対応可能なので気軽に声かけて下さい

面白いドラマ？面白くないドラマか、どちらか分からないけど

どちらにしてもドキドキワクワクが始まると思います((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

札幌から沖縄へ、ヒーターからクーラーへ飛んで来た桃子

カズと同じ２０歳の超努力家の女の子、

出会ったのはヒーロー日本全国縦断テニスの

帯広か旭川合宿ぐらいかな？６～７歳の頃だと思う、

北海道で一年、一年テニスを教えているうちに信頼関係が高まり

今では、北海道合宿を終わって一日だけは、桃子の家に泊まる

年に一回会うだけで、今は家族のようなお付き合い、

長谷ファミリー大好きです、

北海道テニス開拓が出来たのは、田中ファミリーのお陰で

その親友達が、ヒーローにとっても大親友になったのです、

今回は、運動と脳の働きを研究する上でもヒーローも学びの場

一緒に、脳活をしていきたいと思います、

ヤフーニュースだったか？で、ハーバードだったか？

とにかく有名なアメリカの大学で、大学生と大学院生の

生活の違いが何処にあるかを研究したレポートがあって、

普通の人は勉強時間の多さかと思うよね、

だけど勉強時間は大学生も院生も変わらなくて

スポーツする時間が、大学生の２倍の時間を院生はとっていた

子供の頃からスポーツする習慣が出来ていて

それが規則正しい生活習慣になり、好奇心旺盛な心が育ち

大学院で研究するようになるのでは？って載っていた、

確かに、教え子達も高校で勉強して、部活に入って練習後に

ヒーローナイター練習を２１時までやって、それで学年Ⅰ位になる

いつ勉強しているんだ？って聞いたら、

「学校でちゃんと集中して聞いていたら、勝手に覚える」との事

勉強もテニスも、忙しいから今しか出来ないと思い集中する

これが出来ると最高だよね

将来、人生には何があるか分からないけど、

やりたい事に全集中出来るようになれば、何でも出来るようになる

夢を叶える為の大事なツールだよね、

１５日間で、こういう考え方に転換できるかがカギだ

桃子が成長する姿を楽しみたいと思います

３３歳のある日ある時、自分が信じられなくなってしまった、

何故だろう？どう生きれば良いんだろうって悩んでさ迷っていた、

なんとなく小禄近辺を歩いていると不気味な場所にたどりついた

森口公園って書いてあるけど、どう見ても遊べる公園じゃない雰囲気

導かれるように、公園の中を歩いていると、あちらこちらに祠がある

気にせず歩いていると大きな木が三本あり、その周りの芝から

青みどりの光が地面から木々の方に向かい薄っすらと登って行く

もしかして、ここは神様が集まり会議するところかも？って思い

近づけないでいた、

見渡すと、その光の前にコンクリートブロックが一つ置かれていたので

それにこし掛け、足を組み瞑想してみた、

すると目がグルグル回りだし、気を失ったのか？

気がつくと薄暗くなっていた、時間が何分何時間過ぎたのか？

未来に過去に進んだのか分からなかったけど、ある悟りを開いた

自分のやるべき事は、

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

ヒーローワールド　テニス教！だ

この日から、教団設立の為に作る為に、一生懸命の勉強が始まった。

幸せなテニスを完成させるには、少しでも役に立つ情報を取り入れる

何年も勉強しているうちに、教え子のお婆ちゃん達が

何故に元気で長生きなのか？それどころか３０代のママさんさえやっつける

これは、きっとテニスのお陰で得るものだと思った

ジュニア達もテニスが強くなるにつれて成績もあがっていく

絶対、テニスを続けていると脳の回転が上がるのだと感じた

ちょっと拳骨するだけで、理不尽で怒られるだけで泣いてた子が

確かにここは俺が悪いと頭を差し出す、ストレスに強い子になった

登校拒否や引きこもりで、支援学級に通っているジュニアが、

逆に支援する人間に育って行った

心が強くなり、学業や仕事が良くなり、体も健康で長生きできる

心技体文武両道がテニスの中にあると分かった

キリスト教、仏教、ヒンドゥー教、イスラム教に負けないように

テニス教を５大宗教にしてやる

実話と夢がごっちゃごちゃになって、何処までが夢か現実か？

４大宗教を調べてみたらキリスト教：22億人、イスラム教：16億人、

ヒンドゥー教：11億人、 仏教：4億人、現在のテニス教は世界で1.1億人だ

あと2億９０００万人増えると仏教を追い越せる、

その為にはどうしたら良いのか？なんて思っている所で

「コーチ、早く起きて、ご飯食べに行くよ！」ってミミコーチに起こされた

仏教に勝とうなんて、現実世界では考えもしないけど

夢は殻を破ってくれるのかも知れません、

これからもテニス大好き人間をボチボチ育てて行きますよ

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

これは、ヒーローの思いそのものですね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

日本食が食べたいと思う時は、歩いて５分の松亭へ行く

料理のクォリティーが高いのに値段は安い、

神様の食卓だよね、

ミミコーチは肉食系だから焼肉定食

カズは中間でホッケとチキンのから揚げ定食

ヒーローは身体に優しい、鮭と厚焼き玉子定食

どれも８５０円くらいかな？

松亭は得に焼き魚がホクホクとして美味しい

鮭が売り切れの時はサバかサンマだけど

近頃はサンマが高すぎるよね、

他の飲食店が値上げしても値上げしない松亭、嬉しいですね。

ヒーロー家の周りには、美味しい所がいっぱいある

歩いて１分で氷ゼンザイの一丁目パーラー、５分で沖縄料理のデイゴ

１０分でエンジェル、昭和のゲーム喫茶ゼスト、

儀保商店という居酒屋、美味しい沖縄そばのとみぐすく食堂

１５分で美味しいケーキ屋トックドール他にもいっぱいあります、

少なくとも今の家に住んでいたら、美味しさで超幸せ

そして、そのオーナーさん達は、みんな優しく思いやりがある

天国のような居場所を見つけられ感謝いっぱいです、

私は、どんなスポーツに向いているんだろうか？

どんな職業に才能を見出せるのか？

そこに才能があっても好きになれるのか？

努力できるだろうか？なんて悩むよね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

ヒーローがテニスを始めた頃、高校に硬式テニス部があったのが、

那覇、首里、小禄、沖工、豊見城、浦添の６校だけだった、

これより前に、米軍基地の近くにあった石川高校が部活発祥の地

だと聞いた事があるが、よくは知らない

４６年前に、沖縄で初めて中学校に硬式テニス部が出来て

首里中学に教えに行ったんだよね！

それから一気に中学も高校も硬式テニス部が増えて

北は読谷高校から南は糸満高校まで教えに行った、

その後、小禄に手作りのテニスコートを作り、教え始めた、

ジュニア達が成長して、鏡原中や小禄中に進学するが

鏡原中にはテニス部があったけど、小禄中には無かったので

団体戦には出れず、個人戦では優勝していた、

小禄中の部活発足は１５年前に１年生１２人で結成して

始めて団体戦に出場が出来て嬉しかった、

この子達が今現在、結婚して母親になり、

子供達をヒーローのジュニアレッスンに通わせてくれている

今年の１５期生達は、１５年後に母親になり、

子供達をヒーローレッスンに連れてきてくれるか？

いやいや、その頃はすでに死んでいる気がする((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

一昨年、コーチ達が集まって飲み会を上江田宅でやったら

楽し過ぎて、来年もやろうよってなったが、

何かと忙しかったり、都合が合わなかったりで昨年は出来なかった

今年は絶対にやろうよって事になり、上江田宅に集合

16時ごろから集まって楽しい会になった、

参加者は、アッチー、久貝、カズキ、上江田、小禄中顧問の先生と

ヒーローの６人だったが、テニスの事、教えて楽しい事

遣り甲斐、思い出など話が盛り上がった、

こんなにテニスを愛する人が集まれば、幸せだよね、

囲炉裏を囲んで、備長炭で焼く焼き物は超美味しい

飲み会と言っても、飲めるのは２人だけなのだが、

楽し過ぎて顔は真っ赤になり、酔っ払いとたいして変わらない、

こんな楽しいコーチ会を年に一度なんて勿体ない、

次は沖縄県の参加したいコーチを集めて我が家でやってもいいかな？

いやいや、沖縄だけでなく全国のコーチが、みんな集合して合宿して

自分の得意な教え方などを披露するレッスン会などして学び

夜は楽しく語り合う、そういうコーチ会を開きたいと思った、

果たして何人が来てくれるだろうか？

４７都道府県あるから、４７人ぐらいは来て欲しい、１０年後はね、

最初は４～５人で初めてもいいかな？なんて妄想している

今年はテニスを教えて５０周年になるので、記念のイベントって事で

進めると実現出来そうな気がするのでやってみるか

「第一回全国テニスコーチ　ラボ」

互いに学び研究しテニスの可能性を追求する２泊３日

日付と場所は、これから調整します

募集、テニスコーチ、顧問の先生、サークルリーダー

各自那覇空港集合、ジェットスターやピーチなら往復１万円で来れます

お金のある人はホテル宿泊、予算の少ない人は、我が家で雑魚寝、

妄想を楽しんでいたら２３時になっていました、

幸せな時間は過ぎるのが早いですね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

テニススクールに親に連れてこられたジュニア達

スタート地点でモチベーションの格差がある

動いたり汗をかいたりするのが嫌いな子もいる

球技が嫌いな子もいる、やらないと言い張る子もいる

やりたくないとぐずる子、親の意向でさせられ感のある子もいる

面白くないと顔に出ている子、やる前から出来ないと決めている子

どうでもいいやって思う子もいる

こういうマイナスのモチベーションは当たり前だよね

大人社会でも、あの人は嫌いだ苦手だと思う事もあるし

仕事もやりたくない時もあるし、面白くない、出来ないなんて

マイナスのモチベーションランキングトップだ

チビジュニア達でも、最初からプラスのモチベーションのある子もいる

出来たら面白いと感じ、どんどん挑戦して行く事に楽しいと思う

終わった後の笑顔は達成感でいっぱいだ、

ヒーローのスクールに最初に来る人はマイナス7～3が多い

それをプラス6まで持って行くのは至難の業だが、

伸び率で見ると、10ポイントから14ポイントも成長する

だから教えていて楽しい、

また、一日の中にもモチベーションは変化する

せっかく、達成感で幸せな気持ちに上げたのに

帰りの車の中で、あれが悪い、これをこうしたらって言うと

モチベーションがやりたくないや、親にさせられているって

マイナスモチベーションになってしまう、

親は親としてのやってあげているってモチベーションを上げる為に

逆に子供のモチベーションをマイナスにする時もある、

なので子供達をよく観察して欲しい、

子供達のモチベーションを下げるアドバイスは損をする

子供達から一緒に居たいという時間や信頼度を下げてしまう、

一番素晴らしいと思う親の仕事は、

「子供を気持ちよく送り出し、気持ちよく迎え入れる」

これが出来る親は、子供達から尊敬され愛されるよね、

夫婦間も一緒で、喧嘩した後は家に帰りたくないよね

大人は居酒屋でお酒を飲んだり、カラオケに逃げられる

子供達は逃げる場所も無いから可哀そう、

社会でも、仕事でも、恋人同士でも、家庭でも、親子でも

「気持ちよく送り出し、気持ちよく迎え入れる」

これが幸せな生活を送れる基本だと思うよ。