タグ別アーカイブ: 沖縄テニス

「久しぶりに風邪を引いた!」

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先週の月曜日から怪しい感じだった

咽の中で、免疫細胞が戦って居るのを感じる、

 

月曜日は1時間しかコートが取れてないのでお休みして

火曜日から土曜日まで、だましだましてレッスンしてたが

日曜日は、声が出にくくなり、鼻水がチラッと出るていど、

 

そう言えばジュニア達や、部活の生徒にもそういう症状の子がいたな?

うつったかも知れないね

 

コロナ一辺倒だった状況が、風邪も流行りだしたって事は

ウイルスの優位性から考えると、そろそろコロナは終息かもね

 

ヒーローの体温は、平均して36,5度なので

免疫の心配はしてなかったけど、用心のためにとこの一週間

室内温度を25度にしてたら、顔がパリパリで乾燥し過ぎ

咽の中も、きっと同じ事が起こっていたかもしれないね、

 

換気と湿度は大事だね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

この機会に身体を休めて、次のレッスンの為に充電だ

 

教え子のアシスタントコーチに頼んだ炉、コイツも風邪だって、

そこで登場したのが、ジュニアのパパさん、

ちゃんとレッスンをやってくれたとの事です

 

ありがとう、感謝です

宇宙人たちは、言う事を聞いてくれたでしょうか((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 11:36 | コメントをどうぞ

「ベランダテニスレッスン!」

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今日は、午後から3.5m×7mのベランダコートで

5歳のハール―の個人レッスン

 

今日の課題をお父さんが、これとこれを教えて欲しいと言う

打たせて見ると、確かに理想どおりではないが

一生懸命にやろうとはしてる、

 

ヒーローから見ると許せる範囲なのだ、

 

ちゃんと出来てないんですよね~、って完成形と比べる

 

だけど、体重20kgの5歳の子が使ってるラケット230gは

お父さんの体重と比較すると4倍だから、ラケットも920gと一緒

同じフォームで打ったら、壊れますよね、

 

ネットの高さは2倍の180cmぐらいと考えたら

打つ高さも違って来る、

 

筋力も違うから、今出来る事を楽しませる事です、

 

「ジャンプサーブをやりたい」って本人の希望なので

挑戦させました、

 

5cmのクッションを前に置いて、サーブフォームからジャンプ

2段、3段、4段、5段と上げて行き、本人は4段が理想らしい

所が、疲れて来ると2段も飛べない

 

ジャンプサーブは疲れるもんだって本人が理解して

体力を付けたいと言うので、ラインタッチ

 

20秒より遅れたら、プラスチックのピッピとなるハンマーで

頭を叩くと気持ち良いらしく、5ラッシュ中、最後の2ラッシュは

わざと遅く走って叩かれる、

 

親としては、オイオイ最後まで頑張れよって思うけど

ヒーローからみると最初の3回はトレーニング

後の2回は休憩と思えば、5歳なのによく頑張ってる

それを何度も繰り返すから、凄いと思う

 

ま~親の筋書き通り育つと、親を越す事はできないけど

親の想定外を行く子の方が、親より育つ

 

46年間教えて来た答えです、

 

よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ

学びたい時に学べば、凄い人物になりますよ、

 

ただし、学ぶ事は楽しいもんだって親自身が行動してたらね、

大人は口より、姿勢で語らねば((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:12 | コメントをどうぞ

「幸福って分けるほど増える!」

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東京のヒーローの親友が、こう言うんです

お金って、分ければ減りますけれど、

幸福って、分けると増えていきます、
童謡の「ふしぎなポケット」みたいです。

私がヒーロー様にいただいた幸福を

他の方に分けて差し上げたら、もっともっと増えますよね。
そういうソロバンを弾くのは、とても楽しいですってご馳走になった

 

この言葉を聞いて、超嬉しくなった、

 

ほんとだよね~、幸福や幸せって、多くの人に分けるほど

自分も幸せになるんだよね❤

 

どこかに隠れて、こっそり自分が得する事を考えて

目先の得をえたとしても、果たしてそれが得なのか?

 

テニスを教えていても、ボール拾いを一生懸命にやる人のお陰で

みんなが沢山ボールを打つ事が出来る、

サボリながらボールを拾った人は、楽して得したか?

 

中学の部活で教えた子が、今では51歳になってるけど、

昔からの習慣で、何かを頼んでも素早く心を込めてやる、

 

サボリながボール拾いをしてた子は、頼むとブツブツ言いながら

面倒くさそうにやる、そういう習慣が付いているんだよね

 

やる事は同じだけど、

あなたは誰と一緒に仕事がしたい?

誰に仕事を頼みたい?

 

誰に、幸せを分けてあげたい?

勿論、みんなにだよね!

 

ヒーローは、テニスを通じて、そういう事を伝えたい

 

お金は、分けると減るけど

幸福や愛情や思いやりは

分ければ分けるほど増えて行く

 

そういう習慣を、今、一生懸命に身につけて行く事が

未来の自分を幸せにするんだよね!

 

小禄中の部活を教えながら、

東京の親友の言葉を思い出していました((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:42 | コメントをどうぞ

「教えるって難しい!」

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テニスだけじゃなく、教えるって難しいですよね!

あんまり、近しい関係になると、遊びになるし
だからって、嫌われたら、心を閉ざしてしまう
慣れてしまうと、当たり前になり
離れると、影響力が弱まる
信頼して欲しいと思い、過去の実績をだすと
自慢話や、威張る事になり
言わないと、事実関係が解らない
罰ゲームを楽しめるポジティブな心を作りたいけど
逆にマイナスな考えになる人も居る
あそこで上手く行ったからって、
ここで上手く行くとは限らない

46年間、毎日教えていても、
毎回が試行錯誤
合う教え方が出来る場合もあるし
教えたい事が伝わらない事も、いっぱいある
どうしたら、一人1人が、良くなるのか?

其々の個性に合わせた教え方をすると
あの子には教えて、自分には教えないと思う人も居るし

皆の心をくんであげると、甘く楽な方向に歩き始めるし
教えると、厳しく、キツイ方向に歩くし、
何処を、どう通れば、正しい道なのか?

優しさとは、なんぞや?
その人が望む事をする事なのか?
将来の展望を踏まえて、良くなる事をする事か?
一緒に悩み、考えてあげる事か?
簡単に解決できる方法を教える事か?
それとも、自分で決断した事を、経験させて見守る事か?

相手の人生だからと、突き放す事か?

教えると言う事は、常に決断が要り
その決断に、責任が伴って来るから
より悩んで答をださないとね~

一番大事なのは、教える事ではなく
その人の人生が、幸せに豊かになる事だから
どういう考え方が、幸せになれるかを、知らせたいんだよね!

学校の先生達も同じように悩んでいるんですよね、

素晴らしい先生たちが身近にもいっぱいいます

いつも笑ってばかりいるように見えるヒーローも

悩み多き眠れぬ日々を過ごしていますよ((´∀`*))ヶラヶラ❤。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:50 | コメントをどうぞ

☆ヒーローも子供の頃ADHD(発達障害)だった?☆

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ヒーローが小学生の頃、集中力に欠け、いつも怒られていた

 

学業においても漢字が覚えきれなかったり

算数ができなかったりで、友達から馬鹿にされてた、

 

一人になると、いつもとりとめのない空想にふけってた、

学校でも少しも勉強はせず、休み時間には草花をつんで、

押し花を作ってた、

 

興味があるのは、風は何故強くなったり弱くなったりするのか?

雲はどういうふうに出来て、どういうふうに無くなるのか?

音はどうして鳴るのか、物により叩くと違う音になるのか?

 

先生に聞いても、大人達に聞いても

『こんな事はどうでもいいから、ちゃんと勉強しなさい』と言われた。

 

だから、自分が思いついた疑問を自分で解こうといつも考えていた、

授業中も、こんな事ばかり考えてた、それが興味があるものに対して

寝るのも惜しいぐらい考えてた、

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中学時代は、衝動的になり、暴力的だし、反社会的だった、

沖縄の米軍基地にある原子爆弾の基地を占拠するクーデターを考えた

 

地球上の武器を破棄し、平和な世界にしないと、135個の原爆を爆破して

地球を破壊しようかなんて、真剣に考えてた、

 

これって完璧にADHDの症状だよね、

 

大人になっても、自分の興味ある方にだけ、学習意欲が湧くし

そこに集中したら、2・3日寝なくても頑張れる、

 

脳の中のドーパミンが暴れまわっていたんだろうね~、

いろんな人に迷惑かけてきたのも、解らなかったかも?

 

ほんと、どうも、すみませんって感じですね、

でも、テニスに出会えて良かったよ、救われたかも?

普通の人になれてホントに良かったな~

 

結婚も出来たし、テニスのコーチとしてもがんばれる

世界に、日本にいっぱいの友達や家族も出来た

 

ADHDの特質を活かし、興味あることを、とことん追求し

テニスを極めたいですね、危ない奴ですが、これからも

見守って下さいね、㋵✿㋺✿㋛✿㋗✿㋧✿

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:34 | コメントをどうぞ

「ヒーローは正義の味方か?悪の組織か?」

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正義の味方と悪の組織の違いはなんなのか?

 

正義の味方って、悪の組織が出て来ないと出番が無いよね

平和の為に戦うけど、悪がないと活きてこない、

常に何かが起こってから行動するから、受け身の姿勢だよね

 

それも、単独行動で俺が世界を守ってるんだというナルシスト

悪に対しての憎悪が凄く、いつも怖い顔をしてるよね!

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それに比べ、悪の組織は団結力があるよね!

命を掛けてでも組織を守る、

 

それに常に野望を持って、積極的に行動してる

目標達成の為なら手段を択ばす、研究開発を進めている

 

困難に直面しても、失敗を怖がらず常に挑戦してるし

好きな事をやってるから良く笑う

 

これから見ると、ヒーローは絶対に悪の組織だね。

拳骨やビンタする時も笑ってるし、超攻撃的だし

目的達成の為に、常に悪知恵を働かしているし、

みんなをドキドキワクワクさせて楽しんでいる

 

ショッカーのように奇声をあげたり、悪の組織に近いかも?

名前変えようかな~?ダークヒーローなんて、どうでしょうか?

 

インバクトが足りない?

ヘルスヒーロー?デビルヒーローズで行こうかな?((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:18 | コメントをどうぞ

テニスとは20秒の戦い!

テニスとは、

一ポイントが1秒足らずから20秒くらいの時間を要す

 

平均するとローンコートで4〜5秒、

ハードコートなら6秒くらい、

クレーなら7〜8秒かかる、

 

ポイントから次のプレイまでの間隔が20秒以内で構成されてる。

 

簡単に言うと、一ポイント頑張って動くのが、長くて20秒

体力の回復や戦略を立てる時間が20秒

 

これの繰り返しが、ゲームに成りセットに成り

効率良くポイントを多くとったのが勝者となる。

 

プレイする時間より、次のポイントまでの時間が長いのだ

って事はこの時間の使い方が、重要だとヒーローは思う

 

トップスピンのストロークを一生懸命に教えるように、

ポイント間の使い方を教えて、癖になるまでやる、

 

ポイントが決まっても、決まらなくても終わったら手をグー

これは、次のポイントに結果を引きずらない、心のリセットね、

 

次に手でパーのサインを出しながら、呼吸を整え、戦略を練る

 

次に親指、人差し指でチョキを作り、ガットをなおしながら

集中力を高め、次の行動を鮮明にする

 

ヒーローが知ってる人の中で、

この時間を一番大事にしてるのが、丸尾英一郎選手

ベイビーステップの主人公で、短期間に強くなる理由がここにある

 

欧米諸国のパワーテニスを真似しても、ジョコやナダルに勝てない、

 

日本の得意な創意、工夫と、勤勉さで新しいテニスを作り出したいね

日本のコーチ陣が力を合わせたら超凄いテニスが出来るかもよ。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:50 | コメントをどうぞ

「ともえの誕生日」

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上江田コーチの奥様、ともえさん

家族の中で、唯一テニスをしてない

だけど、行事があるたびに手伝いに来てくれる

何処で何を必要としているのか?が分かる人なのだ

 

今日は、トモエの誕生日、

ジュニアの一番弟子のカレンが手伝いに来て、

フルーツケーキを作る

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その前に、カレンはトモエに会った事が無いので写真を見せながら

どんな人なのか、教えてあげる、調理って愛情が大事だから

食べてくれる人をイメージして作るんだよね

 

果物を洗ったり、切ったり、混ぜたり

白玉粉を練ったり、丸めたり、ゆでたりで出来上がった

2人でやるから、いつもの半分の時間で出来た

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上江田コーチやトモエに、遊びに行くとも連絡してない

誕生日だから、何処かに食事に行ってるかもしれない

その時はその時考える((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

4時半頃に大雨が降ってて、歩きは無理かと

タクシーに電話したら、ちょうど交代時間で空いてませんって

 

これも、運命だ!受け入れて歩こうって決めた、

コートを着て、大きな傘をかぶって外にでると

風が暴風のように吹き荒れて、横殴りの雨がザーザーと降る

足はびしょぬれ、重たいガラスの器に入った袋を抱えて

30分も歩き続けた、

 

タクシーに乗ってたら、こんな想い出は残らなかったね、

 

家に着くと上江田コーチが、トモエは子供達と食事に行ってる

もう少しで戻って来るはずよ~って言うので、

自分で飲み物だして、お菓子出して、カレンと一緒に食べた、

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上江田コーチも、カレンと会うのは初めてだけど、

ヒーローが、こんなジュニアが入って来たよとか

いつも言ってるので、Facebookに上げてる動画をみて

チェックしてるんだよね、

 

「カレンはコーチの教えを丁寧に守って打ってるね」だって

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しばらくして、トモエと孫達が帰宅

何だか違う人が1人居るぞって、恐る恐る近づいて来る

しばらくはコーチと遊んで居たが、あっと言う間に

カレンと仲良しになって遊んで居た

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子供達も揃ったので、誕生会、孫たちが歌って始まる

フ~した後で、美味しいケーキを頂く、

 

誕生日おめでとう

トモエの幸せそうな顔を見ると嬉しくなるね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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今日は大雨でテニスも出来なかったけど、良い日だった、

明日も、また出来る事を大事に行動していこうと思います。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 13:42 | コメントをどうぞ

「1万時間の法則」

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スキルを習得するために、どれくらいの時間が必要か?

天才たちに共通は、その分野における練習時間の総量が

やく、1万時間であると言われた、

 

ヒーローの場合は、平均すると一日6時間×365日×46年

合計すると100,740時間テニスを教えるのに使ったっている、

10倍の時間を使ってもスキルを習得したとは言えない、

 

バイオリンをしてる人なんて、一日12時間も練習したからって

2年ちょっとで1万時間越えになるけど、

プロのバイオリニストになれる人は居ないかも?

 

テニスコーチでも、最初は教える方法を習得する事に重みが行き

ある程度出来上がって来た頃には、勝つ事や結果が大事になり

次の段階としては、世界の指導方法や情報収集が必要になり

そして、オリジナルの指導を確立して個性が出て来て

最終的には、教え子達の人間性向上や幸せに貢献したくなる

 

天才は、良き指導者と出逢えば、1万時間もいらないかも?

 

天才でもスキルアップの為に、挑戦や挫折を繰り返すのだから

普通の人が4~5回やって、「出来ない!」って言うと

それは、当たり前でしょうって返ってくると思う

 

何故、天才は挫折を繰り返しても続ける事が出来るか?

それは、将来出来るであろう事を見る努力をしてるから

現在は通過点だから、苦になる事も想定内なのだ、

 

何故、普通の人は、4~5回ミスしても苦しいのか?

それは、今出来ないという現実を見ているからかもね、

 

もしかして、凄い才能を持ってるのに、今だけに目をむけ

苦しんで、「出来ない、出来ない!」と言ってたら勿体ない

これぞって思うものには、「出来ない」じゃなく

「慣れたら出来る」って言う方がいいかもね、

 

直ぐに出来ないと言う人は、出来ないと言う癖がつく、

少しやって直ぐにあきらめる習慣になってしまい、

最終的には、チャレンジしない人になる

 

時は、あっという間に過ぎさる

自分の身体を作ったり、学び高める癖のついた人は

自然に、生活の中に取り入れ、生活を豊かにする

 

子供達はテニスで遊んでいるみたいだけど

極みを目指すラインに立って居るんだよね

 

遊びと思うか?修行と思うかは、親の考え方で決まる

ヒーローは、極みを目指させる指導者でありたいです

残された2万4千時間、完成された姿を目指し、頑張ります。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:29 | コメントをどうぞ

「コロナ自粛が1ヶ月延長になりコートが使えない」

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コロナの緊急事態宣言が2月いっぱいまで延長になった、

県や市のコートが20時以降は使用禁止となった

 

一昨日に練習中に突然ナイター照明が消えたって書いたけど

実は、公園を管理する部署が、19時までしか使えないと決め

照明が消えるように設定してたらしい、

 

なんの通達も無く、料金も払っているのに突然に決まった、

 

いやいや、緊急事態宣言なので、20時までって言うのは分かる、

何故に公園だけ19時で終わりなのか?

 

テニスコートを確保するのも大変だし

コロナ自粛でストレスが溜まっている人達にとって

19時から20時のほんの1時間でも楽しみたい

元気を出して、免疫力を上げたいと思っているのに

 

理由が、「システムの都合で!」だって、

どんな不都合なのって聞いたら、17時~19時、19時~21時と

二時間1コマで貸してるから、1時間は貸せれないとの事

 

そんなシステム、直ぐに変えて下さい、

このコロナの中、働き方改革とかいろんな事が変わっているのに

前例が無いだけで、使えるコートを使えなくする?

 

とんでもない話だよね、

1時間貸す事で、ちゃんと利益を出すだけじゃなく

公園として、皆を楽しませる事が出来るし

それが皆様の仕事でしょう、

 

絶対、上司と相談して、早急に結果をだして下さいと

お願いしました、

futaba

だって緊急事態宣言もいつまで続くか分からないわけだし

2時間一コマなんてシステム、工夫すれば簡単に変えられるでしょう

 

さー、どうなるか分からないけど、どうなるかお楽しみに!

1時間だけでも頑張ってテニスしたいって、皆の気持ち

伝わってくれてたら嬉しいです。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:59 | コメントをどうぞ