月別アーカイブ: 2014年10月

仕事

忙しいです

いいことなんでしょうが

毎日が追われてる感じです

10月20日月曜日

朝は曇りでしたが雨が降り出し

帰るころは本降りでした

雨だと自転車は移動が大変ですね

なんとかジムにたどり着き

筋トレとお風呂

帰るころには雨あがっていましたが

また降り出しました

移動時だけでも

雨あがってくれるといいんですが

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:51 | コメントは受け付けていません。

体育祭

ルールというわけではありませんが

毎週水曜日はカレーをいただく

しかもココ壱の持ち帰り

これがずっと続いています

10月19日日曜日

秋らしいいいお天気でした

絶好のテニス日和ですが

地元の体育祭のお手伝いで

1日ご奉仕です

朝から中学校のグランドに集合して

大会進行のお手伝い
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各競技の記録を本部席まで伝える係です

グランドの中から本部席まで

50回以上往復しました

しかもダッシュで

いい運動になりました

3時ごろ終わりましたが

テントの後片づけとか

いろいろあって最後はご苦労さん会

公民館で缶ビールで乾杯です

5時ごろ帰宅し

バイトの次男を除く5人でお出かけ

私は飲んでしまったので娘の運転です

車で40分ぐらいのところの

焼き立てパンパン食べ放題のレストラン

今月が誕生日の妻のバースデーメニュー

4人でいただきました

デザートのタイミングで

ピアノの生演奏による

ハッピーバースデーのお祝い

これが目的でした
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次男君には帰りに

吉野家の牛丼買っていきました

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:50 | コメントは受け付けていません。

ご飯が

おいしいです

1杯でいいんですが

ついついお代わりしちゃって

食べすぎちゃいます

10月18日土曜日

朝からテニススクール

いいお天気でよかったです

ミニゲームでもなんとか勝てて

よかったです

その後ジムへ

少し筋トレして

スラックラインンのレッスンに参加

前にジムで見かけた元気そうな女の子

スタッフになってました

レッスンの参加者を熱心に誘ってました

スラックラインとは

幅5cmぐらいの布製のベルトの上を

バランスを取りながら渡るというレッスン

見た目以上にバランスとるのが難しくて

けっこう大変です

その後帰宅して車屋さんへ

車検の受取です

またあと2年頑張って走ってね

洗車してくれて綺麗になったついでに

ワックスもかけてやりました

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:10 | コメントは受け付けていません。

今1万円つかえ

と言われたら

まずテニススクールのコーチの

プライベートレッスンを受けます

アシスタントコーチなら30分¥2160

みっちりレッスンしてもらいレベルアップ

その後居酒屋で反省会

これに¥3840

あとはカラオケに行って¥2000

残りの¥2000はお土産にケーキかな

こうやって見ると意外とコーチのレッスンって

お値打ちかも

10月17日金曜日

この日もお仕事9時半まで

どこにもよらずジムへ

気分転換がないとテンション上がらないですね

帰りが遅くなると寝るのが遅いので

少し睡眠不足気味

今日はお昼寝でもしようかな

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 08:09 | コメントは受け付けていません。

最近の

朝ご飯は主に洋です

キャベツや卵を挟んだホットサンド

カフェオレにフルーツソースをかけたヨーグルト

おしゃれな感じですね

10月16日木曜日

仕事が終わったのが9時過ぎ

そのままジムに行く気がしなかったので

ショッピングモールで気分転換

10時の閉店時間まで粘って

それからジムに行きました

軽く筋トレしてお風呂

最近寒くなったので

お風呂であったまるのが気持ちいいです

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:34 | コメントは受け付けていません。

お疲れ

10月15日水曜日。

ジムもテニスも休館日なので

お気に入りの場所に行けません

5のつく日はカラオケ練習日なので

お仕事なんとかキリをつけて

8時半ごろに行けました

少し気分転換できたかな

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:15 | コメントは受け付けていません。

レンコンハンバーグ

レンコンをすりつぶしてハンバーグの身にして

スライスしたレンコンを張り付けて

フライパンで焼く

こんがり焼けたら照り焼きソースで味付け

レンコンだけのハンバーグ
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ヘルシーでお勧めです

10月14日火曜日

台風一過でいいお天気ですが風が強いです

お仕事8時頃までかかり

火Hゲームクラスはギリギリセーフ

ただ気持ちの切り替えがうまくいかず

調子はいまいちでした

フォアのときに力を入れると

肩が痛いのも気になります

無理な力がかかっているのか

単なる年のせいなのか

15日はテニススクールもジムもお休み

少し体を休めることにします

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:02 | コメントは受け付けていません。

大学時代の

部活が一番楽しかった

今から思えば青春ドラマのような毎日

運動系の部活に入ろうと

部活の部室をうろうろしていたら

洋弓部の主将のYさんに出会い

その流れで入った洋弓部

2年のときにブレイクして大活躍

東海個選で5位入賞、インカレも体験しました

その頃はどんな風に打っても的の真ん中に当たる気がしてたな

真剣にオリンピック目指そうかと思ってたことも

今ではいい思い出です

いまだにOB会のお誘いがあり

顧問の先生より年寄りのOBとして

毎年楽しみに参加していますが

今年は旅行の予定が入り欠席

残念です

10月13日月曜日祭日でお休みです

台風19号が直撃するということで

早めにジムに行きました

帰宅してあとは家でゆっくり

夜は風、雨とも強かったですが

被害もなく通り過ぎていきました

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:17 | コメントは受け付けていません。

友達

友達は大事です

この年になると

つくづく思います

仕事つながりとか

地域のお付き合いとか

それなりに社会とのつながりで

親しくなってお付き合いもありますが

やっぱり一番大事なのが

普段の生活とはなんのつながりもない

ネットでのお友達と

テニスのお友達

どちらもお互いのことを認め合い

時には優しく、時には真摯に

ちょうどいい距離でお付き合い

自分が一人の人間として

認め合える関係

これからも大事にしたいし

よろしくお願いします

10月12日日曜日

午前中は近くの公園にあるテニスコートでテニス

この日は隣のコートに

元気のいい青年たちが楽しそうにテニスしてました

よく見るとその中の一人は

元テニスコーチのS君

高校のときの友人たちとテニスだったみたいです

みんなテニスがうまくて見ていて感心しました

S君も楽しそうでした

楽しい時間を邪魔しないよう

話しかけないでおきました

午後からはジムに行って

その後テニススクールへ

プライベートレッスンで

Aコーチとガチンコシングルス

勝ったら返金ですが

勝てるわけもありません

6ゲームやって0-6

20分で片づけられました

私の後で挑戦した

Oさんも20分で撃沈

やはりコーチはうまいです

挑戦すること自体が無謀なんですがね

レッスンの延長ということで

上手い人と試合すれば

覚醒してうまくなれるかもです

また違うコーチに挑戦したいです

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:57 | 2件のコメント

台風

先週の台風18号は

雨風強くて大変でしたが

庭の日よけのネットが吹っ飛んだぐらいで

(片づけとけよ!)

たいしたことなかったんですが

こんどの19号はやばいかもしれませんね

ネット片づけないと・・・

10月11日土曜日

土Aテニススクールの後

車を車検に持っていきました

2001年に購入した車

まるっと13年

走行距離も10万キロ超えました

まだまだ頑張ってもらいます

代車で帰宅してまたテニス

河川敷のテニスコートで9名参加

テニスコートのある公園で

お祭りもやっているみたいで

屋台が出ていたので

たこ焼きを買って差し入れしました

私だけ生ビールも買っちゃいました^^;

というわけで、人数も多かったため

私は途中リタイア

見学させていただきました

帰りにジムへ寄って

汗を流して帰りました

3連休初日はいい一日となりました

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 07:34 | コメントは受け付けていません。