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ランチではありませんが

最近のおすすめの安くておいしい朝食

すき家のまぜのっけごはん￥３０２（税込）

白いご飯とみそ汁と温泉卵

オクラと鰹節、ミニ牛皿がついてこの値段です

オクラと温泉卵を卵かけごはん用醤油をかけてまぜまぜ

鰹節をふりかけてあったかごはんの上に乗せる

朝のチャージには最高の逸品です

8月1日金曜日

このすき家の朝定食でチャージして

お仕事頑張りました

お盆休みまでラストスパートです

仕事帰りのジムもしっかりこなして

週末です

今週末も楽しい予定があるので

ワクワクです

電車で端っこ空いてたら

やっぱり端っこ移りますね

なんか端っこのほうが落ち着きます

もちろん空いていたらですねが

７月３１日木曜日

月末でジムは休館日

でもテニススクールはやってるというので

振り替え入れました

いつもと違うメンバー

ちょっと新鮮です

今月のテーマはレシーブ

速い球をコンパクトに返す

タイミングが勝負です

早くコーチのガチンコサーブを

返せるようになりたいです

７月３１日の夕空

　もう７月も今日で終わり

やはり一番はウナギ

でも高いですから

なかなか食べられませんね

吉野家やすき家のうな丼

舌の肥えたグルメな人には

ジャンクフードって言われるかもしれませんが

私的には十分おいしいです

７月２９日火曜日

仕事はもう黙々とするしかありません

何か言えばそれに対して

理不尽なクレームつけられるだけですから

仕事自体は問題なくできるところだけは

唯一の救いですが

で、早々に切り上げていつものお店へ

この日は２９日で肉の日

ハラミがお安くなってます

なんと家族が全員集合

お店で焼肉パーティです

５人そろうのはめったのないので

楽しかったです

テニススクールがあるので

私だけ先にお店を出ます

で、火Hゲームクラス

この日はリターン練習

テークバックを大きく取らず

インパクトを大事にして

フォロースルーをしっかり取る

早いサーブに対応するため

スウィングをコンパクトにする

頭では分かっているのですが

なかなか実践できません

練習で感覚をつかむしかありませんね

大盛りにする？

もちろんです＾＾；

食べすぎた分は

運動で落とせば・・・

といいつつもなかなか体重が減らないです

7月28日月曜日

父がヘルニアの手術を受けるため

お休みを取って送り迎えしました

早めに実家へ行って

余裕をもって出かけたのですが

渋滞もあって予定通りの時間になりました

その後銀行に行って

普段できない定期満期の受取とか

いろいろな手続きをして

吉野家でネギ塩豚丼を食べて帰りました

手術の終わる時間が予定より早くなったと

父からメールがあり病院に迎えに行きました

手術もうまくいったようで何よりでした

実家に送り届けて帰宅

家のことを少しやって

再びお出かけ

夏休みの旅行の支払い

その後テニススクールへ

たまった振替の消化です

この日は涼しかったです

一日休んだのでお仕事頑張らないとね

思い浮かぶもの

夏だ海だ達郎だ

ということで山下達郎

夏の海で聞きたくなる歌

たくさんあります

RIDE　ON　TIME

BIG　WAVE

LOVE　LAND　ISLAND

潮騒

SPARKLE

高気圧ガール

踊ろよフィッシュ

さよなら夏の日

サウスバウンドNo.9

僕らの夏の夢

と数えれば限りありませんが

夏旅のキャンペーン曲になったりしてるので

けっこう聞いたことある人いると思います

７月２７日日曜日

今日もテニスの予定満載です

１０時から１２時のテニス

３人しか集まりません

しかも１人は風邪でテニスできず

仕方がないので隣のコートで練習していた

上手そうな女子高校生二人に試合を申し込みました

聞くと高校のテニス部で明日から四日間

合宿の後大会があるそうで

その前に二人で自主練してたそうです

さすが高校生の現役

女子とは言えど侮れません

結果は２：５で時間切れ

最初は０：４と圧倒されましたが

なんとか２ゲーム取って

完敗は免れました

このまま続けていれば・・・

どうなっていたかわかりませんが

若い子たちに花を持たせてやりました（ﾎﾝﾄﾊｸﾔｼｲ＞＜）

やはり若い子とテニスすると元気になりますね

特に女子高校生＾＾

午後からは土曜日に引き続き

河川敷のコートでのテニス

この日は男性４名、女性４名と

ちょうどいい人数

男ダブしたりミックスしたり女ダブしたりと

適当に休めてよかったです

暑さも土曜日ほどではなく

むしろ日影では快適でした

日焼けはしましたが・・・

ジムに行ってこの日はプール入りました

やはり暑い時期はプールですね＾＾

帰ると町内の役員会

町内盆踊りの準備の打ち合わせなど

いろいろ町内の予定の打ち合わせでした

明日はお休みして

父のヘルニアの手術の病院送迎をします

男女での友情

恋愛感情も入ってしまうので

難しいとは思いますが

基本的には成り立つと思っています

だって成り立たないと

自分にかかわる女性すべてを

恋愛対象にしなきゃいけないってことですよね

私にもすてきな女性の友人

いると思っています

一方的な友情かもしれませんが・・・

７月２６日土曜日

殺人的な暑さの中

朝からテニススクール

汗が大量に吹き出します

水分対策十分にしたのですが

けっこうしんどかったです

お風呂で水シャワーをあびて

吉野屋でうな丼食べて

ショッピングモールで涼んでました

で、午後からのテニスに参加

暑いです

１３時から１６時半の予定でしたが

１６時でギブアップ

フラフラになりながらジムへ

筋トレとか一切しなく

お風呂で体をクールダウン

でもまだ意識がもうろう

ショッピングモールでちょっと仮眠しました

ようやく楽になって食欲が出てきたので

きしめんで栄養補給

なんとか家まで帰れるパワー復帰

ほんとは土Gのテニススクール

振り替え入れていたんですが

とても無理ということでキャンセル

夜はカラオケ同好会

ベガスのお土産配ってきました

エアコンのフィルターの掃除が終わり

やっとエアコンが入りました

これで夜の寝苦しさからは解放されます

性格判断

あるある

っていうのがあって

納得しちゃうこと多いですが

もともとあるある的なことしか

書いてないから注意してね

だいたい血液型や生年月日が

同じだったら性格も同じなんてこと

あるわけないじゃん

人はそれぞれ個性があって

それは血液型や生年月日で

左右されるものじゃないよ

みんな自分の個性を大事にしてね

それが世間に比べるとちょっと変わってるとか

すると生きにくいけど

その個性を殺しちゃだめだよ

って誰に言ってるんだ？

７月２３日水曜日

研修旅行？明けの水曜日

仕事がてんこ盛りです

でもお仕事があるから

こういうこともできるんだから

頑張らないとね

で、仕事帰り

思い立っていつもの焼肉屋さんへ

家族も誘って４人で宴会

おいしかったです

星よりひそかに

雨より優しく

あの娘はいつも

歌ってる

声が聞こえる

さみしい胸に

涙にぬれた

この胸に

言っているいる

お持ちなさいな

いつでも夢を

いつでも夢を

橋幸夫と吉永小百合の

デュエット曲

カラオケでも人気の曲です

そういつでも夢を

持ち続けたいですね

7月21日月曜日ラスベガス時間

午前5時30分ロビーに集合です

10分前に行ったんですが

全員集合してて最後だったみたいです

どんだけみんな帰りたいですかね＾＾；

時間に遅刻したわけでもないのに

なんかやな感じです

ま、気にすることもなく＾＾；

空港へ

手荷物預けてセキュリティ

搭乗ゲートを確認して

搭乗手続き待ちです

出発時間まで時間があるので

カフェで朝食

マフィン２個でおなかいっぱいです

ラスベガスからサンフランシスコまで行って

サンフランシスコから成田へ

全日空の国際線です

機内食が出て

ビールと白ワインいただきました

１０時間のフライトで邦画と洋画を

１本ずつ観ました

邦画は「てぃだかんかん」

洋画は題名は忘れましたが

アニメで天才犬が人間の男の子を

養育するという奇抜なアニメ

天才犬がスヌーピーに似ていて

面白かったです

到着前にも機内食が出て

ビールと赤ワインいただきました

成田に７月２２日の午後３時に着き

国内線を乗り継いで名古屋へ

家に着いたのは午後８時頃でした

次の日からは通常勤務

現実に戻ります

行ったことないので

買ったお土産はありませんが

貰ったお土産はあります

キーホルダー

何年前に貰ったのかは

忘れましたが、ハワイらしい絵柄の

派手なキーホルダーでした

もうどこにあるのかわかりませんが

７月２０日日曜日ラスベガス

といっても現地時間ではもうすぐ

月曜日になろうとしていますが

明日帰ります

と言っても名古屋に着くのは

火曜日の夜になりますが

とうとう最終日です

この日はほかの人もフリータイム

買い物したり、ギャンブルしたり

部屋でゆっくりしたり

私はというと相変わらずプールです

日曜日に帰る人が多いのか

エレベーターはスーツケースを引いた人で

いっぱいです

プールは４日間のうちで一番空いていました

もうどこに陣取れば長い時間日影にいられるか

わかっていますからベストポジションキープです

やはりここで音楽聴いて踊ってる（手を動かす程度ですが）

のが一番です

そんな外国人（あ、ここでは私が外国人ですが）

けっこういます

みんないい時間を共有してる感じで

目が合うとあいさつを交わします

いいねっ！

ここでは言葉も会話もいらない

視線で十分コミュニケーション取れます

今年は残念ながら綺麗なお姉さんとは出会えませんでしたが

（美女とのツーショット写真はありません）

そんな予感をさせるいい場所です

部屋に戻り着替えてカジノで一勝負しようと

フロアに下りて行ったのですが

冷房が効きすぎてて寒いっ！

急きょ予定を変更して外へ出ました

ちょうどお酒が切れていたので

スーパーでお買い物

ついでにお土産も買いました

スーパーの店員のお姉さん

妙に愛想がよく、しばし英会話（以下和訳で）

「日本人なのか？」

「そうだよ」

「バカンスなのか仕事なのか？」

説明がめんどくさいので

「まあ半々ってとこかな」

「日本人は寿司を自分で作るのか？」

手巻き寿司のことかなと思ったので

「家族で手巻き寿司を作って楽しむよ」

と答えるとびっくりして

「寿司を作るのは難しくないのか？」

「簡単だよ、生魚などの好きな具と寿司飯を海苔で巻くだけさ」

「へぇー」

「日本人はサムライなのか？」

「いやいや、サムライは２００年ぐらい前になくなってる」

ﾔﾚﾔﾚ

今でもアメリカでは

日本人はフジヤマサムライのイメージなんだ・・・

そんなことがあり部屋に戻り

お酒の勢いをかってカジノに挑戦

単純なスロット

最低＄１のマシンでMAXBET

一回の勝負が＄３です

１０分で＄１００持っていかれました

チーーーン

換金した＄使い果たしました

トータルマイナス＄５５０

今年もホテルに貢献しました

宿泊代タダにしてくれてもいいんじゃない？

いやいやタダになるには

この何十倍も使わないとなりません

庶民にはとてもかなわないレベルです

最終日のディナーはステーキレストラン

毎年決まってます

ビールで乾杯し赤ワイン

メインのステーキが出るまでに

ボリュームたっぷりの前菜

お肉おいしいのですが

量が多すぎて食べきれません

このステーキ、子供たちに食べさせてあげたい

切実に思いました

月曜日の朝には

ラスベガスを経って

帰国します