ただいま、怠け者中です

自分の書いたブログを読み返してみると、「そうだ、この時、自分はこう思っていたっけ」と、その時の自分の感情を思い出すことがしばしばあります。

もっと練習しなくては、とか、30分でいいから朝練しよう、とか。

でも、全然実現できてません。

たまーに朝練に行ったりもしますが、自分に言い訳ばかりで、全然継続できません。
情けないことです。

自分は、本当に弱い人間だとつくづく感じます。
口では「頑張る」と言いながら、なんだかんだと言い訳ばかりで、ちっとも実行してません。

追い詰められないとできない人間なんだな~。

もう、テニスができる時間も限られているんだから、とっとと実行!!!

怠け者になったら、自分のブログを読み返すのもいいかもしれません。

じゃあ、毎日読み返さなくっちゃ!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:28 | コメントをどうぞ

フェデラーがユニクロ!

うわー!
フェデラーがユニクロを着てる~!!!

目を疑いました。
ゴシゴシしちゃいました。

ナイキじゃないの??

いやー、本当にびっくりしました。

でも、まあウィンブルドンということで、オールホワイトなのでカッコいいかな?
(時々、恐ろしい色使いをするので、それだけは勘弁してくださいね。)

でも自分もユニクロ愛用してます。
メンズですが、ポロを4枚、Tシャツも2枚持ってます。

とっても軽いし、メンズだから締め付けないし、昔のように汗をかいても臭くならないし。
昔のユニクロのシャツって、汗をかいた後、ものスゴークくさくなりませんでした?

デザインはいたってシンプルですが、お値段もリーズナブルで、色もオーソドックス。
速乾だから、すぐに乾いてくれますし。

欠点を上げるならば、ちょっとぶかぶかなので、ポケットに入れたボールを取るときにシャツが引っかかってしまうことくらいですか。

できたらショートパンツも欲しいけど、こちらはSサイズでもかなりぶかぶかでどうにもなりません。
ジュニアサイズでも、ちょっと長すぎてかっこ悪いし…。

ショートパンツだけでもレディスを作ってくれないかな~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 11:44 | コメントをどうぞ

弱気虫

昨晩、ウィンブルドンを観ました。
錦織選手と杉田選手の試合です。

杉田選手、1set取って、いいぞ!と思ったのですが、2set目をタイブレークの末落とし、その後、3.4setを落として負けてしまいました。
うーん、残念です。

それにしても、クランのサービスが物凄くよくて、コースはギリギリだし、センターとサイドを打ち分けるし、スピードも凄いし。
長身の上、サウスポー。

杉田選手も本当によく粘っていたんですけどね。
あのサービスをよく返球できるなあ、と感心してしまいました。

クラン選手がダブルフォルトをする場面もあったんですが、その後しっかり立て直してキープするので、杉田選手は厳しかったでしょうね。

テニスは一人で戦わなければならないので、本当にメンタルが強くないとだめですね。

自分はすぐに精神面で弱気になってしまうので、だめなんです。
もっと、ニュートラルでいられればいいんですが。

ミスが続くと、自分のスイングに迷い始め、しまいにはどう振っていいのかもわからなくなってしまいます。
これではだめだと思うのですが、試合になると途端に弱気虫が這い出てきてしまいます。

何かいい方法はないものでしょうか。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:31 | コメントをどうぞ

夏は荷物が重くなる~

毎日暑いですね~!
今からこの暑さだと、8月はどうなっちゃうんでしょう?

土曜日は、午後から知人のお誘いで、半日テニスをしましたが、辛かった~。
特に、2時くらいまではフライパンの上にいるみたいでした。

コートがオムにではないことも、暑さの一因だったのでしょうか。

あまりの暑さで頭が朦朧となってしまってました。

それにしても、暑いと人間は眠くなるものなのでしょうか?
それってもしかして、自分だけ?

何をしていても眠くなってしまいます。
もし、「寝ていいよ」と言われたら、速攻で寝てしまう気がします。

まあ、それはさておき、これからの季節は熱中症対策を万全にしておかなければ。

氷入りのデカデカ水筒にドリンクを入れて、保冷剤も用意します。
場合によっては1.5lでは足りないこともあるので、とにかく大目に。

ああ、夏は荷物が増えちゃうんです~。
しかも、ものすごく重い!

練習に行く時は、あまりにも重くて自転車がふらふらしてしまいます。

ペットボトルだけなら、飲み終わった後は捨てられるけど、水筒は持って帰るしかないので、帰りもやっぱり重たいです…。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 15:45 | コメントをどうぞ

オープンスタンス、難しい~。

最近、オープンスタンスを気にしています。

ストロークとボレー、別の方からそれぞれオープンスタンスのアドバイスをいただきました。

早速やってみたんですが、できない!
全然できない!

素早くセンターに戻るためのオープンスタンス。
のはずなんですが、完全に体重が右足に乗ってしまっているので(いや、もしかしたら右足を超えてしまっているかも)、戻れません!!

打った後、どうしても左足が出てしまうか、右足でもう一度ステップを踏んでしまうか。
必ずどちらかをやってしまってます。

ボレーのオープンスタンスの時には、「前でとろうとしない」「強打しない」等のアドバイスをいただいたのですが、それもできません。

自分のテニスは、ストロークもボレーも、体が前に突っ込んでしまう悪癖があって、それすらも全然直せないのですから、かなり難しいです。
夢中で打っていると、体がかなり「く」の字になってます。

体を起こしてストロークをすると、力が伝達できない気がして。

上手く表現できないのですが、力が後ろに逃げてしまう気がするのです。
自分が一番初めに教えていただいた時には、「踏み込んで、しっかり体重を乗せてスイングする」でしたから。

自分の反応や足がどんどん遅くなっているので、それをカバーするためにはオープンスタンスは絶対に必要。

なにがなんでも身につけなくちゃ!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:41 | コメントをどうぞ

今夜こそ

今日も寝不足です。

もっと早く寝ればいいのですが、なかなか思うようにいきません。

昨晩も、ヨガから帰ってきてからの夕飯だったので、食事が終わったのは10時半近く。
さあ、「お風呂に入ろう」と思っていたら、豚児ナンバー1が帰宅。

先に風呂を使わせてくれというので、仕方なく譲って待っていたら、そのうちに連れが帰宅。

こちらも、食事の前にお風呂を使いたいと。

ま、テニスから帰ってきたんだから、さっぱりしたいよね。

というわけで、お風呂にちっとも入れず、待っているうちに床でそのまま寝てしまいました。

それでも12時過ぎに起きて、さあ今度こそ入ろう!と自分に活を入れたのに、
入れたのに、
ああ、それなのに、
豚児ナンバー2が入ってしまっていたのでした。

もうがっかり…。

結局、お風呂に入れたのは1時過ぎ。

ここ最近は暑い日が続き、お風呂から出てすぐに布団に入れるわけもなく、汗が引くのを待ちがてら、ちょっと書道でも。
ちょっとのつもりが、あっという間に2時半過ぎ。

これはまずい、早く寝なければ!
と、布団に入ったものの、寄る年波のせいかちっとも寝られず。

で、朝は当然、おお!寝坊!!

解決方法は、なんといってもお風呂にさっさと入ること。

まあ、今夜は連れと豚児ナンバー1が夜更かしをするはずなので、
昨日みたいにはならないぞ、とひそかに画策しているのです。

今夜こそ!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:07 | コメントをどうぞ

スクール、もっと受けたいです

昨日もスクールの振り替えに行ってきました。
今週は、今期最後の週なので、振り替えの人で一杯だろう、と思っていたのですが、とりあえず満員にはなりませんでした。

月曜日のクラスの振り替えは初めてだったのですが、皆さん上手ーい!
特に女性が凄いレベル高っ!!

ボレーなんて、男性に全然負けてません。
スイングも綺麗です。

しっかり腰を落として返球してますし、コントロールも凄いです。
針の穴を通しているみたい。

自分なんて、狙った所から50センチは外れます。
ダブルスをしていても、「よし、センター!」なーんて狙っても、必ずどちらかに寄ってますもん。

ストレートロブを上げればサイドを割ってしまうし、ベースライン越えは日常ですし。

もう少しコントロールの精度をあげなくちゃ!
(精度、なんて言葉を使うのもおこがましいんですが)

いやー、それにしても本当にいい練習ができました。

レギュラーのクラスだと、なかなか丁寧に打てないのですが、昨夜は初めてのクラスということもあって、かなり丁寧に打っていたつもりです。
正直言うと、後半はかなり雑になってしまいましたが。

月曜日のレッスンも受けたいなあ。
でも、2レッスン受けるのは、経済的にかなりしんどい…。
しんどいうというよりも、無理だ~。

書道とヨガをやめても、まだ足りない。

経済面と時間面の両方が大丈夫なら、2クラスともう一つ別のシングルスクラスも受けたいんだけど。
絶対無理!!
まあ、受けられない分工夫して、自分で練習するしかありませんね。

昨晩のスクールの後、そう思って、朝練に行こうと決心していたのですが、起きたら6時半でした。
おお寝坊!!

朝練どころじゃありません。
遅刻するかと思いました。

メンタル、情けなし!!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:11 | コメントをどうぞ

上のボール

土曜日は予報よりもかなり早く天気が崩れたので、全然テニスができませんでした。

でも、その分日曜日はバッチリ!

スクールの振替えで一汗かいた後、夕方から友人とのテニスがありました。

この夕方からのテニスで、2時間ほど本当にいい練習をしていただきまして、もうヘロヘロです。
連続ローボレーや交互のボレースマッシュや、少し前に詰めてのストローク等々。

うーん、こういう練習がしたかったんです。
本当に充実した練習をしていただきました。
(ただ、残念なことに、体は全然ついて行ってくれませんでしたが)

金曜日のスクールでも、スマッシュの練習が主体だったので、自分の身につけるのに格好の練習となりました。

もっと上のボールの処理がうまくなりたいものです。

体力があるうちはいいのですが、やはり疲れた時や慌てた時の対処が悪いですね~。
コートに入れようと思うばかりで、上半身が丸まってしまうんです。

コーチにも、上半身をしっかり伸ばしたまま打つようにアドバイスをいただきました。

でも、上半身をしっかりさせるためには、やっぱり体幹が重要なんですよね。

もっと上のボールを確実に処理するために、練習しなきゃ!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:29 | コメントをどうぞ

成長がない試合

日曜日の夜に、スクールのイベントでダブルスの試合がありました。

今回ペアを組む方は、お初です。
一緒に練習したことがありますが、たった一回だけ。

そのあとはどうしても日程の都合がつかず、練習できませんでした。
(試合に誘ったのは、何を隠そう自分です。反省してます。)

よくよく考えてみると、一回しかペアで練習したことがないのに試合に誘うのは、かなり失礼かも。
やはり練習ができる目算がないのに、試合を組むべきではないですね。

試合の結果は、
やはり反省だらけです。

特に、「ダブルス」ということをもっとキチンを把握すべきでした。

我ながら「いまさら何を…」とも思っているのですが、
自分がすべてのボールを打つのではないのだから、絶対にミスをするべきではない、んです。

相手のボールがよくてミスをするのは仕方ないにしても、
簡単な、単純なミスは決して下はいけないんです。

でも、今回もそんなミスを連発しました。

何やってんだか…。

いままでの反省がちっとも活かされてないし、作戦も全然立てられてないし。

次につながる試合ができないと、いつまでも成長できません。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:29 | コメントをどうぞ

サッカーも感動しました

一昨日の地震、びっくりしました。
お住まいの方々は大丈夫でしょうか?
ライフラインが止まってしまっている地域もあるようですね。

関東地方でも、日曜日の朝地震がありましたし、それ以前にも小さいものが何度か。

うーん、日本は大丈夫なんでしょうか。

以前からよく「テニスができるのはあと何年なんだろう」と書いていますが、こうしてみると、体が動くことが幸せだということと同時に、「テニスができる環境にいる」ということも、とても幸せなことなんだと痛感します。

「自分が元気であれば、いつでもテニスができる」わけではないんですよね。
自分だって、数年前まではまだ子育ての真っ最中でしたから、今のように週末はテニス三昧というわけにはいきませんでした。

すぐに忘れてしまいますが、そのことをしっかりと肝に銘じてテニスを楽しみたいと思います。

ところで、昨晩は自分にしては珍しくサッカー観戦しまして、一人で盛り上がっちゃいました。

運も味方してくれたとはいうものの、本当にいい試合だったと思います。
(殆どサッカーを見ないので、単純に自分がいいと思っただけですが)

よく走っているし、積極的に動くし、まあ、最後は時間稼ぎ?という部分もありましたが、それは勝負の上で仕方ないことでしょうし。
勿論、「ああ~!」と叫ぶ場面も山盛りありましたが、感動した場面もたくさんありました。

でも、連れはそうではないようで、帰ってきてから録画した試合を見て、「どうしてそこに打つかな~!」などと言ってました。

自分は正直なところ、この上から目線の言い方が嫌いです。

自分がサッカーをするわけではないのに、采配を振るっているかのような言い方。
野球観戦の時もそうなんですが、「あんたは監督かい!!」って突っ込みたくなります。
そんな見方をしていて楽しいんでしょうか?

テニスの試合を、そんなところに打つか~?とか、なんでそんなミスするかな~?なんて思って見てません。

もう「凄い!!」のオンパレードです。
口をあけっぱなしで見てますもん。

終わった時には感動の嵐です。
次の日に練習があったら、完全に影響を受けてますしね。

感動できる観戦の方が、ずっとずっと楽しいでしょう。

感動の嵐です!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:20 | コメントをどうぞ