そろそろ張り替え

そろそろストリングが危なくなってきました。
いつものように横のストリングが切れそうです。

日曜日に試合があるので、それまでは切れないでほしいと思っていますが、たぶん大丈夫。

月曜日、用事があって会社を休むので、午後、張替に行ってこようと思っています。

今の季節は試合が多いので、きっと、お店も混んでいることでしょうね。
以前行った時(季節は忘れてしまいましたが)、やはり混んでいて、翌日の受け取りができませんでした。

できたら、グリップも変えて欲しいな~。

今回、1本にしようかそれとも2本変えようかと、迷っています。

切れそうなのは1本ですが、もう1本同じラケットを持っていて、それが全く使えなくなってしまっているので、困っているんです。

以前にも書きましたが、そのラケットは、ホームストリンガーの方に張っていただいたんですが、打感が全く違ってしまい、再度、今のお店で張っていただいたのですがそれでも違和感がぬぐえず、ずっと使っていませんでした。

前回切れたラケットをお店に持って行った時に、もう1本の話が出て、事情を話しているうちに、「振動止め」が原因ではないかということにいき当たり、今回、もう一度張ってみようかと迷っている所です。

張替は決して安くはないので、もう一度張って、今度こそだめだったら3回分が無駄になってしまいます。

でも、このままではもう1本のラケットは使えないし…。

5,000円弱の出費かぁ~。
痛いな~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:18 | 2件のコメント

グリップテープ

ラケットのグリップにはオーバーグリップを巻いています。
ボウブランドのものを使っています。

これがすぐにボロボロになってしまって困りものなんです。

もって2週間。
もたないと1週間でボロボロになってしまいます。

グリップを力いっぱい握っている証拠なのでしょうか。
力みすぎ?

一応、「手の内は緩めておいて、打つ時だけ握る」ということを意識してはいるんですが…。

実はベースのグリップももうボロボロなんです。

前回、張替の時にベースのグリップのまき直しもお願いしようとしたのですが、あいにくそのグリップテープが在庫切れだったのでできなかったんです。
今度張替に行き時は、絶対巻き直していただかなくては!
本当に擦り切れて情けない限りです。

よくボロボロのグリップを見かけますが、使っていて気にならないんでしょうか?

夏、汗をガンガンかいている時ならまだしも、冬はボロボロのグリップではラケットが手の中で滑る気がして何となく集中できません。
つるつるしてしまって。

で、1~2週間で巻き直すんですが、だからでしょうか、汚れはあまり目立ちません。
別に、黒いテープを使っているわけではないんですけどね。

ボウブランドのグリップテープもたくさん買っておいたのですが、もう最後の1つになってしまいました。

また買っておかなくちゃ。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:25 | コメントをどうぞ

地球が丸く見えるコート

以前にもテニスコートについて書きました。
オムニコートの砂の分量やら、部分修理とか、穴の開いたコートとか。

先日行ったコートは、見た目は何にも問題がなく、きれいなコートでした。
でも、実はそのコート、傾斜していたんです。

初めは何も感じなかったんですが、チェンジコートをした途端、「ああ、地球って丸いんだ」って思ったくらい。

『地球の丸く見える展望台』っていうのは知ってますが、まさかテニスコートにもそんなところがあるとは。

傾斜をつける理由はわかります。
水捌けをよくするためですよね。

まあ、傾斜のついたコートはこれが初めてではないですが、
でも、これほど明らかにわかるなんて。

立っていて、ちょっと気持ち悪くなったのは自分だけなのでしょうか?

まあ、傾斜しているってことは、その方向に向かってクロスに打てば、バウンドしてからボールが加速すると思うので、いい作戦になるかな?

あれほどの傾斜は自然になってしまったんでしょうか?
地震で隆起してしまったとか?

他にも、コートの中に、部分的な凹凸があるコートもあります。
立っていて何となく足の裏に感じるんですよね。
裸足で立っているわけでもないのに、テニスシューズで感じるということは、かなりデコボコしているんでしょうか。

そんなコートは、バウンドした途端全く予測と違う弾道になってしまうので、要注意ですね~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:58 | コメントをどうぞ

ただの老化らしいです

2年ほど前、「脊柱管狭窄症」とやらで暫くブロック注射を打っていました。
その時血液検査をしまして、先生から「中性脂肪が低いから気を付けるように」と言われました。

で、ネットで調べたら、

疲れやすい。
すぐに心拍数が上がる。
汗を非常にかく。

などがありました。

うーん、思い当たることばかり!

本当にすぐに心拍数が上がって、他の人が平然としているのに、一人だけ死にそうな荒い呼吸をしてます。
だから、てっきり体力がないんだと思ってました。
水泳をやっている時なんて、他の方が涼しい顔をしている中、たった25m泳いだだけで、もう息絶え絶え。

それから、少しハードな練習をすると、終わった後とても眠くなります。
何度か更衣室で少し寝たこともあります。

そして汗!
これはもう、自分でも自覚してます。

レッスン開始から15分で、もう、汗が浮かんできます。
30分で、髪の毛からもぽたぽたと滴ってきます。

なーんだ、中性脂肪が低いからこうなるのか~、とちょっと安心。

で、ここ10年位の、自分の健康診断の結果を見てみました。

そしたら、段々中性脂肪の数値が上がってきているんです。
あれ?

ってことは、
いま、テニスをやっている時に出ているこの症状は、

ただの老化?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:25 | コメントをどうぞ

スクールでへとへと

GWが終ってしまいました。
とっても悲しいです~。

今年は毎日テニスができて幸せでした。

特に最近、試合で知り合った方からの練習のお誘いがあり、充実した練習ができてます。

自分が所属しているサークルは、休みの日はいつも練習できるので、とてもありがたいのですが、いつも同じメンバーではちょっとマンネリ化してしまいます。
相手の癖や弱点を知っていると、当然それに対抗した行動をとってしまうので、あまりいいことではないですよね。

昨日は朝、スクールでレッスンを受けて、その後、お誘い練習に行ってきました。

日曜の朝のレッスンは、かなりへとへとになります。
丁寧に打つことを心掛けてますが、一番疲れるのがコーチとのストロークです。

ほんの1~2分程度なんでしょうが、とにかくミスをしない。続ける。
それだけなのに、終わると疲労困憊。

コーチのアドバイスを聞くときなんて、息も絶え絶えです。
情けな~。

体に力が入っているんでしょうね~。
もっとリラックスして打たないといけないんだな~。

でも、打っている時はもうそれどころじゃなく、頭の中は「ミスしない」という思いで一杯なんです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:35 | コメントをどうぞ

懐かしい友人とテニスしました

GW前半の3連休。
きっちりテニスをやりました。

お天気は良かったけど、3日とも風が結構吹いてました。

特に月曜日!
半端ない風!!
まあ、河川敷のテニスコートだったせいもありますが、もう、容赦なく凄い!
風の音が恐ろしいくらいでした。

風にあおられて私たちはコートでオタオタしっ放しです。
大体、サービスが風で曲がってしまうんですもん。(トスじゃないです。サービスです。)
ロブを上げたら完全にポイント取れます。

勘弁して~!!って叫んでました。

でも何を隠そう、自分が一番苦手なのは、「太陽の暈」です。
あの、お天気が崩れる前兆の、太陽の周りにできる、うすーい虹色の、雲のような膜のようなやつです。

あれがあると、トスを上げた時に、そこに目がいっちゃうんですよ。

太陽も強風も嫌いだけど、実は、あの暈、地味に嫌なんです。

そういえば、月曜日は懐かしい方々とテニスをしました。
6~7年振りくらいになります。

でも、そんなに会っていないとは全然思えない位、昔のまんま。
そして、そんなに時間が経っているとは思えない位、自然にテニスをして。
1か月ぶりだっけ?って思えるくらい。

楽しかったです。

ずっと会ってなかったけど、お互いにちゃんとテニスをやっていたんだな~、って
嬉しくなっちゃいました。

本当に嬉しいです。
何年も会っていなくても、テニスがその時間を超えさせてくれる気がして。

明日からGW後半です。

試合も入っているから頑張らなくっちゃ!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:02 | コメントをどうぞ

GWはテニスだけじゃない

今年は本当に暖かいですね。
いえ、暖かいというより、暑い…。

先週の日曜日も、もう夏!でした。
あまりの暑さに、自分の持っている中で、一番薄いTシャツを出してしまいました。
まだ4月なのに…。

一緒に練習したほかの方々は、きっちり防御してましたが、自分はだめです。
汗がすごいので、「きっちり防御では」多分体温調整がうまくできずに、熱中症になると思います。
(スクールでレッスンを受けている時は、多分コーチは、自分の汗の状況を見て、水分補給を皆に勧めていると思われます。)

週末も暑いだろうな…。

GW、テニスの予定をドカドカ入れようと思ったけど、ふと「掃除しなくちゃ」と思いまして、少しテニスを減らして掃除をします。

カーテンやらベランダやら、
家の中もゴチャゴチャだし。

窓も綺麗にしようかな。
冬は寒くてやる気にならないから。

洋服もしっかり整理して、断捨離決行。
テニスだって着ないウェアが結構あって、でも、全然着てないから捨てる気になれず。
気に入っているウェアってよく着るから、却ってボロボロなんですよね~。

新しい服を買うなら、古い服を捨てないと、タンスの中がギュウギュウです。

ちょっと計画立ててみます。

毎日だらだらテニスをやるよりも、きちんと自分でテーマを決めて集中する方が、よほど身につきますもんね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:52 | コメントをどうぞ

いい勉強ができてます

日曜日、知人のお誘いを受けての練習会。
とってもいい勉強になりました。

皆さん、上手い!

確実!丁寧!そこまで取れるのかっ!!
たまのミスはご愛嬌。

て言うか、人のミスなんてどうでもいいの。
自分のミスを気にしなさい!

少し練習した後に、試合をしたのですが、とにかくゲームが取れない。
デュースまで行くんだけど、最後に落としてしまう。

なぜなんでしょう?
これは絶対に解明しないといけない課題ですね。

あー、動画を撮らせてもらえばよかった。
いや、動画なんて言ってられません。

自分の頭の中で、そのポイントがとどうなっていたのか、しっかり反芻できるようにしなくっちゃ。
もっと意識したボールを打たなくちゃ。

ご一緒した方は、本当に丁寧でした~。
あれくらい我慢強くなくてはいけない、と実感しました。

どうもダブルスをやっていると、前にいても後ろにいても、慌ててしまっていけません。
特に、前にいる時は、「早くボレーに出ないとペアに悪い」って、いつも思っちゃう。

そんな考えはナンセンスですね。
よーくわかりました。

ここの所、いい勉強ができてます。
あとは実践です。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:26 | コメントをどうぞ

しんどい月曜日

毎回の事ですが、月曜日が辛い!
もう、体が重いのなんの。

原因はわかってます。
テニスのしすぎです。

今週は土曜日に殆どできなかった分、また、連れが朝から出かけて一日留守だった分、練習に行っちゃいました~。

もう朝から。
連れとの練習、スクールの振り替え、友人からのお誘い。

また、友人からのお誘いが、本当に勉強になる練習で、おかげで充実した日曜日でした。

おかげで、今日は体が痛いし重いし、へとへとだし。

会社について、すぐにアリナミンを飲んでしまいました。
普段は殆んど飲まないんですけど、もう、今日は薬の助けを借りました。

それでも、昼間は睡魔との戦い!
もう、バトルです。
昨夜は結構早く寝たんですけどね。

気がつくと意識がなくなっていて、本当にしんどい月曜日でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:22 | コメントをどうぞ

練習できる時は必死になって

先日試合で組んだパートナーは、とてもテニスに積極的な方です。

スクールにも通っていましたが、そこをやめてテニスクラブに通い始めました。
また、自分でもコートを取って友人と練習したり、プライベートレッスンを受けたり。
いろいろな試合に出て、そこで知り合った方と練習したり。

本当に精力的にテニスに取り組んでます。

だから上達しているのが、見ていてもわかります。
一緒に練習すると、もっとわかります。

自分の周りには、積極的に練習に取り組む方がたくさんいらっしゃいます。

先日の試合の相手の方も、毎日練習しています、って言ってました。

自分なんて、下の子供が小学校を卒業するまで週1のスクール位でしたから、20年として1000回。
毎日練習してたとしたら、3年弱位ですか。

うーん、週1回のスクール練習くらいでは、現状維持にもならない。
それなら、毎日練習した方がよっぽど習得できますね。

でも、毎日は無理だな~。

「継続は力なり」ですが、「間隔をあけない継続は、もっともっと力なり」ですね。
毎日練習できないなら、せめて練習できる時、もっと必死にやらなきゃな~。

今度のスクールでは、慌てて打つのではなく、コントロール重視で臨みたいと思ってます。

ただ、何分持つかな~。
毎回、「今日こそは丁寧に打つぞ」と思ってコートに入っているんですけどね~。

ものの5分で、玉砕してます…。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 15:09 | コメントをどうぞ