テニスウェア

いやー、本当に全米OPは辛い。

仕事があるから、ナイトセッションなんて絶対見られない。
何時間かかるかわからないから、録画もできない。

おかげで、フェデラーの試合が見られませんでした。

せめて、一試合ごとに区切ってもらえないかな~。
そしたら、録画ができるのに。

以前も留守録していたら、2試合連続の録画になってしまったので、家族にしこたま怒られました。

話は変わりますが、
恥ずかしながら、実は今回初めて気が付いたのですが、
随分「ミズノ」のウェアが増えてきているんですね。

自分の感覚からすると、ミズノって野球のイメージなんです。
あと他にはどのスポーツがあるかな~。

だから、「およっ?」って感じ。

でも、個人的にはレディスのウェアのデザインは好きです。

動きやすそう。
シンプルだけど、デザインがいい。
着てみたいと思います。

先日の錦織選手がポロシャツの襟を立ててましたが、
自分もあまりにも日脚がきつい時はポロシャツを着るようにしています。

襟ぐりが広いシャツの方が涼しいですが、首の後ろを直射日光から守るためには、ポロシャツの方が有効だと思います。
風通しは悪くなりますが、熱中症の予防にはこちらの方が効果的かと。

ウェアも実際に使って見ないとわからないことって結構あって、
デザインが気に入って購入したものの、「ポケットが浅い」だの「肩周りがきつい」だの、いろいろあるんですよね~。

肩周りは結構きついものが多いので、近頃はLサイズを購入しています。
でも、ものすごいチビなので、なんかかっこ悪い…。

身長が170㎝位あるといいのに。
そしたら、ウェアだってもっとかっこよく着こなせるし、
何よりも太ももがもっと細く見える、ハズ!!

無駄なあがきとしりつつも、頑張って牛乳飲んでます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:07 | コメントをどうぞ

相変わらずの筋肉痛です

月曜日は相変わらず筋肉痛です。

ただ、週末あまりテニスをしていないと、筋肉痛にはなりません。
ガッツリやったバロメーターですね。

金曜日のスクールはお休みしたものの、土曜日に振り替えたし、
それ以外でもよく走ったと、ちょっと思っています。

その代わり、今朝は足首が痛い、右腕が痛い、腰が痛い、と筋力の弱さを露呈してます。

先日動画を見たら、フォアのテイクバックが昔のママになってました。
グリップをしっかり意識していない証拠です。

いつから、こんな状態になっていたんでしょう?

で、週末はグリップを意識して、それ以外にもいろいろ意識満載で練習しました。
したつもりです。

グリップ以外に、ボールの弾道、回転のかけ方、サービスの右手。
こんなところでしょうか。

以前から書いているように、ボールをもう少し深く打ちたいんです。
でも、弾道が低いこともあって、どうしても浅くなってしまう。
だから、弾道をもう少しあげたい。

のですけどね~。

なかなか上がらないし、そのこと自体をすぐに忘れちゃう。

「本気で直そうと思っていないからだよ」

以前言われた言葉が、頭の中をぐるぐる回ってます。

「本当は今の自分で満足しているから」

うーん、返す言葉もありません。

筋力トレーニングも必要なのがヒシヒシ。

頑張れ自分!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:33 | コメントをどうぞ

気の毒すぎます。全米OP

昨夜は夜中に起きて、全米を観てました。
何とかフェデラーを観たいと思って。
でも、翌日の仕事を思うとやっぱり起きていられず、寝ちゃいました。

グランドスラムは日本と時差がありすぎて、サラリーマンには辛いです!!

みんな仕事中眠くならないんでしょうか?
普段だって、食後30分くらい、つい、うとうとしてしまうというのに、全米なんて観た日には爆睡しちゃいます。

それにしても、今年の全米は地獄のようですね。

普段、暑い所でテニスをしている人はまだ大丈夫かもしれませんが、
寒い国の出身選手は、きっとたまったもんじゃありません。

気の毒すぎます。
それでも、頑張っている姿に脱帽です。

自分だったら、多分全然集中できないだろうな~。

もう、一球一球相手のミスをのぞんでしまいますね。
絶対に!

後は、途中でもう集中できなくなってしまうと思います。

昔、学生の頃、ものすごく暑い中で試合をしていて、コートの向こう側にある自動販売機に心を奪われたことがあります。
「この試合が終わったら、ジュースが飲める!!!」

頭の中はこのことばかりでした。

結果はもちろん、推して知るべし!

そして今も集中力のなさは、健在です。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 15:48 | コメントをどうぞ

金曜日のスクールは...

もうすぐ酷暑の8月も終わりですね。
今年はあまりにも暑すぎて、この頃の朝晩がとても涼しく感じられます。
それでもまだ26度くらいなのに。

先週は土曜日しかテニスができなかったので、不完全燃焼です。

今週も金曜日のスクールはお休みです。
(自己都合)
やはり金曜日の夜は、予定が入りやすいです。
自分としては極力避けようとしているんですが、それでも避けられない予定もあって。

金曜日のスクールが一番練習になるので、絶対に休みたくないのですが…。
それでも、来週も自己都合でおやすみです。

ただでさえ、振替消化が大変なのに~!!

とりあえず、今週は土日を使って2回振替を取ろうと思っています。
土日はほかにも練習があるので、できたら他の日に振替を取れれば一番いいんですが。
土日に集中してしまうと、月曜日はヘロヘロになってしまうし、
コンスタントに毎日練習できれば、それが一番です。

ただ、そうすると、今度は平日がばたばたすることになってしまうし。

うーん、難しいです。

本当は2時間でいいから集中したいデス。
何時間もだらだらやるよりも、1時間でも2時間でも、ぎっちり集中した練習がしたいですね。

まあ、自分の気持ちの持ちよう、というところもありますから、今週末も集中して練習したいと思います。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:23 | コメントをどうぞ

ゲリラ豪雨~

いやー昨日のゲリラ豪雨、凄まじかったですね~!!

会社帰りに買い物をして空をみたら、もう不穏、不安の塊って感じで、慌てて帰りました。
ぽつぽつ降り始めてはいましたが、なんとか濡れずに家に着きました。
ラッキー♪

そのうちに稲光がひどくなってきて、外を見たら雨も降りだしていたので、連れを迎えに行こうと思って連絡したら、もう家の前につくとのこと。
連れもほとんど濡れずに済んだようです。

ひどい雷だね~、なんて言っていたら、テレビでは「竜巻注意報」だの「雷雨警報」だのテロップが流れ始め、
ゲリラ豪雨に見舞われている地域の状況を映してました。

うーん、本当によかった…。

でも、この季節なら、雷さえなければ、もうびしょ濡れでも諦めます。
これが真冬だったら、寒くて凍えちゃいますが、昨日も暑かったので気持ちいいかも。

昔、息子がサッカーチームに入っていて、自転車でよく送迎していた時、やっぱりどしゃ降りにあって、子供たちとはしゃぎながら帰ってきたこともありました。

荷物が濡れると乾かすのに大変ですが、自分が濡れたって服と靴を乾かせばいいだけだから、荷物だけ死守します。

それより昨夜は、金星がとっても綺麗に見えると聞いていたので、とっても残念でした。

ここ1か月くらい、金星、木星、土星、火星がよく見えて、
一昨晩なんて、満月が上ってきた頃に、火星、土星、木星、金星が輝いていて、
ここに水星と太陽があったら(あるわけないけど)、月曜日から日曜日までの一週間だ~!!なんて感動しちゃいました。

今日も東京はお天気が悪いので、残念ですが、星はよく見えないのでしょうね。

今週も来週も、都合で金曜日のスクールに行けません。

先週は、スクールがお休みだったし、3週連続お休みになってしまいます。
もう9月だというのに…。

今期もまた、振り替えを取るために9月が大忙しになってしまいそうです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:22 | コメントをどうぞ

おニューのシューズは痛いです

ネットでシューズを購入しました。
履いていたシューズの左小指部分が破れてしまったので、ネットで購入しました。

自分の足は、いわゆる幅広で、3E以上のシューズでないと痛くて履けません。
本当はナイキのシューズを履きたいのですが、ナイキはかなりスリムなので絶対に無理です。

履いた時点で、速攻脱ぎたくなります。
いや、そもそも履けない…。

で、おニューのシューズなんですが、履いて1時間も経たないうちに、小指が痛い!
暫くは我慢していましたが、もう休憩になると脱いでマッサージをしないと辛いんです。

テニスのマッサージを繰り返して、何とか練習しました。

使わない時はシューズキーパーで少しでも広げるようにしておきます。

おニューは嬉しいのですが、やっぱり痛かった~。
早く靴が伸びますように。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:23 | コメントをどうぞ

老化にまっしぐら

先週、お盆の真っ最中の事。

朝起きてしばらくしたら、目に光が走るんです。
うーん上手く表現できなくてもどかしいのですが、正確には、外界が光っているわけではなく、目の中に光が見える感じです。

それも左目の左側だけ。
決まった時に見えるわけではなく、時々、稲光のように光が走る感じで、ものすごく鬱陶しかったです。

翌日、光は治まったものの、今度は同じ左目左側に黒い物が見えるようになりました。

これもいつ現れるともなくふっと見える。
まあ、眼球を動かした時や、明るい所を見た時によく起こりました。

でも、そうでない時も見えるんです。

本当に何気ない時に、左端に黒い塊が見えるので、一瞬何かが横切ったのかと振り向いてしまったり。
気になって仕方ありませんでした。

その翌日、黒い塊は少しは小さくなりましたが(正確には大きさがわからないので、感覚的に小さくなった気がしているのですが)、
それでも頻繁に見えます。

お盆週間だったため、病院に行こうか悩んだのですが、「何もなければそれでいいんだから」と、知人に背中を押されて土曜日に眼科に行ってきました。

予約なしで行ったので、「今日はとても混んでいるので、3時間くらいかかってしまうと思います」と言われたけど、もう仕方ないのでお願いしました。
それでも、1時間半くらいで診察に呼ばれ、その後検査をしていただき、診断、で、終了~でした。
全部で2時間ちょっと、というところでしょうか。

検査前に散瞳薬を点眼しました。

ご存知の方も多いと思いますが、この散瞳薬を点眼すると瞳孔が開きます。
そうすると、とにかく眩しい!

土曜日はピーカンでとーってもいい天気。
なので、日向では何にも見えません。
眩しくて目をあけていられないんです。

「病院から戻ったら、テニス行こう」なんて思ってましたが、全然無理!!

大体駅から自転車で帰れるかどうかもあやしかったんですから。
無事に帰れてよかった~。

診察の結果は「飛蚊症」でした。

もともと飛蚊症なんですが、それまでは全然軽症で、薄い小さい何かが視界を飛んでいるという感じでした。
それが色がもっと濃くなって、大きくなっっちゃいました。

まあ、原因は「老化」というこなので、仕方ないんですけどね。

それに、原因が他にあるわけではないらしいので、一安心です。

もう、体がどんどん「老化にまっしぐら」なのが、悲しいです…。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:48 | コメントをどうぞ

月曜日はガタガタです

月曜日は体ががたがたです。

昨日は頑張りました。
練習時間も長かったんですが、内容もよかったと思います。
特に、最後の夜の練習会は充実してました。

その分めちゃくちゃ疲れました。

家に帰ってイの一番にお風呂です。
もう、汗べとべとでしかも臭い!

自分でも耐えられません。
何がこんなに臭うのかな?
帽子かな?

汗をすっきり流した後で、連れが作ってくれていた夕飯を食べ、そのまままたしても床に。

兎に角、ふくらはぎがダルイ。
だるくてとっても辛い。

何とか少しでも足の位置を高くするけど、それでだるい。

夜中に目が覚めた時、ふくらはぎがまだだるかったので少し冷やしてみました

夜の練習会の試合では、よく走りましたから。

欲を言えば、もっと早く反応できるように、注意すべきところはありました。
もっと相手の前衛を注視するべきとか、相手の後衛の位置や自分たちの位置を眼が得るべきとか

まあ、反省しなければならない点は、いつも通り多々多々ありますが、
それでも頑張って走ったかな。

試合の相手にも恵まれました。
いい相手だと、充実した試合ができますね。

なーんてことを言っていてはいけないのはわかっているんですけどね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:19 | コメントをどうぞ

リストバンド~

先日、短パンについて書きました。
今日はリストバンドです。

とても汗っかきな自分にリストバンドは必需品です。
汗でかなり濡れたら、ちょっと回して乾いた面を使うのですが、そのうちに乾いた部分がなくなります。

濡れているリストバンドなんて何の役にも立ちませんから、必ず2~3個、予備をバッグに入れてます。

このリストバンドも、自分にとって使いやすい物、使いにくい物があるんですね~。

まず、パイルの目が大きいものは苦手です。
汗を吸い取ってくれないし、糸くずが顔について、何となく気持ちが悪いです。

それから、あまり小さいサイズもあまり役に立たないのでパスです。
あ、男性用の大きい物は、自分が使うとかっこ悪いので、論外です。

あと、生地が厚手の物も、あまり吸水力がよくないように感じますが、
これは人それぞれですね。

使いやすいリストバンドは早く駄目になるので、新しい物を購入するのですが、
このところ、自分の気に入っているリストバンドが見つからず、困っていました。

いくつかスポーツ店を回ったのですが、置いてないんです。

で、ネットで探したら、ありました!

本音を言えば、自分が一番欲しいリストバンドではなかったのですが、それでも、ありがたかったです。
7個も注文しちゃいました。

だって、今使っているリストバンドは、殆どヨレヨレなんです。

たかが「リストバンド」ですが、使ってみなければわからないし、
せっかく使うなら、気持ちのいいものを使いたいので、やっぱり拘ってしまいます。

今日届くので、水洗いして明日から使いたいデス!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:03 | コメントをどうぞ

スクールの振り替え計画

8月も中旬になりました。
お世話になっているスクールは、3か月で1クール。
ちょうど半分が過ぎました。

が、これから自分の予定が詰まってきていて、スクールを休まなければならない予定がチラホラ。
次期クールへ振り替えを持ち越すことができるのは、1回分だけ。

計画を立てて早目に振り替えを取らないと、最後が大変なことになってしまうのは経験済みです。
というか、毎回、大変なことになってます。

いい大人なんだから学習しようよ。

今度の日曜日、スクールの振り替えを入れようと、タイムスケジュールを組んでみました。

朝、連れと1時間。
昼から練習会で2時間。
その後、1時間半ほど空くので、スクールの振り替えを入れる。
その後、知人と3時間半。

午後、ぶっ通し…。

以前よりは少しは気温が落ち着いてきたものの、果たして体力が持つでしょうか?

これ、殆ど練習なんだよな~。
アーンド、振り替えしようとしているスクールのクラス、多分、かなりハード…。

いいコーチなんだよな~。
また、サブコーチもいいんだよな~。
とっても受けたいんだけど…。

ちょっと、このスケジュールでは厳しい…。

今までは時間が空いていると、何も考えずに、テニスをホイホイ入れてしまっていましたが、
学習しましたとも。

体がついて行かない…。

今回は残念ですが諦めました。

次の機会にはゼヒ!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:23 | コメントをどうぞ