たろさのテニテニ日記

この土日、最近のパターンで過ごす。

つまり土曜はテニス、日曜はケーキ作りがメイン。

土曜のテニス。
３面を大人数で、会話も含め、楽しくプレー。

また知っているバリバリのパワー系の方が初参加されていた。
さらにシニアではたまに来れられるいぶし銀の方など
さまざまなプレースタイル、ショットを見て、受けられて良かった。

オイラの方も、いろんなショットを織り交ぜて自由にプレー。
自由過ぎて、ミスも多かった～(´ー｀A;)ｱｾｱｾ・・・

プレー制約はスピン系ファーストのみ。
ただ終盤、速いファーストも打ちたくなって打って、ところどころで
打ってしまった。

重いラケット。
このところ好んで使う３４０ｇのラケットである。
なので疲れるし、速いファーストのスピードもＭＡＸよりは落ちる。

タイムオーバー、ヘロヘロながらも、良い筋トレ、筋トレ（｡ゝω・｡) σ

サーブのスイング、特にバックスイングからのタイミングが安定しないよね。

考えずにしているとサーキュラーにしていた独自のバックスイングのクセが
出ているようで、タイミングも狂うのだろう。

釘をハンマーで打つようにスイングを単純化するため
一旦止め、トロフィーポーズを作らないと。。。

昼からは歯医者さんに。。。

そして日曜。

ランチにトマトソースにツナ、ほうれん草を添えたパスタ。

そして作りたかったロールケーキ。
初めてでドキドキしながら、クッキングを楽しめた。

レシピより家にある卵が少ないため、少し薄力粉の分量や
メレンゲの仕上がりなどで調整してみた。

初めてなので、これで良いのか？どうか？
わからないが、１５時のおやつに家族に食べてもらうと好評。

良かった～、ホッとする(*´∀`)ﾉ。。。☆

ケーキ類もパスタのように自然体で作れるようになりたいものだ。
ん、ううん、テニスもね。。。

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昨日（土曜）は、テニス。
雨のため、いつもより時間は短かった。

制約は先週と同様にファーストをスピン系ぐらい。
あとは自由に楽しくプレーした。

細かな課題が無いと迷わずプレーできる。

だからだろうか？
先週と同様にボレーの反応が良いような感じ。

カナヅチで釘を打つような、模範的というか
シンプルなサービスも馴染んでる気がする。

これまでサービスのスイングを変えると
馴染むまで相当の期間を要して来たが、早いよね。

昼食ではスープパスタを作って食べた。

午後は歯医者。
これから月２回ぐらいは行くことに。。。

そして今日（日曜）、朝からお風呂掃除、軽い朝食を食べてから
小豆入りスコーン作りに再チャレンジ。

前回のスコーンは、生地が厚かったのが反省点。

だから今回、生地を薄く延ばして作ると
前回より大分と小ぶりだが、小豆感が強い。

ついついオーブンを何度も覗いてしまう。

イイにおい(＾＾)
１５時のおやつに美味しく食べた。

そして部屋の掃除をし、あとは奥さまが夜は寺の用事なので
夕食の片付けをしたぐらい。

いま好きな動画を見ながらブログ中。

世間は新型コロナで、大騒ぎだなぁ～。
マスク、トイレットペーパーなど。。。

データでは、旧来のインフルでも毎日５０人は亡くなっているらしい。

統計学の観点から冷静になることが重要なのだが。。。

ダイオキシン、放射能などいろいろあるが
これらも含め、視聴率のためリスクを煽るマスコミや風評に流されず
科学的な統計データから、正確に認識する努力をしてほしいものだ。

過去の人たちには情報自体が少なくてできなかったが
ネットなどの多くの情報から、正しいものを見抜く能力をつける。

これが今や今後の情報化社会を惑わされずに生きる力と言えるだろう。

あ～あぁ～、テニスブログ、テニスブログぅ─(≧c_,≦；)ゞ─ん…

明日から現場仕事。
ガンバるため、残り時間をゆっくりと。。。

最近、ビックリした青山修子プロの動画でも見ようかな。。。
ジュニアのような小さい体で、ダブルス上手すぎ。。。

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連休３日目、お昼前、残り物でキムチ少なめのチャーハンを作った。
奥さまが妹さんとお出かけのためだ。

そして軽く練習しようと、チャーハンをお弁当にして
たまに行くサークルに伺った。

そこで合間合間にチャーハンを食べながら、数ゲームをプレー。

プレー内容はイマイチだったが、サークルの方と
これまで以上に会話でき、リラックスできた。

ひさびさに週２回。
治りつつある右ヒザが痛みはじめたよね(´；ω；｀)

疲労しながらも、なんとか乗り切れた。

ただファーストが安定しないなぁ～
こだわってないのだが。。。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

帰宅すると「お雛さまを飾らないと。。。」と思い出す。

テニス後の洗濯をし、少しおやつをいただくと
１時間半ぐらいかけて、倉庫から出したお雛さまたちを
リビングに飾り付けた。

疲れるが、一気にしないと、箱が大きいし、出しておけないからね。

飾ると、なんだか良いよね。。。♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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三連休、初日、二日目を終えた。

初日はテニス、歯科医院へ、二日目はケーキ作り。
歯科医院では落ち込んだが、それ以外は充実していたよね。

テニスは雨天のため途中で中止。

でも仲間との言葉の掛け合いも含め
いろんなショットを気ままに打ち、十分に楽しめた。

また身体能力の高い、ボレープレーヤーの調子が上がると
壁のようにも感じたのは久しぶり。

大変だけど、これもテニスの楽しさだよね。

いつもことながら土曜の朝は、肩が固くてなかなか回らない。
ファーストのスピードは上がらないし、確率も低い。

いつもなら中盤の中止前に、やっとファーストが入り始めた。

起きてから肩回りのストレッチはしているのだが。。。
何か良い方法は無いのだろうか。。。

そして今日（二日目）。

朝からお風呂と部屋の掃除をしてから
まず薄力粉、ベーキングパウダーの材料やケーキ型、ボールなどの器具を用意。

正確に計量してから、必要なものを揃えた。
そしてオーブンの予熱を初めてから卵黄、卵白それぞれの泡立てなど
工程を進め、生地の準備が終わると予熱を終えたオーブンに。。。

洗い物をしていると良いニオイが。。。

焼いてから冷まして、型から外そうとすると
ナンとなナイフを持っていない。。。

やばい竹串で型から離した。

表面はグタグタだが、ふんわり、フルフルと弾力のあるシフォンケーキ。
コーヒーを淹れ、１５時のおやつに家族と食べると、美味しい！！！

後片付けをしながら、また作りたいと。。。ｖ(＾－＾)

あと夕食の１品を作った。

相談も頼まれていないが、お鍋の残りの豚肉で
ネギとニンジンを挟んだ肉巻を作らせてもらった。

そして寺の用事のお手伝い。

やはり充実した初日と二日目だった。

明日はゆっくりかなぁ～。。。

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今日（日曜）は、家で過ごした。
お風呂と部屋の掃除後、お昼前までゆっくり。

そして昼食に簡単なミート風パスタを作った。

長女、長男や買い物帰りの奥さまなど
食べる時間がバラバラで、都合３度もパスタを茹でた。

少し面倒に感じたが、パスタは出来立てが一番旨いからネ。

あとパソコンのプリンタドライバーの不具合を修復。
パソコン系は時間がかかるのがネックだよね。

以前から気になっていたが、実害がほとんど無いため
後回しにしていた案件。

だから、気持ち的にはスッキリ。

１５時のおやつは、オイラが作っておいた、苺のスコップケーキ。
初めて本格的なケーキらしいものを作った。

中のスポンジ部分。
端が固いのが主な課題に感じた。

オーブンの温度が高すぎたのか？
型のバターに振った強力粉が影響したのか？
こね方が悪く気泡を潰したのか？

次に作るときは、もう少し上手くできれば。。。

でも次は違うタイプのケーキにするだろう。
ほかのものも経験したいしネ。

今日もなにか作りたかったが、「洋菓子は太るよ」と意見を奥さまに伺い。
２週間に１回ぐらいのペースでガマンかなぁ～(´ー｀;)・・・

そして何か手持ちぶたさを感じて、夕食の１品に白菜のオシタシ
お弁当用にと出し巻き風の卵焼きを作った。

今、夕食後にゆっくりし、ブログ中。

あっ、そうそう、テニス。

昨日（土曜）の午前中、いつもお世話になっているサークルで練習。

練習のミニゲームを観ていると
サークルの方々、安定感が増していると感心していた。

またそういう時期なのか、メンバーの方が手作りのチョコケーキを配られておられ
美味しくいただきながらも、ケーキのしっとり感、ついつい気になってしまう。

あっ、あっ、テニス、テニス。

課題も無く、スピン系のファーストを打とうくらいの制約。

自分のしたいショットを自由に打って楽しんだ。
特に反射的なボレー、角度がいつもより良かった。

あれこれ考えながらプレーしていない。
だから体の反応が上がっているのだろう。

ダブルフォルトもほとんど無く、セカンドも安定。
ベーシックで楽なスイングラインだから、特にコースを狙わないと安定。

技術的には面白味が。。。

まぁ、テニスを楽しむ感覚で、もういいかなっ。。。

さぁ、改めて夕食後にブログ中。

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今日は祝日、建国記念の日。

だというのに、高尚なことを思うでも無く
趣味と用事以外はゆっくりと過ごした。

ちょくちょくお邪魔させてもらうサークルでテニスとも
考えたが、風邪が治って、しばらくは無理せずとの判断。

テニスのスタイルも模範的な方へ流れつつある。
技術的なコダワリが少なくなり、好きではあるものの。。。

他のこともしたいしなぁ～(^_^;)

毎日の風呂の掃除と朝食を終えると、いそいそと薄力粉などを準備。
スコーンを作るためだ。

初めてのスコーン作り、イメージは小豆入り。

計りで分量を正確に加え、練っていく。
オーブンで２０分ほど焼いて出来上がり。

焼いている間に、洗い物をしていても、なんだか楽しい気分。

出来上がりを娘は「美味しい」とおつあつを食べてくれた。

さらに楽しい気分　o(^o^)o

奥さまが事情もあり、昨年からパート勤務になってから
料理するの頻度が落ちた。

その余力が最近、ケーキ作りに向かっているよね(￣▽￣;)

昼の親子丼も作り、料理系では充実、充実。

オイラも、１５時のおやつに、奥さまと小豆入りスコーンを食べた。
うんうん、シンプルかつ、美味い、美味い。

さらにさらに楽しい、楽しい気分　o(^o^)o

次は何にしようか？
ネットで物色、物色。。。

あとは、裏口の切れた照明ランプの交換をした以外は
ゆったりと動画などを見て過ごした。

さぁ明日からまた仕事。
しっかりこなして、週末のテニスが楽しみヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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昨日（土曜）、テニスを楽しめて良かった。

コートへの移動は、自転車では無く、自動車を使った。
前日から娘と調整し、娘の車を使わせてもらった。
風邪明けで体調に自信が無かったからだ。

サークルでは、すぐにミニゲームが始まる。
序盤、３、４試合後だったか？
休憩中、「すごい振っているなぁ～」と言われた。

「えっ」と返答に困った。
試合中も「スゴイ速いボール」と言われたし、「ん、うん」て感じ。

体が心配だから、ラケットの重みを利用したコーチ的なスイング。
スピンも適量で速いボールになっているのだろう。

そこから中盤に入ると、疲れがドッと出てきてミスを多発。

後半、少し持ち直したが、楽しみながらも疲れた～【ﾓｩﾀﾞﾒ】…(lllﾉ-ω-)ﾉﾊｩｯ
帰宅後、洗濯をしながら、左足ふくらはぎ、右足ふともも裏がプルプルと震えていた。

それ以外、体は問題無いようで、ホッとしたよね。
ウィークエンドプレイヤー、風邪明けで充分過ぎる結果が出せたと言える。

そして今日（日曜）、全身の疲れを感じながら、朝からいつものお風呂洗い
部屋の掃除してから、遅い朝食後、ゆっくり録画番組を観賞。

そして、お昼は簡単なパンケーキを作った。
少し焦げてしまったのが残念..( ・´ω`・ )..泣。。

でも味は美味しかった
１５時のおやつとして、家族で食べた。

明日からお仕事、もうしばしのオフを楽しもう（＾－＾）

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ずっと部屋に篭っていた。
この土日というか、水曜日に会社を早退してからずっと。。。

正確には、その間に３回、いつも診てもらう病院に行ったので
篭っていたとは正確では無いが、実質的にはそのとおりだろう。

仕事で会社に泊まった火曜から鼻と喉の風邪症状。

いつも風邪で酷くなるのは、鼻と喉。
そこが生まれつき弱いから、仕方無いよね。(；ωq｀),,,,,,ｸｽﾝ･ﾟ･

水曜、病院で計ってわかったのだが、発熱もしていた。
その発熱、やっと日曜の朝に平熱になった。

病院に３回も行ったのも発熱が続くためだった。
インフルではないか？と、心配になり検査を２回。

２回ともインフルでは無いとの結果。

鼻と喉の炎症からの発熱なのだが。。。
家ではバイキン扱いで、部屋に篭りきり状態だ。

おそらく発熱は火曜くらいからなので、約５日間を微熱以上の発熱で過ごした。
特に水曜、木曜、金曜はツラカッたよね。

特に金曜、いただいた薬が発熱に効かないようなので、インフラの再検査と
薬を変えてもらいに病院に伺ったときが一番ツラカッた。

３８．６℃の発熱で少雨の中、自転車での往復だった。

徒歩で行く選択肢もあったが、移動に時間がかかると
途中でヤバイことになるのが嫌だった。

車は、家のものが仕事や用事で使っていたしね。

そんなこんなで、さらにもう１回となり、結局３回も病院となった次第。

その間、食事を作り、部屋まで運んで来てくれた、奥さまと娘には感謝、感謝だ。
また急な休暇となっため、対応いただいた職場の方々にも感謝である。

長い発熱期間だったためか、平熱になった今でも
まだ体はだるいし、頭がボッーとする。

明日、朝の体調次第だが、会社に行けるとは想定している。

せっかくの全豪ＯＰの後半期間と晴れた週末だったのに。。。
テニスどころでは。。。

皆さんもお気をつけください。

手洗い、うがいが基本でしょう。
オイラのは慢性疲労が原因のようで、体もしっかり休めてください。

ではでは。。。

今日は家にこもっていた。

朝、昨日（土曜）の疲れと右膝の軽い痛みを感じながらゆっくり起きた。
毎日のお風呂、毎週の部屋の掃除を済また。

あとはリビングでグター。。。

昨日の鍋の残り具材をぶち込んで昼食。
締めの雑炊を作った。

またグター。。。

夕食のオカズの１品に野菜（大根やほうれん草、玉ねぎ）を
包んだ餃子を作った。

夕食後、またグター。。。

そして夜、帰宅の娘を駅に迎えに行ったぐらい。

いまブログ中だ。

やっとグター。。。で、疲れと右膝の痛みも抜けてきたよね。

昨日（土曜）、１０時過ぎから１４時３０分ぐらいまで、コートにいたからだろう。

午前は、休み休みの練習だったのだが
昼からゲームが続き、大変疲れたのだ。(o´Д`)=з

メインのラケットでは無く、重いラケットを使い続けていたのも
疲労を増やす一因。

筋トレ用なのに、ずっと使い続けたのは
打感（打ちごたえ）が好きになってきたことが大きい。

明らかに今のメインラケットの方が楽に打てるのだが。。。

水曜に考えた、「（ファーストは、）セカンドに近いフォームとかけ合わせか(ｰｰ;)。。。」を
終盤近くまで試した。

振っている感じは悪くないが、ファーストの確率が低い。

教科書通りのこだわりを無くしたファーストサーブと比べると
特に低く感じたよね。

終盤では何種類か違う組み合わせも試したが、イマイチ、イマニ、イマサンという具合。

シンプルなファーストとセカンドサーブ。
その組み合わせに慣れる方が合理的なのだろうが。。。

なんだかパーソナリティが無い(ｰｰ;)なぁ～

今日は休暇。
切らした卵を買いにでかけただけで、家で過ごした。

お風呂の掃除後は、全豪テニスの動画や海外ドラマなどで楽しみ。
ランチは一人で、残り物で適当に。。。
奥さまがお寺の用事でいないためだ。

午後イチは、生協さんの具材受け取り。
奥さまの代わりにご近所に行ったぐらい。

正直、ヒマ。

でもせっかくのオフ、嫌なことまではしたくないなぁ～(ｰｰ;)

そして、３時のおやつにオモチを入れ込んだ簡単なパンケーキを作った。

レンジでチンしたオモチとミルクを練って馴染ませていると。。。
なんだが楽しいヨネo（＾∀＾）o ♪

バターとハチミツをかけて、コーヒーを淹れて
帰宅した奥さまと美味しくいただいた。

その後、夕食をちょっと手伝ったぐらい。
ゆっくりドラマを見ていると、自分のテニスのことが頭を巡ってきた。

シンプルなファーストとセカンドサーブ。
情けない現状だが、組み合わせなければ、安定するようだ。

その理由を自然と頭で再考していたのだ。

シンプルと言うだけで、ベクトルがまるで違うからだ。

トスの位置も違うし、たとえば左肩から右肩をつなぐライン。
水平線基準なら、ファーストは３０度ほどで、セカンドは８０度ぐらい。

改めて、まるで違うううううう(；´Д｀)

セオリー通りなので、トスの位置でスライスもバレバレだろうなぁ～。

方策として浮かんだのが、何種類かのサーブフォームから
シンプルなフォームと上手くかけ合わせていく形だろう。

ではファースト側、セカンド側、どちらに近いものを。。。

と考えると、テニスはアベレージスポーツだから
セカンドに近いフォームとかけ合わせか(ｰｰ;)。。。

リビングで、テニスノートを見ながら、紙にカキカキ思案中。。。

上手くいかないことの方が多いのだが、この時間がとても有意義。

「結果」だけを求めれば、昨今はYouTube等で簡単に知ることができる
教科書通りが一番近道なのだろうが。。。性分だろう。

仕事でもそうだが、近道で「結果」は出やすいが、広い目、長い目では。。。
理りの「真実」では無いと、理屈では無く、これまでの経験則と右脳で感じるヨネ。

理念ばかり、何十年と謳いながら、昔ながらの失敗を繰り返す。
歴史が「真実」では無いと、雄弁に。。。

ああぁ～脱線してきた。。。

歯磨きして寝よっと、☆GOODNIGHT☆(；д；）

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