たろさのテニテニ日記

今日は、いつもお風呂掃除に続き
飼っている亀さんの水槽を掃除。

午前中、あとは近所の公園へ行ったよね。

他の方がいれば距離を取るつもりいたが、散歩されている方が２名で
距離も遠かったので、ゆったりと軽く体を動かせた。

ＧＷも、この調子だろうし、体が鈍らないように何かできないだろうか？

昼食にチャーハンを作ってからは、午後は好きな動画観たり、昨日のパウンドチョコケーキを美味しく食べたり、少し仮眠したりと、ゆっくり過ごした。

いつ新型コロナは収束するのだろう

テニスをしたいよね。。。･ﾟ･ぅえぇ(pд･｀q)えぇん･ﾟ･

右ヒザの故障を完治できる良い機会と捉えるぐらいしか
前向きに考えれないなぁ～。

テニスはしたいが、これは個人だけの思いでガマン、ガマン。

そんな中、この新型コロナ流行で、日本の物流を支えるドライバーに
罵声を浴びせる方がいることに驚く。

あってはならない行為

自粛生活の前提には、生活必需品の物流を支える方々がいることに
なぜ思い至らないのだろう。

世の中には自粛生活、在宅勤務できず
どうしても現地に出向いて働かないといけない方々がいる。
そのことを忘れてはならない。

特に新型コロナの最前線である医療機関の方々
また生活必需品などの物流を支える方々
さらに水道、ガスなどの生活インフラを支える方々　ｅｔｃ

皆さん、ありがとう、感謝します！！！

今日の午前中、奥さまの依頼で小さな棚を砕いた。
ゴミに出すためだ。

ノコギリで切っていると腕と腰が疲れるよね。
たまらず倉庫から電動の丸ノコを出して、使った。

スピードがまるで違う。
汗カキカキでやっていたのに、急に楽になった。

近代文明、マシンに感謝。

テニスもコロナでできないし、午後はケーキ？パン？と悩む。

夕方、歯医者に行くから、パンは時間かかるし、ケーキだね。
うん、チョコを入れて、パウンドチョコケーキに決めた。

甘い香ばしい匂いがすると、１時間ほどで完成。

そして少し休んで、歯医者へ。
歯は長期戦。。。口の中の土木建築工事のよう(;≡_≡)ううう…

テニスできない寂しさはあるが

ケーキ作りに癒されたね☆⌒(*ゝω・`)ﾆｺｯ♪

インスタ画像　tarosanoteniteni

昨日の土曜の朝、なんだか疲れを感じた。

なぜ疲れたのか？５日中の２日は在宅勤務。
時間外もしていないのに？？？不明だ～

午前中、お風呂洗いのついでに、浴槽にキツメの洗剤を染み込ませた
紙をペタペタと貼っていった。

浴槽の頑固な汚れを落とすためだ。

数時間後に紙を剥がすと、完璧では無いが、キレイ！
最近、気になり始めた汚れだから、達成感があるよね。

今日の日曜、午前中は奥さまからの頼まれた棚の組み立て
そして午後は部屋の掃除をし、あとは昼食にリゾットを作ったぐらい。
ゆっくりと過ごした。

このところのケーキｏｒパン作りはしていない。
冷蔵庫を開けると卵が無く、あきらめた次第。

そしてしばらくテニスができない。
ＧＷ明けまでコートは封鎖。

寂しさはあるが、今の情勢では致し方無い。

次男の帰省も、自粛するように連絡したぐらいだ。

この大変な情勢、日本人の良識に賭けるような感じ。

どうしてもの用件は除き
この時期に旅行、帰省する方々が出ないことを祈るばかりだ。

皆でガマン、ガマン。。。

今日（日曜）は、掃除などとパン作りで過ごした。

毎朝のお風呂掃除が終ると
汚水槽の掃除と不要なカゴを砕く作業をした。
終ると服が汚れまくり。

すぐに着替えて、お昼前から、パン作り。
一次発酵中に昼食を食べ、成型、二次発酵、焼成と、パンは面倒だなぁ～。

でも重さを量り、切り分け、クープの成型作業は楽しいよねーヽ(*´ｖ｀*)

香りを漂わせ、パンが焼きあがると、なんだが疲れがドッと出てきた。

コタツに入ると、ウトウト(つc_,- ｡)oO○

仮眠後、パン６個うち、１個が無い？

息子が１個、すでに食べていた。
早っ！！！

奥さまや娘、おばあちゃんと作ったパンを試食。
美味しいとのことで、うれしい。

自分も食べてみる。

うーん、パンだね、普通に美味しい。

家で作ると、何か違う要素があるのでは。。。と、期待し過ぎた。ﾊｽﾞｶｼｨ(〃ﾉωﾉ)

パンは、パンだった。

面倒なパン作り
こだわらなければ、安価なものも多いし、買った方が明らかにコスパが良いよね。

パン作りがむなしくなる論理は排除！！排除！！

テニスと同じで、趣味は楽しむことが大切！！！大切！！！大切！！！

ps.インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、仕事疲れも残る朝イチ。

最初のミニゲームから、いきなりトップギアでサーブを打つ。

先週もいきなりそうだった。
デジャブのよう。

先週の若い方に加えて、もうお一人の若い方が参加され
いきなりいっしょにミニゲームとなったためだ。

今日、参加の方、今年から就職で引退したと言われていたが
サウスポーで上手いこと、上手いこと。

コンパクトなテイクバックから、インパクト直前でラケット面を
手首の返しでクルッと高速回転させ、前捌きでバチン。

現代的なコンパクトなハードヒット。

比較的大きなサーキュラーなテイクバックとフォロースイングで
必死に打つ、自分がバカらしく。。。アハハ

今日もたまたまだろうが、速いサーブが入ってくれて
試合らしくなった。

サーブの神様、(人・∀・*)あんがちょ♪

相手にもならないと、せっかく来てくれた若い方々に悪いしね。

ただすぐに疲れが。。。

「でも今日は、先週、疲労しても安定感があった
古典的なスイングラインのサーブを試すのだ！！！」

という強い気持ちを持って、サーブは練習最後まで打ち続けた。

中盤から後半、やはり疲れで不安定になるものの

以前のスイングラインよりは、パフォーマンスの落ちが少ない。
また肩の負担が確実に低下している。

古典的なスイングラインのサーブの方が体全体を使う。
だから疲れるようにも思えるのだが？？？

これから書こうと思っていることと、矛盾してくるなぁ～苦笑_〆(´Д｀||)ﾊﾊﾊｯ

サーブも、ストロークと同じで、現代的なスイングはコンパクト。

先週ブログから質問もあったので、サーブを比較したイメージ図を
簡単に書くと、こんな感じだろうか。

ヘッドが落ちる部分はややこしいし、主題では無いので省略。

キタナイ、手書き図で申し訳ない。

ただ、いまの若いトッププロでも古典的なスイングの方はいるし
過去のトッププロでも、極めて少ないが現代的なスイングの方はいるかも？？？。
（過去のプロについては、情報が少ないからね）

あくまで傾向。
なので、断じているわけではないので、誤解のないようにお願いいたします。

現代的なコンパクトなスイング。
この傾向は、ラケットとガットの進化が生んだのだろう。

軽くて反発力の優れた硬いフレーム、ボールをつぶしやすいポリ系ガット。

これらのマテリアルの進化により、パワーアシスト効果。
これが大きいと考えている。

だからだろうか、いまどきのテニスが上手な若いプレーヤー。
その多くは、スラッとした体格。

速いボールを打っているのに疲れた様子も無い。
表面的な力より、体幹が重要。

時間があればＹｏｕＴｕｂｅで、竹内英二プロの解説を観ていただければ
現代的なコンパクトなスイングを理解する助けになるのでは。

https://www.youtube.com/watch?v=38z-eY8Ctxg

これを観たときは驚いた。

事実からの論理的説明、わかりやすく、何度も観返したよね。

頭ではわかる。

でもオイラは、ウィークエンドプレイヤー。
その練習量では、できないだろう苦笑_〆(´Д｀||)ﾊﾊﾊｯ２度目

そしてオイラのサーブの例もあるし
現代的なのが、すべて良いというわけではないのだろう。

さらにマテリアルの進化の恩恵はプロや上級者だけではないよね。

もうキーを打ち疲れました。。。||ﾌ㌧||★-ω-)ｫｬｽﾐﾅｻｨﾟ+｡*ﾟ+｡

この週末の土曜、テニスができて幸いだった。

金曜、あきらめていたのだが、予定が変わり時間ができた。
それで急に参加させていただいた。

長い付き合いの仲間と冗談を交わしながら、楽しくプレー。

良いよね、ゎ━ヽ(*´∀｀）ノ━ぃ。

軽く打って、練習のミニゲームに入ると
いきなり学生のバリバリの方。

ヤバイ、ヤバイよ～<(´ﾛ｀;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!

このところはスピン系制約なのに、仕方無いなぁ～。

久し振りに一番スピードの出る打ち方で、ファーストを打った。

サーブは、特に速いサーブほど水物。

入らないときは、とことん入らないが、幸いにも入ってくれた。
ゲームらしくなって、ホッとしたよね。

レベルが上がれば上がるほど、サーブ力のアドバンテージは大きい。
ダブルスとなれば、特に。

ただイキナリのギアアップで練習中盤から、ヘロヘロ(;´д`;)ｱｩ

右ヒザはヤバそうな感じになってくるし
どんどんサーブの威力が落ちていくのがわかる。

サーブって、ホント、疲れる！！！！！！。
３４０ｇの筋トレ用ラケットを使っているから、余計ダメージがある。

でも週末プレーヤー。
ここで鍛えないと鍛える機会が。。。と残りのミニゲームへ臨んだ。

最終ゲーム、サーブを打つと、ラケットがあまりに重く感じるので
肩の負担を減らすよう、体全体で担ぐような、古典的なスイングラインにしてみた。

するとスピードもまあまあ出て、疲れても打てる（；´_ゝ｀)ﾏｼﾞｯｽｶ?

たった１ゲームだけのサービスゲームだが、貴重なデータとなった。

もうこだわりは捨てたので、少しでも楽に打てるなら。。。

来週の練習で試したい(。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん

そして今日（日曜）は家。

午前はパン作りに初挑戦したが、分量を間違えて失敗、失敗。
見栄えが悪いので、画像も取らなかった。

しかしながら奥さまも娘も、味は美味しいと。。。
そのやさしさに、心で(；ωq｀),,,,,,ｸｽﾝ･ﾟ･。。。

そして午後は、お茶してから、奥さまに付き合ってもらい桜を見た。

満開の桜の癒された(uc_,uノ）ノ

明日から仕事、新型コロナで大変。
皆さん、マスク、手洗い、うがいと、三密を避けてガンバリましょう。

今日は午後からお休みをいただいた。
日帰り手術で病院に行くためだ。

急ぎ帰宅すると、ランチタイムが
想定の３０分から５０分と、２０分多くとれる。

チーャンス。
最近流行りのぺぺたまを作った。

単に作っても。。。と出汁とネギで和風に。

食べると、なかなかにうま～い！！

そして病院に行くと、通常診察の終わりぐらいとはいえ
ガラガラ。。。貸し切り？？？と思うぐらい。

手術が終わり会計を済ますまで、病院の方以外は会わずといった具合。
大きな病院なので、不思議と思えるほど。

これも新型コロナの影響なんだろう。
地方では医療崩壊というより、病院経営の方を心配してしまう(´ー｀;)

だから全てフリーパスで、速やかに歯科で日帰りの手術を受けた。
麻酔が効いて、痛いのは麻酔注射ぐらい。

準備を除けば２０分ほどの手術。

開いたところは縫ったとのことで、口をゆすぐと真っ赤な液体。
痛みが無いので、そのときはスゴイ色やな～、気持ち悪って、思う。

手術側がビリビリで２時間ほど感覚が無い。

思いのほか腫れないのは良かったが
麻酔が切れたころに、痛くて、痛くて･ﾟ･ぅえぇ(pд･｀q)えぇん･ﾟ･

すぐに痛み止めを飲んだよね。

晩御飯は、なんとかを手術と反対側で流し込み。

風呂の湯船につかるのはＮＧと言われたので
シャワーを浴びて、これから寝ようかと。

痛み止めが深夜に切れそう(-ω-;;;)ーーー
考えるだけで憂鬱になりがらブログする。

この土日、ケーキ作り、テニスできて満足、満足。

土曜、ロールケーキに再度挑戦し、上手くできて良かった。
少しづつスムーズに作れるようになってきた。

またランチに好きなパスタも作れた。
トマト缶とタマネギでのトマトソース。

パスタは特に考えなくてもスムーズに作れる。

※仕事も経験を重ねることが一番重要。
これは誰から見ても明らかだろう。

公務員や大企業のキャリア組。
経験が少なく、または無くても仕事（組織）を管理する立場に。。。

※の記載と矛盾しているが、これが学歴人事の仕組み。
仕事に精通しなくても管理はできるという理屈なのだろうが。。。

ルーチン業務でままで良ければ、それでも良いというか、誰でも良いような。。。
(-公- )ｩ～ﾑ、それで今の時代、仕事の質が上がるのだろうか？？？

少し脱線、脱線。

そして今日（日曜）は、テニス。
午前の練習から参加すると、後半はバテバテでつらかったよねシンドー(o´Д`)=з
右ヒザは痛くなってくるし、疲れると体が言うことを聞いてくれない。

同じ時間で参加した他の方々のパフォーマンスは安定している。

スタミナが足りないのは明らか。
情けない限りだ～（´Д｀ヽ）ﾄﾎﾎ

練習後、落ち込みながら公園を通ると桜のあでやかな装いに癒された。

帰宅後、ルーチンの洗濯後、ゆっくり。
夕食の足しにオカズを残り物で適当に作って、いまブログ中。

新型コロナ、早く収束してほしいが、世界を含め、ますます広がりそう
ぅ─(≧c_,≦；)ゞ─ん、という感じ。。。

新型コロナウイルスの報道。
さまざまな疑問から考えさせられる。

細かく列挙すると、いとまが無いので
主要なところを記載すると

アメリカの対応を例に挙げると
ＮＹでは店舗も閉めていると報道されている。
２２日には、感染者数1万6000人、死者340人程度らしい。

そして昨年、インフルエンザのアメリカの感染者数1900万人、死者1万人。
店舗を閉めるなど、広域的な対応はしていない。

これをデータとして比較すると。。。
対応に疑問が。。。

対応することが悪いと言っているわけでは無いが。。。

人は感情、思い込みがとても強い種族だと。。。

その激しい感情の指数は株価のグラフに象徴されている。

知性とは?
理性とは?

虚しくも考えさせられるよね。

通勤途上、マスク姿の方々を眺めながらブログする

三連休が終わる。

テニスは中日（土曜）の午前中。

楽しく練習できたものの、振り回されるとミスする率が
いつもより高かった

右ヒザに痛みがあったためだ。

先週、お風呂でのマッサージをサボっていた。
これが痛みが再発した原因だろう。

マッサージ。
地味で面倒だが、しっかり継続しないと。

中日（土曜）の午後は歯医者へ。

これから長い付き合いになると思うと
費用の面も含め、嘆息する。

そして今日は、家の車２台のタイヤ交換。

午前、午後、それぞれで１台づつをこなした。

タイヤ交換、いくつまでできるのだろうか？

うちは車に備え付けられた手動ジャッキで
しかも倉庫の屋根裏２階からの出し入れで疲れる。

置き場所を１Fに代えて、油圧ジャッキがあれば
７０才ぐらいでもできるような気もする。

テニスも含め、どこまでできるのか？

好きなマック（Mcenroe）のプレーができれば
長続きできそう。

そんなことを思いつつ
マック（Mcenroe）のプレー動画をスマホで見ながら
パソコンでキーを叩く。

時代だなぁ～(￣▽￣;)

ｐｓ．お出かけしていないなぁ～o(TヘTo)