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アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

ここ数日は暑い日が続いていますが、レッスンは休憩を多めにしたり運動量を

落としたりして工夫をしています。

暑さ対策をした上でテニスを楽しみ、健康な身体作りをしましょう！

さて、前田コーチに引き続きサングラスのお話です。

ナイターなのにサングラス？と思う方もいらっしゃると思います。

最近は省エネの為にLED照明が普及し、お陰で夜でもかなり明るいです。

その為ボールと照明が重なると、ボールが見えない時があります。

そこでサングラスの出番です。！レンズの色が薄いサングラスを使用することで、

眩しさだけをカットしてボールやコートのラインを見やすくしてくれます。

目を細めたりボールを探す必要がなくなるので、ナイターでも快適にテニスをすることが

できます。

更にはサングラスを着用することで、ボールが直接眼球にあたる事故の予防になります。

この観点から最近は”アイ（眼）・ガード”としてサングラスを着用するようになって

きています。特にネットプレーは相手との距離が近いので、サングラスをしておくと安心

ですね！

しかし、１つ注意があります。ファッション・グラスと呼ばれるサングラスは、

ボールが当たると割れる可能性が高いので危険です。

割れない素材のレンズを使用したサングラスを選びましょう！

それではまたコートでお待ちしております。