(5)少吃盐，每天应限制在2～5克以内。

(6)禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。尤其是啤酒、绍兴酒。

(7)限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食动物内脏(肝、肠、肾、脑)、水产 (鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物)、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、鸡汤、麦皮。

第六，适量的带氧运动

中醫認為：「氣行則血行，血行風自滅

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。 “因此，治療痛風，應以養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。 例如游泳、打太極拳。

第七，固腎治本

平日可按“六味地黃丸”（熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓）配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。 中醫學認為，固腎有助排泄尿酸。

第八，藥浴療法

痛風的病變部位是在腳上，中藥浴的作用顯得非常重要，加入各種中藥來治療各種風濕、痹病症。

（1）每天晚上有條件者，用薑水（姜半斤煮沸1小時成黃水汁）洗腳，溫度要適體為佳。

（2）熏洗方：伸筋草，透骨草，紅花，海風藤，五加皮，牛膝，炙乳沒，防風，川草烏，木瓜，艾葉。

藥浴具有如下優點：（1） 直接吸收; （2）加強藥效; （3）汽霧吸入; （4）心理放鬆。

⑴合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

⑵　　2、其他措施：积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。

⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。

⑹合理安排好休息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。

⑻不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

四、预防传染病也要讲技巧

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　第一，少去人群密集场所

春夏之交是病毒传播疾病高发的季节，应少去人群密集的公共场所，减少被感染机会。保证充足休息，不要太过疲劳，以防免疫力下降。其次，还需注意保持室内的空气流通。

　第二，饮食清淡多洗手

别让我们的肠胃负担过重，少吃油腻、燥热、不易消化的食物。这是因为一旦胃肠黏膜屏障功能减弱，肠道病毒就会有机可乘。平时应清淡饮食及多吃些新鲜的蔬菜水果。尤其一定要养成良好的卫生习惯，饭前便后及时洗手，不要舔手、咬指甲。从公共场所回家后要洗手、洗脸、换衣服。

　　第三，喝开水、勤消毒、吃熟食

由于肠道病毒特点是室温下可存活数日，50℃可以迅速灭活，烧开的水中无存活病毒。因此，在手足口病的疾病流行期间，要注意食用和饮用新鲜熟食。

专家介绍：肠道病毒对一般的物理化学因素抵抗力强，天气潮热的季节最有利于肠道病毒繁殖，所以需要定期用沸水煮毛巾、衣物等进行消毒处理。另外，餐具要放进高温消毒柜消毒，将衣被在阳光下曝晒。

　　第四，可适当服用板蓝根

板蓝根具有清热解毒、抗病毒的疗效，且无明显副作用，可适当服用一些板蓝根、维生素c。同时，增强体格锻炼，有利于防止手足口病的流行。

　　第五，日常饮食

痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：

(1)碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

(2)宜吃的食物：多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

(3)少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%～25%以内。

(4)大量喝水，每日应该喝水2000～3000ml，促进尿酸排除。多上厕所，千万不可忍尿。

一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部、上胸部，一日内蔓延至全身。

皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。

猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。

该病有特效的治疗药物，治疗效果较好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。

三、如何做好传染病预防

传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不可能传播。

1、传染源

传染源是指能够散播病原体的人或动物。病源体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖。

并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蝇、虱等)，直接或间接地传播给健康人。

2、传播途径

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传播途径是指病源体离开传染源到达健康人所经过的途径。

病源体传播的主要途径有：空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。

3、易感人群

易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如：未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的易感人群。

以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中。

周围的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。

可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。

　1、一般措施：

传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。

⑴控制传染源

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。

因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

⑵切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等等，可使病原体丧失感染健康人的机会。

⑶保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

　　3、麻疹

由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8~12天，一般10天左右可治癒。

典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹期3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點（這是特點）。

出疹期3天：病程第4~5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀幹、上肢、下肢。

恢復期3天：出疹3~4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕*素沉著。

麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。 患病後可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。

未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發病率最高（佔90%）。

　4、水痘

水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶關皰疹

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病毒引起。 水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵園形小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心乾縮，迅速結痂。 臨床上往往丘疹、水痘疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。

接受正規治療后，如果沒有併發感染，一般7~10天可治癒。 傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳播。

人群普遍易感，兒童多見。 由於本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。

　5、流行性腮腺炎

俗稱「乍腮」，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治癒。

典型的臨床癥狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、後、下方蔓延，可併發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。 傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經過飛沫使健康人群受感染，多見於兒童及青少年，病后有持久的免疫力。

　6、风疹

是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。春季是风疹的高发季节，开始一般仅有低热及很轻的感冒症状，多在发病1到2天后出现皮疹，疹的症状及分布与麻疹相似。

出疹迅速由面部开始发展到全身只需1天时间，发热及出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。

风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强，感染后基本上能得到永久保护。

空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清理护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。

　7、猩红热

主要是由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。

6. 第4周后体温逐渐恢复正常，症状也随之消失，但身体复原大概需要1个月左右。

伤寒的并发症主要有：约有2%的伤寒病人在病程的第2~3周发生肠出血、肠穿孔，也可能在病情恢复期发生。患病后1~3周伤寒病人极易发生多脏器功能损害，如中毒性心肌炎、中毒性脑病、中毒性肝炎、肾功能损害。

预防伤寒，可以采取如下措施：传染病人必须做到饭前便后洗手，病人的餐具要消毒。对病人粪便和尿液进行消毒。

四、儿童怎样预防传染病

儿童怎样预防传染病

堵截造成盛行的三个关键的相互接洽，疾病就不再继承流传。以下为详细步伐。

　一、管理传染源

（1）经常注意观察孩子精神和生活情况，做到及早发现，及早隔离，及早治疗。

（2）与病人接触者应进行医学检查和其它预防措施。

（3）幼儿园幼儿缺席应及早查明原因。如因患传染病请假，要对园内幼儿及时采取预防措施；孩子在家庭里接触传染病人，家长要及时通知幼儿园。

（4）对传染疾病的动物，无价值者，

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可以杀灭，有的可施行隔离和治疗。

　二、切断传染途径

（1）对肠道传染病着重管理饮食、管理粪便、保护水源、除四害、用具消毒、个人卫生等措施。

（2）对呼吸道传染病，戴口罩为简便易行的预防措施，保持空气流通，必要和可能时进行空气消毒。对以昆虫为媒介的传染病，可采用药物或其它措施防虫、杀虫、驱虫。

　三、保护易感者

（1）适当锻炼与户外活动，增强体质。

（2）加强营养，劳逸结合。

（3）做好预防接种工作，增强小儿免疫力。

（4）在传染病流行期间，应尽可能避免同病人接触，必要时可预防服药，如接触猩红热可服磺胺类药物等。

儿童预防传染病应注意哪些问题

儿童象幼苗容易受病害一样，常发生传染病。这是因为人在儿童时期还缺乏免疫力。新生儿从母亲体内带来的一部分抵御传染病的免疫力，也只能在6个月左右的短暂时间内起些保护作用，然后就很快消失了。这样，就使儿童经常遇到多种细菌、病毒等病原体的威胁。为了预防孩子得传染病，应注意以下一些事情。

6. 在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

7. 在公共场所人群拥挤的地方可以带16层纱布口罩。

8. 打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

二、如果接触过非典型性肺炎患者，应该采取的措施

1. 在当地疾病预防控制机构的指导下，对患者近期滞留的场所进行消毒，包括空气、家具和衣物等。

2. 如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

3. 尽量避免探视非典型性肺炎病人，需要探视时，必须戴口罩。

　三、如果出现如下症状，应立即拨打12

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0急救电话，由120提供急救车送到医院就诊

1. 出现高于38℃的发热现象，同时伴有头痛、关节痛、全身酸痛无力等现象。

2. 干咳少痰，偶尔有血丝痰，呼吸加速急促，呼吸窘迫。

3. 服用抗菌药物没有明显效果。

伤寒

伤寒是由伤寒杆菌引起的一种急性肠道传染病，一年四季均可发病。在夏、秋季节最容易发病，特别是在卫生条件比较差的地区。洪水、战争、地震等自然灾害会使伤寒流行。

伤寒的传染源为伤寒病人及带菌者，他们的大便、尿、呕吐物等排泄物，使水或食物直接或间接受到污染，引起疾病传播，水源污染可能会造成伤寒大范围流行。

伤寒的典型症状表现为以下几点。

1. 发病初期，会出现低热、全身不舒服、头痛、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不振等症状。体温持续上升，一周左右可以升到39℃~40℃。

2. 持续2~3周后病人极度虚弱，神情淡漠，反应迟钝。

3. 出现昏睡、精神错乱、腹痛、腹泻、便血、肝脾肿大、肝功能异常等症状。

4. 高热的病人并不是脉搏加快，反而脉搏缓慢。部分病人还会在前胸和上腹部出现2~5mm大小、红色的玫瑰疹，数目通常不到20个，2~4天后消退，但可能复发。

5. 发病的第3周出现体温下降，病情开始改善。

4. 合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症相关，偶而可以致死。

　肠道传染病

夏秋季节，伤寒、痢疾、肠炎、肝炎等肠道传染病很容易发生和流行。预防肠道传染病，最主要的是确保卫生。

1. 确保水源卫生。派专人保护水源，定期对水井进行消毒处理。尽量饮用开水，或者是经过净化、消毒的水。

2. 注意食品卫生。应该派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促他们做好防蝇、餐具消毒等工作。

3. 管好厕所和垃圾。修建防蝇厕所。在固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。

4. 消灭蚊蝇。不仅要大范围喷洒药物，还要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药。

5. 特别注意防蚊。

6. 保持良好的卫生习惯。注意身体健康，加强身体锻炼。

　手足口病

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手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

手足口病主要发生在10岁以下的儿童，但成人也有可能得病，因此可以说每个人都是易感的。感染后只获得该型别病毒的免疫力，对其他型别病毒再感染无交叉免疫，即患手足口病后还可能因感染其他型别病毒而再次患手足口病。

手足口病无特效治疗方法，只能对症治疗以减轻发热、头痛和口腔溃疡引起的疼痛。

手足口病采取以下措施可大大减少传播，但还不能完全阻断传播：

1. 常洗手，尤其是给婴幼儿换尿布后。

2. 消毒有可能被污染的物体表面。

3. 清洗脏的衣物。

4. 儿童发病头几天不要去幼儿园、学校或参加其他聚会。

　非典型性肺炎

非典型性肺炎是由病毒、支原体、衣原体等病原引起，症状、肺部特征、验血结果没有典型肺炎明显，临床表现多为干性咳嗽、偶尔咳血等。

一、如何预防非典型肺炎

1. 尽量避免到人多的地方。

2. 保持室内空气流通，经常开窗通风，在公共汽车或出租车内要开窗通风。

3. 要勤洗手，保持双手清洁。洗手时用皂液和流水洗手，时间在30秒以上。

4. 避免用手接触眼睛、鼻子和嘴，触摸前应该先洗手。

5. 注意饮食均衡，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力，不吸烟。

预防传染病应遵循的原则

传染病的传播和流行，由传染源、传播途径和易感染者3个基本环节组成。预防传染病的原则有3点。

1. 消除传染源。一经发现传染病患者，立即送往医院隔离治疗，并向有关部门报告。病人离去后应对其污染的环境进行彻底消毒，与其密切接触者应服药预防。

　2. 切断传播途径。根据不同的传染病的传播途径，采取相应措施。如果是呼吸道传染病，应该实行湿式打扫，防止灰尘飞扬，室内加强通风换气，采用紫外线照射消毒空气，用3%得来苏溶液喷洒地面、墙壁等，不随地吐痰。如果是消化道传染病，要加强饮食、饮水、厕所、粪便的卫生管理。病人用过的餐具、茶具应该煮沸消毒，粪、尿、呕吐物等用占粪尿体积1/5~1/4的漂白粉，或5%~10%来苏儿溶液消毒。

搞好环境卫生，消灭苍蝇，注意个人卫生和饮食卫生。如果是经皮肤、黏膜传播的传染病，应该消灭老鼠、苍蝇等，家中注意防蚊防鼠。讲究个人卫生，养成经常洗手的好习惯。避免和病人接触，不用别人的衣被、洗具、毛巾等物品。

　3. 对易感染者加强保护。对易感染儿童有计划地进行各种预防接种，加强营养，注意饮食，创造愉快的生活环境，提高抵抗力。

　流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由甲（A）、乙（B）、丙（C）三类流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒常以流行形式出现，能引起世界性流感大流行。它在动物中广泛分布，并能在动物中引起流感流行，造成大量动物死亡。乙型流感病毒常常引起局部爆发，不引起世界性流感大流行。丙型流感病毒主要以散在形式出现，主要侵袭婴幼儿。

由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜，冬季更是流行性感冒高发的季节，每年都有数百万人患上流行性感冒，严重者甚至需要住院治疗。

　一、如何有效预防流行性感冒

1. 要加强锻炼，提高自身抵抗力。

2. 要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净；经常用生理盐水清洗鼻腔。

3. 根据天气变化情况，适时增减衣服。

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4. 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

5. 当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。

6. 每天要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。

7. 保证足够的睡眠。

8. 到公共场合，尽量戴口罩。

9. 可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

　二、治疗流行性感冒要遵循的原则

1. 隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。

2. 及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病3天内）使用，才能取得最佳疗效。

3. 加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。

除了日光浴和空氣浴外，還要保持寶寶胃腸功能的正常，作到食飲有節，不吃油膩不好消化的肉類，油煎食品，保證一日三餐正常進食，要以糧食、蔬菜為主，適量添加肉食。 做到早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。

以適應寶寶白天活動量大，消耗多，晚上睡眠早，胃腸需要休息的特點，來保持生長髮育的需要，也不妨礙胃腸的休息。 否則胃腸中會積累大量不能及時消化的食物，而產生積滯不化的病理停滯，這些未被消化的積滯就會變化成痰，積久而化熱。 痰熱在體內存在而成為致病因素，當外界有傳染病病毒流行時這些孩子是最易被傳染上了。

寶寶起居要有常，孩子都需要較長時間的睡眠，從新生兒的20個小時的睡眠，1~2歲孩子的睡眠13小時，學前兒的11小時，學齡兒的9~10小時。 我們要保證孩子充足的睡眠，才能保證孩子健康。 有些家長喜歡夜晚帶孩子外出遊玩，直至深夜，使孩子處於興奮和疲勞狀態，這時孩子身體的抵抗力是最低，也是最容易得病和被傳染上傳染病的時候了。

個人的生活衛生是非常重要的關鍵，《內經》雲：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 “恬淡虛無就包括”食飲有節，起居有常，不妄作勞“。 而保證身體健康而不易患病。

（2）隔離預防

班固《漢書》載：「民疾疫者，舍空邸茅為置醫學」。。 指出發生時疫應做好隔離和治療工作。 同時還指出隔離以防疫，比服藥以防疫為好。 故凡寶寶在傳染病流行時，可發生傳染。 這是除了患病的孩子需要積極的治療外，還必須隔離。 患兒應另住一室，禁止與他人接觸; 特別是健康的孩子更應該禁止與傳染病患者接觸，以免受到傳染。

更应该注意的是，如果当地有传染病疫情时，流行较广的地区，宝宝家中有人接触过病人时，这时家中的人虽未发病也应隔离，因恐疫邪已经潜伏在该人体内，内伏之疫邪亦可传染给他人。在流行传染病季节，不应当带孩子到疫区或到公共场所活动，以免为病邪

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所传染。

（3）消毒防疫

利用药物进行定期的家庭消毒，尤其是有过从疫区来的人员后，更要进行消毒。主要对于家具的消毒和室内空气的消毒。如果饮水条件不好时就更要对饮水进行消毒。我们的城市本身所用的自来水就是用药物消毒的，所以自来水中含有氯。中医在饮水消毒时用贯众、雄黄、*作水的消毒药物，有功效。

（4）药物预防

中医应用药物预防时疫的传染已经有很多办法。药物预防时疫有外用法和内服药办法。

外用药有涂鼻法，是以药粉或药液涂于口鼻之内，以预防时疫传染的方法。民间还有些地方，于端午节，用雄黄粉涂于宝宝囟门，或用芳香避秽药为散，缝于小袋内，佩带于宝宝身上，这也具有避疫防病的含义。

内服药物以预防时疫，这个预防方法用之很广。中医历代医家记载有关内服药物防疫的药方。如今在“非典”流传的时期，从疫区到北京都在研究使用中药预防它的流行。我们家长可以请在当地上级医院的儿科医生帮助处方，与以预防的中药，也是对于孩子抵抗力的提高，保证健康的一个方法。

宝宝应用中药预防时疫传染病时，应该以当时、当地流行的传染病情为标准，拟订中药处方对症用药为最好。

三、怎样预防十大流行性传染病