月別アーカイブ: 2018年11月

毎週末テニス三昧ですが、平日もテニスができたら嬉しいな～、と最近特に思うようになりました。

スクールも含めて、金・土・日とテニスをしていますが、月～木曜日までは全然やってません。
土日に、「ああ、こうやってみよう」などといろいろ考えて試したりもしているのですが、
その後、月曜日から全くテニスをしないので、週末にやったことを、頭も体もすっかり忘れてしまうようです。

次の週末に、「ああ、これを試してみるんだった」とか、「以前このことを考えていたっけ」なーんて思いだすのですが、
毎週その繰り返しです。

だから、ちっとも成長できません。

先週の練習の時、一緒にテニスをしている方とその話になり、
「週末に集中してテニスをするよりも、1日おきにテニスをした方が、絶対に上達する」という意見で一致しました。

忘れている時間が短いですもんね。
その分、思い出すのも速いし。

でも、今はまだ平日テニスができないし…。
うー、平日テニスができる人が羨ましい！！！

まあ、できないものは仕方がないし、人のことを羨んでも何にもならないので、できる事を考えます。

となると、やっぱり朝練しかない。
毎日、仕事帰りの電車の中で、「朝練しよう」と思うのですけどね～。
どうも、有言不実行でダメダメです。

短時間でも、トレーニングだけでも、ほんの少しだけでも
やらないより、やった方が断然、マシ。

いやー、先週末はテニスに頑張りました！
やっぱり金・土・日はテニスをしないとね♪

でも、日曜日に友人と会ってその話をしたら、「あんた、いつ家事やってんの？」って、それはそれは冷たい視線を浴びました。

いや、頑張ってスキマ家事やっているんですよ、これでも。

テニスとテニスの合間に、シャワーを浴びてついでにお風呂掃除とか、洗面所掃除とかね。
朝だって、休日だからと寝坊なんてしません。

いつもと同じ時間に起きて、洗濯ガンガン！！
休日は、お天気さえ良ければ平日よりも洗濯機を多く回しますからね。

ただ、金曜日のスクールの後、次のクラスを受講したいと今密かに企んでいて、そうなると、もう土曜日の朝は起きれないかも～。

もう1レッスン受けようか、迷っているんです～。

受けたい！
でも、金銭面で厳しい！
（大体、それ以外にもヨガだ書道だと、本当に金食い虫だしなぁ）

連れに相談すればきっと、「どれかを一つ減らして」というに違いありません。
（自分が、逆の立場だったら絶対に言います！！）

でもね、でもね、動けるのはもう本当に今のうちなんですよね～。
自分の背後に、動けなくなる自分が影のように潜んでいる気がするんです。

自分の周りの同年代の方々も、大体同じことを言いますね。

せめて、一年だけでもやってみようかな～。
やってみたいな～。
こっそりやっちゃおう、かな。

いえ多分、やっちゃうでしょう。

連れには、内緒です。

先週は、スクールでしかテニスができなかったので、体がムズムズしています。

その反動で、今度の週末はテニスが一杯♪
もう、週末はテニスだらけです。

家事は、その隙間をぬってちょこちょこ。

でも先週、殆ど動いていなかったので、自分の体力がとっても心配です。
しかも今週は、火曜日のヨガがお休みだったので、なおさらです。

こんなことを言うと、みんなに笑われますが、
自分は本気なんですよ～。

筋トレをしているわけではないし、それなりに高齢なので、運動量が減れば、筋肉はあっという間に落ちてしまいます。
若い頃は少しくらい運動しなくても、それほど急激には落ちませんが、歳を取ると本当にガッと落ちていきます。

それが嫌なら筋トレしろよ、ってことなんですが、それがなかなか～。
朝練だってもうご無沙汰もいい所です。

これを読んでくださっている55歳以上の方なら、多分同意してくださると思うんです。
35歳くらいまでは、「体力がなくなったな～」と思っても、今の比じゃなかったですもん。

水泳、もう一度始めようかな～。
でも、時間の調整が難しいし。
あまり予定を入れてしまっても、続かなければ仕方ないし。

「続ける」ことは一番大切だと思うので、続けられるスケジュールをしっかり組みたいと思ってます。