１年以上更新してませんでした。
この一年は本当にいろいろありまして、精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまいました。
多分自分で全然気が付かなくても、体には蓄積されていくんでしょうね。
その蓄積が最後にぶわーっと出てしまったようです。
おかげで筋力＆体力がなくなっちゃいました。
元の状態になんてとても戻せません。
年を取ると、筋肉をつけるよりも何倍もの速さで筋肉が落ちていくんですもの。
筋肉つけようとトレーニングしようとしても、とてもできない。
全然できない。
本当に情けない。
アドレナリンが出ない。
もう枯渇しちゃったのかも。
そういいながら、何とかテニスもやり始めました。
動画もとってます。
見るたび墓穴掘ってます。
深ーい深い墓穴です。
いつかは自分が納得できるテニスができますように。
