★Centia Wave★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Staff BLOG…

みなさまこんにちは
雪がすごいですね～
WAVEにお越しの際は事故のないよう最大限注意して
いらしてくださいね｡°(°`ω´ °)°｡

さて 新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】

本日は中西コーチの『スマッシュ』です

こちらが中西コーチのスマッシュです

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
　
　　
　
　　　
では中西コーチからのコメントです

わたしがスマッシュで気をつけていることは、
体の向きを右斜め後ろにし、上げた左手よりも
左側からボールを見ることです。
そうすると上半身にひねりが生まれ、そのひねりを
戻してくる力によってボールにパワーが伝わります。

体が正面を向いたままボールを迎えてしまうと、
ボールとの距離感が掴みにくくなってしまいます。
左手はボールとの距離感をつかむための、ひとつの目印に
なりますので、左手をあげ、さらに上げている左手よりも
左側からボールを見るように意識すると、体が勝手に
ひねった状態になってくれます。

この準備ができた状態で、ボールの落下地点へすばやく
入っていけるようになるとスマッシュが安定してきます。
waveでは天井が低く、時間がないので、より一層この
左手と体のひねり、それと同時にラケットの準備を
早くできるように意識してみてくださいね。
　　
　

いかがでしたか ？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手とひねり」を意識してみてください
ボールが上がったらすぐに左手をあげてみれるといいですね

レッスン中にスマッシュを打つことはなかなかありませんが（笑）
中西コーチにお願いすればいいお手本を見せてくれますので
ご希望の際はレッスン前やレッスン後に声をかけてみてくださいね
コートの外で素振りを見るだけでもイメージがわきますよ

　
次回はサーブ編です
　　

Centia　Wave

みなさまこんにちは

新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】

本日は中西コーチの『バックハンドボレー』です

こちらが中西コーチのバックハンドボレーです
中西コーチはシングルハンド（右手の片手）でのバックハンドボレーです

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
　
　　
　
　　　
では中西コーチからのコメントです

わたしがバックハンドボレーで気をつけていることは、
スロート部分（ラケットのグリップとフレームの境目の三角の部分）に
添えている左手でラケットの面作りをすることです。
ラケットをセットする前から右手に力が入っていたり、左手がラケットから
離れてしまうと、インパクトの瞬間に力が抜けてしまったり、うまく力が
入らなかったり、面が安定しづらくなってしまいます。

打点に対して早く準備をし、ラケットセットができるように、スロートを
持つ左手を意識すると、自然と肩が入った状態も作ることができます。
さらに、ラケットを前に出し始めたら、左手はそのまま後ろに引いていくと
身体の開きが抑えられて、ボールにうまく力を伝えることができます。

バックハンドボレー（ここではシングルハンド）を打つ時には右手だけでなく
左手の使い方にも意識をもつことができると、安定していきますよ。
　　
　

いかがでしたか ？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手」を意識してみてください
ラケットセットまでスロートに左手を残しておくようにしてみるといいですね

レッスン中に中西コーチのバックハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメですよ

　
次回はスマッシュ編です
　　

Centia　Wave

みなさまこんにちは

新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】

本日は中西コーチの『フォアハンドボレー』です

こちらが中西コーチのフォアハンドボレーです

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
　
　　
　
　　　
では中西コーチからのコメントです

わたしがフォアハンドボレーで気をつけていることは
軸足と、踏み込み足を決めるタイミングです。
軸足（フォアハンドボレーの場合は右足）とラケットのセットが同時、
そこから踏み込み足となる左足を出しながらインパクトになります。

まずは足からボールに対して反応し、軸足がセットできた状態で
ボールを引き付けることができれば、自然と体重が乗ったボレー
になっていきます。遠くのボールであれば大きく軸足を踏み出す、
身体に近いボールでも軸足を作ることができれば、踏み込み足で
調整することができます。

ただいくら踏み込み足で調整ができるといっても、軸足をセット
したときに、軸足とボールとの距離が近すぎたり遠すぎたりすると
短い時間の中で調整しきれないこともありますので、軸足を
ボールの後ろにセットすることを意識したうえで、ボールとの
距離感を確かめながら、合わせていけるようにしてみてください。
　　
　

いかがでしたか ？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「軸足」を意識してみてください
軸足をセットする位置や距離感も確かめながらやってみるといいですね
レッスン中に中西コーチのフォアハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメです

　
次回はバックハンドボレー編です
　　

Centia　Wave

みなさまこんにちは

新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】

本日は中西コーチの『バックハンドストローク』です

こちらが中西コーチのバックハンドです

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
　
　　
　
では中西コーチからのコメントです

わたしがバックハンドストロークで気をつけていることは、ラケットが
しっかりとヘッドダウンするように右の手首を柔らかく使うことです。
テイクバックの時にラケットヘッド（頭の部分）を立てるようにすると
このあとのラケット（ヘッド）ダウンがスムーズに行えます。
ヘッドダウンしたところから一気にヘッドを上に擦りあげるように
スイングをするとしっかりとトップスピン回転がかかります。

スイング自体は左手が主導になります。打ち終わったあとに左肩が
前に出てくるようにスイング、体を回してくることでボールに
大きな力を伝えることができます。インパクト後も重心が前に
いきすぎないように、バランスを保つと次の準備も早くなります。

バックハンドストロークは、左手で打つ感覚を養いましょう！
右手、特に手首に力が入ってしまうと、なめらかなスイングが
できなくなってしまいますので、「左手」が主導になって
スイングができるように意識してみてください！

いかがでしたか ？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手」を意識してみてください
ヘッドダウンができるように右手首を柔らかくすることもポイントですね
レッスン中に中西コーチのバックハンドに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメです

　
次回はフォアボレー編です
　　
Centia　Wave

みなさまこんにちは

前回告知しました【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】
第一弾スタートです

はじめは我らがヘッドコーチ、中西コーチです

まずは中西コーチの『フォアハンドストローク』からいきましょう

こちらが中西コーチのフォアハンドです

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
　
　
　
では中西コーチからのコメントです

わたしがフォアハンドストロークで気を付けていることは、
まずテイクバックのタイミングが遅れないようにすることです。
ボールがバウンドするまでにテイクバックが完了していないと
振り遅れたり、打点が後ろになってしまうことがあります。

次に、テイクバックの時の面の向きが、インパクトの形に
なっていることです。インパクトの形からかけ離れた面の向きを
作っているとスイングをしていく間に、タイミングがずれると
インパクト時にしっかりと面を作れなくなる可能性があります。
完全にインパクトと同じ形、とまではいかなくても、なるべく
近い形でテイクバックが完了していることが望ましいですね。

フォアハンドストロークを打つときには、テイクバックに意識を
持つのもひとつの練習です。テイクバックが遅れないように、
遅くてもボールがバウンドするまでにはテイクバックが完了
しているように気をつけてみてくださいね！

いかがでしたか ？
皆様もレッスンの際にはぜひ「テイクバック」を意識してみてください
レッスン中に中西コーチのテイクバックに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね

　
次回はバックハンドストローク編です

　　
Centia　Wave

あけましておめでとうございます

昨年はWAVEをご愛顧いただき、ありがとうございました
2018年はさらにパワーアップしたレッスン、WAVEで皆様をお迎えし、
満足して頂けるサービスが提供できるようスタッフ一同
全力を尽くしてまいりますので、本年も変わらぬご愛顧のほど、
よろしくお願いいたします☆ﾟ.:｡+:･ﾟ(´∀`*人)ﾟ･:ﾟ.:｡+☆

皆様のテニスライフをサポートするベストパートナーと
なることが私たちWAVE STAFFの役目です

さて、WAVEでは新春（勝手に）特別企画を開催します 　
WAVEコーチの【 ショット連続写真投稿】

WAVE所属の4コーチの基本6ショットを連続写真にして
このブログに掲載していきます

　　　
基本６ショットとは・・・
フォアハンドストローク、バックハンドストローク、フォアボレー、
バックボレー、スマッシュ、サーブ　の6つです( ¯﹀¯ )ノ

コーチが気をつけていることやワンポイントアドバイスなども
一緒に投稿しますので、ショット、フォームのイメージや
苦手なショットのヒントにしていただければと思います

　　
　
では、次回からさっそくスタートしていきます

まずは我らがヘッドコーチ、中西コーチからスタートします
お楽しみに～

　　
Centia　Wave

みなさまこんにちは(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*｡♡
だいぶマトリョーシカが本格化してきた大村です

12月に入り、早いもので2017年も残り30日をきりました
来月でわたしと中西コーチがWAVEにきてちょうど一年です
一年て早いですね～・・・（笑）

さて、WAVEでは新たな試みをはじめました

「皆様により寄り添えるWAVEでありたい 」
とい想いから、皆様の声をより気軽にお聞きできるように と
【WAVE LINE @(アット）】と【WAVEメールボックス】をつくりました

　
WAVE LINE @ ではWAVEより皆様にお得な情報をお届けします
みなさまからWAVE LINEにメッセージを送っていただいたり、
ご質問などを送信していただくこともできます(∩´∀｀)∩
皆様からのメッセージは、1対1のトークとなりますので
他の方に内容が見られることはありませんのでご安心ください

WAVE LINE @ はLINEの「おともだち追加」より
ID【 pnr8894r 】で検索して追加していただくか

こちらのバーコードを読み取っておともだち追加できます

　　
WAVEメールボックスでは、LINEだと誰か分かっちゃうから・・・
直接はちょっと言いづらいな、聞きづらいな・・・
ということも匿名で送っていただくことができます

こちらのURLよりメールボックスにリンクできます
【 ★WAVEメールボックス★ 】
　　　

もしくはこちらのバーコードを読み取っていただいても
メールボックスにリンクしています

皆様頂いたご質問には、WAVEスタッフがお答えします

さらに 12月は【お悩み質問強化月間 】
ということで、頂いたご質問への回答を匿名にて
WAVEに掲示させていただきます

こんな感じで、WAVEロビーに掲示しています

普段聞けないような悩み、直接は聞きづらい悩み・・・
レッスンのことでも、テニスのことでもなんでもOKです

お気軽に皆様のお悩みやご質問をお聞かせください(b｀-ω-´)b

　
Centia Wave 　おおむら　えり
　　

皆さんこんにちは！！
京都タワー中西です

昨日は総曲輪のグランドプラザにて
富山県スポーツフェスタ　元気とやま2017スポレク交流大会の
お手伝いに行ってきました

子供用の短くて軽いラケット、柔らかいボール、小さいコートを使って
PLAY＆STAYテニスをやりました
子供達にテニスを体験し、楽しんでもらいました
他にもトランポリンやスラックライン、チアリーディングなどの
催し物もありましたよ

個人的にトランポリンとスラックラインを体験したかった……

皆さんこんにちは！！
京都タワー中西です

寒い日が続きますね
そろそろタイヤ交換しないといけないと思いつつ腰が重いです

さてWAVE店では本日からお茶会＆ビンゴ週間です

まず皆さんご自身でビンゴカードを作っていただくことからです
から順に まで記入してもらいます
レッスン終了後に10個の数字を選びます
1列でもビンゴになれば賞品をプレゼントします

ご来店お待ちしております

みなさまこんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ

寒くなってきましたね～
大村はマトリョーシカの季節になりました

もう既にもこもこの上着を2、3枚重ね着しております（笑）
めっぽう寒さに弱いです((((；ﾟДﾟ))))笑

　　
さて、寒いのには変わりありませんが、季節は秋

秋といえば、もちろん スポーツの秋

快適にテニスができる季節になりましたね

そんなスポーツの秋を親子で楽しみませんか ？

大好評 親子テニス第4弾開催です

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

日時：11/25（土） 8:00〜9:10
場所：wave
料金：￥1,620
対象：U9、U15Aクラスのジュニアと保護者様
定員：6組（親1人に対して子供複数も可）
担当：中西、大村

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

親子で競走したり、ボール出し練習をしたり、
ラリーをしたり、ペアを組んで試合もします

センティア会員様の保護者様はもちろん、
昔ちょっとやったことがあるだけ･･･
ラケット握ったこともない･･･という
テニス未経験の保護者様でも大丈夫です

親子で一緒にテニスを楽しみましょう

詳細、予約は予約システム［イベント］もしくは
スタッフにお声かけください

皆様のご参加お待ちしております

Centia wave おおむら えり