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中西コーチ編 ~バックハンドボレー~

みなさまこんにちは犬

新春(勝手に)特別企画猫2 double exclamation
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は中西コーチの『バックハンドボレー』ですテニス ぴかぴか (新しい)

   

こちらが中西コーチのバックハンドボレーでするんるん (音符)
中西コーチはシングルハンド(右手の片手)でのバックハンドボレーですexclamation

中西バックボレー完成形

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カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがバックハンドボレーで気をつけていることは、
スロート部分(ラケットのグリップとフレームの境目の三角の部分)に
添えている左手でラケットの面作りをすることです。
ラケットをセットする前から右手に力が入っていたり、左手がラケットから
離れてしまうと、インパクトの瞬間に力が抜けてしまったり、うまく力が
入らなかったり、面が安定しづらくなってしまいます。

打点に対して早く準備をし、ラケットセットができるように、スロートを
持つ左手を意識すると、自然と肩が入った状態も作ることができます。
さらに、ラケットを前に出し始めたら、左手はそのまま後ろに引いていくと
身体の開きが抑えられて、ボールにうまく力を伝えることができます。

バックハンドボレー(ここではシングルハンド)を打つ時には右手だけでなく
左手の使い方にも意識をもつことができると、安定していきますよ。
  
 

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手」を意識してみてくださいひらめき
ラケットセットまでスロートに左手を残しておくようにしてみるといいですねexclamation

レッスン中に中西コーチのバックハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメですよ指でOK

 
次回はスマッシュ編ですムード
  

テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 19:38 | コメントをどうぞ