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滝川コーチ編 ~バックハンドストローク~

みなさまこんにちはわーい (嬉しい顔) 手 (チョキ)
大雪から一変、今日はぽかぽかのお天気でしたね晴れ
天候や気温の変化が激しいので、皆様体調にはお気をつけてくださいねがまん顔 あせあせ (飛び散る汗)

さあexclamation 新春(勝手に)特別企画犬 富士山
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は滝川コーチの『バックハンドストローク』ですぴかぴか (新しい)
滝川コーチは片手(シングルハンド)でのバックハンドストロークになりますひらめき
   

こちらが滝川コーチのバックハンドですぴかぴか (新しい)

滝川バック

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カラオケ では滝川コーチからのコメントです位置情報

わたしがバックハンドストロークで気をつけていることは、
シングルハンドでトップスピン(順回転)をかける場合に、身体の近くから
遠い所へラケットが離れていくような軌道(インサイド・アウト)で
スイングをすることを心がけています。

回転軸から近いほど移動距離が短いため、加速させやすくなるので、
左手の誘導により体に近い位置までラケットを引き付け、肘を伸ばしながら
スイングをしていくことでラケットを最大限に加速させていきます。

また、回転の軸となる体の重心(姿勢)が崩れないことでボールを正確に
捉えることができ、回転型のスイングのスイングスピードも上がります。
スイングの加速を最大限にインパクトに伝えれるようにするために、
体重移動を意識しすぎて、頭が前に突っ込みすぎないように気を付けましょう。

    

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「インサイド・アウト」を意識してみてくださいひらめき
テイクバックの時にラケットを体の近くに引き付けることもポイントですねexclamation

レッスン中に滝川コーチのバックハンドに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation
スイングの軌道は後ろから見てみると分かりやすいですよ指でOK

 

次回はフォアボレー編ですムード
  
テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 23:29 | コメントをどうぞ