カテゴリー別アーカイブ: ヒーローテニススクール

『俊輔、初ビーチテニス体験』
朝、波の上ビーチで、俊輔と待ち合わせ
二人でコート設営してたら、続々と集まってきた、
基礎トレから始めて、フットワーク、特訓って言っても
それぞれの体力に応じて、やってるから子供でも大丈夫

それにしてもみんな体力ついたな〜！
半年前に比べると、超動けるし、強くなってきた、
俊輔も直ぐに上手に成って来たし、馴染んで居る

また、ヒカルに子供達をを任せたら、皆楽しそう
ビーチテニスしたり、砂浜で、走り競争したり
いいトレーニングになるね、

強化チームと、レディースチームとジュニアチーム
皆が思いやりを持って盛り上げてくれる
いい感じに育っています、

ヒーローは、最年少、3歳のジョウ君とビーチテニス
凄い、当たる様になって来た、

12時まで練習して、俊輔とランチ、
この後、小禄中部活だ、頑張るぞ！

『佐賀の俊輔君、来沖、ヒーローレッスン』
あさ9時30分奥武山運動公園駅で待ち合わせ、
駅から歩いて20分、ヒーローコートに到着、

ちょうど部活の中学生たちが集まってきて
『誰だ、あいつは？』って顔でみながら準備運動
佐賀から来た、俊輔、6年です、一緒にお願いします
って事で、練習を始めたら、皆に溶け込んで違和感無し

色々なメニューを楽しくプレーしました、
また、小禄中のメンバーも、だいぶ復活してきて
プレーにキレが戻ってきたかな？

3年生のマコも、推薦で高校合格の報告と、練習に参加
凄く刺激になったかもね、

練習後に、一丁目パーラーでランチ、
ヒーローは、ナポリタンとホットゼンザイ！
俊輔は、和風タラコスパゲッティとカキ氷

ヒーローがハタチの頃、一番最初に教えたのは
三十代の主婦たちだった、次第にテニスにはまり
子供達も連れてくるようになる、

最年少が5歳で、上が10歳までいたかな、
教えると喜んでくれてスクールになった、

それ以来、毎年5歳の子が入って来て、40年が過ぎた
勿論、5歳だった子供は45歳になり、結婚もして、
子供が出来、5歳になって、レッスンに連れて来て
3代目を名乗っていたが、今は高校を卒業し
大学の為に、上京する、
あと10年もすると4代目がやって来るかもね、

それでも毎年5歳の子がやって来る、
毎年中学生の卒業式に思い出のアルバムをプレゼントする

毎年20人が卒業するとして、40年が過ぎて居るから
８００回も、テニスに情熱をかたむける中学時代の子供達を、
高校生達を、恋する乙女達を、仕事に燃える若者達を育てている、

普通の親は、２~３回しか経験出来無い、子育ての瞬間を
時を共にして、８００回も経験すると、ある程度の法則が解る！

産まれた時から1４歳までに、人間の基礎が出来る、
可愛いからと言って甘やかすと、自己中心的人間になり
結果、親自身が生涯苦労している、

可愛いからこそ、愛情や思いやりを育て、将来自立出来るように
優しさと、見守る気持ちを大事に、世間の常識に囚われなく
他の子と比べる事もなく、その子の個性と興味を存分に引き上げる

この年頃を持つお父さんは、忙しいかもしれないけど
少しでも時間を作り、正義や勇気や愛情を教えて欲しい
仕事や家事で追われるお母さん達も、出来るだけ一緒に
料理も掃除もやって上げる、時間が掛かって大変な時でも
一日一つぐらいは取り入れる、

人間は愛情でも、物でも、親から子へ一方的だと、幸せじゃ無い
大人が子供の為に何かをやってあげたいと思うように
子供も親になにか役立ちたいと思うし、必要とされたい、

それを忙しいから、時間が無いからと、一方的愛情で育て
構わないで居ると、不幸せな子供、不幸せな大人を育てる、

子供達の幸せは、親の幸せ！命をかけて幸せにしてあげたいね。

『毎年恒例の修学旅行からの気の緩み！』
毎年のことだが、修学旅行から帰って来ての気の緩みが
今年も、またまた起こってしまった、

旅行後の初練習、地区大会を基準に考えて
シングルスチームは７０%、ダブルスチームは５０%にダウン
楽しい思い出でハイテンションになり、集中力低下

なので、今日は怖い顔をして練習したけどあまり、効果なし
威圧的にさせても、テニスが面白くなくなるし
ちょっくら話でもしてみるか？

皆が修学旅行に行ってる間に、ヒーローは県大会の
予想ドローを作り、戦略を考えた、

シード1に琉附がきて、小禄が2で、３に沖縄東、4に潮平がくる
小禄は、松城ー嘉手納の勝者と当たる、
多分松城が上がってくる、この最初の試合が難関だ！

次のブロックでは、首里ー南風原が試合して、首里が勝ち上がる
首里は３シードの沖縄東と戦い１－３で沖縄東

準決勝は沖縄東との対戦、シングルスもダブルスもレベルが高く
穴が無い、持てる力を１２０%出せば勝てるかな？

決勝は４シードの具志川東を倒した琉附と当たる
ここはシングルス１・２・３を取って上がって来るが
決勝で一人ストレスによる体調不良が出るかな？
決勝まで行けば優勝できる

これは、ヒーローの勝手な予想であり、妄想です、
どうなるかは神のみぞ知る、

今回の試合、結果を残せば、後3回も修学旅行ができる
九州大会、3年になって、7月総体の九州大会、全国大会
後、半年もしたら、もう引退だよ、
過去を振り返らず、未来を自分達で掴んで行きたいね
っていったけど、多分通じて無いかもね、
明日の練習で答えが解るかな？

『ヒーローコーチ、集中力を高める簡単な方法って無いの』
ナイター練習の時に、邪念が入ってる時は直ぐに分かる
コリャ！お前の心が見えてるぞ、もっと集中しな！
って言うと、直ぐに良くなる、

練習の合間に見てみ、いい時と悪い時は、
お前の心が決めてるんだよ！
だけど、お前ら練習始まる前は、学校や家庭で
いろんな出来事があって集中力を失ってるけど
練習終わる頃にはスッキリ楽しく成ってるだろう
集中力を徐々に高めるようにしてるからね、
でも、コーチが何時も居るわけじゃないから、
自分で心をコントロール出来るように！って言ったら

『ヒーローコーチ、集中力を高める簡単な方法って無いの』
って質問された、

そんな簡単に出来る方法があったら100万円だしても惜しく無い
なんちゃってね、プロに成ったら賞金から頂戴ね、

本当はお前ら、みんな実践出来てるよ、・・・みんな⁇⁇
それは自己催眠って言う方法なのだ！

みんな、新しいショットとか教えた時に、出来ない、難しい
なんて思ってるでしょう、試合でリードしてても、
そう言えば前に、ここから逆転されたよねって思った時から
負けが始まったトカ⁇⁇・・・・あるある。
これは負の自己催眠なんだよね（ーー；）

正しい事故催眠とは⁇
どんなに調子が悪くとも、練習が進むに連れ
調整して行けば必ず良く成るんだよね、

前も出来ない事があったけど、コーチを信じて頑張ったら
凄い武器に成ったんだよね、これも出来たらどんだけ強く成るか

タイブレーク1ー5の大ピンチ、多分相手は勝ちを意識してるはず
ここから逆転出来たら俺って凄いんじゃない？？
開き直って頑張ろう！

同じ場面に立たされても、考え方一つで変わって来る
正しい自己催眠、セルフコントロールを身につけてね。っと終わった

『錦織圭のワウリンカ戦』
オーストラリアオープン、準々決勝のワウリンカ戦
試合の結果は３ー６、４ー６、６－７でストレート負け。
スコアからみると、競り合った試合に見えないけど、
実は1セット目から、ワウリンカに対して、
速いサーブをブロックリターンしたり
得意な片手バックハンド封じにリズムを変え打たしたり
5セットを使ってフルに戦う覚悟が出来てるようだった、

それが1セット目の３であり、２セット目４と言う結果、
３セット目は、ほぼ術中にはまってた、

第３セットのタイブレーク。錦織は後がない１－６から
５連続得点で追いつき、勝ち越しのチャンスで、
命運をかけた一打だったドロップショットを放つ、
これは誰もが予想しない一打で、ワウリンカも肝を冷やした
しかし、ネットに掛かりポイントにならなかった、

これでワウリンカは目が覚めた、
次のポイントを取らなければ負ける、渾身の力を発揮しての
２０９キロのサーブで決めた。

たった1ポイントで運命が変わる、
タイブレークの1ー6の時ワウリンカは勝ちを意識し流れが変わる
錦織は開き直り、素晴らしいプレイに繋がった、

プロでも、中学生の試合でも、同じドラマが起こる、
運命の一打が来るまで、辛抱強くチャレンジしたいね、

ただ、ジョコビッチなら5セットをフルに使ってって事は考えない
チャンピオンは、何処からでも掛かって来なさいって覚悟がある、

そこが錦織が超えないといけない次の壁だね、
アガシのブロックリターンと、チャンのしぶとさを完成すれば
グランドスラム優勝も見えて来るね。

あのドロップショットの選択は間違っていし、素晴らしい勇気だ
これからも素晴らしいプレイを、成長を見たいですね。

『テニスコーチとハインリッヒの法則』
アメリカの損保会社にて、技術・調査部の副部長を
してたハーバート・ウイリアム・ハインリッヒが1929年に
出版した本の論文をハインリッヒの法則と言う

彼は労働災害5000件余りを統計学的に調べ
計算し以下の法則を導き出した

災害について現れた数値は『1対29対300』であった、

重傷以上の事故が1件あったとしたら、
その背景に29件の軽傷を伴う災害が起こり
300件のヒヤリとしたり、ハッとしたりする
危うく大惨事になりそうな傷害の無い災害が起きてたのだ

つまり、ヒヤリとした事が多くなったら、次は
重傷以上の事故が起きやすいって事なのだ、

原発にしても、テロにしても、地震にしても
３００のヒヤリを感じきれ無いから事故になる、

ヒヤリってすることに慣れてくると事故になる
テニスを教える人も常に注意が必要だ 、

教える立場の人は、絶t時に怪我をさせてはいけない
それはテニスを教えるより難しい、
事故の無いように、しっかり心がけ
ハインリッヒの法則を脳に刻んでおこう！

『テニスコーチの仕事』
テニスコーチの仕事は、技術を教える事
なんて思ってる人が多いけど、それは一部なのだ、
2時間もあれば、10や20の技術を教える事ができるが
そんなにを教えても身につくことは無い、

いちどのレッスンで1つか2つ向上してくれたら良いし
それ以上教えると、本人が混乱してしまうし身につかない
教えられた人が、達成感があり、満足する範囲が大事です、
これだけだと10分で終わってしまう

残りの時間をどう使うかと言うと、
動かしながらの健康チェック、痛い所や不自然な所はないか
よく観察すると、急性の難聴炎、気管支疾患、脳梗塞
癌や妊娠まで、本人より先に解るようになるから面白い
怒りやストレスが溜まってる人は発散させるのも大事

それと、前回教え終わった所まで、体力も技術も戻すのに
1時間は掛かるよね、

残りが積み上げる時間なのだ、
新しい技術を一つ、足りない部分を一つ積み上げてあげる、
少しずつ実践に近づけてあげる、

怒りやストレスがいっぱいで来た人も、帰りは笑顔で
『ありがとう』って言ってくれるように、
『目からウロコです。』って気づいてくれるように、
毎回のレッスンが勝負の仕事ですね、

歌手は歌う事で皆を感動させ、幸せにする事が出来る
レッスンはコンサートと一緒、エンターだと思う
テニスコートで、歌う代わりにテニスと言うパフォーマンスを使い
皆に健康で充実した、学びと感動を与え切れるか？

自分自身が学び気づき、感動出来る人に成らないとね！

『明日から部活の2年生達は修学旅行』
明日から部活の2年生達は修学旅行で忙しいけど、
九州大会を目指すのなら、レギュラーぐらいは
練習に来てくれないとね〜

インフルエンザが流行ってるから、部活は控えめに
なんて言っても、買い物して人混みに居る方が危ない
それより絶対練習した方が良いけどね、
こんな小さな努力が、後で大きな差になる,

また、修学旅行から帰って来ても期末試験が待っている
その度に休んだら、一気にレベル低下になる
日頃から、一生懸命に勉強しておけば、テスト前に
慌ててする必要は無いんだけどね、

テニスも勉強も常に自分を高める為にやるのだから
一夜漬けの癖は、早いうちに無くしたいんだよね、

ま〜小言を言っても始まらないので
一生懸命に来てくれた人に何かして上げたいとおもい
各家庭の冷蔵庫に残ってる野菜などを持ち寄り、
第一回小禄中部活鍋祭りをしてみた、

何を持って来るか解らなかったけど、
意外と鍋の材料がバッチリ揃った
肉：ソーセージ：キャベツ：ネギ：シメジ：豆腐：ウドン
持ち寄った食材を、ヒーローが調理して、練習後に食べた、

みんな美味しいと言って、何度もお代わりして、
鍋が空っぽになった、この企画、意外とアリだね
今度は、全員参加で、またやりましょう、

明日からの修学旅行、しっかり楽しみ、思い出作って来てね
その間一年生達は、部活を頑張ってて下さい。

『二週間ぶりのビーチテニス！』
昨日の夜から、ビーチテニスの事を考えると
ワクワク胸が高まり眠れません、
それでもやっぱり早起きしてしまいました、

バイクにまたがりイザ出発、風が気持ちイイ
中体連のために、たった2週間休んだだけで
なんか、1年も行ってないような感じです、

やっぱり一番に着きました、自分が居ない間、
ちゃんと出来てただろうか？心配、
だけど、任せる所は任せないとね。

コート設営してたら、集まって来ました、
今日は、ヒカル、アキヒト、ハルナ、ジュリ、ナリコ
ヒーローを入れても平均年齢が２８歳ぐらいかな？超若い、

久しぶりだから、ウォーミングアップから、特訓行きます
必殺シリーズ行きます、って終わって試合をと思ったら
『コーチ、もっと練習したい』だって、

居ない間、試合が多かったから、練習したいってさ〜♬
嬉しいよね、こんな厳しい練習を求めてくれるなんて
コーチ冥利につきますね、

『ハイ解りました、男子はこっち、女子はあっち』って言ったら
『コーチはどっちですか？』だって、
オイオイヒーローは、男子でもなく女子でもなく
性を超越してるだろうか？

そう言えば、中学生達にも『お母さん』とか言われたり
男子と思われて居ない節がありますね、
もっと男の魅力磨かないといけませんね！

今日のビーチテニスも最高でした。