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ヒーローは、化学者でも無い、ドクターでもない

普通のテニスコーチの想像力と思って読んで下さいね

専門家がみると、突っ込みどころ満載かもです、

地球上に生命が生まれた時、単細胞生物で光合成により

エネルギーを得て、生きていたかもしれない、

それでも栄えて、地球上の海を覆いつくすようになった、

すると、海面下では、太陽の光があまり届かない生命の中に

海面上の生命を排除する働きをするものが生まれた、

それがウイルスだ、

ウイルスも単細胞生物なのだが、栄養素さえあれば

自分と同じ細菌を複製していけるので、瞬く間に排除出来るのです

ウイルスの中には、生命を助けてくれる仲間も居て、

共同生活するようになり、ウイルスから学んだ複製方法で

多細胞生物に進化出来たのかと思います、

長い長い進化の過程で、クラゲから魚から爬虫類から哺乳類

そして、人間へと進化して行く中で、他の生物それぞれの中のウイルスも

進化し共存しているのです、

お陰様で人間は370兆個の細胞で構成されるようになりました、

ヒーローの場合、テニスを教えているので毎日、太陽の

紫外線を浴びるのですが、常在菌達が跳ね返してくれます、

そして美味しい食事を取りますが、体内に住む菌達が

一生懸命に働いて、栄養素を取り出してくれます、

植物が作ってくれた酸素を肺で吸収して、腸で出来た栄養素を

血液が血管通じて、各細胞に送りとどけます、

身体の中に悪さをするウイルスが入ると体内のキラー細胞が働き

悪い菌を食べたり、分解したり、からめとったりします

凄いのは、超強い菌が来た時、自分の身体を自爆させて

粘液を放出してまで、菌を止めようとする働きです

それが血管中の至る所で起こるとサイトカインストームとなり、

血管を詰まらせてしまいます、

あなたは、自分が死んでも他を守る覚悟がありますか？

ヒーローがのほほんと生きていても、身体の中では、意思と関係なく

一生懸命に働き、学び、力を合わせている370兆個の命があります

凄いな～生命って！どうしたら３７０兆個の細胞や菌が喜んでくれるかな？

いろんな食材をとって、身体に良い食事を心掛けたいね、

適度に運動して、身体を活性化したいよね

規則正しい生活をして、身体を鍛えたいよね、

そしてよく寝て、身体を修理したり、休憩させたりしたいよね

そして、コロナや他のウイルスや癌に負けぬように

免疫力アップだね、

いつもお世話になってる370兆個の国民達よ、ありがとう

ヒーロー国王は、国民の声を聞いて頑張ります

いつも、お世話になっている一丁目パーラー

年に一度は餅屋さんになる、

旧暦の12月8日、今年は明日の水曜日にあたります

沖縄では、一年で一番寒い日で、ムーチービーサ（鬼餅寒）と呼ばれ、

1月下旬から2月上旬と新暦では当たりますが、

季節に関しては、絶対旧暦を信じた方がいい、寒くなります

この寒い季節、厄を払い、健康・長寿の祈願の為に

縁起物として餅を作り食べます

作り方は、餅粉をこね、白糖や黒糖で味付けしたり、

紅芋粉やウコン粉を混ぜ、健康を考えたのもあります、

それを月桃の葉で巻き、蒸して作ります

月桃の葉は。抗菌作用もあり、軒に吊るして保存食にもなります

畑に作物が少なくなる冬場、

貧しい人に分けて上げたりしたのでしょう

各行事は先人の知恵、思い遣り、健康や愛情がいっぱい詰まってます

頭が下がります、

カーサー（月桃の葉）ムーチー（餅）を、

旧暦の12月8日に毎年、パーラーのおじさんがカーサームーチーを作り

ヒーローは、毎年注文して食べてます、

一個130円で、奇数の個数を買い、仏壇にお供えした後に

「今年も健康に気をつけます、いい事がある様に頑張ります」

と誓い、たべてます、これが最高に美味しい、

一丁目パーラーのおじさん、おばさんありがとう〜

あと30個、追加ね〜♪

今年は、昔の教え子むっちゃん、その子供のノンちゃん

その子供の孫ちゃんが、カーサ―ムーチーを作ってるのを

Facebookにアップしてた、

あまりにも美味しそうなので、いいなって言ったら

おすそ分けしてくれました、、

食べてみると美味しい～、これも最高です。

チビジュニア達の笑顔

送り迎えする、父母達

ナイタージュニアで成長する学生達

練習が終わった後に、ヒーローを家まで送り届ける父母達

部活のコート取りや、部活の応援をしてくれる父母達

部活をまとめる、教育熱心な顧問の先生

部活の時間を一生懸命に頑張る部員達

思いやりや心配りが素晴らしい、大人のレッスンチーム

ヒーロー杯に参加してくれる、友人、知人、テニス愛好家

気が付くと、参加者の誰かが、盛り上げる手伝いをしてる

日本縦断の時に、企画や主催をしてくれるリーダーやコーチ達

ヒーローを家に招き入れて、寝食を一緒にしてくれる家族達

車や電車で何時間もかけて来てくれるメンバー、

いつ来るかと楽しみにしてくれる人達、

FacebookやnoteやSNSで、今日の出来事を見てくれ

イイネや書き込みをしてくれるネットの友人

そこから出逢い、リアルな友になってる親友達

DUNLOPやergやラブラボやKENSOなど

ヒーロー杯のスポンサーになったり、協力してくれる企業達

今は教えていないが、いつも見守り心配してくれる

テニス大好き人間や昔の教え子達、

家族として出会った爺婆や父母や兄弟姉妹達

また、結婚して出会ったパートナーや子供や孫達、

なんだろう、今日は皆の愛を強く、超強く感じる

出会ってくれてありがとう、感謝です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

「ベランダコートレッスン」

コロナでテニスコートが閉鎖になった昨年の３月

家で自粛してても何も始まらない

何かしなくては？って考えたのが、我が家のベランダに

ミニテニスコートを作る事、そしてそれを上手く活用する事

先ずは、教え子の金物屋さんに行って、７ｍ×３，５ｍの

箱を、足場材の鉄パイプを組み立てて作るって言って

設計図を書いて、何が必要か？材料を決め、見積を出させ

寸法通りに切ってもらい、ベランダで組み立てた、

網は、コートが立ち退きになる前に使ってたのがあるので

それで周囲を囲い、本格的練習場が出来た、

こんな小さなコートで何が出来るんだって思うでしょう

最初は、コートを縦に使い、全力で打ちながらフォーム修正

次に正しいフォームで力強いショットが打てるかコーン倒し

そして、コートを横に使いフットワークを入れながらのショット

シングルスコートの横幅が８，２３ｍだから、７ｍあれば

ストロークもボレーも激しい振り回しも出来る、

縦に戻してサーブ練習、スマッシュ練習

ブロックリターン練習、アプローチからボレー練習

テニスコートでやるよりも、きめこまかく教えられる

打つのだけで250個のカゴを4回使うから１０００球は打っている

超ハードな練習で、高校生達でもグッタリする

9月以降は、テニスコートも開放されて通常になったが、

ベランダミニコートレッスンは好評で今でも続いている、

今日は、小学5年生の女の子が午前中にレッスン

午後は、5歳の男の子と小学2年生の女の子がレッスン

どちらも、運命が変わるような、超楽しい事を教えました

ホント、ベランダコート、作って良かったです、

夜から雨が降り、大人のテニスレッスンはお休みになりました

いつか大人も、ベランダレッスンを体験して欲しいな

昔は1月15日が成人の日だった

なので、自分的には15日なるとドキドキする

ヒーローも、また一つ大人になるんだって感じかな、

小禄中部活で初めて出会った１２歳の中学1年生達が

テニスを段々好きになり、先輩達のテニスを応援したり

ヒーロー杯に参加したり、サマースクールに来てくれたり

中体連で活躍したりと成長して行った

あっと言う間に中学や高校を卒業して、8年後の今日

成人になったんだよね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

このメンバーは、練習が終わっても、帰すのが大変だった

朝10時から部活をしたのに、練習後に残って頑張る、

ヒーローが他のレッスンを終えて、帰って来ると、

ちょっと教えてって、また練習が始まる、

大雨の中で、コートに水が溜まっても練習した、

ある時は部活後に、みんなで一品持ち寄った具材で

闇鍋みたいに作って食べたり

ある時は、ヒーローの家に集まり、1人一品料理持ち寄りで

食事会の後、お泊り会をしたり、想い出がいっぱいある

それがあっという間に大人になるからビックリだね、

このあいだも、コーチ元気って挨拶されて

顔が分からず焦った、

お化粧もするようになり、色も白くなってるからわからない

自分の頭の中で、色を黒くして、「あっ！ミホだ！」って気づく

今、コロナで大変な時に成人を迎える

就職するにも、大学で勉強してても大変だよね、

こんな時だからこそ、自分らしく生きて欲しい

自分の魅力や個性を最大限に活かして欲しい、

何かに悩んでも立ち止まらず、歩きながら悩め

昨日より一歩は進んで成長して行こう

出来ない自分を悩むんじゃなく

今出来る事を、ひとつづつ行動して行ってほしい

それが幸せの道だからね～

成人おめでとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これからも、想い出をいっぱい作ってね

目は口程に物を言うって思っているのは、日本人だけ

自己主張の強い外国は、やっぱり口が強いんだよね、

例えば日本の顔文字は、(>_<)とか!(^^)!とか”(-“”-)”

アメリカなどの顔文字は、「：）」や「；（」や：Dなどだ、

比べて見ると、日本人は目で感情を表現して口が無いのもある

所がアメリカの顔文字は目は・で出来て居て口で感情を表す

もっと分かりやすく言うと、日本人はマスクをしてても

目を見れば感情が読み取れるから、マスクに違和感が無い

だけど、外国人は口で感情を読み取るから

マスクをしてると、相手がどんな感情か分からないんだよね

だからマスクに違和感を感じるのかもね、

ヒーローは、目力が強いとよく言われる

中学生の時など、歩いているだけで、暴力団にからまれた

目がギラギラしてたらしい、

今でも、目力だけで、子供をドキドキさせたり出来るし

調整する事が上手になったと思う、

ヒーローの場合は、外国人のように口で感情を表現出来る

これは演技力で身につけたものだが、自然になってきて

目と口と手で感情を表すようになった、

だから、マスクをつけて話をしてると、

果たして感情が伝わって居るかって不安になってくる

なので、話す時やレッスンの時はマスクをしないで

距離を置いて話すように意識してる、

目は口程に物を言うは、日本でしか通用しない

分かってくれると思ってたら、大間違い

自分の意見をどうどうと言わないと外国では変な人と思われる

日本の政治が世界に通用しないのもここにあるかも？

だけど、近頃ようやく世界の方が日本の目力を理解して

口だけの国より尊敬されて来たかも