今年に入ってから

元旦を含めてジムに毎日行っています

 

6日連続です

 

毎月何回行ったか履歴が見れるのですが

 

毎月20回ぐらいは通っています

 

今月は25回ぐらい行きたいですね

 

そのおかげか夜はよく眠れます

 

今朝も5時にすっきり目覚めました

 

しっかり睡眠とることが健康の秘訣ですね

 

今日はテニスがあるので

 

仕事が早く終わればテニスの前にジム出来ますが

 

どうなることか

 

初仕事は朝の会議に始まり

 

デスクワーク、現場仕事と

 

なんとかこなせて仕事帰りに

 

久しぶりに会社近くのショッピングモールヘ

 

ここのフードコートでゆっくりするのが

 

いい感じです

 


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 06:57 | コメントは受け付けていません。