今日も兼業主夫まっとうしました。
家事も疲れますし朝もダルいし日中もダルい。夜もダルい。
もっと健康に気をつけようと今考えています。
まずは食事
食べかけてからだったので載せれませんでした。
小松菜のおひたしは出汁と醤油だけだし、しゃけのソースがけは出汁と醤油とレモンだから悪いものは入ってない。
今後は出来るだけ気をつけていきたいです。
やっぱり和食だよなー。
忙しかったので簡単にしましたが、明日も9時から17時まで休みなしなので夜御飯は簡単に作ります。
それにしても日曜の試合の疲れが取れず身体中痛い^_^;
弱っ！
