たろさのテニテニ日記

今日は一日、雨模様。

お風呂掃除と家事の手伝いを少ししただけ。
あとは読書とテニス動画で過ごした。

雨模様で無ければ、電車に揺られサークル内の対抗戦予定だった。
よって雨天中止になったためだ。

でも中止は結果して良かった面もある。
右膝痛だった。

昨日、奥さまとひさしぶりに県外にお出かけ。
美味しいランチも含め、街中でお店をたくさん渡り歩いた。

その影響が出たようだ。

雨天中止は、それでも少しさびしいヨネ。

機会が少ない都心部サークルの仲間の方々と
ひさしぶりに会えるチャンスだったのだが。

右膝も休められたので、良かったと前向きに思うようにしよう。

「明日、部屋の掃除でもしようかなぁ～」と思いながらブログする。

今日、家でゆっくり。
前日のサークル練習の疲れと右膝痛のケアである。

家事は、毎朝のお風呂掃除と夕食の副菜１品を作った。
あとは古い本など、自分のものをちょこちょこ整理。

ちょこちょことなったのは、整理中についつい懐かしさで
本をパラパラめくってしまい、進まないよネ～。

あとはテニス動画を見ながら、おやつ食べたりと自堕落な時間を楽しんだ。

ウクライナの方々は、こんな時間も無いのだろうなぁ～。
やるせない（泣）

いつになれば終戦するのか？
祈るしかできない。

そうそう、そう、テニスブログ。

前日は寒かった～！！！

そのせいか体が固く、動きと精度がイマイチ～、イマニ～！！！かな。
寒いと右膝痛の影響が大きくなるよネ！！

また、もう年齢（トシ）だなぁ～って思うよネ！
速いファーストサーブのＭＡＸ速度も年々低下しているし、致し方無いのだろう。

もう1年8か月ほどで、６０歳。
そこに向けたプレースタイルに変えていくというか、勝手に変わっていきそう。

右膝をさすりながらブログする。

今日の午前、車２台のタイヤを交換。

やはりというか、1時間ほどで涙目、鼻水、頭がクラクラ。
シンドイので、休み休みすると２時間以上かかってしまった。

タイヤの出し入れがシンドイよね。

午後からは家の中で休んで回復に努めた。

16時頃、楽になったので、ついつい桜を見に近所をお散歩。
おばあちゃんを散歩に連れていってくれた娘から桜のキレイさを聞いてしまったためだ。

誘惑に負けてしまった。

散歩中、桜のキレイさにうっとりし癒されたが、学習しない自分にあきれる。

そんなこんなで、寝る前の今になっても体調が悪い。
薬で涙目、鼻水はマシになったのだが、だるくて頭もボーッとする感じ。

自分周囲から粒子レベルのものを完全に除去したい～！！！

しばらくはテニスしても、その後がムゴイだろうなぁ～（泣）

毎年の恒例行事だが、嫌だなぁ～（猛泣き）

ps.インスタ画像　tarosanoteniteni

今日の午前中は、短時間ながらサークルで楽しくテニスをした。
朝は仕事疲れで、なかなかシンドイがテニスでストレス発散だぁ～。

ワイワイ言いながら楽しくテニス。

短時間ながらストローク、ボレーを一通り試せた。

またサーブは、スピンサーブのみ。
緩いスピン、押し込み気味など、微妙な感覚とサーブポジションなど
細かなところを変え、少ないデータながらも確認できたことも良かった。

ただ1時間ぐらいで、涙がボロボロ、頭もボーッとしてきた。

花粉症、黄砂からのアレルギー反応だ。
もうダメダメで、予定よりも少し早く上がらせてもらった。

帰宅し、洗濯機に洗濯物を放り込んで歯医者。
帰宅後は、グッタリで休んだ。

すると２時間ぐらいで体が少し回復。

家の中って最高！！！
目が楽になった。

ただ体はまだシンドイ。
なので、なんとかフレックスで映画鑑賞。

若者が観るような恋愛もので、年甲斐も無く感動。
花粉は無いのに、涙目状態でボロボロ。

あとは夕食作りのお手伝いをしただけ。

そんなゆっくりの午後から夕方にかけて
テニスの知り合いがシングルス大会で良い成績を上げていた。

おめでとう！！！のラインを入れた。

いいなぁ～。

右膝、手術すれば５割確率だが治るようだが。
右膝のケアをしながら、モンモンとする。

また春の花粉、黄砂時期は屋外は１時間までだなぁ～って。
これもモンモンとする。

今日、夕方になってやっと体が楽になってきた。
昨日の午前中、サークルでテニスをしたためだろう。

アレルギー反応のシンドさに加え、腰の痛みだ。

もちろん持病の右膝の痛みはベースとしてあるのだが
この時期のアレルギー反応は、ホントにホントにシンドイ。

この時期に屋外に出てはいけないカラダ。
秋ごろもシンドイ時期があるし、年中、埃っぽいところではもやられてしまうし
悲しすぎるが、生まれつきの運命だなぁ～。

昨日のテニス、腰も痛いながらも楽しめた。
気兼ねせず言い合いながらプレーできるサークルの仲間のおかげだ。

飲んだ痛み止めが効き始めた残り少ない後半の時間帯からは
動けもしたので、練習プレーも満足。

負担のかかるスピンサーブも、そこから少し練習できたからだ。

テニス後、帰宅し、着替えと洗濯を終えると、目のかゆみ、鼻水と喉の痛み
顔は真っ赤で、苦しみながらグタッと休んだヨネ。

頑丈なスポーツマンタイプ（体育会系）の方がうらやましい。

体質は屋内タイプなのだろうが、勉強嫌いの屋内タイプってヤバいよなぁ～。
読書は大好きなのだが、ただのバカなのだろう（泣）

そして今日、家に閉じこもって読書三昧、腰も含めて体の回復、回復。
いつものお風呂掃除と家族の昼食にキムチチャーハンを作っただけだ。

だいぶ楽になってきたので、ブログをパチパチと打っている。

花粉症もあるが、黄砂が重なると極端に弱くなるなぁ～（泣）
お外（屋外）がコワい！！！

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

明日、テニスできることになった。
元々の予定が無くなったためだ。

ただ体のだるさに加え、腰が痛む。

腰を痛めた原因は、汚水枡の掃除だろうなぁ～（泣）
中腰で捻りながらゴシゴシしていたしネ。

明日のテニス、無理は禁物、禁物。

腰、サーブで負荷がかかるだろうと推測。

シングルスでスタミナ切れのときに使う脱力系のサーブフォームで最初から行こうかなぁ～？
もう２年は使っていないので、コントロールできるかが心配、心配。

とりあえずやってみてから次の展開を考えようと思う。

さきほど腰に湿布を貼った。
痛いながらも、ヒンヤリとした感覚が気持ちいい。

明日、痛みがひいていれば幸いだが
ひいていても、無理はしないように自制しよう。

加齢も大きな要因だろうなぁ～。

楽しくなってきたらヤバイが、齢にあったプレーも身に付けていく方向かな？。

自問する。

今日、午前は在宅勤務で、午後は休暇。
アレルギー反応で、まだ少ししんどいので、助かった感じだ。

そんな午後、体調が回復してきた。

そんなだから、ご近所からいただいたイチゴ大福を３時のおやつで食べてから
ついつい汚水枡の清掃をしてしまった。

ゴム手袋をハメ、柄付きブラシ、ゴムホースを用意して屋外へ。
汚水枡の汚物をすくい上げ、水をホースで流しながら、エルボ管を外してゴシゴシ清掃。

清掃後、顔が赤く染まっていき、目が痒く、喉の痛みが再発。
鼻水もダラダラで気分も悪くなっていった。

部屋でグッタリと横になって休んだ。

奥さまから「薬を飲んだらっ」て言われたが
連続の服用は、胃腸がやられるのでさけた次第だ。

家の中で２時間ほど横になって安静にしていると
だんだん回復していく自分が、よくわかったヨネ。

回復したので、夕食作りと食後の洗い物のお手伝いが少しできた。

今は、お風呂後、家族とＷＢＣ決勝戦をテレビで観戦している。

結果は、ＳＮＳ、ニュースで入ってきているので安心、安心。

個人的に印象に残ったのは、栗山監督。
常に選手ファーストの姿勢がうかがえるところだ。

栗山監督の名言に

「もし、監督の仕事が選手に尽くすことだとすれば、人に自慢できる特別な能力が
あるわけでもない僕が、いま、こんなに幸せなことをやらせてもらっていて、
人のために尽くさないなんてあり得ない。選手のために尽くすのは当然のことだ。」

『「最高のチーム」の作り方』（KKベストセラーズ）p207

まさに「真のリーダー」と思いながらブログする。

今日は、何年振りだろうか？
ガット張り職人さん主催のチーム対抗戦に参加した。

ひさしぶりの知り合いにも会えたし
サークルの練習仲間との参加も楽しかった。

でもアレルギー反応からの疲労で、楽しく話ながらも
体はツラかったよね。

パワー系ショットがまるで打てず、カワシテ、カワシテのプレーに終始。
体はオイラの言うことをきかず、ダメダメだった。

午後に入った３試合目では途中から体が動かなくなってきた。
ミニゲームで短時間なのに。

そうこうしているうちに雨が降り出し、中断から中止となった。

残念ながらも、ホッとしたよね。

帰宅後は、ゆっくり。
休んでいると、アレルギー反応からの疲れもとれてきた。
雨になり、花粉症状も緩和してきたことも改善要因だろう。

チーム戦では、野球のＷＢＣ速報情報が飛び交うのもおもしろかった。
逆転で勝ったとの情報が入ると、オオーって感じでみんなが驚き、喜んでいたぐらいである。

逆に勝負事の恐ろしさも感じられた。
まさに勝負は最後までわからない。

試合で負けていても、あきらめずに１本１本が大事と改めて思うよね。

ではでは、まだ疲労感も多く残っているので休みます。

おやすみなさい。

今日、朝からお風呂と一部屋掃除してから、奥さまと梅の花を見にお出かけ。
この時期よくある梅の花の地域イベントに行ったのだ。

１１時半頃に着いて、すぐイベント内のお店へ行った。
ランチ目的であったが、すでに行列ができていた。

仕方なく待ち予約の記帳をして、１時間ほど梅の花やイベント場所を楽しんだ。

お店に再び行くと、まだ待ち順１４という状態。
そこで１時間ほど待ったのだが、まだ待ち順６。

さらに食べたかったメニューは売り切れとなった。

なので粘る理由もなくなり、そのお店をあとにした。

仕方なくイベントで出店されているキッチンカーで、ホットドックとジューズを購入。

晴天の下、花がきれいな梅林の中に設置された机と椅子で食べると、癒されたよね。

初めからこうすれば良かったなぁ～。
さわやかな美しい場所でピクニック気分である。

この時は目が少しかゆく、体に赤い反応が出始めるぐらい。
花粉症によるアレルギー反応の影響は少なかった。

ただ帰宅し、飼っているカメさんの水槽掃除をしてからがヤバイ状態に。

目がスゴク痒く涙目で擦ってしまうし、真っ赤に。
鼻水ダラダラで激しいくしゃみを繰り返す。
頭はボーっと、喉が痛い。

仕方無いので、ほんとはしたくない対処をするはめに。

適時、目薬はしているのだが、きついストロイド系を目に入れた。

また朝飲んだ抗アレルギー鼻炎薬を、また服用。
胃腸の弱いオイラは、処方どおりに連続で服用すると
お腹が壊れるリスクが高いが、そうは言ってられない状況。

夕食から寝る前の今のかけて、少しはマシになったが
もう炎症フルじょうたいのためか、まだ鼻水がダラで、頭がくらくらする。
少し吐き気もする。

最悪の体調だぁ～。

明日のテニス、自分の体にトドメをさしてしまいそうで恐い。

弱い体質。。。まずはこれからまともに寝られるかが心配。。。（泣）

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、お墓参り、買い物の外出だけで家で過ごした。

朝、いつものお風呂掃除を終え、朝食後はゆっくり。
そしてお墓参りから買い物。

お墓参りでは奥さまとともに掃除。
掃除も、二人ですると楽だなぁ～。

帰宅後、昼食。
大きい子ども二人が食べると白米が無くなった。
なので、おばあちゃんにはうどんを食べてもらい。
奥さまとオイラは、残り物の野菜で和風パスタを食べたよね。

ただ昼食作り中、両目がかゆいし、鼻水、喉の痛み、頭はボーっと。
完全にアレルギー症状。

お墓参り（掃除）で２時間ほど屋外にいたためだ。

今の花粉時期に２時間の屋外。

花粉症のオイラには、泣きというか
鼻水ジュルジュルで涙目ダラダラ。

薬で抑えられているが、寝る前の今も頭はボーっとしている。

明日は休暇で、奥さまとお出かけ。

さらにヤバいことになりそう。

そして明後日の祝日はテニスができることになった。

さらにさらにヤバいヤバイことになりそうで。。。

精神力、いや薬で乗り切らなければ。

なんだか違う意味でヤバイような文章だなぁ～。