僕は昔から足が痺れやすく特に背中を丸め少し
姿勢が低くなった状態であぐらをかくとあっという間に
足が痺れていました。
時間にするとわずか５分程度そのようにあぐらで座っているだけで
すぐに足が痺れていましたからまるで足を痺れさせるために座って
いたと言っても過言ではないほどの状態でした。
そんな足の痺れですが足の筋トレがようやくきちんと出来るようになり
効果が出始めてから１ヶ月程度のかなり早い時間で全く起こらなくなりました。
足がすぐに痺れて困るという方は足の筋力不足が
原因かも知れませんので筋トレをしてみはいかがでしょうか。
