昨年度の最後にまさかまさかの過去最高ランクでのシングルス優勝を
果たした訳ですが実はその優勝には影の立役者が存在しました。
彼とは昔通っていたテニススクールで出会ったのですが
最近シングルスの試合を2時間ほどする仲になりました。
彼は僕ほどテニス歴がないので試合は僕が勝ってばかりですが
とて良い練習が出来ましたので今回はその内容を書いてみたいと思います。
その練習とはまずウォーミングアップの時のように
コート半分のベースライン付近にお互い立ちます。
そして一方は中ロブばかり上げもう一方はひたすら打ち込みます。
最初は単なる打ち込み練習と考えていたのですが打ち込まれた際に
ボールが深くなることが多くその深いボールをライジングで深く返す練習になります。
また僕のフォアのようにストロークの一方がとても苦手と言う方は
それを中ロブでとにかくミスなく打ち返す練習になるんです。
苦手な方のストロークはスライスで返すことが多いとは
思いますが中ロブも実は効果的なんですよ。是非お試し下さい。
