風もなく、穏やかなテニス日和が続くしあわせ。
きちんと睡眠時間が取れているで体調もよい。
昨日、久しぶりに少し練習したのですが、肘はおもったより痛くありませんでした。
が、翌日にちょっと痛みます。 試合をどうするかなぁ・・・。 2ヵ月休養してこんな感じだもんなぁ・・・。
月曜日にスーパーで、鶏ガラを見つけてしまい・・・
出汁を取ることに・・・。
（なんか、最近、これを見ると出汁を取らなくては？と、強迫観念に駆られてしまう・・・。）
そして、その出汁で鶏団子鍋を作る。
美味しすぎて、言葉に出来ない・・・ホントに（＾－＾）
ほんと、出汁を取ると違うよな～
鍋の〆の雑炊の横で・・・次のシチューのすね肉を煮込み始める。
5時間煮込んだすね。
シチューはトロトロでした。
今日もテニスが楽しく出来ました。
レッスン中、横のコートでも、“ゆっくり、ゆっくり”
と、友人へアドバイスするベテランプレーヤー。
ゆっくり打つのは、けっこう難しいものです。
速く振ると、センターを外しても入りますが・・・
ゆっくり振ると、センターを外すと入りません・・・
また、準備も早くしておかないと、間に合いません。
しかし、ゆっくり振ると精度は上がります。
ゆっくり振ろうとすると、（早く準備しているので）タメもでき、視野が広がります。
ゆっくり、の安定から、徐々に速いボールを。
ボレーヤーへ・・・
ゆっくりの後の速いボールは効きます。
逆も、効きます。
ゆっくりで、スライス足元・・・更に効きます。
同じ構えから低めの速いロブ、効きます。
自分の技術の中でいかに勝つか？
緩急、うまく使い分けしたいものです。
