先日、インソールを買いました。
自分にとってはかなり悩める金額でしたが、これで足の具合が少しでも良くなるなら、と購入決定。
テニスシューズ用のインソールと、ついでに、多分土踏まずに効くんだろうな～という室内履きです。
いいお値段でした(ToT)/~~~。
今履いているアシックスのテニスシューズと同じくらいだったんですから…。
でも、でもね、なんとなく改善されているような気がします。
テニスシューズは、金～日しか履いてませんが、室内履きは毎日履いてます。
（この室内履きが、また痛いんです。脱いで、裸足で歩くとものすごくすっきりします。）
で、今までは、右足の小指、薬指あたりが痛くて、１時間ぐらいが限度。
通勤していても、途中で靴を脱ぐことも。
テニスの時なんて、一度靴を脱いで、指をマッサージしないと立っているのもつらいくらいでした。
それが、今週はまだ一度もそんな状態になっていないんです。
これはいい兆しに違いありません！！
バンザーイ(^O^)／！！
まだテニスをしていないので、はっきりとは言えないんですが、それでも、痛みは確実に軽減しています。
このテニスシューズ用のインソールは、インソール部分に固いスポンジをはめて使用するのですが、そのスポンジの高さを徐々に上げていくんです。
今週末はまだ、前回と同じ高さでやってみようと思っています。
どうか少しでも良くなりますように！
