寒い~!

一昨日、ペアがコートが取れたというので、夜急遽二人で練習しました。
一時間しかないので、アップは短め。
お互いにやりたいテーマを持ち寄り練習しました。

が、とにかく寒い!!
冬だもの当たり前、って思う。
思うけれどめちゃくちゃ寒い!!

空気が冷たい上に風が半端なく吹いて、
体温がなくなる~!!

いくら動いても、止まった途端寒さが身体中を包みます。

冬は一生懸命動いてもあまり汗をかかないし、汗をかいたらかいたで止まった途端に汗が冷えて寒さ倍増!になるし。
辛いです~。

あまりにも寒い時には手袋をしますが、右手にはめることはできないし。
仕方がないので、ぽっけにホカロンを忍ばせます。

冬は丁寧にアップしないとけがの元です。
年寄りは特に大けがになりやすいですから、気をつけなくっちゃ。
急に走ってアキレスけんでも切った日には絶対立ち直れません。

若い子と違うんだから、その点はどんなに慎重でも慎重すぎることはない!

早く暖かくなってほしいな~。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:21 | コメントをどうぞ

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