暑い夏は・・・・・

こんばんわ佐藤です。

段々暑くなってきましたね。今日は特に暑かったですねふらふら

暑いのは苦手ですが、身体をしぼる絶好のチャンスです。

だいぶ前にブログにも書きましたが、去年の夏3ヶ月で15キロ落としました。ダイエット成功時から早1年、68キロだった体重は現在73キロ・・・

5㌔リバウンドしてますもうやだ〜 (悲しい顔)

なので今年もしっかり身体をしっかりしぼって、プラス筋肉をつけていこうと考えています。

夏明けにはこんな感じに→クリックすると新しいウィンドウで開きます

以上佐藤でしたわーい (嬉しい顔)


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:32 | コメントをどうぞ