カテゴリー別アーカイブ: 未分類

中西コーチ編 ~スマッシュ~

みなさまこんにちは犬
雪がすごいですね~げっそり (顔) 雪
WAVEにお越しの際は事故のないよう最大限注意して危険・警告 (!)
いらしてくださいね。°(°`ω´ °)°。

さてexclamation 新春(勝手に)特別企画猫2 double exclamation
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は中西コーチの『スマッシュ』ですテニス ぴかぴか (新しい)

   

こちらが中西コーチのスマッシュでするんるん (音符)

中西スマッシュ完成形

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できますサーチ (調べる)
 
  
 
   
カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがスマッシュで気をつけていることは、
体の向きを右斜め後ろにし、上げた左手よりも
左側からボールを見ることです。
そうすると上半身にひねりが生まれ、そのひねりを
戻してくる力によってボールにパワーが伝わります。

体が正面を向いたままボールを迎えてしまうと、
ボールとの距離感が掴みにくくなってしまいます。
左手はボールとの距離感をつかむための、ひとつの目印に
なりますので、左手をあげ、さらに上げている左手よりも
左側からボールを見るように意識すると、体が勝手に
ひねった状態になってくれます。

この準備ができた状態で、ボールの落下地点へすばやく
入っていけるようになるとスマッシュが安定してきます。
waveでは天井が低く、時間がないので、より一層この
左手と体のひねり、それと同時にラケットの準備を
早くできるように意識してみてくださいね。
  
 

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手とひねり」を意識してみてくださいひらめき
ボールが上がったらすぐに左手をあげてみれるといいですねexclamation

レッスン中にスマッシュを打つことはなかなかありませんが(笑)
中西コーチにお願いすればいいお手本を見せてくれますので
ご希望の際はレッスン前やレッスン後に声をかけてみてくださいね耳 double exclamation
コートの外で素振りを見るだけでもイメージがわきますよ指でOK

 
次回はサーブ編ですムード
  

テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 16:45 | コメントをどうぞ

中西コーチ編 ~バックハンドボレー~

みなさまこんにちは犬

新春(勝手に)特別企画猫2 double exclamation
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は中西コーチの『バックハンドボレー』ですテニス ぴかぴか (新しい)

   

こちらが中西コーチのバックハンドボレーでするんるん (音符)
中西コーチはシングルハンド(右手の片手)でのバックハンドボレーですexclamation

中西バックボレー完成形

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カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがバックハンドボレーで気をつけていることは、
スロート部分(ラケットのグリップとフレームの境目の三角の部分)に
添えている左手でラケットの面作りをすることです。
ラケットをセットする前から右手に力が入っていたり、左手がラケットから
離れてしまうと、インパクトの瞬間に力が抜けてしまったり、うまく力が
入らなかったり、面が安定しづらくなってしまいます。

打点に対して早く準備をし、ラケットセットができるように、スロートを
持つ左手を意識すると、自然と肩が入った状態も作ることができます。
さらに、ラケットを前に出し始めたら、左手はそのまま後ろに引いていくと
身体の開きが抑えられて、ボールにうまく力を伝えることができます。

バックハンドボレー(ここではシングルハンド)を打つ時には右手だけでなく
左手の使い方にも意識をもつことができると、安定していきますよ。
  
 

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手」を意識してみてくださいひらめき
ラケットセットまでスロートに左手を残しておくようにしてみるといいですねexclamation

レッスン中に中西コーチのバックハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメですよ指でOK

 
次回はスマッシュ編ですムード
  

テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 19:38 | コメントをどうぞ

中西コーチ編 ~フォアハンドボレー~

みなさまこんにちは犬

新春(勝手に)特別企画猫2 double exclamation
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は中西コーチの『フォアハンドボレー』ですテニス ぴかぴか (新しい)

   

こちらが中西コーチのフォアハンドボレーでするんるん (音符)

中西フォアボレー完成形

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カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがフォアハンドボレーで気をつけていることは
軸足と、踏み込み足を決めるタイミングです。
軸足(フォアハンドボレーの場合は右足)とラケットのセットが同時、
そこから踏み込み足となる左足を出しながらインパクトになります。

まずは足からボールに対して反応し、軸足がセットできた状態で
ボールを引き付けることができれば、自然と体重が乗ったボレー
になっていきます。遠くのボールであれば大きく軸足を踏み出す、
身体に近いボールでも軸足を作ることができれば、踏み込み足で
調整することができます。

ただいくら踏み込み足で調整ができるといっても、軸足をセット
したときに、軸足とボールとの距離が近すぎたり遠すぎたりすると
短い時間の中で調整しきれないこともありますので、軸足を
ボールの後ろにセットすることを意識したうえで、ボールとの
距離感を確かめながら、合わせていけるようにしてみてください。
  
 

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「軸足」を意識してみてくださいひらめき
軸足をセットする位置や距離感も確かめながらやってみるといいですねexclamation
レッスン中に中西コーチのフォアハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメです指でOK

 
次回はバックハンドボレー編ですムード
  

テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 18:06 | コメントをどうぞ

中西コーチ編 ~バックハンドストローク~

みなさまこんにちは晴れ

新春(勝手に)特別企画猫2 double exclamation
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

本日は中西コーチの『バックハンドストローク』ですぴかぴか (新しい)

   

こちらが中西コーチのバックハンドですぴかぴか (新しい)

中西バック完成形

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できますサーチ (調べる)
 
  
 
カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがバックハンドストロークで気をつけていることは、ラケットが
しっかりとヘッドダウンするように右の手首を柔らかく使うことです。
テイクバックの時にラケットヘッド(頭の部分)を立てるようにすると
このあとのラケット(ヘッド)ダウンがスムーズに行えます。
ヘッドダウンしたところから一気にヘッドを上に擦りあげるように
スイングをするとしっかりとトップスピン回転がかかります。

スイング自体は左手が主導になります。打ち終わったあとに左肩が
前に出てくるようにスイング、体を回してくることでボールに
大きな力を伝えることができます。インパクト後も重心が前に
いきすぎないように、バランスを保つと次の準備も早くなります。

バックハンドストロークは、左手で打つ感覚を養いましょう!
右手、特に手首に力が入ってしまうと、なめらかなスイングが
できなくなってしまいますので、「左手」が主導になって
スイングができるように意識してみてください!

  

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手」を意識してみてくださいひらめき
ヘッドダウンができるように右手首を柔らかくすることもポイントですねexclamation
レッスン中に中西コーチのバックハンドに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメです指でOK

 
次回はフォアボレー編ですムード
  
テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 13:06 | コメントをどうぞ

中西コーチ編 ~フォアハンドストローク~

みなさまこんにちは晴れ

前回告知しました【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ
第一弾スタートです走る人 double exclamation

はじめは我らがヘッドコーチ、中西コーチです牡羊座

まずは中西コーチの『フォアハンドストローク』からいきましょうるんるん (音符)

   

こちらが中西コーチのフォアハンドですぴかぴか (新しい)

中西フォア完成形

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できますサーチ (調べる)
 
 
 
カラオケ では中西コーチからのコメントです位置情報

わたしがフォアハンドストロークで気を付けていることは、
まずテイクバックのタイミングが遅れないようにすることです。
ボールがバウンドするまでにテイクバックが完了していないと
振り遅れたり、打点が後ろになってしまうことがあります。

次に、テイクバックの時の面の向きが、インパクトの形に
なっていることです。インパクトの形からかけ離れた面の向きを
作っているとスイングをしていく間に、タイミングがずれると
インパクト時にしっかりと面を作れなくなる可能性があります。
完全にインパクトと同じ形、とまではいかなくても、なるべく
近い形でテイクバックが完了していることが望ましいですね。

フォアハンドストロークを打つときには、テイクバックに意識を
持つのもひとつの練習です。テイクバックが遅れないように、
遅くてもボールがバウンドするまでにはテイクバックが完了
しているように気をつけてみてくださいね!

   

いかがでしたかほっとした顔
皆様もレッスンの際にはぜひ「テイクバック」を意識してみてくださいひらめき
レッスン中に中西コーチのテイクバックに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね目 double exclamation

 
次回はバックハンドストローク編です手 (チョキ)

  
テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 13:02 | コメントをどうぞ

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます富士山

昨年はWAVEをご愛顧いただき、ありがとうございましたほっとした顔 ハートたち (複数ハート)
2018年はさらにパワーアップしたレッスン、WAVEで皆様をお迎えし、
満足して頂けるサービスが提供できるようスタッフ一同
全力を尽くしてまいりますので、本年も変わらぬご愛顧のほど、
よろしくお願いいたします☆゚.:。+:・゚(´∀`*人)゚・:゚.:。+☆

皆様のテニスライフをサポートするベストパートナーと
なることが私たちWAVE STAFFの役目です双子座 揺れるハート

   

さて、WAVEでは新春(勝手に)特別企画を開催しますウッシッシ (顔) チャペル  
WAVEコーチの【6 (six) ショット連続写真投稿】カメラ ぴかぴか (新しい)

WAVE所属の4コーチの基本6ショットを連続写真にして
このブログに掲載していきますパソコン double exclamation

   
基本6ショットとは・・・
フォアハンドストローク、バックハンドストローク、フォアボレー、
バックボレー、スマッシュ、サーブ の6つです( ¯﹀¯ )ノ

コーチが気をつけていることやワンポイントアドバイスなども
一緒に投稿しますので、ショット、フォームのイメージや
苦手なショットのヒントにしていただければと思いますわーい (嬉しい顔) ひらめき

  
 
では、次回からさっそくスタートしていきます猫2 ムード

まずは我らがヘッドコーチ、中西コーチからスタートします走る人
お楽しみに~目がハート (顔) ムード

  
テニス Centia Wave波

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 12:28 | コメントをどうぞ

みなさまのご質問にお答えします!!

みなさまこんにちは(⊹^◡^)ノo゚。*。♡
だいぶマトリョーシカが本格化してきた大村です雪

12月に入り、早いもので2017年も残り30日をきりましたふらふら
来月でわたしと中西コーチがWAVEにきてちょうど一年ですぴかぴか (新しい)
一年て早いですね~・・・(笑)

  

さて、WAVEでは新たな試みをはじめましたdouble exclamation

「皆様により寄り添えるWAVEでありたいdouble exclamation
とい想いから、皆様の声をより気軽にお聞きできるように耳
【WAVE LINE @(アット)】と【WAVEメールボックス】をつくりましたぴかぴか (新しい)

 
WAVE LINE @ ではWAVEより皆様にお得な情報をお届けしますphone to
みなさまからWAVE LINEにメッセージを送っていただいたり、
ご質問などを送信していただくこともできます(∩´∀`)∩
皆様からのメッセージは、1対1のトークとなりますので
他の方に内容が見られることはありませんのでご安心くださいdouble exclamation

WAVE LINE @ はLINEの「おともだち追加」より
ID【 pnr8894r 】で検索して追加していただくか

こちらのバーコードを読み取っておともだち追加できますムード

IMG_1448

  

  
WAVEメールボックスでは、LINEだと誰か分かっちゃうから・・・
直接はちょっと言いづらいな、聞きづらいな・・・
ということも匿名で送っていただくことができますdouble exclamation

こちらのURLよりメールボックスにリンクできます次項有
mail to 【 ★WAVEメールボックス★ 】
   

もしくはこちらのバーコードを読み取っていただいても
メールボックスにリンクしています次項有

メールフォームQR

    

皆様頂いたご質問には、WAVEスタッフがお答えしますdouble exclamation

さらにdouble exclamation 12月は【お悩み質問強化月間カラオケ
ということで、頂いたご質問への回答を匿名にて
WAVEに掲示させていただきますカラオケ 鉛筆

IMG_1550
 

こんな感じで、WAVEロビーに掲示しています本 ひらめき

IMG_1549

普段聞けないような悩み、直接は聞きづらい悩み・・・
レッスンのことでも、テニスのことでもなんでもOKですウィンク 指でOK

お気軽に皆様のお悩みやご質問をお聞かせください(b`-ω-´)b

 
テニス Centia Wave 波  おおむら えり猫 ハート
  

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 12:45 | コメントをどうぞ

グランドプラザにて

皆さんこんにちは!!
京都タワー中西ですわーい (嬉しい顔)

昨日は総曲輪のグランドプラザにて
富山県スポーツフェスタ 元気とやま2017スポレク交流大会の
お手伝いに行ってきました走る人
グランドプラザイベント

子供用の短くて軽いラケット、柔らかいボール、小さいコートを使って
PLAY&STAYテニスをやりましたdouble exclamation
子供達にテニスを体験し、楽しんでもらいましたほっとした顔
他にもトランポリンやスラックライン、チアリーディングなどの
催し物もありましたよぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

個人的にトランポリンとスラックラインを体験したかった……

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 09:00 | 4件のコメント

ビンゴ!!

皆さんこんにちは!!
京都タワー中西ですdouble exclamation

寒い日が続きますね泣き顔
そろそろタイヤ交換しないといけないと思いつつ腰が重いですあせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)

さてWAVE店では本日からお茶会&ビンゴ週間ですグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)
2017秋ビンゴ
まず皆さんご自身でビンゴカードを作っていただくことからですメモ
1 (one) から順に2 (two) 4 (four) まで記入してもらいますペン
レッスン終了後に10個の数字を選びますひらめき
1列でもビンゴになれば賞品をプレゼントしますプレゼント

ご来店お待ちしております猫2

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 17:31 | コメントをどうぞ

親子テニス第4弾!

みなさまこんにちは(。・ω・)ノ゙

寒くなってきましたね~雪
大村はマトリョーシカの季節になりました猫2 喫茶店

もう既にもこもこの上着を2、3枚重ね着しております(笑)
めっぽう寒さに弱いです((((;゚Д゚))))笑

  
さて、寒いのには変わりありませんが、季節は秋もみじ

秋といえば、もちろんdouble exclamation スポーツの秋テニス double exclamation

快適にテニスができる季節になりましたねほっとした顔 晴れ

そんなスポーツの秋を親子で楽しみませんかひよこ ムード

大好評グッド (上向き矢印) 親子テニス第4弾開催ですdouble exclamation

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

日時:11/25(土) 8:00〜9:10
場所:wave
料金:¥1,620
対象:U9、U15Aクラスのジュニアと保護者様
定員:6組(親1人に対して子供複数も可)
担当:中西、大村

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

親子で競走したり、ボール出し練習をしたり、
ラリーをしたり、ペアを組んで試合もしますテニス

センティア会員様の保護者様はもちろん、
昔ちょっとやったことがあるだけ・・・
ラケット握ったこともない・・・という
テニス未経験の保護者様でも大丈夫です指でOK ぴかぴか (新しい)

親子で一緒にテニスを楽しみましょううれしい顔 るんるん (音符)

IMG_3644

詳細、予約は予約システム[イベント]もしくは
スタッフにお声かけくださいわーい (嬉しい顔) クローバー

皆様のご参加お待ちしておりますウィンク ハートたち (複数ハート)

テニス Centia wave波 おおむら えり猫 ハート

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 11:35 | 1件のコメント