『テニスコートの大きさとコントロール』
ヒーローがジュニアを教える時、いかに無駄なくパワーを出せるかを、
基本と考える、例えば３歳の子は、フェンスから３ｍ離れた所から
フェンスにぶっつけたら１点とし、何点とれるかな？ってやるけど
１０歳になる頃には、３０ｍ離れた所からフェンスにぶつけられるし
１２歳になると３５ｍ離れた所からライナーでぶつけるようになる、
不思議なことに、パワーだけでなくコントロールもついてくるし
フォームも良くなって来る、何故なら遠く飛ばす為にはエネルギー効率の
よい打ち方が出来るようになるからなんだよね、
この辺まで来たら、『全力で回転をかけて打てばアウトしない』って解る
それからコントロールを加えると鬼に金棒ですね、
子供達に、テニスコート大きさってどれぐらいの感じがするって聞いても
ピンと来ないけど、テニスコートは、このアレーの大きさで決めてるよ、
シングルスコートはアレーが６個、ダブルスはアレーが８個で出来てる
さらにコートの長さも８本のアレー幅+ネットの高さで出来てる
図のHの部分はアレーの幅とセンターネットの高さをプラスしてるのだ、
ダブルスなら、縦横８分割すると、６４個のパーツに別れる
それを、１個ずつ、ハードヒットで回転をかけて打ち抜くを練習する、
そして、a１にバウンドしたポジションから打てない場所を見つける
a2a3・・・・h8とストロークからボレーに変わり打てない場所を探す、
探したら打たない、打たない場所を見つけるとミスが少なくなる、
また、自分の得意な場所が解って来る、落下地点の得意と
狙う地点の得意の場所、それらを知ったら、どう活かして行くか
組立が必要になってくる、
この練習をする為には、シングルス４８分割、ダブルス６４分割の
考え方をしっかり身につけないといけない、
まずは、アレーで１００球ラリーだね、出来るかな？
