カテゴリー別アーカイブ: テニスコーチ

☆教える時の平等の法則☆.。.:*・

テニスを教える時に、一番気を使うのが平等になってるか？

って事ですね、平等とは、同じ個数のボールを打つって事じゃなく

だいたい、同じ満足度、充実度になっているか？と言う事、

例えば、同じレッスンに通う人でも、レベルは多少違うもの、

体力もさまざまだのに、平均のボール送りをすると、

体力のない人にとっては苦しく、体力のある人にとっては楽、

技術のない人には難しく、技術のある人には簡単すぎると、

果たして、平等と言えるだろうか？

同じ練習をするにも、体力のある人には振り幅を広げ、

無い人には、少し頑張れば取れる範囲にするし、

技術も、其々のレベルに合わせた目標設定をして、

同じ練習をしても、コントロールやパワーのレベルも上げてあげる

そして、練習が終わった時、全ての人が満足して

全ての人が体力をアップして、達成感のある練習が出来た、

これが、平等な教え方だと思う、

ちびっ子だからフザケても許してしまうと、

ちょっと上の子もフザケだして、とりとめがなくなるから、

厳しいところはしっかり怒って上げる、

その代わり、面白い練習を心がけないと、ただの厳しい練習になる

皆が心ドキドキ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ練習するから、

凄いきつい事をさせても、疲れないし、集中して来る、

満足するまでやっては駄目だ！

腹八分目に医者いらず、『コーチもっとやりたいよ～』って

言うぐらいが怪我も無く、次ぎのやる気に繋がる、

テニスに置ける平等の法則、理解できましたか？

これが解ると、どんなレベルの人がごっちゃまぜでも、

しっかりとしたレッスンが出来、みんな満足する、

最後にお土産として、新しい知識を一つプレゼントする、

その為には、教える分を自分が、学んでいないとねヽ(*´∀｀)ノ

『大好きな田中家、えり花の体調が悪いと言うので心配してた』

北海道の旭川に住んでた田中家、

ブログを見て沖縄旅行に来た時に、テニスを教えたのがキッカケで

超、仲良くなり、旭川まで、教えに行くようになった、

田中さんの友人数人を教えたら、翌年は１０数人になった、

田中さんが帯広に転勤になった時に、

帯広のテニス仲間と、旭川のテニス仲間で２０数人の合宿になった

年を越す毎に子供達も増えて３０数人になった、

田中さんが帯広から愛媛に転勤になった時、また愛媛でお世話になった、

また、ヒーローも愛媛でテニスを教えたいと思い山内コーチに出会い

そこでも教えるようになった、

旭川では、代永夫妻や高島ファミリー、桝田さん達、

帯広では、竹内夫妻や木滑ファミリー、井上ファミリーなど、

いっぱいの親友を紹介してくれた、それがみんな、素晴らしい人ばかり、

今では、その家族とも、深い付き合いになっている、

田中さんという一人の人から、日本全国に広がりを持つようになった、

千葉の秋山コーチも、静岡の竜コーチや、あかりさん、東京の稲津さん、

神奈川の今井コーチも、田中さんと同じで、人の輪を広げてくれる天使

なのかもしれない、

田中さんも、最初はブログをみての、偶然の出会いだと思ってたが、

ヒーローの教え子の樋口君と親友だったし、

東京の稲津さん、静岡の竜コーチ、２人とも、初めての出会いと

思ってたら、ヒーローの教え子の、信頼する人だったり、上司

だったりしたから面白い、

やっぱ、出会うべきして出会ってるんだよね、

出会いは偶然じゃなく、必然なんだよね、

愛媛のえり花から、電話が来た時、いっぱい話しようと思ったが

嬉しすぎて声が出なかった、さや花とも、陽子さんとも

いっぱい話が出来て良かったよ、美味しいポンカンありがとう！

『テニスを極めようと思ったら？何が必要か？』

1. テニスを極めようと思ったら、テニスの技術は勿論ですね

    

2. 身体の強化が必要です

    

3. 精神的に強い心が必要です

    

4. 戦略や工夫が必要です

    

5. 語学が必要です

    

6. 常識や知識が必要です

    

7. 人間性の向上や、愛情、思いやり、感謝の心が必要です

    

8. 家族や、友人、仲間、スポンサーやサポーターも必要です

    

9. 怪我や病気をしない為には、医学も必要です

    

10. 夢や目標、希望が必要です

     

11. 経済的基盤、会計、節約節制が必要です

     

12. 決めたらやる、行動力が必要です

     

13. 世界の情勢や、危険な場所を見抜く目と感も必要です

     

14. ネットの世界、リアル世界からの情報収集能力も必要です。

     

15. 時には、見切りをつける、引き際も重大です

     

    これらを、極めて行く中に、テニスのトップへの道があるのです、

    でも、トップは１人しかなれません、それにトップに居れるのも

    人生の僅かな時間なのです、

     

    極みを目指した人はどうなるか？と言うと、１、のテニスの技術以外は

    全ての世界でも、共通のトップになる器が出来上がっているから、

    意外と、どの世界に行っても、成功し、幸せになっています、

     

    だけど、テニスの技術や身体能力だけで勝ち取ってきた人は

    勝ちだけに拘る悲しい人になってしまいます、

     

    テニスをする人も、教える人も、

    常に『テニスを極める』を目指して日々精進しましょう。

『なんと言う事でしょうか？パニックになりました、』

I　padから、写真をパソコンに取り込んで居たら、エラーになり

新しいバージョンにアップして下さいってでたので、早速やった、

すると新しい情報に登録してくださいとの事で、登録したら、

なんと、なんと、初期化されてしまった、

インストール済みのソフトやアプリも、写真も全て無くなってる、

ガガ～ン！なんじゃこりゃ～って感じ、

ま～、起こってしまったのは、しょうがない、

新しく買ったつもりで、一から積み上げて行きますか！

昨日の月曜日に、久しぶりにトキアとリョウスケが練習に来た、

トキアも高校を無事卒業したと言う報告のついでに来た、

仕事も頑張ってるみたいだし、テニスも意外と出来てた、

免許を取ったら、関東に出て、一人暮らしをするとの事、

いいね～、自立心もあるし、後は頑張ってくれたら最高だね、

リョウスケは、美容理容の専門学校で頑張るとの事、

カリスマ美容師を目指して、成長して欲しいですね～、

ジュニアから大人へ、みんな卒業して、送り出して行くけど、

一番の目標は、いい大学に入る事でもなく、高収入の仕事に入るでもなく

幸せになる事なんだよね、

物欲、権力欲、性欲、食欲に囚われすぎず、自分らしく生きる事

自分自身に、いろんな才能を追い求め過ぎず、

社会や皆から、必要とされる才能を伸ばして欲しいですね、

仕事とは、与えられた事をこなした報酬ではなく、

是非、あなたにやって欲しいと思ってくれる報酬であってほしい、

だから、どんな仕事も大切にして、手を抜かず

必要とされる仕事が出来る、それぐらい真剣に頑張ってほしい、

子供も、大人も無い、全て一人の人間だ、上も下もない、

すくなくとも、思いやりある素晴らしい心を目指してほしい

これが、幸せになる道なのだから！

『人生は危険と隣り合わせで、自分に何が出来るかが問題だね。』

パールバック財団の主催するチャリティーテニス大会で

ヒーローは、タイ、バンコク行き往復ペアチケットを当たった、

1992年５月に教え子の一人も一緒に行って、最高に楽しい時を過ごした、

沖縄に帰ると、教え子たちは大騒ぎをしてた

タイで暴動　流血の惨事があり、市民50余人の死者、

同1000人近い負傷者がでたらしい、一日違いであった、

1995年（平成7年）1月17日（火）に阪神・淡路大震災があった、

沖縄は被害は無かったけど、何か出来る事はないかと考え、

教え子たちに頼んで、不要な物を提供してもらい、フリーマーケットで

販売し、募金をした、　　

また、この年エジプト旅行を考えてたが、テロの危険性がありツアーが全て

中止になった、エジプト大使館にお願いして、現地の国営旅行社を紹介

してもらった、テロ対策の為に、音がしたら伏せて動かない練習をしてから、

旅にでた、最高の旅であったが、2年後の1997年11月17日ルクソールの

王家の谷近くにある、ハトシェプスト女王葬祭殿の前にて大虐殺があった、

1999年9月2０日沖縄から、台北へ行き、一日遊んでからドイツへと

旅立った、離陸後数時間してから、921大地震が起こった、

それを知ったのは、フランクフルトに着いてからだった、

2001年9月に、教え子達を15人連れて、USオープン観戦に行った

ツインタワービルは、食事に行く時、観戦に行く時の目標の建物で、

毎日、見上げていた、9月10日にニューヨークを出て、

沖縄に着いて、シャワーを浴び、テレビをつけたら、

アメリカ同時多発テロ事件、ツインタワーにジャンボ機が激突

ほんとに、信じられない気持ちだった、

2006年10月に、憧れのハンガリー、ブタペストで１週間のアパート暮らし、

最終日の昼頃から、何かざわついている気がした、政治集会でもしてるかな？

なんて思って行くと、市民に呼ばれ、テントの中でサンドイッチや果物を

貰った、そして、消防車のサイレンのような手回し機を回せと言うので

ぐるぐる回すと、『ウ～ウ～～ン』と甲高くなった、これが暴動の始まりとは

騒がしい夜を越して、朝にウィーンに旅たった、前日のニュースを見たら

ビックリでした、

２０１１年3月、東北地方太平洋沖地震、テレビで放映される場面、

『あそこにまだ人が居る、危ない、危ない』津波が防波堤を乗り越え

家々を流していく、それを見つめる現地の人々、なんて事だ！

何も出来ない自分がいた、果たして何が出来るのか？

募金をしても、それがどんな役にたったか？実感が無かったので、

今回は、少し落ち着いてから現地を訪問して見る事にした、

地図で見てると、被災地との堺あたりにテニスクラブが会った、

白戸プロや大村コーチの紹介で、行ってみる事にした、

仮設住宅に住む人達にテニスを教えようなんて、無理だった、

自分の出来る事は、現地に住む、ちょっと元気な人を、もっと元気にして

その人を通して、仮設住宅に住む人達が元気になればって思った、

人生にはいっぱいの事件や悲惨な事が必ず起こる、

間違ったら当事者になる場合もあるし、教え子達が巻き込まれる

場合もある、だから、自分の出来る事をなんでもやっておきたい、

もしかして、何処かで、教え子たちが助けられて居るかもしれないしね。

『小禄中学校卒業式3年生たちよ、さようなら！』

だいぶ前から、アルバムを作っているのだが、

プリンターの調子が悪く、ラインが入ったりぼけたりする、

夜の１１時前に、ダイレックスに行ったら、ちょうど店が閉まって、

しょうがないから、ウイングシティーのデオデオへ行った、

前から、A３も印刷できる機種に目がいってたけど、

ちょうど、デオデオカードでヒカルの航空チケットを取ったので

持たして旅に出させたので、分割が出来ない、

諦めて帰ろうとすると、出口に、インク代ぐらいで買える機種が目に入り

早速、購入、夜中から設定やら、印刷やら、アルバム作りをして、

気がついたら、明け方の５時ぐらいになっていた、

天気も晴れて来たし、今日のビーチテニスも、設営は参加するので、

今寝たら、起きれないので、卒業式に上げるプレゼントの準備をする、

いつもなら、頭の良くなる薬や、好きな人から愛される薬など

魔法の薬シリーズでプレゼントしてるけど、

今の３年生は、みんな見てきてるので、タネがバレバレ

これでは、ワクワクドキドキ(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪が無い、

今回は、人生は不平等だ！シリーズで、お菓子やら、玩具やらを

１００個買ってきて、くじ引き抽選会にしようと思った、

なので、抽選券を作って準備した、

ビーチテニスの設営をした後、運営を雅海にお願いして、

ヒーローは卒業式に行った、

学校では、式典が長引いてたが、昔教えた父母やその子供達や

2年1年生の部員などに合い、和気あいあいと楽しく過ごした、

そして、式典後、花道を行進して来る部員達を、拉致して写真を撮った

式典でも、部員の七海が指揮を、シホが伴奏を、あかりが特別賞を、

部員たちは、春夏地区大会連覇の優勝旗で母校に名誉をと、活躍した、

ほんとに、勉強もテニスも、よく頑張った、思い出もいっぱいだ、

一旦、生徒達は、校門の外まで行進して、後で集まってくれた、

ヒーローの挨拶の後に、アルバムをプレゼント、

そして、今回の抽選会プレゼント、大好評で人だかりが出来てた、

父母も、卒業生達も大騒ぎ、１人3枚ずつ引いて、また3枚と

１人9個のお菓子や玩具を貰って大喜びでした、

上げるのも大変で余裕が無かったけど、被り物を当たった人は

それを被って一緒に記念撮影、思い出に残る、卒業式になりました。

そしてヒーローも記念の色紙を頂きました、✿❀ぁりが㌧❀✿

☆明日のビーチテニス、練習会☆.。.:*・

明日９日は、小禄中の卒業式があって、参加しないといけない、

どうしようかな？なんて思ってたら、

雅海が、『コーチ、ビーチテニスやりましょう、

卒業式に出席する時間だけ抜けたら、後は俺達が運営しますよ。』

なんて、言ってくれた、頼もしいし、嬉しいね～！

そう言う事で、少しの間ぬけるけど、練習会は出来る事になりました、

毎年、卒業式には３年間の思い出をアルバムにして贈っている、

大雨のなか練習したり、合宿したり、勉強会したり、喧嘩したり、

大会で力を合わせたり、優勝して祝勝会をしたりと

頑張って来た結果がある、

卒業して、これからもいろんなドラマが待っているけど、

中学の時、こんなに頑張れたのだから、これからも頑張ろう

なんて思ってくれたらいいな～なんて作ってる、

ま～、だけど、喜んでくれるのは、アルバムより、

一緒に上げる、付属のお菓子かもしれないね！

これが現実かな？ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは！

毎年、卒業していく、

毎年、もう、これ以上のチームは無いな？って思うし、寂しくなる

だけど、卒業生が高校でも頑張ってくれたり、幸せになってたりと

話を聞くだけで嬉しくなる、時々会いにくるだけでヒーローも幸せになる

教え子は、一生の付き合いだし、将来は信頼する親友にもなる

出来たら、テニスを続けて欲しいが、夢や希望が決まったら

それに打ち込んでもらいたい、

テニスは生涯の生活の中の一つとして持っていて欲しい、

３年間でヒーローが教えた事は、

『苦しくても、工夫して楽しく頑張れば、結果が出る』って事だけです。

☆攻撃する勇気を褒める事が強くなる秘訣☆

昔、ハワイでテニスを教えに行った時、びっくりしたのが

みんな、個性的なフォームで、癖のある球を打つ、

だけど、これが受けにくいんだ！

それを教えてるコーチ達も凄くユニークである、

ＡＴＰポイントを持ってる現役バリバリのコーチから、

テニスをしてる？疑いたくなる相撲取りの小錦さん似のコーチ、

一番人気があり、生徒が多いのがお爺ちゃんコーチだった、

試合をしてみると、スライスと言うより、カットカットの連続

それもサイドスピンを掛けたり、滑るボールを打ったり、

戻るボールを打ったりで、こんなフォームで教えられるの？

気になって、後日尋ねた、普通ハワイでは、個人レッスンが主だが

この日は、グループレッスンで、ダブルスの動きをしてた、

フォームやポジションの事を一つも注意しないけど、

思い切り決めに行って、アウトしたボールを打つと、呼んで

注意するかと思ったら、『今のショットは、勇気があるね！』

『後３０ｃｍ内側だったら、誰も取れないよ』だって、

これを聞いたとき、恥ずかしくなった、ヒーローの場合

５ｃｍアウトしたボールを『こらこら、ちゃんと入れろ！』

『オイオイ！ポーチしたら教えたとおりに決めれよ』

『何で、ダブルフォルトするんだ、大事な時に』

なんて、当たり前に言ってたけど、

ジュニア達が、一生懸命に勇気を出して打ったボールなんだと

思った時に、もしかして自分がジュニア達の勇気を殺してたかも！

なんて思いが巡り、済まないと思う気持ちと、

早く帰って、沖縄でテニスを教えたいって気持ちになった、

ハワイで学んだ事は大きかった、ジュニア達の勇気ある決断が

認められるようになった、生き方もちょっと成長した、

何かを決める時、凄く勇気が必要で、後ろから少し背中を押すだけで

自分の想像を超えた事をしてくれる、爺ちゃんコーチありがとう！

『ヒカルが千葉に里帰り～』

昨日、ヒカルは千葉に里帰りに行った、

ヒカルに任せてたジュニアを教えた、

いつも教えてるのでは面白くないから、

『今日の課題は、何にする、何を習いたい？』って聞いたら

『ライジングをお願いします』って事で教えた、

ヒーローも卓球では前陣速攻型だったのと

サッカーをしてた時、足でトラップする時のリズムが、

ライジングによく似てたので、直ぐに出来た、

だから、ラケットを置いて、足でボールをトラップ、

深いボール、浅いボール、自分から迎えに行って、足で止める、

何度もやった後、ラケットを持って、テイクバックを小さく、

足で踏み込むように上がり際を打つ、直ぐにうまくなった。

ナイターは、雅海の友達の友歩貴も一緒にレッスンした、

流石、沖尚で鍛えられたテニスは疲れをしらない、

ヒーローの代わりにボレーさせて、一人ずつ振り回し、

雅海も匠も志穂もバテバテだったよ、

次にボレー対ストローク、ロングストローク、

ボレー対ボレー、ダブルス雁行陣、ダブルス平行陣のボレー＆ボレー

サーブからの実践的ボレーなどなどをやった、

ビシビシバシバシ楽しいテニスが出来た、

練習後、上原君が、札幌やってラーメン屋さんで一緒に食事、

上原ファミリーと8(^∇^8)(8^∇^)8ワイワイ話しながら食べると

超美味しいね～、ご馳走してあげようと思ったら、逆にご馳走になった

ほんとに、ありがとうね～、いつもお世話になってるのに、感謝です。

今日も一日、楽しかったです、

追伸：北海道から、家に長芋がいっぱい届きました、ありがとう～

だけど、どんなして食べればいいか？解りません、

ミミコーチが、インターネットでレシピを探して、研究中です、

大家さんや、上江田ファミリーや、ミミコーチの友達にもお裾分け、

昨日食べたら、美味しかったです。

『テニスを教えながらチェックしてる事！』

最初に軽い雑談をしながら、目と声と顔の表情や血色で

健康状態のチェック、場合によっては熱をはかったりする。

話をしながら、やる気と興味がどこにあるかチェック

ウォーミングアップは、手出ししながらフォームのチェック、

悪い所は、近くに居るから、直ぐに教えられるしね、

動きを見ながら、呼吸と体調のチェック

ネット前から、ラケットでボールだしして、フットワークのチェック

全体的に見る事によって、流れがスムーズなのかが解る、

今度は、ベースラインからの実践的ラリー、

教えたことが、実践でも出来るか、速いボールでも出来るかチェック

課題が見つかったら、近くに呼んで、理解度のチェック、

頭では解っていても、実践とのギャップがあったり、

間違った理解の仕方をしてる場合があるから、言葉で喋らす、

修正後のロングラリーで、再度チェック、

次に試合形式で、本番にどう対応出来るかチェック、

また、プレッシャーにハンディーをつけたり罰ゲームをつけたりし

精神的対応力があるかもチェック、

最後の締めは、前後左右に振り回しして、ガッツの度合いをチェック

苦しい時に、やり遂げる気持ちが強くあるのかをチェック、

全てを乗り越え、充実感や達成感を感じ、今日来て良かったと

思っているかをチェック、

そしてクールダウン、リラックスして帰るまでチェック、

みんなが無事に家に到着してチェックメイト

テニスを教えるって、いろんな所をチェックする事によって

怪我や病気を防ぎ、明日への活力になり、夢や希望を育てる、

ほんと、テニスのコーチは、最高の仕事だと思う。