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コロナの中でも出来るベランダ練習

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「ベランダコートレッスン」

コロナでテニスコートが閉鎖になった昨年の3月

家で自粛してても何も始まらない

 

何かしなくては?って考えたのが、我が家のベランダに

ミニテニスコートを作る事、そしてそれを上手く活用する事

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先ずは、教え子の金物屋さんに行って、7m×3,5mの

箱を、足場材の鉄パイプを組み立てて作るって言って

設計図を書いて、何が必要か?材料を決め、見積を出させ

寸法通りに切ってもらい、ベランダで組み立てた、

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網は、コートが立ち退きになる前に使ってたのがあるので

それで周囲を囲い、本格的練習場が出来た、

 

こんな小さなコートで何が出来るんだって思うでしょう

 

最初は、コートを縦に使い、全力で打ちながらフォーム修正

次に正しいフォームで力強いショットが打てるかコーン倒し

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そして、コートを横に使いフットワークを入れながらのショット

シングルスコートの横幅が8,23mだから、7mあれば

ストロークもボレーも激しい振り回しも出来る、

 

縦に戻してサーブ練習、スマッシュ練習

ブロックリターン練習、アプローチからボレー練習

 

テニスコートでやるよりも、きめこまかく教えられる

打つのだけで250個のカゴを4回使うから1000球は打っている

超ハードな練習で、高校生達でもグッタリする

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9月以降は、テニスコートも開放されて通常になったが、

ベランダミニコートレッスンは好評で今でも続いている、

 

今日は、小学5年生の女の子が午前中にレッスン

午後は、5歳の男の子と小学2年生の女の子がレッスン

 

どちらも、運命が変わるような、超楽しい事を教えました

 

ホント、ベランダコート、作って良かったです、

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夜から雨が降り、大人のテニスレッスンはお休みになりました

いつか大人も、ベランダレッスンを体験して欲しいな

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:51 | コメントをどうぞ

「過去、現在、未来」

過去、起こってしまった事は変えられないからストレスになる

未来も何が起こるか?分からないからストレスになる、

起こってしまった事も、何が起こるか分からない未来を
心配してても、どうしようも無いんだよね、
どうにか出来るとしたら、今という時しか無いのだ、
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今、何をするか?って行動する事が大事で、
行動した事で過去が出来、行動する事で未来を積み立てしてる
人間の行動の90%は過去の習慣で考えず行動してる
だから、過去の過ちを繰り返しやすい、
そこで、10%の考える力で、今、良い行動習慣をつけると
後は、良い事を習慣で出来てしまうところが面白い、
テニスを教えるのも続けて居ると45年が過ぎた
ヒーロー杯サークルテニス大会も、いつの間に32年が過ぎた
春の日本縦断テニスもやってるうちに北は北海道から
九州まで、教えに行くようになった
過去に囚われる事なく、未来に絶望が待ってるとしても
多分、今出来る事を丁寧に一日一日過ごして行くと思う
死が訪れる時に、やりたい事をやったと思う事が
幸せな人生だったと、思えるのかもね
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中学生達よ、これをテニスで学ぼうね、
試合中に、そういえば前に5-2から逆転負けした
ヤバイと、過去に縛られたり、
相手が上手いから試合に負けるって、
まだ、起こってない未来を心配しても意味が無い
今、何が出来るか?勇気を持って行動する事が大事
テニスも人生も同じだよ、頑張ってね~
カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 07:14 | コメントをどうぞ

予感的中!

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15年前のある日、ナイターのテニスレッスンが終わって、
教え子と2人で、豊見城城址近くのラーメン食堂に行き
食事をしながら、熱く、教育論をかわしてた

食後に、教え子が車で送るからって言うけど、

何だか変な予感がした、「誰かが、必要としてる」って気がする、

なので、送ってもらうのを断り、歩いて帰る事にした

坂道を下っていると、反対側の歩道(高良金物店前)を、
お婆さんが、買い物袋を手に提げて歩いていた、
すると、買い物袋を下ろして、足をとめた、

なんだかちょっと気になったが、道向こうなので、通り過ぎて行った、

だけど、先の予感で、必要としてるって、あのお婆さんの事か?

って思い道を渡って引き返した、

 

「大丈夫ね~、お婆~ちゃん」

『急によ~、足が動かんくなったさ~、

さっきから誰か探してるけど、夜だから、誰も歩かんさ~、

兄さん、電話貸してくれないね~』
って事で、電話したら、友達が迎えに来るって事になった、

お婆~が言うには、立てはするけど足が前に出ないらしい、
関節が外れたのかな?それとも筋肉を傷めたのかな~って

自分が思うには、エコノミー症候群みたいに、
足に固まった血液が、血管を詰まらせて居るかもしれないから、
それが、流れたら余計危ないから、病院に行った方がいいよ~って言った

30分ほどして、友達が来たので、一緒に担いで、車に乗せて、

救急病院に連れて行かせた、やっぱり歩いて帰って、正解だったよ、
家に帰ったら12時を過ぎてたけど、大丈夫だったかな~?

その半年後にスーパーのカネヒデで偶然あって、話しを聞いたら

手術したらしい、

 

ヒーローも豊見城に引っ越ししたから、今は良く会う

週に一度は、お婆ちゃんが買い物から帰りに、

ヒーローはテニスのレッスンに向かう時に、

 

時々、買い物袋から、お菓子や飲み物をプレゼントしてくれる

 

15年前の出会った時のお婆ちゃんの年齢が、今の自分の年齢

って事は、自分もお爺ちゃんって事か?((´∀`*))ヶラヶラ❤

お婆ちゃんは、80歳をこえているって事だよね!

 

元気元気ちょう元気、お婆ちゃん100歳以上生きそうです。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:59 | コメントをどうぞ

『ピストルを撃ってみた!』

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今から30年以上も前に、タイのバンコクに行った時、
現地のガイド(マリア)を雇って案内して貰った
行く所、行く所、お寺や王宮などの観光地ばっかり

『現地の人達で、流行ってるとこ無いの?』って聞いたら
ピストルを撃ちに行こうよ!って誘ってきた、

ヒーローの二人の連れは、乗り気で、やる気満々「行こう!」
だけど、ガイドブックには、そう言うガンクラブに行って
懲役10年をうけた日本人が居るって書いてあったので
これは、ヤバイと思い、反対したけど遅かった、

車の中で、どんな所に連れて行かれるか、心配だったけど
ちゃんと、警察署の館内の射撃場だった、

そして、拳銃を持たされ、練習、撃つ姿勢や
ヘッドホーンをつけて、弾を込めて撃つ

隣で奥様のミミが『バンバンバン』と連射、
弾はアッチコッチ飛んで行く

淳は、一発打つ度に薬莢が、自分の所に飛んできて
「アッチィ~!」って騒いて銃口があっちこっちに向かう

ヒーローは、狙った所にバッチリ撃てて褒められたよ
でも、こんなに簡単に殺傷能力のある武器を
自由に持てるアメリカは、怖い気がした、

喧嘩をしても、すぐ使える、

悪い事をしようとした時も使える
自殺や、拳銃の事故にもあいやすい、
やっぱり、家庭には、無いほうがいいと思うよ

国家的にみると、原爆も一緒だね!
あると、ピンチの時には使いたくなるもんね!

北朝鮮が、食料、経済危機を脱したら
なお強く、核を持ちたがる事が想像されるから
今の、核施設を封鎖しても、政府にお金が集まれば
絶対に今より、危ない国になると思うんだけどな~!

これを書いたのが、北朝鮮が非核化合意した時に書いたんだけど

総理大臣より、先見の目があると思うよ!

外国で、拳銃持ってる人に遭遇したら
両手を挙げて、お金の入ってる場所を教えて取らす事、
決して、自分でポケットから出そうと思わないように
反撃して来るって勘違いして、撃たれるからね

シャツのポケットには、取られやすいように
20~40ドルぐらいは、入れてた方がいいかもね!

麻薬が買えれば満足する金額だからね

銃撃戦になったら、物陰に隠れて動かない
伏せて死んだふりをする
人間は、動いて逃げる物を、追いかける習性があるから
当る面積を小さくしておけば、どうにか助かるよ

まだ、こんな現場と遭遇した事は無いけど
もしあった場合は、こうしようと決めてるよ!

海外ではいつも、命のストレスがあるんだよね、

だから、外人から見た日本は、電車では寝れるし

落し物が戻って来るし、ほとんどの人は親切だし、

言いたい事は言えるし、天国のような国って思われてる、

日本人だけが、不幸せな国と思っている、

世界に出ると、日本がどんだけ幸せか!

当たり前と思っている事の全てが、当たり前じゃないのだ!

 

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:18 | コメントをどうぞ

『7年前の今日、海外から!』

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千晶さんって人がヨーロッパのオーランドから、

沖縄にテニスを習いに来たいって問い合わせがあった

それも、声を聞くと関西のおばちゃんって感じ、

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どんな人だろうって待ってたら、見た目は凄い若い

動きは?って言うと、身軽で素早い、

テニスを教えると、直ぐに吸収するスポンジみたいな人

レッスンも楽しく終わり、トックドールでケーキも食べた、

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何故に沖縄に?って聞くと、両親が沖縄移住したとの事

Facebookでヒーローを見つけ、面白そうだと来たらしい、

また、逢いに来るとの事、

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翌年の日本縦断テニスの前に、

フランスで甲太郎の個人レッスンがあったので、終わった後

甲太郎と一緒に、ウインブルドン観戦をしようとなり、

ウインブルドンの近くに住む、AIちゃんがB&Bを開業したので

そこに初お客様で宿泊した

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それをFacebookで見た千晶さんも、逢えたらいいねって

ウインブルドン観戦に来た

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チケットを購入する為に、朝4時から並んで、入場できるのは

10時ぐらいだ、木全コーチや太田コーチは、テントを張って

一番良い試合コートのチケットをゲットしてた、

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ヒーロー的には、トッププロはTVで見てるから、

基本的に、ジュニアの試合や、これから伸びるであろう選手を

見たいんだよね、だけど甲太郎も居るから、日本の選手や

トップ選手も少しは見ました、

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試合は続いているが、そろそろ夕食時間って事で切り上げたら

前に千晶が家族で歩いているではないか?

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何万人の中から、偶然出会えるってあるんだろうか?

それが、翌日もまったく同じように出会った、

 

ここまで来たら必然だよね、

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次の日はウインブルドン公園の中のテニスコートをとって

ヒーローのテニスレッスン、

AIちゃんの子供達、千晶の子供達も一緒に練習した、

 

夜は、AIちゃんのB&Bにお呼ばれして、楽しい時間を過ごした

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時は過ぎ、沖縄で主催するヒーロー杯テニス大会に参加したり

テニス合宿したり、東大医科研のレッスンに参加したり

想い出がいっぱいある、

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今日は千晶と7年前に出会った日

沖縄に来る前に、Facebookで出逢い、勇気を持って

逢いに来てくれなかったら、何も起こらなかった、

行動する勇気って大事だね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:25 | コメントをどうぞ

『アフリカでテニス普及!』

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アフリカのナルニア王国から、

テニスを指導して欲しいと、大使館を通して依頼が来た

 

よりによってアフリカ??暑いし、食事や治安も心配だが

考えた結果、挑戦したくなり行く事にした

 

テニスコートも企画から着工まで任せてくれるし、

プレーヤーもゼロから、新しく育てる

なんと、遣り甲斐のある事だ、

 

沖縄から、アブダビで乗り換えナルニア王国へ

27時間の長い旅だ、

 

現地に着くと、コート予定地のサバンナで歓迎の宴

踊って、歌って、飲んでの大歓迎

 

王様が

『必要なものは何でも言ってくれ、テニスを国技にしたいから』

 

翌日、野生の王国に出てくるサバンナの真ん中に

ブロックで囲いを作りテニスコートを10面作る工事が始まった

 

国民総出で、土を運んだり、雑木林を伐採したり、工事は進んだ

90%ぐらい、完成した所で、ある事件が起きた!

 

サバンナに住む、ライオンやチーター、ハイエナ、サイ、カバ

ゾウ、シマウマ、ガゼル、キリン、ダチョウ、フラミンゴなどの動物達が

テニスコートに押し寄せて来た、

 

国民たちはパニックで逃げ出した

ヒーローはどうして良いか解らず、動けないでいた

 

すると、猛獣達が前後左右を取り囲みどんどん歩み寄ってきて

3mぐらい近づいた所で止まった、

 

360度全部動物が取り囲んだ形になった

ああ~もう駄目だ、喰われる!と思い

目を瞑って怯えていたが、覚悟は決めた、

 

君達の住んでいる土地に、人間の都合で作ったコート

自分が悪いんだから、もう、どうにでもしてくれ~と思った

 

10分ぐらい目を瞑って居る時、ピカッって光を感じた

その後、廻りの気配が感じなくなって、

目を開けると自分だけがポツリと立っていた

 

足元を見ると、自分を中心に全ての動物達が移っている

記念写真が残されていた

 

写真の裏には、共に生きよう!って書かれていた

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そこで、フッと目が覚めた

夢だったけど、リアルだった

 

規模は違うけど、ヒーロー王国をでテニスコートを2面作った

前から住んでるのは、マングースーにカエルに蛍に鳥達

 

みんな大事にして、共に生きなさいって言う告辞なのかも

自然と調和してテニスを心掛けた、

 

今は、立ち退きになり、沖縄空手道会館の駐車場になってるけど

見る度に思い出す、ナルニア王国のみんな、頑張っているかな?

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:23 | コメントをどうぞ

『明けましておめでとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡!』

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毎年、お正月とお盆は、ヒーローコック長になります、

お盆を過ぎると直ぐに、お正月はこれを食べさせたいって

食材はこれを、器はこれを使いたいって考えるのです、

 

今回は、ペンションビセザキで食べた、超細いソウメンで

ソーメンチャンプルーを作りたかったのですが、

具材が揃わないので、普通の白髪ソウメンを使った

ソーメン汁にしました、

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かつお出汁のスープを作っておいて、ソウメン適量に

赤カマボコ、カステラカマボコ、チャーシューを細切りにし

錦糸卵と万能ねぎになどを自分でトッピングし、出汁をかける

好きな具材を好きなだけ入れるから、勿論美味しいよね。

 

メインは、エビやイカやタコと漬物を組み合わせた料理を

作ろうと思ったが、コロナの中、何人来るか分からないので

シャブシャブに変更、余っても他の料理に使えるし

 

寿司は外注、お盆の時に自分で作る創作寿司も好評です

 

デザートは、ヒーローのいつもの定番、フルーツポンチ

白玉の団子、缶詰のサクランボ、緑と茶色の葡萄、

ブルーベリー、ナタデココに、ジャムとヨーグルトをかけて

最後に苺でショートケーキ風に飾りつけして出来上がり

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お正月もコロナで自粛モード、ヒーロー家もいつもの半数

だけどいつもは、他の親戚の家も廻って食べて来る、

今回は、人数的には半数だが、食べた量は2倍なので

ほぼ完食でした((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

毎年、新年を迎える度に思うんだよね

家族や親せきと、後、何回逢えるんだろうか?

 

平均寿命から計算すると、お盆や正月に2度会う人で24回

日本縦断で1日しか会えない人は12回、

週に1回、レッスンに来てる人は、500回

週に3回、レッスンに来てる人でも、雨や行事で1000回

 

なので、逢える時って超貴重なんだよね、

だから、逢える一回毎に大事にしないと勿体ない

 

コロナはこの貴重な時を奪って行くから悲しいよね

だけど、コロナに負けずに、出来る事を頑張る、

2021年、何が待ってるか分からないけど、挑戦だね!

 

カテゴリー: テニスコーチ | 投稿者ヒーロー 13:22 | コメントをどうぞ

『才能を活かすテニス』

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砂浜を歩いていると
色んな物が落ちている
珊瑚の欠片や、ガラスやビンの欠片
何十年も砂で磨かれ丸くなったのやら、
海底から台風で打ち上げられた小石、貝殻、流木などなど!
一つ一つ見てると、個性があり面白いし、色んな人に似て見える、
これを活かして何か作れないかな~とか、
アイデアを頭に描いて見るだけでも楽しい、

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人も物も其々の個性で、面白さがいっぱいあるのだが
自分ではその素晴らしさに中々気がつかない、

完成して輝いている人は自分の世界を作っているが、
原石の人はちょっと手を加えたり、
使い道をちょっと変えるだけで輝きを増して行くんだよね、
ヒーローも、テニスを使って、ベルギーアントワープの
ダイヤモンドカッティング職人のように
世界一のカットが出来るようになれたらいいな~
ウインブルドン・US OPEN・全仏・全豪で
活躍出来る選手を育てたい!

だけど材料はダイヤモンドでなくても、
縁のあった人達や、海からの贈り物だけで十分幸せだ!
あれ!汚い石のような貝が打ち上げられている、
貝殻を割ってみた! なんと真っ黒な真珠が出てきたよ!
なんちゃってね!皆も貝殻を割ってみてね!

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どんな出会いがあるのか、どんなカットが出来るのか?

常に職人として、新しい知識を取り入れ、腕を磨いておかないと

出会った人が可哀そうだよね、なので日々精進です。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:26 | コメントをどうぞ

『サンタさんからの手紙』

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ハーイ!ヒーロー元気で楽しんでいるかい?
私はクリスマスシーズンに向け大忙しだよ、

昔は、雪の降る地方の子供達から呼ばれていたが
近頃は南の島からも呼ばれるようになって来た、
だから、ヒーローの家に行くのも大変なんだ、

サンタの国から 、トナカイに引かせたソリに乗り
雪の無い所では キックボードで走り、
南の海を超えるにはサーフィンも出来ないと行けないし
島に着いたらバイクに乗り換え、やっとヒーローの家に!
所が 、煙突も無いじゃん、ちゃんと作っておけよ、

今回は、名古屋の武笠さんに魔法テレパシーを贈ってるから
クロネコヤマトの宅急便で、ergが来ると思うよ!

ヒーローへのプレゼント何がイイ?って聞いたら
『ビックリする事』って言ったのが大笑いだった、
近頃、子供でもこんな願いするの居ないからね、

iPhoneやゲームマシンなんてハイテクなプレゼント
小人達は作れないよ、それに欲張りな子が増えたね、
何がイイかって聞いたら、4個も5個も欲しがる、
欲張りな子や悪い子には、希望どうりには上げられ無い、

直接プレゼントを持って行けるのは、1件当たり一秒だから
3万人ぐらいかな?残りはサンタの心を持った人達に
お願いしてるんだ、

私が願うと、世界中の妖精達が、いっせいに愛の魔法を放つ
すると、誰かの願いを叶えたくなるんだよね、
自分の出来る範囲で、愛を込めて贈ってくれるんだね!

世界中で、私の分身サンタがプレゼントを届けてくれる、
身代わりサンタになってくれた人には、

後で、いっぱいの愛情やラッキーをプレゼントしてるんだ、

ヒーローへのプレゼントは、これだけじゃないよ

教え子達がいっぱい笑顔や幸せになる魔法の粉も贈ってあるから

必要な時には使ってね

今年はコロナで世界中が大変だったよね、

人と密を避ける事で、スキンシップも減ってきた、

そのお陰で、逆に人間関係の大事さも気づけた人も多い

ヒーローも、子供達に愛の力、応援する力、与える力を育ててね、

 

来年は直接沖縄に行くので、煙突つくっていてね

楽しみにしてます((´∀`*))ヶラヶラ   サンタより

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 22:33 | コメントをどうぞ

コロナに負けない免疫力

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2~3年前は基礎体温が35.5度ぐらいだったが

少しずつ高くなって来て、今では36.6度になった、

 

お陰様で、インフルやコロナにも負けない身体になった

免疫機能さん、日々頑張ってくれてありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

今、世界がグローバル化してるので、感染症も広がるのが早い

ニュースでは、コロナが全体陸に蔓延しているとの事

最後に残ってた南極大陸でも36人の感染者がでた、

 

グローバル化は、人間だけじゃなく、

ワクチンや血清を作る為に、牛や馬の血液を借りたり

鳥の卵で培養したり、人工的遺伝子組み換えをしたりするので

動物と人間のグローバル化も起きていると思う

 

その結果、人間の体内に牛、馬、鳥の遺伝子からの影響を受け

今まで、牛や馬や鳥やコウモリ達からも病気が移るように

なるのではないか?病気のグローバル化も進んでいるかも

 

病原菌もワクチンや血清に対抗する為に

今まで30年でやって来た変異を、ほんの3ヶ月で出来る

コロナの変異スピードは以上に早すぎる

 

普通、コロナが体内に入って来たら、免疫がやっつけるのだが

コロナは、俺は仲間ですよって免疫を騙す技術も身につけている

そして細胞内に入られると、普通は細胞が危険信号である

サイトカインを出し仲間を呼び寄せるのだが、

その機能を10分の1に抑える能力がある

 

変異したコロナは、これが20分の1や30分の1に抑える

なので免疫機能が働くのが遅くなり重症化する

 

変異したコロナは若い人の命を奪うほど強力なのだ

最初に発見されたエクアドルから、今ではイギリスやイタリアまで

変異したコロナが蔓延している

 

コロナに負けない為には、菌を持ち込まない

家に帰ったら手洗い顔洗いをして、シャワーに入る

 

免疫力アップには、仕事のテニスで、良く動き、良いストレスを感じ

免疫達に油断させない、バランスの取れた食事と良い睡眠

特に腸内菌を活発にするには、野菜を多く摂取する

そのお陰で基礎体温が1度上がり、病気しなくなった

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:26 | コメントをどうぞ