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『長時間テニスしたら上手くなるか?』

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午前中のテニスレッスンは、主婦達が中心です、

みんなレッスンに来るために、いろいろ工夫します、

 

早起きして、朝食や子供の弁当を作ります、

テニスばっかりしてるから手抜きしてると言われたくないので、

短時間でも、愛情を詰めてあげたい

 

子供達を送り出したら、食器洗い、掃除、洗濯してコートに向かう、

凄い人は、夕食の下ごしらえまでする。

 

10時から練習で12時までの特訓、みんな強くなっていった、

12時からジュニアの始まる17時までは、コート解放

残って試合などをしてもオッケイ、

 

主婦でも、パートや仕事をしていて

一試合したら、直ぐにお仕事に向かう人もいる、

 

13時に帰る人.15時に帰る人、17時に帰る人

30年間統計を取りました、どちらが上手になったでしょう?

 

面白い事に、忙しい人ほどテニスが上手になった、

短時間ほど試合の実績も出せたんだよね、

 

テニスを教えてふと気付いた、

短時間の人ほど、一生懸命集中して練習している

 

6時間とか練習する人は。体力も集中力も6分割してる

 

かたや、集中力や体力を温存する、

かたや、全力を出し切るでは、結果が自ずと変わってくる、

 

この中で、ずば抜けて上手になった、主婦は

仕事中に「私が帰った後、他はテニスしてると思うと悔しくて」って

仕事の空き時間を見つけては、縄跳びやスクワットをしてたとの事

 

ジュニア達も一緒で、勉強もテニスも頑張る子は強くなる

 

ただ、あれもこれも習い事をして忙しい人は意外と伸びない

才能が分散され、20年後には、普通の人になっていて

あれもこれも、諦める癖がついてしまう、

 

何か一つ、軸を作り頑張る事が大事なのかも!

小さい子だと母親の選択が大事になってきます。

中学生以上だと自分の選択が大事になるので

良い選択を出来るように育てたいですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 15:45 | コメントをどうぞ

『幸せになる為の法則』

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みんな病気になると、健康が一番幸せだと気づく

 

健康が普通になると、豊かさが一番幸せだと思う

 

愛する人が出来ると、愛さえあれば何も要らないと思う

 

楽しい時、苦しい時に壁を乗り越えたとき、

力をもらった家族や友達が一番と思う

 

喉元過ぎれば熱さを忘れる((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

病気の時、果たして不幸せだっただろうか?

お見舞いに来てくれる人、心配してくれる人

こんな迷惑を掛けても、愛してくれる人

面倒見て、治してくれるナースやドクター

いっぱいの人に大切にされて、ほんとは幸せなんだよね、

 

健康な時は、健康のありがたさが分からなく

暴飲暴食をする人、夜更かしして身体に負担を掛ける人

酒やタバコや麻薬で、身体をごまかす人も多く居ます、

 

今の時代、どうにか食べて行けるくらいの豊かさはあるし

好きな人や、好きな事もあるだろうし、友達も居る

 

本当は幸せの条件を、ほぼクリアしているんだよね〜

 

なのに、何故?幸せ感が足りないんだろうか?

それは、他人と比べるからかもね〜

 

自分は病気なのに、皆んなは楽しそうに遊んで見える

 

自分は、頑張ってるのに、頑張らないでも豊な人が居る

 

他の人はあれもこれもしてくれるのに、時分にはしてくれない

 

楽しく遊びたいのに誘ってくれないと考えると不幸せになる

 

幸せになる為の法則とは、

ある人と比べるか、無い人と比べるかの違いかも

 

ある人と比べたら、足りないんだよね

お金も、地位や権力も、健康や愛情や癒しさえ足りないと感じる

なんで普通の人には、当たり前にあるけど自分には無い?

執着や嫉妬や妬み辛みや愚痴が出る

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無い人と比べたら、ある事に感謝が生まれる

健康を与えてくれた両親に感謝、

病気になっても、早く治るように応援してくれる事に感謝

奇蹟的に出会ってくれてありがとう、愛や友情に感謝、

社会や環境や自然も、当たり前じゃ無いから感謝、

 

無い事と比べて、ある事を見つけ感謝上手な人は、

心が満たされ幸せになる

 

だから全ての事を受け入れ、その中で何が出来るか?

工夫して愉しむ事が大事だね。

 

幸せな人も不幸な人も、起こっている事は同じだけど

考え方や見方を変えるだけなんて面白い!

みんな幸せになって欲しい、選ぶのは自分次第だからね❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:58 | コメントをどうぞ

「風邪の種、コロナの種」

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今日の夢はリアルだった、

宇宙人

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:12 | コメントをどうぞ

☆ヒーローの同級生達!☆

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別に同じ学校だった訳でもなく、国も違う、
ま~、ライバルな同級生達を集めてみました、

まず、名前では勝てないな?
人気でも勝てないな?
歌だと、全員に負けるかも?
ビジュアル系でも勝てないな?
投票しても勝てないな?
お笑いでは、絶対勝てないな?
アイデアや知識でも上がいるね~?
迫力でも勝てないし、
財力や実行力や指導力でも勝てないね??

果たして、このメンバーに勝てるのは?
『テニスなら勝てるかね~??』

ジャッキーは運動能力抜群だから勝てないかも?
テニスを教えるに限っては、絶対勝てると思う、

だけど所さんだと、超ユニークなテニスを見つけ出し

凄いコーチになるかもね

それでも、ヒーローは負けないぞ!

最先端は常に方向性を持って動いているもの、

これが出来たら、その次のこれに勝つ方法を見つけ出す

 

ま~、何か一つ、得意なのがあれば、負けてないと思う、

日本を代表する政治家でも、世界的に有名な俳優でも
テニスの中では、教え子になるんだから面白いね~!

今までも、空手・剣道・合気道の先生や達人も教えた、

市長や副知事もいたし大きな会社の社長も、暴力団の組長も教えた、

だけど、テニスの前では、一人の生徒なんだよね、
誰を教えても、平等に、悪い所があれば、ビンタなんだけど
偉い人たちほど嬉しがって打たれに来る、
叱られる事がなくなってるから、新鮮に感じるのかもね、

ライバルの同級生達も、其々の世界で、
自分を磨き、秀でた才能を磨き上げているのだ、
ヒーローも負けないように、才能を磨き上げないとね、
いつか極めたら、ライバル達にテニスを教えたいね

 

同じ年齢の人が頑張っている姿を見ると

「ヒーローも頑張らねば!」と思えるように、ライバルを準備してる

君のライバルは誰だろうね~((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

大体ナルシストの人は「ライバルは自分」って言うかな!(^^)!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:25 | コメントをどうぞ

人間の最大寿命

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個体の最大寿命は生物種によってほぼ決まっているらしい

ヒトの最大寿命は113歳(+-2)ぐらいとのこと。

 

クジラやゾウでも70-80年 、イヌやネコは30年前後 、

ネズミは数年といった具合である

 

人間も母親からつくられた卵子が精子と受精した後に、

ただ一つの細胞として生を受け、それが分裂し約37兆個の体をつくり出す。

さらにこれら細胞は、古くなったり傷ついたりすると、自己複製し

常に新しい正常な細胞に置き換わることで、生命活動は維持されています。

 

体重65kgのヒーローの細胞が、あと一 回だけ余分に分裂すれば

130kgになり、 2回だと260kg、3回520kg、4回1040kg、5回2080kg

 

大型恐竜達と人間って、分裂回数が5~10回多かっただけだ

って考えると、遺伝学的に身近に感じてしまう

 

人間も恐竜のような大きさにはならないことを考えると、

適当なところで分裂を止める仕組みがあるんだよね。

これを、科学的に5回増やすと、進撃の巨人が現実のものになるね

 

死ぬべき細胞が突然変異で死ねなくなったリ、不死化したガン細胞を

抱えることは、個体の異常や死を招く。

 

ヒーローが生まれた1954年、米国のソネボーンという研究者が

単細胞生物のゾウリムシの1匹が分裂して2匹になったら、

別の容器に入れ、 次分裂したらと繰り返してやったところ、

約350回分裂したところでそれ以上分裂しなくなり死にました

 

ヒーローとゾウリムシの違いはどこかと言うと

ゾウリムシは姉妹細胞が分かれてそれぞれ勝手に泳いでいるけれど、

ヒトは1個の細胞から増えた姉妹細胞が分かれないで

37兆個で団体行動をしているというだけの違いです。

 

人間の細胞は、少なくとも4ヶ月でほとんどの細胞が生まれ変わる
って事は、1年に3人のヒーローが家や外に落ちてる事になる
合計すると、200人のヒーローが落ちている
ダニやバクテリアや菌類が食べて分解して土に返すから
邪魔にはならないけど、ダニさん、ほんとにありがとう!

 

ウンチやホコリのほとんどは、自分の身体で一生懸命に

役目を終えた細胞達だよ、大切に成仏させて下さい。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:09 | コメントをどうぞ

「久しぶりに風邪を引いた!」

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先週の月曜日から怪しい感じだった

咽の中で、免疫細胞が戦って居るのを感じる、

 

月曜日は1時間しかコートが取れてないのでお休みして

火曜日から土曜日まで、だましだましてレッスンしてたが

日曜日は、声が出にくくなり、鼻水がチラッと出るていど、

 

そう言えばジュニア達や、部活の生徒にもそういう症状の子がいたな?

うつったかも知れないね

 

コロナ一辺倒だった状況が、風邪も流行りだしたって事は

ウイルスの優位性から考えると、そろそろコロナは終息かもね

 

ヒーローの体温は、平均して36,5度なので

免疫の心配はしてなかったけど、用心のためにとこの一週間

室内温度を25度にしてたら、顔がパリパリで乾燥し過ぎ

咽の中も、きっと同じ事が起こっていたかもしれないね、

 

換気と湿度は大事だね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

この機会に身体を休めて、次のレッスンの為に充電だ

 

教え子のアシスタントコーチに頼んだ炉、コイツも風邪だって、

そこで登場したのが、ジュニアのパパさん、

ちゃんとレッスンをやってくれたとの事です

 

ありがとう、感謝です

宇宙人たちは、言う事を聞いてくれたでしょうか((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 11:36 | コメントをどうぞ

『夢を語ったら、そんな事出来る訳が無いと笑われる』

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子供の時、大人に夢を語ったら、そんな事出来る訳がない
なんて顔で話しを聞く、子供のたわごとと思うのかな?

それを繰り返してるうちに、自分でも出来ないと思い
夢を語るのをやめて、大人になって行く

自分がさえも出来ない事を、子供ができる訳がない
自分が出来なかった事を思い出し、
失敗しない様に、心が傷つかない様に守ろうとする

ヒーローは、子供達の奇跡をいっぱい見て来たから
その子が強く望めば、出来るかもしれないと思う、

だから、子供達が夢を語り始めるとワクワクしてくる

達成出来る方法を探して応援する

1人の力では無理かもしれないが、親や指導者が
応援したら、確率は格段に上がる

それでも、出来ない事もいっぱいある
だけどこの頑張りは次に繋がる
チャレンジする考え方や喜びや癖がつくんだよね〜!

ヒーローもイチローや錦織にはなれないけど、
応援は出来る

一つの夢を追求し達成する人も居るけど
時と共に夢が変わって行く人の方がほとんどだよね〜

目を輝かせて語りはじめたら
何度でも、ワクワクして聞こう

親も先生もコーチも、みんなで夢をそだてよう!
成りたい自分に成って欲しいから!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:14 | コメントをどうぞ

「ともえの誕生日」

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上江田コーチの奥様、ともえさん

家族の中で、唯一テニスをしてない

だけど、行事があるたびに手伝いに来てくれる

何処で何を必要としているのか?が分かる人なのだ

 

今日は、トモエの誕生日、

ジュニアの一番弟子のカレンが手伝いに来て、

フルーツケーキを作る

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その前に、カレンはトモエに会った事が無いので写真を見せながら

どんな人なのか、教えてあげる、調理って愛情が大事だから

食べてくれる人をイメージして作るんだよね

 

果物を洗ったり、切ったり、混ぜたり

白玉粉を練ったり、丸めたり、ゆでたりで出来上がった

2人でやるから、いつもの半分の時間で出来た

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上江田コーチやトモエに、遊びに行くとも連絡してない

誕生日だから、何処かに食事に行ってるかもしれない

その時はその時考える((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

4時半頃に大雨が降ってて、歩きは無理かと

タクシーに電話したら、ちょうど交代時間で空いてませんって

 

これも、運命だ!受け入れて歩こうって決めた、

コートを着て、大きな傘をかぶって外にでると

風が暴風のように吹き荒れて、横殴りの雨がザーザーと降る

足はびしょぬれ、重たいガラスの器に入った袋を抱えて

30分も歩き続けた、

 

タクシーに乗ってたら、こんな想い出は残らなかったね、

 

家に着くと上江田コーチが、トモエは子供達と食事に行ってる

もう少しで戻って来るはずよ~って言うので、

自分で飲み物だして、お菓子出して、カレンと一緒に食べた、

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上江田コーチも、カレンと会うのは初めてだけど、

ヒーローが、こんなジュニアが入って来たよとか

いつも言ってるので、Facebookに上げてる動画をみて

チェックしてるんだよね、

 

「カレンはコーチの教えを丁寧に守って打ってるね」だって

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しばらくして、トモエと孫達が帰宅

何だか違う人が1人居るぞって、恐る恐る近づいて来る

しばらくはコーチと遊んで居たが、あっと言う間に

カレンと仲良しになって遊んで居た

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子供達も揃ったので、誕生会、孫たちが歌って始まる

フ~した後で、美味しいケーキを頂く、

 

誕生日おめでとう

トモエの幸せそうな顔を見ると嬉しくなるね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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今日は大雨でテニスも出来なかったけど、良い日だった、

明日も、また出来る事を大事に行動していこうと思います。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 13:42 | コメントをどうぞ

『子供達をどんな人間に育てたいか?』

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どう言うプレーヤーに育てたいか?って、

理想を持って、親達は見て育てて居るか?
聞いてみると、意外と具体性が無い、

コーチとしては、プロになっても、ならなくても
県の代表になっても、ならなくても
学校の代表になっても、ならなくても

少なくても、魅力ある人間になって欲しいと思ってる
テニスが強い、弱いじゃなく
自分の得意な事を取った後に、どんな人間が残るか?

その人と居て、楽しくなる!学ぶ所があるか!
心が癒される!勇気やアイデアが湧いてくる!
話を聞いてくれる!夢や目標が具体化する!などの
人間力や個性を、鍛え、育てたい

ま~、こんだけあると
多少、顔が悪いからといっても、手や足が短かろうと
魅力ある人間になるだろうと思うし、
コンプレックスに立ち向かう、武器にもなる

人は、完璧じゃないから面白い

脳も、怪我や事故から立ち直った人は、天才になる時があるらしい
10分間、廻りの景色を見ただけで、写真を撮った様に、描ける人
一回聞いた音楽を、コピーして、ピアノで演奏できる人
それらの人の脳は、怪我で動かなくなった部分を
他の部分がカバーして、連結する事により、天才と同じ能力を見につける

テニスの面白い所は
多少、身長が大きくても、小さくても
筋力が、あっても、なくても
速く走れても、走れなくても
運動神経が、あっても、多少無くても
男でも、女でも、お年寄りでも子供でも
総合力を使えば、勝つ事が出来る

テニスを教えて46年
『果たして、この人に、出来るのだろうか?』って、何度思ったか?
しかし、想像を遥かに超えて、こんなに強くなるんだ
って、何度、感動したか??

今では、どんな人でも、誰でも、強くなれる、

人間力がアップして変れると実感してる。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 13:16 | コメントをどうぞ

「コロナ自粛が1ヶ月延長になりコートが使えない」

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コロナの緊急事態宣言が2月いっぱいまで延長になった、

県や市のコートが20時以降は使用禁止となった

 

一昨日に練習中に突然ナイター照明が消えたって書いたけど

実は、公園を管理する部署が、19時までしか使えないと決め

照明が消えるように設定してたらしい、

 

なんの通達も無く、料金も払っているのに突然に決まった、

 

いやいや、緊急事態宣言なので、20時までって言うのは分かる、

何故に公園だけ19時で終わりなのか?

 

テニスコートを確保するのも大変だし

コロナ自粛でストレスが溜まっている人達にとって

19時から20時のほんの1時間でも楽しみたい

元気を出して、免疫力を上げたいと思っているのに

 

理由が、「システムの都合で!」だって、

どんな不都合なのって聞いたら、17時~19時、19時~21時と

二時間1コマで貸してるから、1時間は貸せれないとの事

 

そんなシステム、直ぐに変えて下さい、

このコロナの中、働き方改革とかいろんな事が変わっているのに

前例が無いだけで、使えるコートを使えなくする?

 

とんでもない話だよね、

1時間貸す事で、ちゃんと利益を出すだけじゃなく

公園として、皆を楽しませる事が出来るし

それが皆様の仕事でしょう、

 

絶対、上司と相談して、早急に結果をだして下さいと

お願いしました、

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だって緊急事態宣言もいつまで続くか分からないわけだし

2時間一コマなんてシステム、工夫すれば簡単に変えられるでしょう

 

さー、どうなるか分からないけど、どうなるかお楽しみに!

1時間だけでも頑張ってテニスしたいって、皆の気持ち

伝わってくれてたら嬉しいです。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:59 | コメントをどうぞ