タグ別アーカイブ: ヒーローテニス

テニスや趣味でも、勉強でも、仕事でも、愛情でも

何かを始めると、必ずぶつかる壁がある

勝利への方程式を知ってると、

その壁を乗り越える事が出来る

ヒーローも、眼トレや脳トレなど、新しい事を始めると

最初１５０秒掛かった事を、やる度に記録がでて７５秒で出来た

これを導入成長期と言って一番楽しい時期ですね

所が、６０秒の壁をなかなか乗り越える事が出来ない、

イライラが募ります、焦れば焦るほど遅くなったりしますね、

所が、ある時、奇跡がおきて５４秒で出来るのです、

ようやくイライラから解消されたかと思うと、

苦痛の始まりです、あんなに簡単に出来たのに、

次にトライすると５８秒～５６秒の行ったり来たり

それどころか、酷い時には６０秒を越す事も、これが倦怠期

それでもやり続けていると、奇跡は起きます、

あんなにクリア出来なかった５４秒を、あっさり４８秒で出来る、

そしてまた苦痛の始まり、ここで過去を思い出し、面倒くさくなり

適当にやるようになったり、面白く無くなり止めたりします

それでも歩み続ける人は、またまた３９秒と奇跡が起きます、

これはいけてるんじゃない？ってゲームの最高記録を見たら１８秒

ガガーン！自信が砕かれ止める人もいます、

このままでは、勝てないって工夫してたら３２秒が出ます、

だけど、またまた苦痛の始まり、これの繰り返しですね、

みんな気づきました、実は苦痛の倦怠期

ほんとは、慢性の成長期だったのです、

ヒーローはエクセルでスコアを記入していました、

倦怠期って思ってたのに、ひと月ごとに平均をとって行くと、

毎月１秒は伸びている

奇跡と思ってた事が、起こるべきして起こっただけ！

倦怠期こそ、慢性の成長期なのです、

イライラや苦痛が起こるのは、何故に出来ないって成長のあかし

ここまで来たか？って嬉しくなります、

１８秒を目指して頑張ります、

これは仕事にもテニスにも当てはまります、

地区大会で優勝して、県の大会に行ったらボコボコにされて

それでも頑張って県大会で優勝したら、九州大会で打ちのめされ

それでも頑張って全国に行ったり、国内のITFの試合にでてたり

それでも頑張って世界を駆け巡りツアーを転戦し倦怠期を過ごして

苦しんでいたりするけど、倦怠期こそ、慢性の成長期なのです

自分を信じろって言っても、脳は苦痛を感じる

工夫をもって、やり続ければ必ず奇跡が起きる、って信じよう

ヒーローも、身体的には年齢によるガタが来て落ちて来てるが

知識や工夫で補い、昨年の平均値より上を目指しますよ

スランプは怠慢機と思っている人

平均値は確実に上がっている、歩みを止めずにレッツゴー！

いつもなら、17時から、中学生の部活練習があるが

コロナ自粛で、部活は休みになり

19時から21時まで大人のテニスレッスンをしてるけど

コロナ自粛で20時までしかコートが使えない

今日は1時間のレッスンしか出来なかった、

寂しい～(´；ω；`)ｳｯ…

でも、1時間のレッスンに関わらず、来てくれた人に感謝

お返しする方法は練習以外に考えられないので、

一時間、間を入れず無呼吸状態でボール出ししたから

終わって見たら、全員が汗ビショビショ！

寒波が近づいているとは思えない状態でした、

今日は、久しぶりの顔もあり、逢えて嬉しいですね、

昨年、結婚したメンバーが、新婚旅行を兼ねて

ヒーローの日本縦断北海道合宿について行きたいと言ってたけど

コロナで行けなかったんだよね～

「コーチ、今年行けたら連れてって」と頼まれています、

ほんとだよね～、ヒーローも全国の皆と、逢いたくて逢いたくて

満たされない心が積もり積もって大雪？吹雪？になってます

毎日、逢いたいよ病で目が覚めます、

テニスもいっぱいしたい教えたい、部活も頑張らせたい

テニス合宿もやりたい、ヒーロー杯もジュニアヒーロー杯もある

全国にも教えに行きたい、

ワクチンでコロナが落ち着いてくれたらいいな～

早く治まってくれ～、

普通の日々が、奇跡の日々に思えてきます。

今年のテーマは、昨年と同様、古武術テニス

日本縦断テニスが出来なくて、県外に伝えられなかった

なので、昨年よりもっと成長した古武術テニスを完成させたい

古武術の現代の武士、甲野善紀師匠と

スポーツ科学に古武術を取り入れた高橋佳三先生が凄い

((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

膝抜き、浮き、縮地走法、瞬歩、なんば歩き

秘技虎ひしぎ、秘技辰巳返し、秘技平蜘蛛返し

回し杖、四方突き、霞の突き、水車、裏車

対杖奪り突き、対杖取り波返し、巴、走り追い討ち

どれも、テニスに応用出来る技で面白いですよ

例えば、現代科学では、重い物を持ち上げる為に

バーベルやマシンで負荷をかけ、持ち上げるのに必要な筋肉を作る

古武術では、重い物を最小限の力で持ち上げたり

動いたり、攻撃出来る、同時並列運動を使う

コレはヒーローの思想に合っている

キツイ練習を、いかに楽にできるかって事も含め

古武術テニスを極めたいよね

生き方も一緒で、与えられた環境は一緒でも

大変な事を、苦しんで頑張るか？

大変な事を、工夫して楽しんで頑張るか？

どれを取るかは、自分次第

みんなが自分で選んで、幸せの道を生きて下さい

古武術テニス、極めるのも教えるのも楽しみです。

昔は1月15日が成人の日だった

なので、自分的には15日なるとドキドキする

ヒーローも、また一つ大人になるんだって感じかな、

小禄中部活で初めて出会った１２歳の中学1年生達が

テニスを段々好きになり、先輩達のテニスを応援したり

ヒーロー杯に参加したり、サマースクールに来てくれたり

中体連で活躍したりと成長して行った

あっと言う間に中学や高校を卒業して、8年後の今日

成人になったんだよね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

このメンバーは、練習が終わっても、帰すのが大変だった

朝10時から部活をしたのに、練習後に残って頑張る、

ヒーローが他のレッスンを終えて、帰って来ると、

ちょっと教えてって、また練習が始まる、

大雨の中で、コートに水が溜まっても練習した、

ある時は部活後に、みんなで一品持ち寄った具材で

闇鍋みたいに作って食べたり

ある時は、ヒーローの家に集まり、1人一品料理持ち寄りで

食事会の後、お泊り会をしたり、想い出がいっぱいある

それがあっという間に大人になるからビックリだね、

このあいだも、コーチ元気って挨拶されて

顔が分からず焦った、

お化粧もするようになり、色も白くなってるからわからない

自分の頭の中で、色を黒くして、「あっ！ミホだ！」って気づく

今、コロナで大変な時に成人を迎える

就職するにも、大学で勉強してても大変だよね、

こんな時だからこそ、自分らしく生きて欲しい

自分の魅力や個性を最大限に活かして欲しい、

何かに悩んでも立ち止まらず、歩きながら悩め

昨日より一歩は進んで成長して行こう

出来ない自分を悩むんじゃなく

今出来る事を、ひとつづつ行動して行ってほしい

それが幸せの道だからね～

成人おめでとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これからも、想い出をいっぱい作ってね

夜遅く、テレビをつけたら、面白い番組をやっていた

認知症の人達を、学習療法と言うやり方で、症状を改善して、

心の健康も取り戻すってドキュメントだった

人間は何故、他の動物と違って、前頭前野が発達してて大きいのか？

これは、感情を掌ったり、やる気や、相手の事を思いやる

心が発生する場所らしい、

普通の人に、脳の活動を計測する装置をつけて実験すると、

確かに前頭前野が、バランスよく活性化している、

そして、学習すると、余計に活性化する、

認知症の人で実験すると、確かに前頭前野が、活発に働いてない

此処が、働かないと、やる気も、感情も育たない

認知症の、お婆さん達を見てみると、表情筋が動かないし

目を合わせない、何か、ゴムで出来た人間みたいに見える

学習療法とは、対面して簡単な足し算や、引き算、漢字などを、

音読しながら、相手の目を見て教えていく

３人のお年寄りが取材に協力してくれてたんだけど

最初は、死にたい、死にたいって言ってた、

お婆さんが２ヶ月後には、家族に葉書を書きたいって所まで回復

そして、その葉書には、相手への気配りが入っていた

なんか、凄く感動して、心がジ～～～～～ンと来たよ！

所が、１人だけ、学習療法をしても、顔も合わそうとしない、

やる気も出そうとしないお婆さんが居た。

ケアのスタッフや学習療法指導者達がミーティングして

その原因が、何処にあるか？って事を模索した、

まずは、皆で声掛けを多くし、顔と名前を覚えてもらう実践

その後に、家庭訪問したら、一緒に暮らしている旦那様（お爺さん）は、

テキパキとしてて、お婆さんが、口からこぼれそうになった食事を、

さっとスプーンで取り、上手に食べさせて上げる、

歩く所を、怪我しないように物をどかしてあげる

キツソウな顔をしたら、すぐさま手を差し伸べる、

とても、優しい、元気なお爺さんだ、

その原因が解った、

お婆さんが何もしなくても、何でもしてくれる、

迷惑かけても、嫌な顔一つしない、そして、自分の為にしてくれる

スタッフは、お爺さんに、こう言う事を止めるように言った。

出来る事は、自分でさせる、多少不自由でも手伝わない、

此れを、実践しながら、学習療法を続けた結果、話すようになった、

歩く練習をするようになった、

そして、あのゴムのような顔が、笑顔が美しい、

思いやる心を持った、お婆さんになった。

皆も、いつかは歳をとって、亡くなって行く、

だけど、肉体よりも先に心が死んでいく人が多くなっている、

肉体よりも先に心を死なせては、絶対に駄目だと思う。

此れは、お年寄りの世界の話では無い、

現代社会で、鍵っ子だった子供達は兄弟も少なく、

親も共稼ぎだし目を合わせて、話する機会も少ないし、

一緒に勉強してくれる兄弟も居ない

そう言う育ち方をすると、自閉症になったり、ニートになりやすい

前頭前野が発達しないし、やる気が出てこない、

そして学校や社会、友達関係に問題が生じても、親が解決してくれる、

優しい、お爺さんと一緒になってないだろうか？

子供達の幸せとは、物がある事ではない、

やる気をどう出させて、間違っていても、自分で問題を解決させ、

工夫し、育っていく事だ

その中に、怒りや、悲しみ、喜びや憂い、

それらが、顔の中に表情を作り、個性をかもし出す

これが、ホントの幸せだと思う。

自分で出来る事は、自分でさせる、

前頭前野を鍛える為に学校の勉強も一生懸命にするし、

生涯を通じて学ぶ、

友達や、家族とも、目を見て会話を楽しむ

此れが、やる気と思いやりと笑顔を作り出す

子供も、学生も、社会人も、主婦も、お年よりも病人も、

障害がある人も、みんな、みんな、出来る事は自分でやる！

柔らかい食べ物より、歯ごたえのある食べ物を与える、

人間は面倒な事をする事が、意外と自分を成長させるんだよね。

ヒーローがテニスを教えてるターミネーター達は歳を取らない

いつまでも成長を続けるから面白いよね！

今から30年以上も前に、タイのバンコクに行った時、
現地のガイド（マリア）を雇って案内して貰った
行く所、行く所、お寺や王宮などの観光地ばっかり

『現地の人達で、流行ってるとこ無いの？』って聞いたら
ピストルを撃ちに行こうよ！って誘ってきた、

ヒーローの二人の連れは、乗り気で、やる気満々「行こう！」
だけど、ガイドブックには、そう言うガンクラブに行って
懲役１０年をうけた日本人が居るって書いてあったので
これは、ヤバイと思い、反対したけど遅かった、

車の中で、どんな所に連れて行かれるか、心配だったけど
ちゃんと、警察署の館内の射撃場だった、

そして、拳銃を持たされ、練習、撃つ姿勢や
ヘッドホーンをつけて、弾を込めて撃つ

隣で奥様のミミが『バンバンバン』と連射、
弾はアッチコッチ飛んで行く

淳は、一発打つ度に薬莢が、自分の所に飛んできて
「アッチィ～！」って騒いて銃口があっちこっちに向かう

ヒーローは、狙った所にバッチリ撃てて褒められたよ
でも、こんなに簡単に殺傷能力のある武器を
自由に持てるアメリカは、怖い気がした、

喧嘩をしても、すぐ使える、

悪い事をしようとした時も使える
自殺や、拳銃の事故にもあいやすい、
やっぱり、家庭には、無いほうがいいと思うよ

国家的にみると、原爆も一緒だね！
あると、ピンチの時には使いたくなるもんね！

北朝鮮が、食料、経済危機を脱したら
なお強く、核を持ちたがる事が想像されるから
今の、核施設を封鎖しても、政府にお金が集まれば
絶対に今より、危ない国になると思うんだけどな～！

これを書いたのが、北朝鮮が非核化合意した時に書いたんだけど

総理大臣より、先見の目があると思うよ！

外国で、拳銃持ってる人に遭遇したら
両手を挙げて、お金の入ってる場所を教えて取らす事、
決して、自分でポケットから出そうと思わないように
反撃して来るって勘違いして、撃たれるからね

シャツのポケットには、取られやすいように
２０～４０ドルぐらいは、入れてた方がいいかもね！

麻薬が買えれば満足する金額だからね

銃撃戦になったら、物陰に隠れて動かない
伏せて死んだふりをする
人間は、動いて逃げる物を、追いかける習性があるから
当る面積を小さくしておけば、どうにか助かるよ

まだ、こんな現場と遭遇した事は無いけど
もしあった場合は、こうしようと決めてるよ！

海外ではいつも、命のストレスがあるんだよね、

だから、外人から見た日本は、電車では寝れるし

落し物が戻って来るし、ほとんどの人は親切だし、

言いたい事は言えるし、天国のような国って思われてる、

日本人だけが、不幸せな国と思っている、

世界に出ると、日本がどんだけ幸せか！

当たり前と思っている事の全てが、当たり前じゃないのだ！

アフリカのナルニア王国から、

テニスを指導して欲しいと、大使館を通して依頼が来た

よりによってアフリカ？？暑いし、食事や治安も心配だが

考えた結果、挑戦したくなり行く事にした

テニスコートも企画から着工まで任せてくれるし、

プレーヤーもゼロから、新しく育てる

なんと、遣り甲斐のある事だ、

沖縄から、アブダビで乗り換えナルニア王国へ

２７時間の長い旅だ、

現地に着くと、コート予定地のサバンナで歓迎の宴

踊って、歌って、飲んでの大歓迎

王様が

『必要なものは何でも言ってくれ、テニスを国技にしたいから』

翌日、野生の王国に出てくるサバンナの真ん中に

ブロックで囲いを作りテニスコートを１０面作る工事が始まった

国民総出で、土を運んだり、雑木林を伐採したり、工事は進んだ

９０％ぐらい、完成した所で、ある事件が起きた！

サバンナに住む、ライオンやチーター、ハイエナ、サイ、カバ

ゾウ、シマウマ、ガゼル、キリン、ダチョウ、フラミンゴなどの動物達が

テニスコートに押し寄せて来た、

国民たちはパニックで逃げ出した

ヒーローはどうして良いか解らず、動けないでいた

すると、猛獣達が前後左右を取り囲みどんどん歩み寄ってきて

３ｍぐらい近づいた所で止まった、

３６０度全部動物が取り囲んだ形になった

ああ～もう駄目だ、喰われる！と思い

目を瞑って怯えていたが、覚悟は決めた、

君達の住んでいる土地に、人間の都合で作ったコート

自分が悪いんだから、もう、どうにでもしてくれ～と思った

１０分ぐらい目を瞑って居る時、ピカッって光を感じた

その後、廻りの気配が感じなくなって、

目を開けると自分だけがポツリと立っていた

足元を見ると、自分を中心に全ての動物達が移っている

記念写真が残されていた

写真の裏には、共に生きよう！って書かれていた

そこで、フッと目が覚めた

夢だったけど、リアルだった

規模は違うけど、ヒーロー王国をでテニスコートを２面作った

前から住んでるのは、マングースーにカエルに蛍に鳥達

みんな大事にして、共に生きなさいって言う告辞なのかも

自然と調和してテニスを心掛けた、

今は、立ち退きになり、沖縄空手道会館の駐車場になってるけど

見る度に思い出す、ナルニア王国のみんな、頑張っているかな？

特定健診を受けて来ました、

11月に特定健診を予約したら、12月はいっぱいで

1月5日しか空いてないって事で、本日行ってまいりました

ヒーローの父は、27歳で結核で亡くなっているので

気管支系は注意しています、

お母さんは62歳で、さまざまな病気になり亡くなりました

一番悪かったのが糖尿病で、透析を受けていて

合併症をおこしていました、

その子供であるヒーローも、遺伝的に気管支や腎臓や肝臓が

悪くなりやすいので注意をしていますが、年齢を重ねると

少しずつ、数値が悪くなって行きますね、

胃カメラが一番心配でしたが、麻酔してる間に瞑想したので

意外とリラックスして出来たのと、出産の時につきそう助産婦さん

みたいな人が、背中をさすってくれたりしたので、

出産する人は、もっと大変だのにこれぐらいって思いました

身長、体重、ウエスト、視力、は変わらず

血圧は良いのですが、

家系的に見ても短命なので、目標としてるのが78歳

それまでは、健康でバリバリとテニスのコーチをやりたい

もし、それ以降に生きてたら、オマケだと思っています、

まー、これまで生きて来れたのも奇蹟みたいなもんなので

今すぐでも、全然後悔は無いですね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

ヒーローは輪廻転生を信じているから、

次に生まれて来るときは、３分割されます

髪の毛ふさふさの男の子が５０％、２５％の女の子の双子の赤ちゃん

男の子は、没3年後、双子の女の子は5年後の予定です

あなたの近くに生まれて来るので可愛がってね～

今日は丁度、母の命日なので、命について考えてみました

残された現世を楽しみ、来世ではもっと身近に出会えるように

互いに思い合い、日々を大事に生きましょう