タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

『明けましておめでとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡!』

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毎年、お正月とお盆は、ヒーローコック長になります、

お盆を過ぎると直ぐに、お正月はこれを食べさせたいって

食材はこれを、器はこれを使いたいって考えるのです、

 

今回は、ペンションビセザキで食べた、超細いソウメンで

ソーメンチャンプルーを作りたかったのですが、

具材が揃わないので、普通の白髪ソウメンを使った

ソーメン汁にしました、

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かつお出汁のスープを作っておいて、ソウメン適量に

赤カマボコ、カステラカマボコ、チャーシューを細切りにし

錦糸卵と万能ねぎになどを自分でトッピングし、出汁をかける

好きな具材を好きなだけ入れるから、勿論美味しいよね。

 

メインは、エビやイカやタコと漬物を組み合わせた料理を

作ろうと思ったが、コロナの中、何人来るか分からないので

シャブシャブに変更、余っても他の料理に使えるし

 

寿司は外注、お盆の時に自分で作る創作寿司も好評です

 

デザートは、ヒーローのいつもの定番、フルーツポンチ

白玉の団子、缶詰のサクランボ、緑と茶色の葡萄、

ブルーベリー、ナタデココに、ジャムとヨーグルトをかけて

最後に苺でショートケーキ風に飾りつけして出来上がり

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お正月もコロナで自粛モード、ヒーロー家もいつもの半数

だけどいつもは、他の親戚の家も廻って食べて来る、

今回は、人数的には半数だが、食べた量は2倍なので

ほぼ完食でした((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

毎年、新年を迎える度に思うんだよね

家族や親せきと、後、何回逢えるんだろうか?

 

平均寿命から計算すると、お盆や正月に2度会う人で24回

日本縦断で1日しか会えない人は12回、

週に1回、レッスンに来てる人は、500回

週に3回、レッスンに来てる人でも、雨や行事で1000回

 

なので、逢える時って超貴重なんだよね、

だから、逢える一回毎に大事にしないと勿体ない

 

コロナはこの貴重な時を奪って行くから悲しいよね

だけど、コロナに負けずに、出来る事を頑張る、

2021年、何が待ってるか分からないけど、挑戦だね!

 

カテゴリー: テニスコーチ | 投稿者ヒーロー 13:22 | コメントをどうぞ

『2020年を振り返って!』

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リサがアメリカから、マーキーが東京から遊びに来るから、

コーチも来てって、上江田コーチから電話があった、

 

ヒーローはナイターレッスンがあるから終わって行くね

振り返ると、こんな会話が多かった気がする、

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今年一番の事件は、やっぱり新型コロナウイルスだよね、

これによって、日本縦断テニスが全て中止した

日本全国に逢いたい人が居るのに、逢えない寂しさ!

逢えないうちに亡くなった人も居る、

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上江田コーチは、そういう心を見抜く才能があるから、

元気づけようと、心を配っていたのかもしれない

こう言うと「コーチ、俺は何も考えてない!」って返って来る

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「コーチをここに、連れていきたかったんだよね、」

「コーチに、この美味しいのを食べて欲しかったんだよね!」って

なんども聞いた、その遺伝子を受け継いだ子供達にも

孫達にも日本縦断に行けなかった分、癒された

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ヒーロー杯も、コロナに負けそうになりながらも、

延期、延期になったけど、KENSOの協力で出来たのが

嬉しかった、大人は130人、ジュニアは170人と

いつもの半分ぐらいの規模にして開催出来た、

大会終了後2週間経ったがコロナにかかる人もなく

コロナに勝ったきがしました

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テニスのレッスンでは、去る人も居たり、戻る人もいたり、

素晴らしい出会いも逢ったり、凄く面白かった、

 

人間が群れで行動するが、普通の人の器は150人ぐらい

ヒーローの器は、450人ぐらいだと思う、

 

450人を超えると、目が行きとどかなり、こぼれ落ち

開いた隙間が出来ると、新しい出会いがある

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これの繰り返しが新陳代謝になり、活力になってるかも

って事は、悲しい事があっても落ち込んではダメだ!

今を大事にすると、その先には素晴らしい事が必ず待っている

 

今、出来る事を一生懸命に頑張ろう

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 17:01 | コメントをどうぞ

ヒーローへの仕事依頼メッセージ

ヒーローへの仕事依頼メッセージ 

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ヒーローの夢は、日本全国に家族のような親友を作る事、

一番は得意なテニスの指導でヒーローを知って欲しいのだ、

だから日本全国縦断テニスの時にタイミングが合い出会えたら

どんなに素晴らしい事か!

 

今日は県内の家庭で、No15生涯収入を10倍にする方法をレッスンしました

部活が終わった後に、迎えに来てもらって、主催者宅で2時間、

子供達もお父さんも興味津々、なるほど、こうするから10倍に、

でも、こうしたら20倍になんて、夢が膨らみますよね((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

17時~19時まで、凄い集中力で学んだので、時が過ぎるのが早すぎる

夕食も準備されていて、食事が済んだ後に、お酒の差し入れがあり

ちょっとだけ飲んで、父母と話してたら、あっと言う間に翌日の1時、

 

車でヒーロー宅まで送ってもらったら、話が弾んで1時間ぐらい

話してしまい、寝たのが4時で、翌朝は7時起き、8時から部活でした

15お金の話

 

県外の方で興味ある方は、ヒーローの都合がつけば

まずはNo1プライベートレッスンで、あなたの街に逢いにいきます❤

1プライベート

No2大人の為のサークルテニスレッスン

沖縄でヒーロー杯という大会を主催していて全国から参加してくれます、

テニスで出会い年に一度は逢いに行く、逢いに来る、

そんな関係が一生続いたら幸せですね❤

2大人レッスン

No3ダブルスレッスン

ダブルスは工夫との闘い、

なので才能の無いヒーローは誰よりも工夫して練習しました、

だからダブルスを教えるのが超得意なのです❤

3ダブルス

No4ジュニアレッスン

テニスを教えて46年間、毎年、中学1年生を迎えます、

つまり中学1年生を46回も経験しているのです、

その子供達がいまでは59歳って事ですね、

あの頃こう成長したらこうなるってデーターが生きて来るのです❤

4ジュニア

No5ママさん初心者レッスン

テニスが大好き過ぎて、まだ知らぬ人達にテニスの魅力を知って欲しい、

ワクワクドキドキのテニス、機会があれば是非会いに行きます❤

5ママテニ

No6小学生少年団、中学生高校生部活

毎年中学1年生を迎えます、つまり中学1年生を46回も経験しています、

だけど、毎年、今年も良かったと思うのです、一緒に想い出を作って

一緒に夢を叶える手伝いが出来て幸せです❤

6部活レッスン

No7指導者講習会

自分の夢を代わりにやってくれる人を育てる、

それがコーチの仕事、教える事で自分の夢がみれるって最高に幸せですよね、

そういうコーチを育てたいです❤

7指導者

No11やる気を引き出す育て方

子供達のやる気を出させる為に何が必要か、

親が学ぶことで、子供達の成長が急加速するんですよね❤

11やる気

No12勝利者への方程式

どんなに技術があったとしても、

考え方が間違っていたらトップにはなれない、

勝利の方程式を知ることで、勉強もスポーツも仕事も成長します、

テニスで変わっても家に帰ると元に戻らない為に、

親御さんの意識改革をしないとね❤

12勝利者

No13ナチュラルに生きるとは

私達は、自分で生きているのか?って聞かれると、

370兆個の菌や細胞に助けられて生きているんですよね、

自分は自分王国の王様なのです、王は何を考えどうするのか?お楽しみに❤

13ナチュラル

No14ヒーロー恋愛講座

ある時はテニスのコーチ、ある時はライフプランナー、

または恋愛カウンセラー、そしてウェディングプランナー、

ヒーローエンジェルと呼んで下さい❤幸せに成る魔法を教えます❤

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カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:42 | コメントをどうぞ

『才能を活かすテニス』

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砂浜を歩いていると
色んな物が落ちている
珊瑚の欠片や、ガラスやビンの欠片
何十年も砂で磨かれ丸くなったのやら、
海底から台風で打ち上げられた小石、貝殻、流木などなど!
一つ一つ見てると、個性があり面白いし、色んな人に似て見える、
これを活かして何か作れないかな~とか、
アイデアを頭に描いて見るだけでも楽しい、

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人も物も其々の個性で、面白さがいっぱいあるのだが
自分ではその素晴らしさに中々気がつかない、

完成して輝いている人は自分の世界を作っているが、
原石の人はちょっと手を加えたり、
使い道をちょっと変えるだけで輝きを増して行くんだよね、
ヒーローも、テニスを使って、ベルギーアントワープの
ダイヤモンドカッティング職人のように
世界一のカットが出来るようになれたらいいな~
ウインブルドン・US OPEN・全仏・全豪で
活躍出来る選手を育てたい!

だけど材料はダイヤモンドでなくても、
縁のあった人達や、海からの贈り物だけで十分幸せだ!
あれ!汚い石のような貝が打ち上げられている、
貝殻を割ってみた! なんと真っ黒な真珠が出てきたよ!
なんちゃってね!皆も貝殻を割ってみてね!

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どんな出会いがあるのか、どんなカットが出来るのか?

常に職人として、新しい知識を取り入れ、腕を磨いておかないと

出会った人が可哀そうだよね、なので日々精進です。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:26 | コメントをどうぞ

『ミニヒーロー杯テニス大会』

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ジュニアヒーロー杯は2ヶ月前に終えたけど

小禄中女子部活は、コロナの影響で出場出来なかった、

それに中体連総体でも、第一シードなのに出場出来なかったし

九州大会も代表だったけど、直前で中止になった

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そういう意味でも不完全燃焼だったと思う

 

なので12月26日に小禄中女子だけのミニヒーロー杯をやった

3年生対1年生ではレベルが違い過ぎるので

ヒーローがレベル的に均等になるようにチーム分けして、

6人ずつの4チームでトーナメント

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6ゲーム先取ノーアドバンテージで、ダブルス3組で試合

どの試合も接戦で、一試合終わるのに2時間かかりました

決勝や順位決定戦も2時間かかりました、

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予定してたターゲットテニスの時間が、20分しかない、

だけど、みんな必死にサーブでターゲットを当てて

一人で3~5個は貰ったと思います

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表彰式の前に、父母から飲み物とお菓子の差し入れ

美味しく頂きました

 

表彰式では、いっぱいの賞品や優勝カップを貰い大喜び

楽しい大会になりました、

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一年生達も、3年生達に接っするのは、コロナ自粛で数回しかなく

一緒に撮った写真も一枚もなく、想い出も無かったけど、

最初は緊張してた1年生が、先輩達に活かされて来ると

伸び伸びっとテニスが出来るようになり、ナイスなプレーが続出

先輩達のお陰で、凄く成長したと思います、

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受験前で忙しい3年生達ありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

また、この頑張りを勉強に、未来に活かしておくれ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部 | 投稿者ヒーロー 12:03 | コメントをどうぞ

『サンタさんからの手紙』

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ハーイ!ヒーロー元気で楽しんでいるかい?
私はクリスマスシーズンに向け大忙しだよ、

昔は、雪の降る地方の子供達から呼ばれていたが
近頃は南の島からも呼ばれるようになって来た、
だから、ヒーローの家に行くのも大変なんだ、

サンタの国から 、トナカイに引かせたソリに乗り
雪の無い所では キックボードで走り、
南の海を超えるにはサーフィンも出来ないと行けないし
島に着いたらバイクに乗り換え、やっとヒーローの家に!
所が 、煙突も無いじゃん、ちゃんと作っておけよ、

今回は、名古屋の武笠さんに魔法テレパシーを贈ってるから
クロネコヤマトの宅急便で、ergが来ると思うよ!

ヒーローへのプレゼント何がイイ?って聞いたら
『ビックリする事』って言ったのが大笑いだった、
近頃、子供でもこんな願いするの居ないからね、

iPhoneやゲームマシンなんてハイテクなプレゼント
小人達は作れないよ、それに欲張りな子が増えたね、
何がイイかって聞いたら、4個も5個も欲しがる、
欲張りな子や悪い子には、希望どうりには上げられ無い、

直接プレゼントを持って行けるのは、1件当たり一秒だから
3万人ぐらいかな?残りはサンタの心を持った人達に
お願いしてるんだ、

私が願うと、世界中の妖精達が、いっせいに愛の魔法を放つ
すると、誰かの願いを叶えたくなるんだよね、
自分の出来る範囲で、愛を込めて贈ってくれるんだね!

世界中で、私の分身サンタがプレゼントを届けてくれる、
身代わりサンタになってくれた人には、

後で、いっぱいの愛情やラッキーをプレゼントしてるんだ、

ヒーローへのプレゼントは、これだけじゃないよ

教え子達がいっぱい笑顔や幸せになる魔法の粉も贈ってあるから

必要な時には使ってね

今年はコロナで世界中が大変だったよね、

人と密を避ける事で、スキンシップも減ってきた、

そのお陰で、逆に人間関係の大事さも気づけた人も多い

ヒーローも、子供達に愛の力、応援する力、与える力を育ててね、

 

来年は直接沖縄に行くので、煙突つくっていてね

楽しみにしてます((´∀`*))ヶラヶラ   サンタより

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 22:33 | コメントをどうぞ

コロナに負けない免疫力

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2~3年前は基礎体温が35.5度ぐらいだったが

少しずつ高くなって来て、今では36.6度になった、

 

お陰様で、インフルやコロナにも負けない身体になった

免疫機能さん、日々頑張ってくれてありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

今、世界がグローバル化してるので、感染症も広がるのが早い

ニュースでは、コロナが全体陸に蔓延しているとの事

最後に残ってた南極大陸でも36人の感染者がでた、

 

グローバル化は、人間だけじゃなく、

ワクチンや血清を作る為に、牛や馬の血液を借りたり

鳥の卵で培養したり、人工的遺伝子組み換えをしたりするので

動物と人間のグローバル化も起きていると思う

 

その結果、人間の体内に牛、馬、鳥の遺伝子からの影響を受け

今まで、牛や馬や鳥やコウモリ達からも病気が移るように

なるのではないか?病気のグローバル化も進んでいるかも

 

病原菌もワクチンや血清に対抗する為に

今まで30年でやって来た変異を、ほんの3ヶ月で出来る

コロナの変異スピードは以上に早すぎる

 

普通、コロナが体内に入って来たら、免疫がやっつけるのだが

コロナは、俺は仲間ですよって免疫を騙す技術も身につけている

そして細胞内に入られると、普通は細胞が危険信号である

サイトカインを出し仲間を呼び寄せるのだが、

その機能を10分の1に抑える能力がある

 

変異したコロナは、これが20分の1や30分の1に抑える

なので免疫機能が働くのが遅くなり重症化する

 

変異したコロナは若い人の命を奪うほど強力なのだ

最初に発見されたエクアドルから、今ではイギリスやイタリアまで

変異したコロナが蔓延している

 

コロナに負けない為には、菌を持ち込まない

家に帰ったら手洗い顔洗いをして、シャワーに入る

 

免疫力アップには、仕事のテニスで、良く動き、良いストレスを感じ

免疫達に油断させない、バランスの取れた食事と良い睡眠

特に腸内菌を活発にするには、野菜を多く摂取する

そのお陰で基礎体温が1度上がり、病気しなくなった

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:26 | コメントをどうぞ

「夢を叶える人、憧れだけの人」

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ジュニアの誰かが、カフェを開きたいと言うと

カフェ開業の本や、全国ではやりのカフェの本

または、カフェ業界にまつわる本や、インテリアの本などを

BOOKOFFで買って来て読んで、アドバイスが出来るようにする

 

だから、ジュニア達の夢の分、本がたまり、2000冊になった

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部活で教えてる高校生達が、テニスの全国大会を目指すと言うなら

全国を目指すプログラムを作って渡す、

 

夢を叶える人達は、プログラムの通りやり続ける

 

ヒーローがプログラムを作ったのに、3ヶ月ほど教えに行けなくて

久しぶりに行ったら、超ハードなそのプログラムをやり続けていた、

勿論、この学校は全国へ行った、

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所が、全国を目指しますって口では言うけど

プログラムが一週間も続かない人は、単なる憧れなんだよね

 

子供の頃にテニスのプロを目指しているのが居た、

素直で、言った事はちゃんとやるが、いろんな事に興味があり

映画監督になりたいと言い出した、

 

これがほんまもんか?試して見た、

起承転結の4コマ漫画を作ってみてってさせてみた、

これが全然つまらない、面白い所を4コマに収めきれないって

映画監督に絶対向いてない、

 

次に役者になりたいと言って、劇団に入り、いい役を演じているが

20人の子役の中で特別うまいわけじゃない

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テニスだと日本ランキング100位ぐらいだが

役者だと28761番ぐらいのランキングだし、

テニスに全力を掛けたらって言うけど、ウダウダとしてる、

 

所が27歳の時、思いがけない所から声がかかり

市会議員にならないかってオファーが来て、ヒーローに電話

 

「自信を持って言えるのは、君は汚れてない」って言って薦めた

思いやりや気遣いは、昔から凄かった、人の話をよく聞くし

顔も態度も爽やかな好青年、絶対向いてると思った

 

そして見事に当選して、市会議員をしてる

いずれは市長になるかもって楽しみにしているんだよね

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ホントの夢は行動を伴うし、やり遂げられると思う

憧れだけだと、行動がやってるつもりになるだけで、

夢の近くには行くが、夢は叶わないよね

 

ヒーローの場合、テニスコーチは夢ではありませんでした

うちの学校で教えて下さい、個人レッスンお願いします

県や市のテニス教室をお願いします、北海道で教えて下さい

千葉で、東京で、静岡で、ハワイで、フランスでって

必要とされてるうちに、夢になりました

 

目の前にある事を一生懸命にやってるうちに

夢が芽生える事もあるみたいだから、今出来る事を頑張ろうね

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 16:24 | コメントをどうぞ

心の距離感!

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中学の部活を教えていて、心の距離感が離れて感じる

今までの1年生達は、3年生達の行動やテニスを見て

尊敬が芽生えたり、驚異を感じたり、コーチに対する対応をみて

学ぶ所が多かった、

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所がコロナの影響で、部活が始まるのが8月からだったりして

3年生達の試合も見れて無いし、先輩に対する尊敬や

コーチに対する接し方などもわからず、始まってしまった、

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なので、心の距離感を凄く感じてしまう、

だから、写真も撮れないし、接し方も不自然な感じだ、

 

今まで当たり前って感じの事が、

コロナ自粛の間に、当たり前では無くなった気がする

 

失われし心の部分を、どう経験させるか?が課題だよね!

 

心の距離感を縮めないと、一緒に写真何て取れないよね

コロナで密を避ける癖がついてるからなおさらだね、

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なので、これからいっぱいの想い出を共有して

良い写真が残せたらいいな~

 

来年3月に卒業する3年生に、アルバムをプレゼントするけど

1年の頃、2年の頃の写真はいっぱいあるけど

3年生になってからの写真がコロナで撮れなかった

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3年生を送る会でいっぱい写真を撮りたいな

中学の時、こんなに頑張ったんだよねって想い出を載せて

アルバムを作りたいですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部 | 投稿者ヒーロー 22:40 | コメントをどうぞ

FMラジオNAHAにゲスト出演

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https://youtu.be/0y8anRZD9P8

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:14 | コメントをどうぞ