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壁打ち名人!

0000壁打ち
今から、46年前
沖縄では、大学に、テニスサークルしか無かった

練習しようにも、週に1回じゃ~上手くならない
硬式テニスをやってる人自体が居ない

コザの米軍基地の中では、アメリカ人がテニスしてるので
ゲートの前に行って、試合を申し込む
オッケイだと、ゲストで基地の中に入れた

そのうち、ゲートのポリスも友達になって
顔パスで入れるようになった

コートに行っても、いつも軍人さんが居るとは限らない
居ない時は、1人で壁打ちするんだけど
飽きるし、全然緊張感が無い

どうしたら、緊張感のある練習が出来るか?って考え
側にあるベンチをネット前に立てて、それに当てる

ラリーが続く時は、良いけど、1球でミスしたら
ボールはベンチをすり抜け、一番後ろのフェンスまで飛ぶ
これを、走って取りに行くのがつらい

だけど、試合でコントロールミスで
相手にポイントを取られる事は、もっと辛い

だから、ミスしないように練習しなければ!
何度か返しては、走ってボールを取りに行く繰り返し
最初は、目標20回だけど、2時間は掛かる

そのうち、30・50・100と上がって行くけど
目標を達成するまで帰らない
100回の時とか、6時間以上かかったよ

集中してやってるから、時間があっという間に過ぎる、
米軍基地では、変わったテニスプレーヤーが居るって
チャレンジして来るようになり、ひっぱいだこ
プロのプレーヤーより、試合数が多かったかも?

工夫すると、良い練習がいっぱい出来るね❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:36 | コメントをどうぞ

ダブルス必勝法

テニスコートは、どんな形?って聞いたら、
だいたいの人は、長方形って答える、

それは、目で見える形であって、ほんとの形じゃない、

テニスの目で見ると、ボールを頂点として3角形なのだ、

1,のダブルスの時、全力でスピンをかけヒットして、
サイドから打てる角度は、県代表レベルで、34°、
JOP30で35°ATP8で36°ぐらいと決めている、

俺は36°打てるよって言う人も居るが、
10球のうち、すくなくとも6球が入って、打てるという、
これ以下だと、試合に負けるから、本番で打てない、

2,ボレーに出てきた時、36°を2人で半分守ったら18°
ポジションは9°と27°上に立つ事になる、
これが、テニスコートが3角形に見える人の答えだ!

所が、レベルが上がってくると、天使の羽が見えてくる、
相手が取れる範囲やバリアが、羽のように見える、
するとパートナーとの真ん中に穴があいてしまう、
そこで3,の立つ角度を打つ人に向かうように変えるだけで、
穴がうまってしまうから面白い、

天使の羽は、人によってさまざまな形をしてる、
例えば、ソフトテニス出身者や、バックボレーの苦手な人は
4,のようにフォアーサイドが異常に長く、バックサイドが短い

また、感で動く人は、5,のように、真ん中に穴があいてる、
6,のバレーボール、バスケット、バドミントン経験者は、
フォアー側の高い所が、異常につよいけど、
バック側の高い所が、異常にミスが多いから面白い、
7,の真ん中に穴の空いてる人は、狙われたらどうしよう
なんて思ってる心の弱い人かな?

コートが、三角形に見えてきたカナ?
天使の羽が、心の目で、見えるようになって来たカナ?
これが出来てこそ、立派なテニス人ですね。
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カテゴリー: ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:25 | コメントをどうぞ

子供達に伝える絶対無二の心

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レッスンで、さきほどまで皆で大声で笑っていたら
次の瞬間、飛んで来たボールが、
たまたま、たまたまに当たり、さっきの笑顔はどこえやら
悶絶うって泣いている、

今と言う時間は、笑顔の時に戻そうとしても
過去には戻れないんだよね

未来は常に今を通る事で変わっていくが
過去は変えられない、

だから、テニスをする時も
一球打つたびに自分が変わって行くわけで
一生懸命に打つ人は、一生懸命の人に
ふざけて打つ人は、ふざけた人に向かい
一球一球がちくせきされて、完成されて行く

一球を大事にしていくと
何でも出来るようになるから、諦めず頑張れる

一生懸命に夢を追いかけ、一生懸命に打ち
一生懸命に技を磨き、一生懸命に楽しみ
一生懸命に工夫して考え積み上げる

これを、テニスする心と言うんだよ!

カテゴリー: ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:02 | コメントをどうぞ

ハードヒットを身につける!

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ハードヒットの練習をすると、
振りがスムーズになり、フォームも良くなる、
何故かと言うと、筋肉が、自然にスウイングを憶えて
ユックリでも、速く振っても、同じフォームになる

逆に言えば、上手になってから、
思い切り振ろうとしても
安全性や、試合の流れを、考えながら打つので、
中々振り切る事が出来なくなる

まずは、遠くに飛ばす事、
強く打つ事が出来る事、

強く打って、コントロールが出来る事

速く動く事が出来る事、

夢や希望を持つ事が出来る事

自分で考える事が出来る事、

自分で生き抜く力をつける事

自分自身に誇りを持って、相手も認めてあげる事

これらの日々の努力が、強い選手を育てると思う
どんな人も、少しずつ積み上げていけば、絶対強くなるよ!
ならない人って、いない!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部 | 投稿者ヒーロー 22:28 | コメントをどうぞ

恋人たちへ!

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ヒーローコーチもいっぱい恋をしました
愛が強いほど、喜びも大きいけど

ちょっとした事で、
我がままになったり
喧嘩したり
許したり
すれ違ったり
悲しい思いをしたり

恋って、喜びより
苦しみが多かった気がする

自分を見て欲しいという
要求の方が多くて
邪悪な自分と、格闘してたな~

自信がある人は、そう言う心は出ないと思うけど
若い時って、コンプレックスの塊みたいだった

いろんな恋をして
別れがやってきて
心臓が、掻き毟られるような思い
死にたくなるほど、悲しい気持ち
もう、こんな思いは、二度としないと
決めているのに

時が経てば
春が来て、新芽が吹くように
新しい恋が生まれてくる

何度も、経験してるうちに

自分に合う人
求めている人
共感できる人
価値観の合う人
他人と比べなくなる人

などが解って来るし
自分の良い所や
他人には無い所を見つけ
自分にも自信がついてくると
恋をしてても、余裕があるかな?

今までの、いっぱいの恋も
最後に出会う人への、橋渡し

苦しい心、悲しみも合ったけど
何一つ、後悔は無いし
成長させて貰ったと思う

ありがとう
出会ってくれた
大好きだった人達!

追伸:
今から、恋をする乙女達へ
『頑張れ~♪運命の人が見つかるまで!』

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:07 | コメントをどうぞ