試合内容をしっかり覚えておくには?

今週はなんとなく疲労感満載でした。
うーん、なんでかな~?

夕食の後はソファに座っていると、そのまま寝てしまうし、その後、夜中に目を覚まして暫く起きているから、疲れが取れないのでしょうか?
書道の週ではないので、朝練に行けるのに、そんな気もおきませんでした。

体だけでなく、精神的にもちょっと後退しているのかもしれません。

今週末は、今日のスクールだけしかテニスができないかもしれません。
土日のどちらかだけでも練習できるように、調整してみるつもりです。

先週ダブルスの試合で敗因がわからない負け方をしたのが、とても引っかかっています。

勿論、自分たちのミス、相手のポイント、の積み重ねの結果なんですが、
自分たちがどんなミスをしたのか、相手はどういうポイントの取り方をしたのか、
どうもよくわからないんです。

覚えていないというか。
なんとなく、ぐずぐずポイントを取られてしまったというか。

試合中の自分たちの動きやボールの流れなどを覚えておきたいと思うのですが、ボールを追うのに夢中なのか、すぐに忘れてしまいます。

自分の打ったコースや相手のボール等、もっとしっかり覚えておくには、どうしたらいいんでしょうね。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:27 | コメントをどうぞ

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