杏鮑菇的家常做法 杏鮑菇的功效作用有哪些

一、杏鮑菇的家常做法

 

杏鮑菇的家常做法一:小炒杏鮑菇

食材:杏鮑菇300g、油適量、鹽適量、醬油適量、小蔥適量、大蒜適量、白糖適量、黑胡椒粉適量。

做法:

1、杏鮑菇清洗乾淨后切成5公分長的細條。

2、小蔥切蔥末、大蒜切末。

3、鍋里倒油,油熱後放入蔥末,大蒜末爆香。

4、倒入切好的杏鮑菇條,翻炒。

5、加一湯匙白糖,少許精鹽,翻炒均勻。

6、倒入一湯匙味極鮮醬油,把杏鮑菇條翻炒至軟。

7、臨出鍋前撒入適量黑胡椒粉,翻

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炒均勻即可。

杏鮑菇的家常做法二:木耳杏鮑粥

食材:大米100g、木耳100g、杏鮑菇100g、豬瘦肉適量、鹽少許、薑適量、胡蘿蔔適量、胡椒粉少許。

做法:

1、將杏鮑菇洗净切細絲備用。

2、把豬瘦肉切細絲,洗去血水。

3、木耳泡發摘洗乾淨。 切細絲。

4、將米洗净放在鍋里。

5、胡蘿蔔洗净切細絲備用。

6、將米煮開後下入豬肉絲。

7、煮開后撇去上面的浮末。 小火煮十五分鐘。

8、將杏鮑菇放在鍋裡煮二十分鐘。

 


カテゴリー: 2H2D持久液官网 | 投稿者gdeghger 11:48 | コメントをどうぞ

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